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女兒上初中，那天放學回來，一臉的不欣喜。同桌的女孩兒，笑話她眼睛小，女兒嘟嚕著嘴巴說：我還沒說她的齙牙呢。由于這句小小的玩笑，那一晚上，她都有點不欣喜，一向籌劃著明天如何去報復女同桌。這樣的時候，大道理她根本聽不進去，于是我將一個本子推到她面前：記仇的最好方式是，將眼下的憤怒寫下來，現在，你就當她坐在你的對面，你將內心全體想駁倒她的話，都寫下來。

女兒看看我，或許是太需要發(fā)泄，她低下頭就開頭在本子上抒發(fā)了。

半小時后，我偷偷去看那頁滿滿的紙，不由得啞然失笑。都是些小孩子的胡言亂語，但是，女兒的心情，明顯好多了。

其次天中午，她放學回來，興致勃勃地說起，她與同桌一起合力做出一道數學題的興奮。昨天的煩擾，完全忘卻了。

只是，那個記載憤怒的本子，我偷偷給她留了起來。

又過了一段時間，女兒又同另一個同學發(fā)生了小沖突，回家之后，又是一肚子的牢騷。這次，我再次將那本憤怒日記推給了她。女兒紅著小臉奮筆疾書，循例又是孩子式的凌厲和嘮叨。

然后，就像放射完炮彈的炮筒子，只殘留一點憤怒的余熱。

如是幾次后，女兒很欣悅：媽媽，這種方式發(fā)泄，還真是個好手段。

逐漸地，我察覺這個孩子，對那本憤怒日記特別熱衷起來。每天放學回家，都會在上面寫下一些瑣碎的煩擾和不欣喜。而那些在她看來很生氣的事情，在大人的眼中，卻是那么不值一提。

譬如，某個同學體育課上不提防撞了她一下。又譬如，數學課上，老師批評了她兩句，女兒用稚嫩的大字狠狠在本子上指責著那些傷害她的人，對于一些莫須有的誤會，更是回擊得義憤填膺。

這本憤怒日記，逐漸成了女兒的心緒箱子，后來，那本憤怒日記里，也開頭展現我和她爸爸的影子。

讓我們覺得可笑的是，這個丫頭，太敏感了。好多時候，我們只是一句玩笑，她都能放大到傷害的程度，喋喋不休地在日記里表達著憤慨和不滿。

我看得直發(fā)笑。老公卻猛然說了一句話：這本憤怒日記，雖然給孩子找到了一個發(fā)泄渠道，但是，你察覺沒，她現在變得特別熱愛斤斤計較了。

我若有所動。留心想想，沒寫憤怒日記之前，女兒貌似是個大咧咧的脾氣，雖然也有不欣喜，可是，大多時候，睡一覺起來，一切也就煙消云散了。而現在呢，有了憤怒日記，她猶如找到某種樂子。甚至在生活的過程中，會特別留意那些煩擾，我不知道是不是這個小人兒，全日都想著為憤怒日記找什么素材啊。

意識到這個問題后，我琢磨了好久，最終想出一個峰回路轉的方法來。

那天，女兒又由于什么事情，氣鼓鼓地在憤怒日記上抒發(fā)。同平時一樣，她寫完了，循例要我看了評評理。我當然要說，是別人的不對了。女兒的臉一下子就晴朗起來。不過，這次，我沒有看到她晴天就去忙自己的事情，而是拿過憤怒日記來，同女兒一起溫故知新。

不看不知道，短短的半年時間，女兒竟然寫了有幾十篇憤怒日記。對于這樣的數量，女兒也有點驚詫。我翻開第一篇，指給女兒看，她有點好笑又有點詫異地自言自語：還有這么個事情啊，怎么我完全忘卻了呢？

我微笑不語，持續(xù)向下指給女兒看，十幾篇看完了，除了最近兩天的憤怒，女兒幾乎一個都想不起來了。

“哎呀，媽媽，你說我是不是得了失憶癥啦?！迸畠河悬c不解地看著我，“這些事情我想不起來了，但是，能讓我來發(fā)怒寫日記的，理應不是太小的事情啊。”

我笑著合攏憤怒日記，報告丫頭一句話：“不是失憶癥的事情，記不起來的理由，就是那些煩擾太細小了。當時的憤怒，不是由于事情嚴重，而是自我放大了被傷害的感覺。所以，聰慧的人對待煩擾和傷害，從來不熱愛就地反攻，而是沉淀兩天再看看，這事值不值得動怒?！?/p>

女兒若有所思的點點頭，又去翻憤怒日記，無意抬起頭：“媽媽，既然這些煩擾我都忘卻了，那么，還有什么必要去寫下來呢，這么長時間以來，我豈不是在做無用功？”

我贊許地點點頭，女兒終究悟到我的初衷了。

那天，我們共同銷毀了女兒的憤怒日記。剛開頭，小丫頭還有點不適應，有煩擾的時候，老想寫點什么。每到這樣的時候，我就將自己當成她心緒的垃圾桶。等她發(fā)泄過后，再引出憤怒日記帶給我們的啟發(fā)。逐漸的，女兒的牢騷和不滿少了。年終去開家長會，我意外地知道，她被同學們竟然評為本班最受接待的學生。

老師報告我，女兒之所以這么受接待，除了熱心、勤奮