抑郁癥講座演示文稿

抑郁癥講座演示文稿第一頁(yè)，共三十三頁(yè)。優(yōu)選抑郁癥講座Ppt第二頁(yè)，共三十三頁(yè)。前言

在很多人的心目中，抑郁癥根本不是一種病，僅僅被認(rèn)為是心情不好，而事實(shí)上，抑郁癥與糖尿病、冠心病、高血壓病、消化性潰瘍等一樣是一種嚴(yán)重危害人類健康的疾病。據(jù)有關(guān)資料顯示，在二十一世紀(jì)以后，抑郁癥將成為危害人類健康的第二殺手。

第三頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥是一種什么樣的疾??？

抑郁癥是一種心理疾病，一種情緒障礙：以情緒低落，悲傷、失望、興趣下降、無(wú)樂趣為主要特征，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，周身不適等軀體癥狀。抑郁癥是常見病，被稱為心理疾患中的“感冒”；據(jù)WHO估計(jì)全世界有3.4億人受抑郁癥影響；據(jù)復(fù)旦大學(xué)一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在綜合醫(yī)院神經(jīng)科、心血管科、消化科門診病人中由20％～25％的病人出現(xiàn)抑郁/焦慮癥狀，這些病人再由精神科醫(yī)生測(cè)評(píng)有39％～73％患有抑郁癥和/或焦慮癥；嚴(yán)重影響人們的工作、學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。第四頁(yè)，共三十三頁(yè)。生活中哪些事件容易引起抑郁癥？列出十件：?jiǎn)逝甲优劳龈改杆劳鲭x婚父母離婚夫妻感情破裂子女出生開除刑事處分家人亡故第五頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥患者常有什么不舒服？情緒低落、心境悲觀、愉快感喪失、自我感覺不好、對(duì)日常生活興趣缺乏、常有自我責(zé)備、自我評(píng)價(jià)降低、持續(xù)性疲乏；睡眠差、沒有食欲、記憶減退、不能集中注意力、工作、學(xué)習(xí)、家務(wù)能力下降、心煩意亂、渾身說不出的難受及疼痛等。第六頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥患者的內(nèi)心想法是什么？對(duì)自己沒有信心，比較自卑對(duì)自己所做、所想的事情抱有懷疑悲觀地想象自己的將來失望乃至絕望的想法

這些只是抑郁癥的一些癥狀，就像咳嗽是氣管炎的癥狀一樣第七頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥的特征發(fā)病與季節(jié)有關(guān)，好發(fā)于秋冬季節(jié)。發(fā)病年齡無(wú)范圍。病程平均6--8個(gè)月。疾病痊愈后社會(huì)功能完全恢復(fù)。第八頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥的嚴(yán)重后果抑郁癥重者：自責(zé)，絕望難以控制疾病出現(xiàn)自殺念頭或自殺企圖輕者：內(nèi)心痛苦，生活質(zhì)量下降，影響社交免疫力下降，易患病且加重原有軀體疾病第九頁(yè)，共三十三頁(yè)。焦慮是一種什么樣的疾?。?/p>

當(dāng)面臨危險(xiǎn)或威脅時(shí)，人們經(jīng)常表現(xiàn)恐懼和緊張，這是可以理解的。而焦慮癥表現(xiàn)的緊張、恐懼是在沒有明確對(duì)象的情況下產(chǎn)生的，而且無(wú)法預(yù)料，難以理解。它可能由某些原因引起：接受陌生的新任務(wù)即將參加考試、重要約會(huì)手術(shù)失業(yè)人際交往失敗嚴(yán)重的軀體疾病重大變故親人的死亡第十頁(yè)，共三十三頁(yè)。焦慮患者常有什么不舒服？焦慮狀態(tài)時(shí)，人往往易怒、緊張不安，有恐懼感、注意力不集中、記憶下降、難以入睡、失眠；伴隨身體癥狀，頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、腸胃功能紊亂；焦慮是一種心理現(xiàn)象，適度焦慮是有益的而過度焦慮則會(huì)成為一種疾病。第十一頁(yè)，共三十三頁(yè)。焦慮障礙的嚴(yán)重后果焦慮障礙重者：嚴(yán)重影響家庭關(guān)系慢性焦慮障礙可以導(dǎo)致功能殘疾輕者：不能面對(duì)各種社交場(chǎng)合失去朋友喪失工作升遷機(jī)會(huì)第十二頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥常和焦慮情緒相伴隨嗎？

一項(xiàng)全美最新調(diào)查顯示高達(dá)59.2%的重性抑郁癥患者終生合并存在焦慮障礙第十三頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥與焦慮情緒的共存癥狀睡眠障礙食欲改變精力減退心血管系統(tǒng)/消化系統(tǒng)癥狀注意力障礙過度擔(dān)心害怕恐懼激越多慮驚恐發(fā)作第十四頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥合并焦慮情緒的特征癥狀更嚴(yán)重病前有更多的創(chuàng)傷體驗(yàn)成為慢性疾病的可能性更大顯示治療效果更慢，有效率更低自殺傾向更大第十五頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁/焦慮是怎么產(chǎn)生的？遺傳因素生化因素大腦一些神經(jīng)遞質(zhì)的異常傳遞（5-羥色胺的變化與抑郁心境、食欲減退、失眠、焦慮不安等有關(guān)）外界事件的刺激生活中各種變化或突發(fā)事件，如失業(yè)、升學(xué)或婚姻問題其他的發(fā)病因素軀體疾病，藥物，酒類和常用成癮藥第十六頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥可以被治愈嗎？

抑郁癥是一種常見疾病，它的發(fā)生是與大腦某些神經(jīng)遞質(zhì)的異常有關(guān)，所以只要接受及時(shí)、正確的治療，糾正神經(jīng)遞質(zhì)的異常，抑郁癥的治療效果很好，幾乎所有的抑郁癥都能康復(fù)。反之如果沒有及時(shí)就診和治療，病人長(zhǎng)期困囿于痛苦情緒中，最終發(fā)展成慢性抑郁癥甚至?xí)l(fā)生自殺，增加了治療難度。一旦抑郁癥好轉(zhuǎn)后，自卑、悲觀、絕望的感覺等抑郁癥的常見癥狀就會(huì)消失。第十七頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁癥可以自行康復(fù)嗎？

抑郁癥并不是一種很快就能自行康復(fù)的“情緒問題”，也并非僅是意志或品德的問題，而是一種會(huì)影響全身的慢性、復(fù)發(fā)性疾病。影響免疫功能，生理活動(dòng)減緩影響社會(huì)、工作、正常生活能力影響軀體疾病的康復(fù)，延長(zhǎng)住院時(shí)間因此，患了抑郁癥后，要及時(shí)就診，接受正確治療，并堅(jiān)持足夠的治療療程。第十八頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁/焦慮常規(guī)治療方法有哪些？心理治療支持療法、認(rèn)知行為治療等藥物治療

5-HT再攝取抑制劑：如賽樂特等、四環(huán)類、三環(huán)類、單胺氧化酶抑制劑電休克治療第十九頁(yè)，共三十三頁(yè)。常見的藥物有哪些？新型的抗抑郁劑:賽樂特、百優(yōu)解、左洛復(fù)等四環(huán)類：麥普替林三環(huán)類：阿米替林、多慮平單胺氧化酶抑制劑：?jiǎn)崧蓉惏返诙?yè)，共三十三頁(yè)。藥物常見的副作用有哪些？(一)單胺氧化酶抑制劑:搏動(dòng)性頭痛、血壓升高、心悸、惡心、嘔吐、高熱、坐立不安、肌肉抽動(dòng)、強(qiáng)直、昏迷等。三環(huán)類:心動(dòng)過速、體位性低血壓、眩暈、口干、便秘、視覺模糊、排尿困難、眼壓升高、腸麻痹、嗜睡、食欲增加。四環(huán)類:口干、嗜睡、視物模糊、心電圖宜昌、震顫。第二十一頁(yè)，共三十三頁(yè)。藥物常見的副作用有哪些？(二)新型抗抑郁劑副作用較輕，常見的是：惡心、嘔吐、食欲減退、失眠、性欲減退等，對(duì)軀體疾病幾乎無(wú)影響。第二十二頁(yè)，共三十三頁(yè)。治療抑郁和焦慮需要多長(zhǎng)時(shí)間？

開始治療可能需要1~2周時(shí)間起效，在此期間，切忌半途停藥。由于抑郁和焦慮是慢性疾病且容易復(fù)發(fā)，所以需要一段時(shí)間的藥物治療。即使自覺癥狀已經(jīng)緩解，是否停藥仍應(yīng)咨詢醫(yī)生，按醫(yī)生的建議服用足夠的療程。定期到醫(yī)院復(fù)診第二十三頁(yè)，共三十三頁(yè)。抑郁和焦慮的自我保健第二十四頁(yè)，共三十三頁(yè)。抵御抑郁焦慮情緒的要訣

善于營(yíng)造快樂心情第二十五頁(yè)，共三十三頁(yè)。自我評(píng)定抑郁情緒在一天之中，你大部分時(shí)間都感到壓抑、憂傷和無(wú)望。你對(duì)所有或幾乎所有的活動(dòng)都沒有興趣。你胖了很多或瘦了很多嗎？你比平時(shí)吃得多還是吃得少？你比平時(shí)睡得多還是睡得少？你對(duì)自己不能安靜地坐下來感到心煩意亂嗎？你說話和辦事比以前遲鈍了嗎？你很長(zhǎng)時(shí)間以來都感到很疲倦，甚至達(dá)到了沒有精力去完成一項(xiàng)哪怕是很簡(jiǎn)單的事情。你幾乎每天都感到自己沒有價(jià)值，時(shí)時(shí)刻刻都有一種負(fù)疚感。你認(rèn)為自己沒法進(jìn)行正常思考，沒法集中精力進(jìn)行決策。你是不是反復(fù)思考死的問題？你曾經(jīng)想到過要自殺嗎？以下九個(gè)問題中，如果回答5個(gè)“是”，那么你可能有抑郁情緒第二十六頁(yè)，共三十三頁(yè)。正確看待疾病很多抑郁和焦慮癥患者都認(rèn)為這類疾病是一種負(fù)擔(dān)，甚至感到羞愧，難于啟齒。事實(shí)是這樣做不僅增加煩惱，與事無(wú)補(bǔ)，而且不利康復(fù)。這類疾病是很常見的，幾乎不分年齡、不論貧富。疾病是一種提醒，一次經(jīng)驗(yàn)，從中可以學(xué)會(huì)一些生活的技能，能讓人用更加健康的方式和態(tài)度去生活。如果得到正確認(rèn)識(shí)和治療，這類疾病是完全能夠控制和治愈的。第二十七頁(yè)，共三十三頁(yè)。預(yù)防抑郁情緒的方法遵守社會(huì)秩序關(guān)心自己的外表不要放棄自己的學(xué)習(xí)、工作和生活寬宏大度活到老學(xué)到老，每天學(xué)點(diǎn)新東西挑戰(zhàn)意識(shí)要盡量地拓寬自己興趣的范圍“人比人，氣死人”，不要拿自己的生活與別人相比反復(fù)體驗(yàn)生活中的美好時(shí)光，給自己建立功勞簿停止后悔，失敗是昨天或過去的事對(duì)人對(duì)事的態(tài)度要因地制宜經(jīng)常與精力旺盛又充滿希望的人交朋友第二十八頁(yè)，共三十三頁(yè)。預(yù)防抑郁情緒的方法對(duì)人對(duì)事的態(tài)度要因地制宜

要盡量地拓寬自己興趣的范圍

“人比人，氣死人”，不要拿自己的生活與別人相比

反復(fù)體驗(yàn)生活中的美好時(shí)光，給自己建立功勞簿

停止后悔，失敗是昨天或過去的事

經(jīng)常與精力旺盛又充滿希望的人交朋友

第二十九頁(yè)，共三十三頁(yè)。緩解焦慮情緒的方法把你的感受說給別人聽；合理安排飲食，保證充分睡眠和鍛煉；學(xué)習(xí)一些放松的技巧。第三十頁(yè)，共三十三頁(yè)。注意與人溝通無(wú)論醫(yī)生還是家人、朋友，他們的關(guān)心，都有賴于你的回應(yīng)。也許談?wù)撆c疾病有關(guān)的不適或內(nèi)容有些為