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本文格式為Word版,下載可任意編輯——母狗分娩過(guò)程注意事項(xiàng)分娩過(guò)程的留神事項(xiàng)和禁忌艾灸留神事項(xiàng)和禁忌搬家留神事項(xiàng)和禁忌
嬰幼兒網(wǎng)權(quán)威發(fā)布分娩過(guò)程的留神事項(xiàng)和禁忌,更多分娩過(guò)程的留神事項(xiàng)和禁忌相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)嬰幼兒網(wǎng)。分娩是一個(gè)自然生理過(guò)程,可它對(duì)人類卻往往是一件重大的應(yīng)激事情,分娩一般分為三個(gè)產(chǎn)程,孕婦在分娩過(guò)程中要正確用力。想要分娩順?biāo)炫e行就要在待產(chǎn)期做足功課和打定哦。今天大范文網(wǎng)就來(lái)準(zhǔn)媽媽科普分娩全過(guò)程的留神事項(xiàng)和禁忌。
第一階段:陣痛開(kāi)頭到宮口開(kāi)啟4厘米左右。這個(gè)過(guò)程中,宮口開(kāi)啟的程度不易覺(jué)察,但會(huì)感到擔(dān)心和疼痛。
變換模樣,嘗試找到讓你感覺(jué)最安逸的隨著胎頭的下降,準(zhǔn)媽媽陣痛的部位也會(huì)有所變更,所以盡量找到感覺(jué)安逸的模樣這樣才能更好地放松。陣痛的時(shí)候最好大口呼氣緩解陣痛的根本方法就是采用呼氣式呼吸法。假設(shè)強(qiáng)忍疼痛的話身體就會(huì)變得僵硬,產(chǎn)痛就會(huì)增加。通過(guò)大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺(jué)。按壓、撫摩、和暖身體用手按壓、撫摩疼痛的地方可以在疼痛中讓自己稍微放松一些。用熱水袋放在腰部,讓身體和暖一些也可以舒緩身體、緩和疼痛。
假設(shè)是白天的話盡量坐起來(lái)由于陣痛的時(shí)候子宮是一面前傾一面向下收縮的,所以把身體略微前傾不僅可以裁減疼痛,還可以讓肌肉放松。晚上側(cè)臥的模樣好一些,假設(shè)是白天的話就盡量坐起來(lái)。
不要高聲喊叫,聲音低一點(diǎn)是可以的發(fā)出聲音本身沒(méi)有什么不好的,但是假設(shè)持續(xù)地高聲喊叫,就會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏,聲音低一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的。不要從一開(kāi)頭就“過(guò)分關(guān)注”陣痛開(kāi)頭后會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,所以留神力不要從一開(kāi)頭就過(guò)分集中,不要細(xì)致地記錄什么,這會(huì)讓你感覺(jué)慌張、疲乏,而這些首先會(huì)影響到交感神經(jīng),陣痛就越難度過(guò)。不要閉眼睛假設(shè)閉起眼睛能夠讓自己聽(tīng)到身體內(nèi)部的聲音,更集中留神力分娩的話就可以這么做??杉僭O(shè)閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開(kāi)眼睛更好。陣痛到臨的時(shí)候不要過(guò)分用力假設(shè)肩膀等部位過(guò)分用力體力消耗會(huì)很快,更加是過(guò)分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時(shí)不要過(guò)分用力,陣痛過(guò)去趕快讓自己松口氣,釋放一下緊繃著的身體。
其次階段:宮口開(kāi)啟到7厘米以上,感覺(jué)有便意。在宮口完全開(kāi)啟之前,假設(shè)過(guò)于用力,不僅子宮口會(huì)受到傷害,而且也會(huì)消耗大量的體力。
感覺(jué)很吃力可以短暫地使一下勁在子宮口全部開(kāi)啟以前是抑制宮縮痛、保存體力的時(shí)期。但是本能地?zé)o法克制用力的話可以隨著吐氣在結(jié)果的時(shí)候給腹部一點(diǎn)壓力。呼吸時(shí)要特別集中留神力呼出氣流后自然地吸氣,對(duì)于預(yù)防呼吸過(guò)度是特別有效的。假設(shè)不能逐漸地呼氣的話短促地呼氣也是可以的。壓迫肛門更輕易緩解宮縮痛腰或肛門鄰近疼痛加劇時(shí),用拳頭等按住肛門的話會(huì)覺(jué)得輕松一點(diǎn),也更輕易減輕疼痛。同時(shí)合作呼吸法會(huì)更有效,在按壓肛門的時(shí)候呼氣,松開(kāi)的時(shí)候吸氣。有人躺下來(lái)更輕易抑制宮縮痛本能會(huì)報(bào)告我們什么模樣最安逸,但一般來(lái)說(shuō)側(cè)臥比仰面躺著更能減緩陣痛。在陣痛的間歇歇一口氣更輕易抑制宮縮痛。
不要讓身體向后仰后仰只會(huì)加劇宮縮痛。要抑制宮縮痛蜷起身體來(lái)會(huì)更輕松。采用校正胎位不正的胸膝臥位,趴在地板或是床上,胸部和膝蓋著地,臀部翹起,重力就會(huì)向相反的方向起作用,疼痛就會(huì)減輕。不要憋氣憋氣時(shí)身體會(huì)不自覺(jué)地用力,這樣會(huì)鞏固產(chǎn)痛的感覺(jué),有時(shí)甚至?xí)宫F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養(yǎng)分,請(qǐng)留神不要憋氣。不要采用輕易排便的模樣產(chǎn)痛鞏固后就盡量不要采取蹲廁所的模樣也不要坐在椅子上了。由于這種模樣在重力作用下,會(huì)讓要排便的感覺(jué)有增無(wú)減。
第三階段:宮口開(kāi)全,有點(diǎn)像排便的感覺(jué)。
用力時(shí)閉上嘴或者低聲呻吟用力的時(shí)候假設(shè)嘴是張開(kāi)的,就很難用上力。胎兒已經(jīng)露頭的時(shí)候,可以閉上嘴或者一邊低聲呻吟一邊用力,這樣更好一些。蜷起身體最輕易給腹部施加壓力的的模樣就是蹲廁所的模樣了。在分娩臺(tái)上,稍微抬起上身蜷起身體的話,產(chǎn)道的角度會(huì)更有利于分娩。想象下面的陰道口正在開(kāi)啟的情景,向肛門方向用力給腹部施加壓力的同時(shí)想象陰道口正在開(kāi)啟,并在用力的同時(shí)在頭腦中描繪胎兒正在順著產(chǎn)道逐步下降的情景。用力叉開(kāi)兩腿分娩的時(shí)候,感覺(jué)兩腳腕用力,兩腿叉開(kāi)再用力效果會(huì)更好。想象橫膈膜正在向下移動(dòng),收腹用力,這樣會(huì)更輕易用上力。
分娩時(shí)臉部不要用力向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識(shí)。用力時(shí)重要的是要感覺(jué)到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向后傾斜身體向后傾斜的話就會(huì)變更產(chǎn)道的彎曲角度,讓胎兒更難通過(guò)。蜷曲身體陣痛沒(méi)來(lái)的時(shí)候不要用力用力要合作陣痛的波動(dòng),否那么是沒(méi)有意義的。反復(fù)地用力只會(huì)消耗自己的體力,所以要留神陣痛一終止就馬上松口氣,讓全身放松。髖關(guān)節(jié)太硬的話可能會(huì)很痛楚。
接下來(lái),再來(lái)看看分娩全過(guò)程中的禁忌有哪些吧。
不要高聲喊叫,聲音低一點(diǎn)是可以的。發(fā)出聲音本身沒(méi)有什么不好的,但是假設(shè)持續(xù)地高聲喊叫,就會(huì)打亂緩解陣痛的呼吸節(jié)奏,聲音低一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的。不要從一開(kāi)頭就“過(guò)分關(guān)注”陣痛。開(kāi)頭后會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,所以留神力不要從一開(kāi)頭就過(guò)分集中,不要細(xì)致地記錄什么,這會(huì)讓你感覺(jué)慌張、疲乏,而這些首先會(huì)影響到交感神經(jīng),陣痛就越難度過(guò)。
不要閉眼睛。假設(shè)閉起眼睛能夠讓自己聽(tīng)到身體內(nèi)部的聲音,更集中留神力分娩的話就可以這么做??杉僭O(shè)閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開(kāi)眼睛更好。
陣痛到臨的時(shí)候不要過(guò)分用力。假設(shè)肩膀等部位過(guò)分用力,體力消耗會(huì)很快,更加是過(guò)分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時(shí)不要過(guò)分用力,陣痛過(guò)去趕快讓自己松口氣,釋放一下緊繃著的身體。
不要讓身體向后仰。后仰只會(huì)加劇宮縮痛。要抑制宮縮痛蜷起身體來(lái)會(huì)更輕松。采用校正胎位不正的胸膝臥位,趴在地板或是床上,胸部和膝蓋著地,臀部翹起,重力就會(huì)向相反的方向起作用,疼痛就會(huì)減輕。
不要憋氣。憋氣時(shí)身體會(huì)不自覺(jué)地用力,這樣會(huì)鞏固產(chǎn)痛的感覺(jué),有時(shí)甚至?xí)宫F(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。為了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養(yǎng)分,請(qǐng)留神不要憋氣。
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不要采用輕易排便的模樣。產(chǎn)痛鞏固后就盡量不要采取蹲廁所的模樣也不要坐在椅子上了。由于這種模樣在重力作用下,會(huì)讓要排便的感覺(jué)有增無(wú)減。
分娩時(shí)臉部不要用力。向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識(shí)。用力時(shí)重要的是要感覺(jué)到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部
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