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運(yùn)動(dòng)使人喜悅,釋放壓力，享受青春的氣息，生命在歡樂(lè)，健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自運(yùn)動(dòng)，喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡比賽，享受樂(lè)趣。享受運(yùn)動(dòng)健身帶給我們的樂(lè)趣。下面是我為你整理的關(guān)于AAAA，夢(mèng)想對(duì)你有用!

關(guān)于AAAA1：健康你我他

有這么一句話："生命在于運(yùn)動(dòng)。'沒(méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以磨練我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。自從人類誕生的那一刻起，人類就不停的運(yùn)動(dòng)。在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類的祖先古猿為了獲取食物，為了生存下去不得不運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，人們也很重視運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)目的不再是為了生存，大量女士運(yùn)動(dòng)是為了減肥，大量男士運(yùn)動(dòng)的目的是為了強(qiáng)身健體，而我們這些小孩運(yùn)動(dòng)更多那么是為了喜悅。

我最熱愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是一一晨跑。早上，剛一開啟窗戶，涼快的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，察覺(jué)樓下的小廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向小廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，打定在小廣場(chǎng)的周邊跑一跑，順便看一看周邊的風(fēng)景。

這是一條彌漫綠茵的小道，天空被雄壯的樹干和分散的樹葉遮住了。我定睛一看，樹干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥巢。我已經(jīng)聽到了鳥兒的鳴叫聲，是分外美好的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲憊，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。

剛跑出方才環(huán)境美好的小道,左邊的池塘里，有不少的魚兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩?！，F(xiàn)在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了，但我還是向前跑著。拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向啟程的地點(diǎn)跑去,到了健身場(chǎng)所;各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們磨練的好地方。我跑著跑著，遇見了一個(gè)晨練的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上，磨練自己的背部。我看到她的臉上貌似帶著一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng)，更是印證了"生命在于運(yùn)動(dòng)'這句話，也說(shuō)明運(yùn)動(dòng)確實(shí)能給人帶來(lái)喜悅。結(jié)果，我跑回了起點(diǎn)，終止了這次的晨跑。

運(yùn)動(dòng)不僅使我健康，還給我?guī)?lái)了大量喜悅,不管是我的切身體驗(yàn)，還是的所見所聞，都說(shuō)領(lǐng)略這點(diǎn).運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康;使我在成長(zhǎng)中獲得喜悅。

關(guān)于AAAA2：運(yùn)動(dòng)的機(jī)要

有人問(wèn)我："你熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎?'我本想回復(fù)不熱愛(ài)的，可是我照舊說(shuō)了一句："當(dāng)然!'這并不是口是心非，而是有的熱愛(ài)，并不是兩個(gè)字那樣簡(jiǎn)樸。

大一進(jìn)校，課少人閑，不想加組織不想進(jìn)社團(tuán)，舞蹈室進(jìn)宿舍宣傳，一不提防報(bào)名學(xué)瑜伽打發(fā)時(shí)間。其實(shí)最開頭零根基學(xué)瑜伽，內(nèi)心是彌漫了懼怕的，可是報(bào)名費(fèi)已經(jīng)交了，不能就這樣濫用。此后，真是"一入瑜伽深似海'。

那個(gè)時(shí)候，每天中午上課一小時(shí)，起初，一個(gè)小時(shí)很難熬，韌帶是緊的，骨頭是硬的，身上的肉是全脂幾乎無(wú)肌肉的，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，呼吸跟不上?？傊盟膫€(gè)字形容就是：好痛，好累!好多時(shí)候，一堂課終止，雙腿站立直抖動(dòng)。所以，我很崇拜我的老師，由于我不知道她體驗(yàn)了多長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)才達(dá)成現(xiàn)在的地步。我曾對(duì)自己默許：有一天，也要在那個(gè)位置，做一次老師。這一句話，讓我比其他學(xué)員更辛苦。

瑜伽，真是一個(gè)神秘的東西，從察覺(jué)自己在變化的那個(gè)時(shí)候起。它給了我好多，無(wú)論是身體還是心理。三年前，我從不敢想象自已有一天能下腰也能劈叉，不知道如今這個(gè)柔嫩的身體竟然來(lái)自曾經(jīng)僵硬的自己。

而我說(shuō)的這些，你并不能感同身受，由于你沒(méi)有和我一樣的體驗(yàn)，所以也不能有與我一樣的體會(huì)。就像一壺中藥，我說(shuō)是苦的，而你并不知道有多苦，在你喝過(guò)之前。

當(dāng)有人問(wèn)我為什么那么熱愛(ài)瑜伽，我會(huì)很躊躇地給出一個(gè)理由，由于我覺(jué)得，假設(shè)不能源源不斷地向它索取，我是不會(huì)熱愛(ài)它的。比起瑜伽，我還是更熱愛(ài)吃著零食看電影，可現(xiàn)實(shí)卻是，我每天都會(huì)練瑜伽無(wú)論多忙，對(duì)于零食，卻很少碰。

再后來(lái)，人貪婪的本性讓我不甘心只在瑜伽這個(gè)領(lǐng)域，說(shuō)白了，想要更好的身材，所以我選擇了健身。我想成為瑜伽人中最有氣力的，成為健身人中最柔嫩的。我也不知道為什么偏偏要選擇這樣不寧?kù)o的生活，約莫只由于我是處女座，追求完備你信嗎?我不信。我說(shuō)過(guò)了，人性是貪婪的。

涉足健身領(lǐng)域之前，我以為自己的追求會(huì)和其他女生一樣瘦。后來(lái)，親身體會(huì)報(bào)告我，開初的想法是多么的天真和無(wú)知。物極必反，太瘦和太胖都是不美的，久了確定會(huì)引起人的反感。在健身房見多了身材完備的人，當(dāng)全體肥肉都變成肌肉，肌肉勾畫出線條時(shí)，真的會(huì)感嘆原來(lái)人的肉體可以有如此致命的美觀，彌漫了誘惑也彌漫了比較，甚至無(wú)意會(huì)覺(jué)得脂肪的松軟令人惡心。

當(dāng)然，背后的故事是殘忍的。跑步機(jī)上以八點(diǎn)零的速度跑三十五分鐘，約耗三百五十卡路里，可一瓶普遍飲料就五六百卡，一包膨化食品近兩千卡。所以，健身面臨的不僅是身體疲憊大汗淋漓的困惑，還有人天生對(duì)美食難以操縱的誘惑。有時(shí)候，拒絕是一個(gè)需要毅力的選擇。

可你不知道，運(yùn)動(dòng)后，汗水與疲憊給人的感受，像夏天的大中午洗了個(gè)涼水澡，很干脆又很清爽;你也不知道，長(zhǎng)久運(yùn)動(dòng)之后，某一天猛然察覺(jué)身體某處驚現(xiàn)肌肉線條，那份沖動(dòng)，就像窮到極處撿了錢一樣。

同樣的，假設(shè)你問(wèn)我愛(ài)不愛(ài)健身，我也會(huì)躊躇該怎樣去回復(fù)假設(shè)可以不愛(ài)，我會(huì)選擇放棄，可是我拒絕這樣的放棄，由于它還有好多東西可以讓我索取，一輩子也取不完。

人活著，安逸就死了，所以總有一些痛楚賦予你磨折，同時(shí)讓你收獲。

每次從健身房出來(lái)遇見熟人，都會(huì)被問(wèn)一句："累不累?'"累，很累!'

是的，我很累，由于我還活著!

關(guān)于AAAA3：我運(yùn)動(dòng)我健康

生命的前提條件就是有強(qiáng)健的體魄，不然沒(méi)有強(qiáng)健的體魄就沒(méi)有了生命，有了強(qiáng)健體魄，生命才得以延續(xù)。因此強(qiáng)健的體魄對(duì)于生命極為重要。

近年來(lái)，青少年的體質(zhì)不斷下降，隨意你進(jìn)入一所學(xué)校，你都能看到一些胖墩"心愛(ài)的身影，而一副副眼鏡也不容樂(lè)觀的搭了大量同學(xué)的鼻梁針對(duì)這些問(wèn)題，國(guó)家也啟動(dòng)了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)關(guān)體育運(yùn)動(dòng)"要求學(xué)生加入體育磨練，上一學(xué)期，我校亳州師專也開展了一次體育磨練，是集體在操場(chǎng)上跑幾圈，盡管我們只跑幾圈，但對(duì)于我們意義非凡，而對(duì)于我更加是意義非凡，由于迎著陽(yáng)光跑步，結(jié)著隊(duì)兒磨練為我換來(lái)的是健康的體魄和壓不垮的固執(zhí)意志!

體育為人類做了大量付出，體育使人類擁有了強(qiáng)健的體魄，可以說(shuō)，沒(méi)有體育也就沒(méi)有健康的人類，由于有句老話說(shuō)得好，"生命在于運(yùn)動(dòng)，有了體育運(yùn)動(dòng)'。人的生活才彌漫酸甜苦辣的感覺(jué)，體育，讓劉翔創(chuàng)造了世界新紀(jì)錄，體育，讓大量中國(guó)人走到了世界的前列。體育是無(wú)窮無(wú)盡的，我為體育而感到高傲。

"假設(shè)全日我們只知道學(xué)習(xí)或者工作，即使聰明也會(huì)變成傻瓜的'，是的學(xué)好學(xué)識(shí)是縱然重要的，但是身體素質(zhì)也同樣重要，由于只有好的身體，學(xué)習(xí)才能夠更好，因此我向同學(xué)們提議，讓我們一起手拉著手，走出教導(dǎo)，走出班級(jí)，走向操場(chǎng)，走向自然，親近陽(yáng)關(guān)，舉行各種體育活動(dòng)，只有這樣，才能讓我們的身體和精神世界更強(qiáng)健更加活力。

青春是彌漫活力的，彌漫歡聲笑語(yǔ)的，因此我們有大量'陽(yáng)光'的時(shí)間去玩，沒(méi)有任何思想包袱哪怕是慢跑之類的活動(dòng)，還是玩其他的嬉戲不包括打嬉戲因此'陽(yáng)光和喜悅，其實(shí)離我們很近，只要我們推開那扇門，那么'陽(yáng)光"的生活也會(huì)朝你走來(lái)，因此，健康體魄也會(huì)向你招手，想要擁有它，就從現(xiàn)在磨練吧!

少年智那么中國(guó)智，少年強(qiáng)那么中國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步那么中國(guó)進(jìn)步。所以身為未來(lái)的接班人的我們更理應(yīng)磨練身體，擁有強(qiáng)健的體魄，以此去努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)。

對(duì)于新世紀(jì)的我們，理應(yīng)務(wù)必?fù)碛袕?qiáng)健的體魄，這是我們的義務(wù)也是我們的責(zé)任，只有了健康的體魄，去好好學(xué)習(xí)，才能為祖國(guó)做付出，這樣我們生命才會(huì)有意義，有價(jià)值。

青春理應(yīng)這樣度過(guò);

我微笑，樂(lè)觀，自信，固執(zhí)。

我輕松，積極，不卑，不抗。

我健康，豁達(dá)，心胸寬廣。

我將百折不撓，去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

我要不斷超越，走向明天，走向輝煌。

生命對(duì)于我們只有一次，何不讓自己在有限生命里，做出無(wú)限的價(jià)值。前