呼吸內(nèi)科健康教育展板

支氣管哮喘的健康教育一、哮喘病是一種常有的，危及人體健康的慢性疾病。內(nèi)源性哮喘的成因到現(xiàn)在不明，而外源性哮喘則主要由致敏原所引起。哮喘病人在一年四時都會發(fā)病，但在冬春或秋冬交替季節(jié)的發(fā)病率更高。由于這一時期氣溫的變化大，人體不可以很快地適應(yīng)外界的天氣變化，簡單著涼，感冒和上呼吸道感染。那么支氣管哮喘都有哪些危害呢？1、猝死2、下呼吸道和肺部感染3、水電解質(zhì)和酸堿失衡4、氣胸和縱隔氣腫5、呼吸驟停和呼吸衰竭二、平常的防范1.飲食營養(yǎng)對支氣管哮喘患者應(yīng)供給足夠的營養(yǎng)，宜給低鹽、高熱堡、高蛋白、高維生素的平淡飲食。最好是吃一些瘦肉或植物性蛋白，多食新鮮蔬菜、水果、果汁。要防范進食引發(fā)哮喘的食品如辛辣刺激性食品和調(diào)味品、牛奶、魚蝦、雞蛋等，但是過分的忌口也不利于患者疾病的恢復(fù)，可依據(jù)過去的經(jīng)驗及過敏原檢查來確立哪些食品能吃，哪些不宜食用。防范飲食過咸、過甜、忌油膩和飽餐，以防范刺激胃腸道迷走神經(jīng)，惹起哮喘發(fā)生。對一些碳酸飲料、含色素或防腐.劑的熟食以及刺激性食品要盡量防范。要戒煙、戒酒，防范對咽喉刺激及呼吸道痰液分泌增添引發(fā)哮喘。2.作息制度支氣管哮喘患者的生活起居要規(guī)律，應(yīng)保證有充分的睡眠和休息。醫(yī)護人員及家屬可依據(jù)患者哮喘發(fā)生的日夜變化規(guī)律，采納相應(yīng)的調(diào)整。在一天中，哮喘發(fā)病員嚴(yán)重的時間是晚餐后到次日上午10時左右，特別是清晨3～5時，所以一定在這段時間內(nèi)增強巡視，做好護理工作。3.環(huán)境要求要為患者供給一個寂靜酣暢的環(huán)境，包含居室或病房的凈化，空氣的溫度初濕度都要控制在一個合適的范圍。房間要力求簡單，室內(nèi)空氣要流通，室內(nèi)陽光要充分。要防范接觸過敏原，如室內(nèi)不擺放花盆，不養(yǎng)定物，省得花粉、動物皮毛屑等致敏原惹起哮喘發(fā)生。在花粉發(fā)散的季節(jié)盡量減少戶外活動。應(yīng)防范在大氣污染(如煙霧、粉塵、油漆)的環(huán)境下工作或生活，居室內(nèi)不用煤爐或燒柴做飯，家庭園房要安裝袖油煙機或排風(fēng)扇，防范炒菜的油煙對呼吸道的刺激。4.防治感得病毒、細菌感染均可引發(fā)或加重支氣管哮喘，所以哮喘息者平常要注意保暖，防范受涼。哮喘急性發(fā)生后，應(yīng)及時擦干汗液，保持患者衣服干燥，防范再度受涼*更換衣服時要注意溫度，速度盡量男快，嚴(yán)寒季節(jié)出門時應(yīng)戴口罩和圍巾，預(yù)防上呼吸道感染。若有上呼吸道感染癥狀出現(xiàn)時，要盡早治療。.5.合適運動支氣管哮喘患者應(yīng)勞逸聯(lián)合，要踴躍參加體育緞煉，增強體質(zhì)，但運動旦不可以太大、太激烈。對身體較弱的患者可到戶外漫步、作氣功、打太極學(xué)等;體質(zhì)強的思者可進行醫(yī)療步行，即在平地上或5～10度的坡度上步行，如1600米平路，先用20分鐘走完800米，休息5分鐘，回程用20分鐘走完800米。既能增添心肌的貯備力，鍛煉相保護心臟，又能提升新陳代謝，增強渾身抵抗力。6.謹(jǐn)慎用藥：要注意支氣管哮喘患者的藥物過敏史，對一些象阿司匹林等解熱止痛藥的使用必定要當(dāng)心，不可以隨意使用，并且要親近觀察。三、吸煙對哮喘的危害是什么？吸煙對哮喘的危害大嗎？吸煙可以致健康人上呼吸道損害，增添血液黏稠度，損害血管內(nèi)膜，惹起氣管炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。據(jù)普查統(tǒng)計，長年吸煙的比不吸煙的患哮喘、慢性支氣管炎等疾病的發(fā)病率高2.8倍，而且吸煙量越大，發(fā)病率越高。四、哮喘會不會遺傳呢？哮喘多于遺傳有關(guān)，同時受遺傳要素和環(huán)境要素的兩重影響。好多檢查資料表示，哮喘患者家屬患病率高于集體的患病率，并且親緣關(guān)系越近，患病率越高患者病情越嚴(yán)重，其家屬患病率也越高目前。我