正面原地雙手頭后向前投擲實心球

正面原地雙手頭后向前投擲實心球漢中市中山街小學(xué)田文明一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，以“動中思、動中健、動中樂”為主題，設(shè)計有趣靈活的教學(xué)。教學(xué)中采用游戲結(jié)合練習(xí)的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生思考問題、歸納總結(jié)方法和技能。課堂教學(xué)中抓住教材的安全教育因素和德育教育因素，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念。二、學(xué)生情況分析本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，其協(xié)調(diào)性、自控能力、認(rèn)知能力有一定的提高，但是在對體育動作理解的層面還存在欠缺，該班級學(xué)生對新教授動作感到很好奇，有較強求知欲，練習(xí)積極性高。初步具備主動思考、探索學(xué)習(xí)的能力。由于該段學(xué)生的力量普遍較弱，尤其是手臂力量，學(xué)習(xí)雙手頭后向前拋實心球在這一時期是很有必要。三、教學(xué)設(shè)計思路投擲是人類的基本技能之一，盡管人類科學(xué)文明的發(fā)展突飛猛進(jìn)，作為生存的基本技能及運動鍛煉的手段之一，投擲仍有它的存在的價值。本課是第一課時，本課以學(xué)生“激趣熱身―嘗試體驗―初步掌握―鞏固提高―技能拓展―放松身心”為主線由易到難，由簡單到復(fù)雜進(jìn)行教學(xué)，首先在熱身活動后通過胯下頭上傳球和對抗拋球的游戲，降低學(xué)生學(xué)習(xí)的難度，讓學(xué)生初步形成投擲技術(shù)動作的表象，使學(xué)生意識到出手角度對投擲遠(yuǎn)近的影響。然后采用坐姿和站姿兩種投擲方法進(jìn)行體驗，讓學(xué)生感悟哪種投擲方法好，投的遠(yuǎn)？為什么投的遠(yuǎn)？引出身體反弓蹬地的重要性。然后教師講解正確的投擲動作，得出口訣，接下來的投擲游戲加入時下流行的元素，提升學(xué)生的興趣，運用口訣，并對男女生設(shè)立不同的達(dá)標(biāo)目標(biāo)和優(yōu)秀目標(biāo)，激勵學(xué)生向游戲目標(biāo)投擲。接下來設(shè)立的素質(zhì)拓展游戲環(huán)節(jié)，鍛煉學(xué)生的上肢力量腰腹力量和四肢的協(xié)調(diào)性。最后讓學(xué)生在輕松舒緩的音樂下跟著老師做健身氣功《太極拳》進(jìn)行放松。四、主要教學(xué)方法運用1、遷移教學(xué)法：通過傳球的游戲發(fā)揮對學(xué)習(xí)投擲技術(shù)動作的正遷移作用。2、講解示范法：通過形象生動的講解和正確的動作示范，使學(xué)生獲得正確的動作形象。要求學(xué)生仔細(xì)觀察動作，教師可以先示范，再作語言描述。3、口訣教學(xué)法：將投擲的技術(shù)動作方法和要領(lǐng)編成口訣“兩腳前后開立站，反弓蹬地要送髖，展胸?fù)]臂擲得遠(yuǎn)，出手要在最高點?！痹诮虒W(xué)中教師運用口訣示范、講解，學(xué)生邊學(xué)邊練體會，通過這樣的方法讓學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作。4、重復(fù)教學(xué)法：通過重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷改進(jìn)動作，體驗到成功的喜悅。在多次反復(fù)的練習(xí)中，掌握動作的用力順序，提高動作的熟練程度。5、游戲比賽法：通過游戲和比賽練習(xí)讓學(xué)生積極主動的參與到練習(xí)中。教學(xué)內(nèi)容正面原地雙手頭后向前投擲實心球?qū)W校中山街小學(xué)教學(xué)年級5年級授課教師田文明教學(xué)目標(biāo)1、運動參與：主動積極地參與投擲游戲活動，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣和參與意識。2、運動技能：通過雙手頭上向前投擲實心球的教學(xué)，使學(xué)生初步掌握其動作要領(lǐng)，并能簡單描述整個動作。3、身體健康：學(xué)生有意識發(fā)展鍛煉上肢力量和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4、心理健康：在教學(xué)和游戲中，充滿自信地參與活動，并體驗其中的喜悅與樂趣。5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)積極進(jìn)取精神和競爭意識，并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。重點學(xué)習(xí)與練習(xí)原地雙手頭上向前投擲實心球。難點投擲時體會由下肢發(fā)力的身體協(xié)調(diào)用力的方法。環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動目標(biāo)達(dá)成時間強度常規(guī)導(dǎo)入

課堂常規(guī)1、

師生問好2、

檢查服裝、人數(shù)、安排見習(xí)生3、

講本課目標(biāo)、任務(wù)4、

安全紀(jì)律教育5、

介紹課堂口令1、師生問好，注意力集中，動作到位，隊伍整齊。2、聽從安排、見習(xí)出列3、明確本課內(nèi)容和要求隊伍整齊，精神飽滿，簡歷良好的師生關(guān)系和和諧的課堂氛圍。（尊重與鼓勵）

2

小準(zhǔn)備熱身

基本部位操

1、教師帶領(lǐng)學(xué)生跟隨口令進(jìn)行熱身練習(xí)

組織場地：四列橫隊成體操隊形.★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●△1、跟著老師一起進(jìn)行熱身練習(xí)

1、熱身活動關(guān)節(jié).2、激發(fā)學(xué)生的熱（啟發(fā)與引導(dǎo)）

4

小導(dǎo)學(xué)導(dǎo)練1、

胯下傳球.2、

頭頂傳球.3、

胯下和頭頂傳球的配合.1、

講解、組織傳球游戲環(huán)節(jié).1、

積極參與游戲初步形成投擲技術(shù)動作的表象.

6

小嘗試體驗1、嘗試用坐姿和站立姿勢進(jìn)行拋球2、干擾拋球的練習(xí)1、讓學(xué)生采用不同的方法投擲2、組織分組進(jìn)行對抗干擾拋球的練習(xí)1、在老師的引導(dǎo)下思考拋球如何不被對方干擾。2、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，用心思考。組織：學(xué)生每人一個器材分成8個組。有意識的將拋球的出手角度增大。（質(zhì)疑與探究）體會反弓蹬地的重要性

4

小鞏固提高1、講解示范正確的動作。2、橫向和小組比拼投擲實心球。3、正誤對比糾錯和個別糾錯。1、示范正確的投擲技術(shù)動作并總結(jié)口訣。2、引導(dǎo)學(xué)生分析從而進(jìn)行正確的練習(xí)3、組織學(xué)生代表正確動作、錯誤動作對比演示1、觀察展示的技術(shù)動作.2、積極進(jìn)行正確練習(xí).3、安全、有序的參與比賽，比比誰投的遠(yuǎn)，誰打到小豬的次數(shù)多.仔細(xì)觀察，主動練習(xí)（交流與合作）激發(fā)學(xué)生興趣、提高練習(xí)積極性、鞏固技術(shù)動作.

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中技能拓展

1、分組折返比賽.組織比賽講解比賽規(guī)則，分組聽口令進(jìn)行，先完成的隊伍為優(yōu)勝。1、認(rèn)真聽講，遵守規(guī)則，積極投入，隊伍整齊2、爭取優(yōu)勝鍛煉上肢和腰腹力量鍛煉四肢的協(xié)調(diào)（交流與合作）

4

中放松身心1、

放松練習(xí)2、

自評、互評3、

總結(jié)評價4、

歸還器材5、

師生再見1、

在音樂的背景下引導(dǎo)學(xué)生愉快地進(jìn)行放松練習(xí)2、

讓學(xué)生自評、互評3、

教師總評4、

組織學(xué)生歸還器材5、

宣布下課1、

模仿老師動作，伴隨音樂節(jié)奏進(jìn)行放松練習(xí)2、