2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)計(jì)劃(7篇)

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)計(jì)劃(7篇)2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇一

一）跨欄跑的根本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑根本一樣，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采納8步起跨，起跑時應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。

2、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵局部，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動，但參加運(yùn)動憑興致，有時顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)薄弱，根本活動力量較差，敏捷、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生究竟有肯定的體育技能儲藏，他們不會滿意于簡潔的障礙設(shè)置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成肯定的穿越障礙的技能水平。

1、承受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念

2、學(xué)生能在練習(xí)中表達(dá)出靈活與全身協(xié)調(diào)，進(jìn)展速度、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“搖擺腿”。

3、心理素養(yǎng)的培育，能在同伴的鼓舞下克制過障礙時的恐驚心理，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克制困難、拼搏爭先。

1、起跨腿登伸充分有力；搖擺腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸

1跨欄坐：坐在地上做仿照過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿協(xié)作的技術(shù)概念，進(jìn)展柔韌性。

2攻擺練習(xí)：仿照跨欄步上欄動作的練習(xí)，以學(xué)習(xí)把握攻半時起跨腿充分蹬伸和搖擺腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識。

3搖擺腿過欄仿照練習(xí)-鞭打練習(xí)：搖擺腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學(xué)習(xí)動腿仿照和過欄的動作。

4原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)把握起跨腿的過欄技術(shù)，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和敏捷性。

5跨欄步仿照練習(xí)：在走步中仿照兩腿的過欄動作，以強(qiáng)化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)協(xié)作的完整技術(shù)。

6欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。

7欄間節(jié)奏跑仿照過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念。

8搖擺腿過欄：學(xué)習(xí)搖擺腿的攻欄，鞭拉過欄技術(shù)。

9放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作，以把握正確的過欄技術(shù)。

10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。

11起跑過3～5個欄：強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。

12縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

13重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇二

1、聽信號向指定方向跑，找到自己的站位。

2、體驗(yàn)與同伴嬉戲的歡樂。

紅、黃、綠色的拼板若干；音樂，錄音機(jī)，小鼓，大灰狼頭飾。

過程與指導(dǎo)

1教師和幼兒共同說說小拼板的用途。

2師生一起伴隨《小叮當(dāng)》的音樂做拼板操。

引導(dǎo)語：“小拼板的本事可大了，它會變魔術(shù)，現(xiàn)在它要和我們一起來做拼板操?！?/p>

1．變成方向盤

引導(dǎo)語“小拼板又要變了?！薄靶∑窗遄冏冏?，變成方向盤。”（教師和幼兒一起轉(zhuǎn)動拼板仿照開汽車，留意變換方向――向前開、向后開、轉(zhuǎn)個彎等。）

2．變成碰碰車

引導(dǎo)語：“小拼板變變變，變成碰碰車，碰碰車開起來嘍！”（教師引導(dǎo)幼兒和同伴、教師碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝蓋等。）

3．自由變化

引導(dǎo)語：“小拼板變成了碰碰車，還可以變成什么呢？每個小朋友想方法讓你的小拼板變一變吧？”

（幼兒分散嘗試用各種方法玩小拼板）

4．集體仿照

變成小飛碟――向上拋拼板；變

成小馬――雙腿夾緊拼板跳；變成帽子――頭頂拼板四散走；變成小河――拼板放在地上，雙腳跳過；變成烏龜殼――拼板放在背上，手腳著地爬；變成小雨傘――手舉拼板起踵走…

引導(dǎo)語：“小朋友們真了不起，把小拼板變成了那么多好玩的東西，現(xiàn)在小拼板想變成小動物的家，和我們一起玩‘小動物找家’的嬉戲好嗎？”（教師以肢體語言引導(dǎo)幼兒把拼板放

地上．變成小動物的家。幼兒仿照小動物跟著“媽媽”出去玩，聽到“大灰狼來了”立刻跑回“家”――找塊拼板站好，并說說自己“家’’的顏色。）

3．依據(jù)指令找“家”

引導(dǎo)語：“你們的本事真大，很快地找到了自己的家。我們再來玩一次，我說什么顏色，

你們就找什么顏色的家?！保ㄓ變悍抡招游锼纳⒊鋈ネ?，聽到教師說“找×顏色的家”后，快速找到正確的拼板站好。教師觀看指導(dǎo)幼兒是否都找到了相應(yīng)顏色的拼板：在拼板少、人數(shù)多的狀況下鼓舞幼兒動腦筋“讓每個小動物都有家”。）

用鼓敲擊快慢不同的節(jié)奏，幼兒依據(jù)節(jié)奏變化走跑交替，聽到教師發(fā)出“找家”的信號時，再一次快速找到相應(yīng)顏色的“家”。

小班幼兒的思維正在由直覺行動思維向詳細(xì)形象性思維過渡。他們的情感外露、不穩(wěn)定，思維帶有很大的心情性，這個活動符合小班幼兒的生理和心理特點(diǎn)，特別注意嬉戲性和情境性。

選擇拼板作為本次活動的”器械，對小班幼兒來說特別相宜。拼板在幼兒園隨處可見，它顏色艷麗，既安全又有可變性，具有簡便易行的特點(diǎn)。幼兒憑借拼板大膽想象，嘗試不同的玩法，從中獲得了身體運(yùn)動的閱歷，提高了身體的平衡性和靈敏性。

在整個活動中，教師始終以玩伴的身份參加其中。幼兒在教師的示意下，在情節(jié)變化、玩法多樣的活動中伴隨著信號的變化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同時又在教師倉lj設(shè)的問題情境――在人數(shù)多拼板少的前提下，每個人都能快速找到指定顏色的“家”（拼板）。這一活動情境的設(shè)置具有挑戰(zhàn)性，激活了幼兒的運(yùn)動才智，他們紛紛提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中間一劃，說：“我站這里，還有一個小朋友站那里，我們兩個人都有‘家’了”；有的把沒有找到“家”的幼兒用力住自己的家里拽，“我們兩個人站在一起呀”；有的三個幼兒緊抱著擠在一塊拼板上……表達(dá)了幼兒的才智和童趣。

建議教師在幼兒把拼板變成小飛碟、小馬、帽子、烏龜殼、小雨傘、小河等物體進(jìn)展身體活動的過程中，伴以變化的、有節(jié)奏的兒歌提示，這樣既能幫忙幼兒在不斷變化的兒歌韻律節(jié)奏中學(xué)習(xí)動作的變化、身體的掌握，又能激發(fā)小年齡幼兒語言學(xué)習(xí)的興趣。

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇三

第十七周第一課：嬉戲

（上課時間：20xx、6、11——12）

（場地：教院）

授課教師：李秀萍

教材：嬉戲

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會各種小嬉戲的根本動作和規(guī)章。

2、通過小嬉戲練習(xí)來培育學(xué)生遵守嬉戲規(guī)章。

3、培育學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體合作意識。

教材內(nèi)容：嬉戲

重點(diǎn)：嬉戲方法

難點(diǎn)：嬉戲規(guī)章

教學(xué)過程：

一、開頭局部

1、體育委員整隊(duì)集合

2、師生相互問好

3、教師宣布課的內(nèi)容

4、檢查人數(shù)安排見習(xí)生

5、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：

向右看齊、哨息、立正、散開、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開、靠龍。

轉(zhuǎn)動作方法：略

二、預(yù)備局部

1、原地活動手腳踝腕

2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑，兩腳交換踢。

3、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。

組織：各路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)展。教師領(lǐng)做。

要求：仔細(xì)做好各種動作。

三、根本局部

小嬉戲：

1、雙人拔河

2、雙人拍手

3、雙人炒大豆

4、雙人背人

5、三人織布機(jī)

6、雙人推掌

7、雙人背人

8、雙人猜拳

9、雙人碰腳。

動作方法：雙人推掌：兩人面對面一腿前一腿后弓步站好，兩手五指穿插，兩人同時用力推一只手，另一只手緩慢向后讓開，兩手交替進(jìn)展推手。

雙人拔訶：兩人異方向腳外側(cè)相對，后腿彎曲，同時用力向后拔，看誰的力氣大。

組織：各路縱隊(duì)，1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對應(yīng)。教師領(lǐng)做。

教法：教師每個動作先進(jìn)展講解和示范后學(xué)生原地進(jìn)展練習(xí)。

要求：按指定場地進(jìn)展，留意安全。

10、自創(chuàng)嬉戲進(jìn)展

組織：自由結(jié)合進(jìn)展練習(xí)。

要求：發(fā)揮自己的聰慧才智，創(chuàng)想出自己喜愛的、安全的有意義的嬉戲進(jìn)展練習(xí)。按指定場地進(jìn)展，留意安全。

四、完畢局部

1、全體集中。

2、小結(jié)。

3、放松：在嬉戲的歡快過后，深呼吸微笑。

4、下課。

課后反思：

殷杰：閱

20xx年6月8日

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇四

1、練習(xí)蹬腳踏車，進(jìn)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性、提高平衡力量、

2、培育幼兒英勇、愛惜小動物的精神。

3、能依據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、進(jìn)展走、跑、跳等根本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干（為幼兒人數(shù)2—3倍）

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊(duì)，站在場地一端；每隊(duì)之間放置大紙箱一個；場地中間設(shè)置“山洞”；場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。教師發(fā)令后，各隊(duì)第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再動身。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊(duì)救到的小動物數(shù)量多為勝隊(duì)。

1、必需雙手扶把腳踏車至“浮橋”；待上橋后才能救小精靈。

2、若嬉戲中途發(fā)生意外狀況或未帶小動物勝利返回應(yīng)在原地重新通過。

通過本次活動，大班幼兒根本能夠進(jìn)展投擲并體驗(yàn)做“小爸爸”的驕傲，小班幼兒也從中熬煉了鉆爬的力量，體會與“爸爸”合作的歡樂。總體來說，目標(biāo)根本達(dá)成。

但其中也有一些缺乏的地方：

1、由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實(shí)際個體閱歷把握得不夠充分，個別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入嬉戲。

2、教師語言缺乏肯定的精確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師消失讓幼兒排隊(duì)救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。

3、在活動道具的預(yù)備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負(fù)累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必需反復(fù)強(qiáng)調(diào)，可以刪除。

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇五

1、體育常識

2、嬉戲

1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)

3、人體的形態(tài)。

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)的要求；人體形態(tài)的名稱。

學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運(yùn)動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們盼望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平常有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

（2）學(xué)生作答，教師點(diǎn)評，訂正缺乏之處。

（3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。

注：體育課是由教師指導(dǎo)大家做嬉戲，玩球，進(jìn)展走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是熬煉身體的課。小朋友們都喜愛做嬉戲，玩球，進(jìn)展走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿意大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體安康，增加體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國效勞……

導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不生疏，但不肯定都正確，也不肯定完全了解正確的坐立行姿態(tài)的要求，今日教師就讓小朋友來爭論爭論什么樣才是正確的。

教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組爭論，派代表答復(fù)。

（3）教師觀看學(xué)生爭論。

（4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。

（5）讓個別學(xué)生仿照示范，師生進(jìn)展評價，引以為戒。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿態(tài)是：頭抬平直、雙肩略向后伸展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然搖擺。

（1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們肯定要知道身體的各個根本部位，不然可會鬧出大笑話的。

讓一個小朋友上來做示范，教師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用法。比方：踝關(guān)節(jié)踢足球時掌握球的力量。

注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢

（2）嬉戲：指鼻子

嬉戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和教師一樣的身體部位，后者快速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

嬉戲規(guī)章：指錯后，另一者提示對方改正，嬉戲連續(xù)直到其次輪開頭。

（1）教師簡潔講解嬉戲方法，并做示范。

（2）師生共同進(jìn)展練習(xí)。

（3）教師進(jìn)展評價。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告辭。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識、室內(nèi)活動

學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培育對體育運(yùn)動的興趣。第一局部體育常識：課堂常規(guī)：

教學(xué)重點(diǎn)：理解課堂常規(guī)的意義

教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

組織教法：

一、導(dǎo)入新課

1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思索“圖上畫了什么？”

2、學(xué)生相互爭論，議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題：課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

①必需穿運(yùn)動鞋上體育課。

②在條件許可時，應(yīng)穿運(yùn)動衣褲上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、校徽，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等鋒利、堅(jiān)硬的物品。

④在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn)，預(yù)備上課。

⑤體育課中要主動協(xié)作教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危急的動作。

⑥愛惜體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時要清點(diǎn)器材，準(zhǔn)時歸還體育室，避開損壞或遺失。

⑦下課前要整隊(duì)，仔細(xì)聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。

3、分組爭論、溝通各自遵守課堂常規(guī)的狀況。

4、教師依據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組爭論。

二、穩(wěn)固新知

1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組爭論。

a說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？

b議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

c你在平常做到了哪些？還有哪些方面需要改良？

2、學(xué)生開展?fàn)幷摚嗷贤?，相互評議。

分左右

教學(xué)重點(diǎn)：理清左右的關(guān)系

教學(xué)難點(diǎn)：能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學(xué)：

1、教師帶著學(xué)生做區(qū)分左右方向的嬉戲。

2、學(xué)生自我推斷教師提出的方向，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作，引導(dǎo)學(xué)生觀看。

4、學(xué)生觀看教師的示范動作，跟隨教師仿照練習(xí)。

5、初步把握動作后，打亂挨次，隨便提問，提高學(xué)生的快速反映力量及快速區(qū)分左右方位的力量。

6、集中思想，開動腦筋，快速精確地答復(fù)教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動作。

7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告辭。

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇六

懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。

引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

1、宣布上課，師生問好。

2、歌舞“找朋友”歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xxx，再見！”①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。②教師示范、講解“找朋友”的方法。③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最終一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

1、室內(nèi)嬉戲：快快排隊(duì)。

2評價、小結(jié)。課的設(shè)計(jì)思路：通過歌舞溝通，熟悉同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下根底

2023年體育課教案2023年初二體育教學(xué)規(guī)劃篇七

跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等嚴(yán)密連接的幾個局部組成?？缭绞教卟杉{側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間，距離一般約4-5米，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度漸漸加快，最終一步稍小一些，在距離橫桿投影三四腳的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，快速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時搖擺腿帶動髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂協(xié)作協(xié)調(diào)上擺,搖擺腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿快速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,搖擺腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動作。

2.通過口令式徒手練習(xí)和過橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動作。

3.在合作與溝通的學(xué)習(xí)中，積極參加爭論，提出問題，培育學(xué)生克