排球訓練教案15

排球訓練教案教學課題校本課程：（復習）排球正面雙手墊球技術動作（三）教學課時15教學年級教學日期備課人學情分析本課的教學對象是小學生，他們還帶著稚氣。好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，對動作技術的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術，但往往又具有一種不順從性，或者有時過高估計自已的能力，不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范——聽教師講解——模仿教師徒手練習——持球練習”的傳統(tǒng)教法，同時，他們的團隊意識逐漸加深，很注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此，在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生在學習中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多表揚，少批評。根據(jù)四年級學生的身心特點和他們的實際情況，本課選擇利用排球進行游戲開始，進入排球正面雙手墊球技術的教學。教學目標認知目標：讓90%以上的學生了解排球正面墊球的基本技術和方法，體驗排球運動的樂趣。?????2.技能目標：讓絕大部分學生基本掌握排球正面墊球的技術動作，提高學生動作協(xié)調(diào)性和各項身體素質(zhì)。?????3.情感目標：發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生自覺紀律性，進行集體主義教育。教學重難點重點：夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。???難點：利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。核心問題（核心任務）使學生獲得運運基礎知識，發(fā)展體能，提高學生對體育課的興趣，較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習提高運動水平。教學準備排球若干二次備課教學過程一、自主復習、展示成果（一）課堂常規(guī)1、體育委員整隊報告出勤人數(shù)2、師生問好。3、宣布本課內(nèi)容：4、檢查服裝，安排見習生。(二)、準備活動活動組織：1、專項關節(jié)操活動（4x8拍）?A頭部運動B擴胸運動C體轉運動D腹背運動E弓步壓腿F側壓腿G踝腕關節(jié)運動教師要求：1、學生成廣播體操隊形散開2、精神飽滿，動作規(guī)范舒展，有節(jié)奏???學生要求：1、學生認真聽要求、動作術語2、注意力集中二、合作學習，掌握動作校本課程（學習）：一、排球正面雙手墊球（便于接離身體遠、速度快、弧度低的球，墊球在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。）（一）準備姿勢：兩腳分開與肩寬，其中一腳向前兩膝微屈成半蹲，后腳跟微抬起，雙手放在體側邊（膝關節(jié)過腳尖、肩過膝關節(jié)、兩眼平視）（二）手型：兩手交叉成疊握，拇指并攏手腕壓，用力夾肘不放松???（三）觸擊部位：腕關節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側平面??(四)用力的順序：兩腳之下而上蹬伸，兩臂隨著擺動腹前觸球。身體重心稍向前。（五）墊球動作口訣：???“一插、二夾、三提、四蹬”組織教法：???1.教師講解、示范墊球的動作，讓學生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。???2.組織學生進行分步練習，體會手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然。???3.教師巡回指導，講解糾正學生易犯錯誤。???教學要求：??1.動作示范正確。??2.講解少而精，聲音洪亮。練習：(1)原地做徒手模仿墊球動作練習.??(2)墊固定球:兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作.要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力.??(3)拋墊球:兩人一球相距1～2米,一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回.??(4)對墊球:兩人相距1～2米,做連續(xù)對墊球練習,盡量采用正面墊球。(示具體情況)三、說說學學，身心放松集合整隊教師活動：1、組織學生進行放松練