高中體育課說(shuō)課稿范文

第21頁(yè)共21頁(yè)高中體育課說(shuō)課稿范文高中體育課說(shuō)課稿范文〔一〕快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)工程。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以進(jìn)步學(xué)生各種快速反響才能、機(jī)體無(wú)氧代謝才能，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、發(fā)奮向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理安康起著積極作用。而擺臂動(dòng)作是整個(gè)短跑技術(shù)動(dòng)作中比擬容易被無(wú)視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來(lái)影響兩腿的動(dòng)作，可以改良許多學(xué)生抬不起腿的錯(cuò)誤動(dòng)作；快速跑的一些專門(mén)練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來(lái)的，通過(guò)這些專門(mén)訓(xùn)練可以有效的進(jìn)步短跑的技術(shù)。本課從競(jìng)技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時(shí)借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國(guó)際優(yōu)秀百米運(yùn)發(fā)動(dòng)的錄像及奧運(yùn)會(huì)劉翔打破110米欄奧運(yùn)會(huì)記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時(shí)那沖動(dòng)人心的雅典賽場(chǎng)。在此根底上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓間隔跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對(duì)快速跑的興趣，進(jìn)步跑的才能。一、學(xué)情分析^p學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)歷是一種課程資，高一年級(jí)學(xué)生已經(jīng)通過(guò)三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練才能，在老師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析^p和解決問(wèn)題才能及合作、自控才能。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。二、教學(xué)目的1、認(rèn)知目的：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門(mén)技術(shù)練習(xí)；2、技能目的：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生掌握快速跑擺臂的技術(shù)動(dòng)作，70%以上的學(xué)生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術(shù)動(dòng)作；3、情感目的：培養(yǎng)學(xué)生探究研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與、勇往直前的精神。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)，有效的利用各種跑的專門(mén)技術(shù)練習(xí)。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢(shì)。四、教法設(shè)計(jì)熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以進(jìn)步學(xué)生的參與意識(shí)及組織才能；擺臂練習(xí)中采用兩人互相練習(xí)及三人定位練習(xí)，使練習(xí)者及時(shí)得到正確的反響，利于糾正錯(cuò)誤，形成正確的動(dòng)力定型。同時(shí)也可以進(jìn)步學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的才能和互幫互助的良好品質(zhì)；讓間隔跑中可利用男生讓女生、素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，進(jìn)步競(jìng)爭(zhēng)的劇烈程度，也讓局部學(xué)生體驗(yàn)成功感，不會(huì)覺(jué)得自己與其他有太大的差距；障礙接力中，學(xué)生可根據(jù)所提供的場(chǎng)地器材及有關(guān)規(guī)定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養(yǎng)學(xué)生探究思維及組織才能，和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。五、學(xué)法設(shè)計(jì)本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨(dú)立獲取知識(shí)的才能；自練法可以進(jìn)步學(xué)生的理論才能；討論法可以通過(guò)各種討論交流見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、互相啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，并加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。六、教學(xué)組織形式設(shè)計(jì)為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，進(jìn)步學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時(shí)間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實(shí)行動(dòng)態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探究型、合作型分組；在活動(dòng)范圍上，劃定三個(gè)區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與開(kāi)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過(guò)這樣的教學(xué)組織形式，可以實(shí)現(xiàn)真正意義上的多項(xiàng)信息交流，到達(dá)老師與學(xué)生共識(shí)、共享、共進(jìn)的效果。七、教學(xué)程序課的導(dǎo)人階段〔2分鐘〕介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。激發(fā)求知欲階段〔熱身局部〕〔6分鐘〕引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從老師處領(lǐng)取游戲規(guī)那么，由小組長(zhǎng)帶著組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時(shí)進(jìn)步學(xué)生的自學(xué)與組織才能。運(yùn)動(dòng)參與體驗(yàn)階段〔根本局部〕〔27分鐘〕擺臂練習(xí)〔4分鐘〕學(xué)生間互相觀察，互相幫助指正，理解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢(shì)；跑的專門(mén)訓(xùn)練〔高抬腿跑、后蹬跑〕；〔8分鐘〕理解高抬腿跑有利于改良大腿前擺不夠的錯(cuò)誤動(dòng)作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯(cuò)誤。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探究討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反響及自己理解的情況，選擇合適自己的練習(xí)區(qū)域。體育老師在討論研究區(qū)隨時(shí)和學(xué)生討論其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個(gè)區(qū)域同時(shí)進(jìn)展。3、讓間隔跑〔7分鐘〕根據(jù)學(xué)生本身的特點(diǎn)與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，防止男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓局部素質(zhì)較差，自信缺乏的學(xué)生也同樣可以有學(xué)習(xí)的興趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)。4、游戲：障礙接力〔8分鐘〕通過(guò)學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過(guò)獨(dú)木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即進(jìn)步了比賽的興趣性及競(jìng)爭(zhēng)的劇烈程度，同時(shí)又進(jìn)步了學(xué)生主動(dòng)參與，積極思維的才能?；謴?fù)身心〔放松溝通局部〕〔5分鐘〕伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)展放松操，在優(yōu)美的樂(lè)曲中下課。通過(guò)師生的交流，學(xué)生之間的互相評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己和別人，從而實(shí)現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長(zhǎng)技、以體怡心的學(xué)校體育目的。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂(lè)，在樂(lè)中學(xué)”。八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題和解決方法問(wèn)題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？解決方法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的才能；2、老師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；3、老師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的才能與應(yīng)變才能。高中體育課說(shuō)課稿范文〔二〕堅(jiān)持安康第一、以學(xué)生開(kāi)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)步學(xué)生自主學(xué)習(xí)才能，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目的。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。讓學(xué)生參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)才能，游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂(lè)趣；競(jìng)賽中進(jìn)步運(yùn)動(dòng)技能。一、學(xué)練目的1、通過(guò)多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)開(kāi)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更強(qiáng)健、更安康、更自信。2、引導(dǎo)學(xué)生勇于探究和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的才能。3、體驗(yàn)成功樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，表達(dá)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。二、學(xué)練內(nèi)容多種形式的實(shí)心球投擲與游戲。三、學(xué)生情況高x〔4〕班共有學(xué)生40人。該班體育骨干才能較強(qiáng)，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)。身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。四、教材分析^p從以往的教學(xué)情況來(lái)看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)____”、實(shí)心球的投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用“小群體”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目的的實(shí)現(xiàn)。五、課的流程1、師生交流、宣講本課內(nèi)容、目的。2、游戲：旅游觀光、搬運(yùn)____——培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和投擲興趣；到達(dá)活動(dòng)身體，導(dǎo)入課題的目的。3、多種形式的實(shí)心球投擲練習(xí)、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到開(kāi)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，積極考慮；使學(xué)生學(xué)會(huì)合作，共同探究，拓展才能，獲取知識(shí)；使學(xué)生超越自我，體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。4、組織學(xué)生展示成果——互相學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功快樂(lè)，鼓勵(lì)學(xué)生。5、搬運(yùn)接力跑游戲——進(jìn)步運(yùn)動(dòng)才能，增強(qiáng)體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗(yàn)成功的快樂(lè)。6、____舞——愉悅身心，放松肢體。7、小結(jié)。六、課的特色與創(chuàng)新1、游戲比賽式教學(xué)本課以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了“搬運(yùn)____”、實(shí)心球投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)、搬運(yùn)接力跑等游戲來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，保證課的目的的實(shí)現(xiàn)。2、“小群體”學(xué)習(xí)分組小群體內(nèi)部合作學(xué)習(xí)，老師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。3、以游戲觀光旅游和搬運(yùn)____取代舊形式下的準(zhǔn)備局部，舊形式下的慢跑，徒手操往往脫離課的目的僅起到熱身的作用，而這個(gè)設(shè)計(jì)緊扣課的目的，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又到達(dá)熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)防止了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。4、給學(xué)生自主學(xué)習(xí)和展示自我的時(shí)間和舞臺(tái)，課中學(xué)生可以選擇練習(xí)老師推薦的投擲方法中的一種或幾種，也可以練習(xí)自己創(chuàng)編的。并且專門(mén)安排了自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)和小組自編投遠(yuǎn)或投準(zhǔn)游戲時(shí)間及展示成果時(shí)間。老師積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和探究活動(dòng)，讓學(xué)生體念到成功的快樂(lè)。高中體育課說(shuō)課稿范文〔三〕本課以貫徹安康為第一的指導(dǎo)思想。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)才能為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的根本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)展教學(xué)。一、教材分析^p排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與安康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成局部，是學(xué)生非常喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的根本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)互相配合的重要橋梁作用，是高中排球教學(xué)重要組成局部，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的根底，防守也是進(jìn)攻的開(kāi)場(chǎng)，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在高中的《體育與安康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的理解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好根底。本課的教學(xué)目的：1、認(rèn)識(shí)目的：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、技能目的：使學(xué)生根本掌握墊球技術(shù)，開(kāi)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)才能。使70%以上的學(xué)生能掌握排球墊球正確擊球點(diǎn)技術(shù)的根本動(dòng)作。3、情感目的：認(rèn)真練習(xí)，通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作、互相幫助、互相合作的優(yōu)良品質(zhì)和勇于拼搏的精神。本課的重、難點(diǎn)確定：我們分析^p墊球的動(dòng)作構(gòu)造，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì)、擊球點(diǎn)、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)。難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。二、學(xué)情分析^p本課教學(xué)對(duì)象為本校的高一xx班的學(xué)生，共有28個(gè)女生。本班排球的根底普遍較差，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒(méi)有接觸過(guò)排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生可以根本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng)，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學(xué)生已經(jīng)喜歡上了排球，局部學(xué)生根本的技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)展講解示范，讓學(xué)生更直觀，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。個(gè)別的學(xué)生學(xué)習(xí)才能較強(qiáng)，有一定的根底，我就在第一次課后對(duì)他們進(jìn)展輔導(dǎo)，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術(shù)動(dòng)作，在課上他們能起到小老師的作用。三、教法與學(xué)法教法：1、在教學(xué)的導(dǎo)入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。2、運(yùn)用圖片進(jìn)展教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。3、講解示范法，通過(guò)講解示范使學(xué)生更好的理解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。4、分解法，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。5、游戲法，通過(guò)游戲活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作才能和集體精神。6、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的進(jìn)步，另一方面進(jìn)步課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)密度。學(xué)法：1、觀察法、模擬練習(xí)法：開(kāi)展學(xué)生創(chuàng)造才能，充分表達(dá)學(xué)生的主體性。2、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠(chéng)強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過(guò)糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來(lái)進(jìn)步自己的根本動(dòng)作技術(shù)，從而到達(dá)共同進(jìn)步。3、游戲法：通過(guò)游戲活潑課堂氣氛，進(jìn)步學(xué)生參與的積極性。4、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四、教學(xué)過(guò)程一〕導(dǎo)入局部1、課堂常規(guī)。2、本課的教學(xué)內(nèi)容、目的及要求。3、竹竿舞這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，到達(dá)熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”進(jìn)步學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，到達(dá)熱身效果。4、熱身操〔球操〕從中貫穿一些排球的根本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。二〕自主學(xué)與練〔一〕、排球正面雙手墊球1、讓學(xué)生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對(duì)墊。這樣做的目的是讓學(xué)生發(fā)揮自已所認(rèn)識(shí)、所理解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。2、通過(guò)圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作。這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù)，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念。3、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習(xí)。練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位，注意強(qiáng)化提肩，抬臂、壓手腕動(dòng)作。這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。4、一對(duì)一的墊球練習(xí)：A、一拋一墊，兩人相距34米，每人墊10次互相交換。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠(yuǎn)變化。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。B、對(duì)墊，兩人相距34米，將對(duì)方墊好的球墊給對(duì)方，依次進(jìn)展練習(xí)。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，并快速起動(dòng)和挪動(dòng)，保持好合理的位置進(jìn)展墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球。再練習(xí)挪動(dòng)的對(duì)墊。5、老師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生出來(lái)表演，學(xué)生來(lái)進(jìn)展評(píng)價(jià)。這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分表達(dá)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時(shí)也進(jìn)步了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進(jìn)展分層教學(xué)。A、對(duì)墊練習(xí)〔技術(shù)掌握較好的學(xué)生〕。B、一拋一墊練習(xí)〔技術(shù)掌握較差的學(xué)生〕。將技術(shù)動(dòng)作掌握好的同學(xué)進(jìn)展一對(duì)一的輔導(dǎo)。這樣做的目的主要是為了讓掌握技術(shù)好的學(xué)生進(jìn)展對(duì)墊，在此根底上增加難度，如挪動(dòng)中的對(duì)墊，讓技術(shù)差的學(xué)生在未掌握好的根底上更加的糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，掌握正確動(dòng)作，一對(duì)一的進(jìn)展糾正學(xué)習(xí)?！捕场⒔恿τ螒颉餐蹬堋撤椒ǎ簩W(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站于端線處，前面分別畫(huà)1、2、3、三條標(biāo)志線，由排頭開(kāi)場(chǎng)進(jìn)展游戲，排頭每人手抱1個(gè)排球，開(kāi)場(chǎng)后，積極向前跑至標(biāo)志線1往回跑，再?gòu)亩司€開(kāi)場(chǎng)跑至2往回跑，依次進(jìn)展。排頭跑好后將球交于第二位學(xué)生依次進(jìn)展接力。最先完成的組為勝。做完一組后，增加難度，兩個(gè)排球或是三個(gè)排球進(jìn)展練習(xí)。目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，使得學(xué)生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合，團(tuán)結(jié)合作才能。三〕恢復(fù)身心1、老師帶著做放松操，學(xué)生模擬練習(xí)。在音樂(lè)伴奏下，師生同做。目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。2、對(duì)本課進(jìn)展小結(jié)，學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)目的是促使學(xué)生進(jìn)步觀察動(dòng)作才能和自我評(píng)價(jià)才能。3，回收器材，師生再見(jiàn)。五、場(chǎng)地器材，預(yù)計(jì)課的效果六根竹竿、錄音機(jī)一臺(tái)、29個(gè)排球，一片空地。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目的根本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的平均心率130--140次∕分。運(yùn)動(dòng)密度35-40%。高中體育課說(shuō)課稿范文〔四〕本課以“安康第一”作指導(dǎo)方針，更好地落實(shí)國(guó)家提出的“每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)工作五十年，幸福生活一輩子”的安康理念；以學(xué)生為主體，以學(xué)生的開(kāi)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作、探究為打破口，讓體育教學(xué)與學(xué)生的日常生活體驗(yàn)聯(lián)絡(luò)起來(lái)；并從學(xué)生的興趣著手，通過(guò)不同的教學(xué)形式組織豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在不同程度上得到運(yùn)動(dòng)的滿足，同時(shí)讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中健身，在運(yùn)動(dòng)中合作，在運(yùn)動(dòng)中創(chuàng)新，在運(yùn)動(dòng)中享受，在運(yùn)動(dòng)中安康成長(zhǎng)，為學(xué)生的終身體育奠定根底。一、學(xué)情分析^p本次課的主體學(xué)生是——————對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，學(xué)校情況，場(chǎng)地器材加以分析^p。二、教材分析^p本次課的教材為————教材，屬于——系列，單元，模塊。并對(duì)這一教材簡(jiǎn)要分析^p。得出重點(diǎn)，難點(diǎn)。三、教學(xué)目的從教材的分析^p，重點(diǎn)、難點(diǎn)確定了本次課的學(xué)習(xí)目的。1.學(xué)生積極參與課堂各項(xiàng)活動(dòng)的設(shè)計(jì)和學(xué)練，知道團(tuán)隊(duì)精神對(duì)個(gè)人和集體的重要作用。2.在練習(xí)中能結(jié)合自己的生活經(jīng)歷和知識(shí)根底拓展練習(xí)內(nèi)容，并通過(guò)自主、合作、探究的形式，大膽理論，活學(xué)活用。3.學(xué)生在活動(dòng)中能與同伴合理分配角色，體驗(yàn)人際關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)合作的重要。四、教學(xué)過(guò)程1.遵循學(xué)生的認(rèn)知、情感、交往和生理心理機(jī)能變化等規(guī)律，根據(jù)學(xué)生的經(jīng)歷背景采取適宜的教學(xué)方法，讓課堂張揚(yáng)個(gè)性，煥發(fā)生命的活力。2.在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，學(xué)生把課堂學(xué)習(xí)作為達(dá)成學(xué)習(xí)目的的手段和途徑，通過(guò)分散和集中結(jié)合的組織形式和小組間的自主、合作等學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用，做到“嚴(yán)而不死、活而不亂”，成為生動(dòng)活撥的課堂。3.采取開(kāi)放性大課堂教學(xué)法，創(chuàng)設(shè)民主、和諧、平等的師生互動(dòng)的教學(xué)氣氛，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)體育理論才能和團(tuán)隊(duì)精神的教學(xué)目的。五、總結(jié)本課以學(xué)生為中心，在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，通過(guò)自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法完成目的的教學(xué)過(guò)程。在課堂中交融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能，身體安康和合作參與為一體，符合新課改精神，以后應(yīng)不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)歷，找到新的教學(xué)切入點(diǎn)，來(lái)調(diào)適自己的教學(xué)，這也是我設(shè)計(jì)體育與安康課的方向。高中體育課說(shuō)課稿范文〔五〕為了能進(jìn)一步的進(jìn)步學(xué)生的身體素質(zhì)，提升課堂質(zhì)量，我規(guī)劃了以下說(shuō)課稿。一、說(shuō)教材1.教學(xué)內(nèi)容〔1〕技巧：魚(yú)躍前滾翻；〔2〕根本體操：負(fù)重搬運(yùn)。2.教材分析^p：〔1〕上述兩項(xiàng)內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五局部＂技巧＂和第九局部＂根本體操＂，這二項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)，靈敏，力量等自身特性，安排在一起進(jìn)展教學(xué)，符合高一學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合＂全面開(kāi)展＂的教學(xué)原那么。〔2〕技巧魚(yú)躍前滾翻是在《體育與保健》課的教學(xué)根底上，進(jìn)步動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)結(jié)合動(dòng)作作準(zhǔn)備，通過(guò)學(xué)習(xí)＂魚(yú)躍前滾翻＂，能有效地進(jìn)步身體的協(xié)調(diào)才能和平衡才能，承受美的教育。〔3〕負(fù)重搬運(yùn)是根本體操的主要內(nèi)容之一，通過(guò)學(xué)習(xí)，開(kāi)展學(xué)生的速度，力量，靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性，可直接為生活，勞動(dòng)和