七年級(jí)堅(jiān)持的動(dòng)力600

本文格式為Word版，下載可任意編輯——七年級(jí)堅(jiān)持的動(dòng)力600初中作文網(wǎng)權(quán)威發(fā)布七年級(jí)我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文500字，更多七年級(jí)我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持作文500字相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)初中作文網(wǎng)。第一篇：我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持“告成貴在堅(jiān)持”。一年級(jí)時(shí)，我們學(xué)校組建少兒游泳隊(duì)，我被選中了，就開頭了繁重的訓(xùn)練。我在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。教練先教我們練憋氣。我們一字排開，站在水中，雙手搭在池壁上，深深地吸一口氣，就把頭埋入水中。剛開頭，我時(shí)常會(huì)由于憋不住氣而喝了一口又一口的水。在爸爸的激勵(lì)下，我堅(jiān)持憋氣到了10秒。但是，教練卻要求我們憋到30秒才能過(guò)關(guān)。我就不停地練習(xí)，卻感到心有余而力缺乏。我一般憋到十多秒就會(huì)感到胸特別悶，體內(nèi)不斷地發(fā)熱，特別痛苦。為了達(dá)成教練的要求，我每天回家堅(jiān)持訓(xùn)練。我把臉埋進(jìn)裝滿水的臉盆，媽媽在一旁數(shù)數(shù)。就這樣，我一有空就練習(xí)，憋氣的時(shí)間也就越來(lái)越長(zhǎng)了!一星期過(guò)去了，我終究憋到30多秒了!原來(lái)，堅(jiān)持能讓你抑制困難，走向告成。憋氣關(guān)攻破了，教練又讓我們練習(xí)平衡與協(xié)調(diào)。從陸上訓(xùn)練劃臂、打腿開頭，到水中訓(xùn)練漂泊、換氣和各種泳姿，無(wú)不訓(xùn)練著我們的平衡協(xié)調(diào)才能。在練習(xí)打腿時(shí)，我的腳背務(wù)必繃得筆直，才能保證游得快。但是把腿繃緊特別消耗體力，還得講究技巧呀!我體力缺乏，只好乖乖地練習(xí)技巧，每次直到腿酸麻了，腰僵硬了才中斷下來(lái)。在學(xué)習(xí)自由泳時(shí)，最難的就是換氣。假設(shè)換氣頭抬得太高，身體就會(huì)失去平衡，太低，就會(huì)喝上一大口水，弄得狼狽不堪。我就反復(fù)練習(xí)，反復(fù)琢磨，終究找出了最正確的換氣角度。我的體力要和協(xié)調(diào)才能也不斷鞏固了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)能暢快地連續(xù)游400米了!在游仰泳時(shí)，不能像自由泳那樣有黑線作標(biāo)準(zhǔn)，所以經(jīng)常要游歪，這樣不僅會(huì)與別人碰頭，還會(huì)把游的路線拉長(zhǎng)。為此，我和媽媽找到了一個(gè)參照物，我看著遮陽(yáng)網(wǎng)的黑線練習(xí)直線仰游，終究不游歪了。原來(lái)，堅(jiān)持也要?jiǎng)觿?dòng)腦筋，找找竅門呀!如今，在我堅(jiān)持不懈的努力下，我已經(jīng)學(xué)成了自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳四種泳姿，并獲得了大量游泳獎(jiǎng)牌。我在學(xué)游泳的同時(shí)，也明白了一個(gè)道理：只有堅(jiān)持才能獲得告成!其次篇：我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持在烈日炎炎的暑假，大家渴望在清涼的泳池中游泳。當(dāng)然，我也不例外。當(dāng)回憶起開初學(xué)游泳的酸甜苦辣，我總是記憶猶新。在學(xué)會(huì)游泳之前，我還是一只“旱鴨子”。有一次，我看電視中的游泳比賽。當(dāng)我望見(jiàn)那些自由自由游蕩的運(yùn)鼓動(dòng)們，不知不覺(jué)中，一顆學(xué)游泳的心就萌生了。爸爸為了讓我學(xué)會(huì)游泳，先拿了一個(gè)游泳圈讓我練習(xí)。我戴著游泳圈游了一段時(shí)間后，就覺(jué)得自己可以不用游泳圈練習(xí)了。誰(shuí)知一離開游泳圈，手腳就不聽(tīng)使喚了。只能在水中不停撲騰，然后“撲通”沉下水去，一連吃了好幾口水，鼻子酸酸的，耳朵好象被什么東西給堵住了，特別痛苦，慘不忍睹。我嘗試了好多次，每一次都是一摘下游泳圈水就“咕嚕咕?！敝蓖炖锕唷Ｎ倚箽饬?，想放棄游泳，但爸爸說(shuō)：“怎么了，這么一下就放棄了?你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)愛(ài)迪生研發(fā)電燈失敗了成百上千次，他還是沒(méi)有放棄。你就這么一點(diǎn)挫折，也要放棄么?”爸爸的一番話，使我找回了夢(mèng)想。就是，有爸爸激勵(lì)我呢，我有什么好怕的!首先，老爸教我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。老爸叫我看他做一遍憋氣。只見(jiàn)老爸深吸一口氣，然后潛入水里后，老爸不吸氣，只在那逐漸的呼氣，過(guò)了好一會(huì)兒才上來(lái)。我也學(xué)著教練做一遍。沒(méi)想到在岸上看起來(lái)很簡(jiǎn)樸，在水里做起來(lái)就很困難了。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不提防吸了一口氣，嗆嗓子了，我感到分外不安逸。用力咳嗽。但我堅(jiān)持努力的學(xué)，經(jīng)過(guò)多數(shù)次失敗之后我終究學(xué)會(huì)了。我潛入水中，不吸氣只呼氣，所以不再嗆嗓子了。這樣一個(gè)進(jìn)步，使我的信仰指數(shù)增加到了100%，我持續(xù)練習(xí)，終究學(xué)會(huì)了漂泊。然后，老爸教我蛙泳。老爸先教我腳是怎樣游的。老爸要我的手扒在岸上。老爸也用手扒在岸上。老爸他把腳一收，然后一蹬，再一合。動(dòng)作做的分外到位。然后我也按著老爸的模樣扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來(lái)。純熟了，我又潛入水里游一游，雖然游的不是很快，但老爸說(shuō)我進(jìn)步了好多。等我學(xué)會(huì)手和腳一起運(yùn)用，那就是完整的動(dòng)作了。接下來(lái)我要學(xué)用手了。老爸教我用手把水撥到腰部，再用手把水從胸部向前插。一向做，做到動(dòng)作到位了為止，就在水里游，很快就學(xué)會(huì)了。只不過(guò)模樣分外難看，速度也很慢。沒(méi)手段，我只能回到岸上將手腳并用的模樣不停練習(xí)，十遍，五十遍，一百遍……等我做的得心應(yīng)手之后再跳入水中，在水里將學(xué)過(guò)的方式再運(yùn)用在一起，腳一收，一蹬，一合。手把水播到腰部，到了腰部就向前插，真是黃天不負(fù)有心人，練習(xí)了幾遍之后，我學(xué)會(huì)了蛙泳。心中不免有些喜出望外的