足部反射區(qū)按摩療法

足部反射區(qū)按摩療法章、概述

養(yǎng)生堂足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁(yè)!節(jié)．足部保健按摩的起源與發(fā)展定義：通過(guò)各種按摩手法對(duì)足部各個(gè)反射區(qū)、穴位的刺激按摩，經(jīng)神經(jīng)反射使人體的生理機(jī)能得到調(diào)整，提高自身免疫系統(tǒng)的功能，從而達(dá)到防病、治病、保健強(qiáng)身目的的按摩方法。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁(yè)!一、足療的起源與發(fā)展足療起源于古代，發(fā)展于近代，盛行于現(xiàn)代上古時(shí)代有位摸腳治病的民間醫(yī)生，名叫俞跗，他治病不用湯液藥酒，僅用“針石撟引、案杌毒熨”雙腳的方法，就能治愈疾病。漢朝由張騫開(kāi)創(chuàng)的絲綢之路把中醫(yī)傳人歐洲唐代由鑒真大師把中醫(yī)（包括足部按摩）即傳入日本、朝鮮1917年美國(guó)醫(yī)生威廉-菲茨杰拉德以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法研究整理足部反射療法的成果，發(fā)表了《區(qū)域療法》（ZoneTherapy）1982年瑞士籍吳若石神父在臺(tái)灣成立了“國(guó)際若石健康研究會(huì)”。1985年英國(guó)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)將足部推拿法定為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“足部反射區(qū)療法”。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁(yè)!第二節(jié)．足部保健按摩的特點(diǎn)1、療效顯著：足部保健按摩，療效顯著，為全世界嘗到這足部保健按摩甜頭的患者所稱道，當(dāng)體內(nèi)有病時(shí)，在足部可以找到與病變組織器官相對(duì)應(yīng)的特定區(qū)域，刺激該區(qū)域時(shí)就能使疾病減輕或消除。2、安全可靠：足部保健按摩是種不打針、不吃藥、不動(dòng)手術(shù)的自我保健療法，在治療方法上無(wú)副作用，是最理想的無(wú)損傷醫(yī)學(xué)。3、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠：足部保健按摩療法既省時(shí)有省力，花費(fèi)小，貴在可以自我治療，患者無(wú)需負(fù)擔(dān)昂貴的醫(yī)學(xué)費(fèi)用，是群防群治的最佳療法。4、簡(jiǎn)學(xué)易學(xué)：是足部保健按摩的最大特點(diǎn)，很容易被理解，掌握運(yùn)用。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁(yè)!足療的作用散祛邪解表、舒肝解郁、舒神利竅和調(diào)和陰陽(yáng)、調(diào)節(jié)升降、調(diào)理臟腑斂斂汗、止血、固精、澀腸緩舒緩急迫、舒攣緩痙鎮(zhèn)安神、平喘、降壓足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁(yè)!足部解剖學(xué)3、趾骨：共14塊，包括：拇趾二節(jié)（近節(jié)趾骨、遠(yuǎn)節(jié)趾骨）；

第二趾至第五趾各三節(jié)（稱為近節(jié)趾骨、中節(jié)趾骨及遠(yuǎn)節(jié)趾骨）；

每塊趾骨又分為底（靠近足跟的一端），體及滑車(chē)（靠近足趾一端）等三部分。

在足部可摸到的明顯骨性標(biāo)志：

（足內(nèi)側(cè)）內(nèi)踝；

舟骨粗?。▋?nèi)踝前約2.5厘米處）；

跖骨粗隆；跖骨小頭（跖骨近拇趾的一端）。

（足外側(cè)）外踝；第五跖骨粗隆；

第五跖骨小頭。

（足底）跟骨結(jié)節(jié)（腳跟下方）；

跟骨載距突（內(nèi)踝下2.5厘米，距骨下方）；

第1一5跖骨小頭；

第1一5跖骨基底膨大部。（足弓）跗骨和跖骨由韌帶、肌肉牽拉形成一個(gè)凸向上的弓，稱為足弓。主要的弓是足內(nèi)側(cè)的縱弓，由跟骨、距骨、舟骨、楔骨和跖骨構(gòu)成。人站立時(shí)，足骨僅以跟骨結(jié)節(jié)及跖骨頭、第五跖骨頭三處著地，共同承受全身的重量。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁(yè)!第三章：足部反射區(qū)的分部規(guī)律足底足底的上部，相當(dāng)于人體的胸腔，內(nèi)有氣管，以及肺臟，甲壯腺，甲狀旁腺等反射區(qū)。足底的中部，相當(dāng)與人體的上腹部，內(nèi)有肝膽、胰、脾、腎等反射區(qū)。足部的下部，相當(dāng)于人體的下腹部，內(nèi)有大、小腸，膀胱，生殖器官等反射區(qū)。足的內(nèi)側(cè)足的內(nèi)側(cè)相當(dāng)于人體的脊柱部分，從腳趾至腳根依次為頸椎、胸椎、腰椎、骨椎、骶骨、尾骨等反射區(qū)。足的外側(cè)足的外側(cè)相當(dāng)于人體的四肢部分，由足趾到足跟分別是肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁(yè)!足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁(yè)!足部反射區(qū)的按摩強(qiáng)度足部反射區(qū)的按摩強(qiáng)度：根據(jù)受術(shù)者的性別、年齡、體質(zhì)、承受力決定按摩強(qiáng)度，也是按摩過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，一般對(duì)嚴(yán)重心臟病患者的心臟反射區(qū)，肝病患者的肝臟反射區(qū)，以及敏感性較強(qiáng)的反射區(qū)，在按摩時(shí)力度不宜過(guò)大，只要有明顯的痛感即可。在靠近骨膜的反射區(qū)要適當(dāng)減輕力度。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁(yè)!足部反射區(qū)按摩的手法選擇單食指扣拳法：操作者采用握拳、中指、無(wú)名指、小指緊扣掌心，食指彎曲扣緊，拇指彎曲后頂在食指的末節(jié)處，著力于食指近端指點(diǎn)關(guān)節(jié)處。拇指按壓法：操作者虎口張開(kāi)、拇指伸直、其余四肢自然彎曲，做輔助作用，用拇指的指端垂直下壓受術(shù)部位。拇指推壓法：操作者虎口張開(kāi)，用拇指指腹緊貼施術(shù)部位，單向移動(dòng)，著力點(diǎn)在拇指指腹。雙指鉗法：操作者中指、食指自然彎曲呈鉗狀，無(wú)名指和小指緊扣掌心，用食指和中指夾住施術(shù)部位對(duì)合用力。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第10頁(yè)!腎上腺生理功能：腎上腺皮質(zhì)激素，包括糖皮質(zhì)激素和鹽皮質(zhì)激素，其功能是維持人體的水鹽代謝的平衡，皮質(zhì)對(duì)人體極為重要，如果將兩側(cè)的皮質(zhì)全部切除可引起死亡，骨髓質(zhì)分泌腎上腺激素，可使血壓上升，血管收縮，心跳加快，對(duì)人體起應(yīng)急的作用。定位：位于雙足底第二骨跖與恥骨間關(guān)節(jié)所形成的“人”字交叉處的稍外側(cè)，在腎臟反射區(qū)的上方。功效：補(bǔ)腎添精，活血祛風(fēng)，抗休克，抗過(guò)敏。適應(yīng)癥：各種感染病癥，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)或低下，哮喘、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、心律不齊、昏厥、各種過(guò)敏癥、糖尿病、腰膝酸軟、下肢無(wú)力、陽(yáng)萎早泄遺精以及不育癥。按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)向深部按壓三、四次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第11頁(yè)!膀胱生理功能：具有暫時(shí)儲(chǔ)尿的功能定位：位于內(nèi)踝的前下方，雙足內(nèi)側(cè)足舟骨的下方，踇展肌的側(cè)方功效：清熱瀉火、通利小便、適應(yīng)癥：膀胱結(jié)石、尿潴留、泌尿系統(tǒng)感染、遺尿按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓四至六次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第12頁(yè)!大腦

生理功能：具有感覺(jué)分析功能，調(diào)節(jié)軀體運(yùn)動(dòng)及內(nèi)臟活動(dòng)的功能，調(diào)節(jié)體溫、生殖功能，以及語(yǔ)言學(xué)習(xí)、記憶、思維等高級(jí)功能，定位：位于雙拇指近節(jié)基底部，肉球處，左大腦的反射區(qū)左右趾，右大腦半球的反射區(qū)在左趾；功效：具有平肝潛陽(yáng)，清頭明目，鎮(zhèn)靜安神，舒經(jīng)通洛適應(yīng)癥：高血壓，低血壓，腦中分，腦震蕩、癲癇、休克、震顫麻痹、頭痛頭重、頭暈、失眠、癔病、神經(jīng)分裂癥；按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由拇趾趾端向根部按摩三至四次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第13頁(yè)!垂體生理功能：垂體是人體內(nèi)最重要的內(nèi)分泌腺，它分泌促生長(zhǎng)激素、催乳激素、促甲狀腺激素、促性腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素，促生長(zhǎng)激素主要是促進(jìn)骨的生長(zhǎng)，幼年時(shí)這種激素分泌過(guò)多可引起巨人癥，如果分泌不足可引起侏儒癥，催乳激素主要是促進(jìn)乳腺的發(fā)育，在妊娠晚期和哺乳期可促進(jìn)乳汁的分泌，促甲狀腺激素可促進(jìn)甲狀腺分泌甲狀腺激素，促性腺激素，包括卵泡的刺激素和黃體生成素，卵泡刺激素可促進(jìn)卵泡的生成發(fā)育，在男性可促進(jìn)精子的生成，黃體生成素可促進(jìn)黃體生成，在男性可促進(jìn)睪丸的發(fā)育以及分泌雄性激素，神經(jīng)垂體不具有分泌功能，只具有釋放下丘腦分泌的抗利尿激素，催產(chǎn)素；定位：位于雙足底踇趾基底部的中間偏外側(cè)；功效：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、平衡營(yíng)養(yǎng)；適應(yīng)癥：各種內(nèi)分泌失調(diào)，發(fā)育不良、智力發(fā)育不全、遺尿、更年期綜合癥、糖尿癥、高血壓；按摩手法：由上向下深入定點(diǎn)按壓3-5次；足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第14頁(yè)!三叉神經(jīng)

生理功能：是面部感覺(jué)神經(jīng)，指揮咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，支配眼部、上下頜、口腔、顏面皮膚、肌肉運(yùn)動(dòng)以及感覺(jué)定位：位于雙足踇趾節(jié)外側(cè)，在小腦反射區(qū)的前方，左右交叉；功效：活血通絡(luò)、止痛適應(yīng)癥：三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、面部神經(jīng)麻痹、腮腺炎、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)功能障礙、失眠、牙疼;按摩手法：以一手握腳，另一手拇指指端施力，由趾端向趾根按摩三至四次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第15頁(yè)!頸項(xiàng)

生理功能：是頭與軀體連接聯(lián)系的要道，能夠協(xié)調(diào)頭部做各方位的運(yùn)動(dòng)；定位：位于雙足底大踇指的根部，左右交叉；功效：舒經(jīng)通絡(luò)、柔頸止痛；適應(yīng)癥：頸椎病、高血壓、近視、落枕；按摩手法：延踇趾的根部向足的內(nèi)側(cè)旋壓3-5次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第16頁(yè)!耳朵

生理功能：感音和維持平衡的功能定位：位于雙足底第四和第五趾間，左右交叉功效：開(kāi)竅聰耳、補(bǔ)腎適應(yīng)癥：耳炎、耳鳴、重聽(tīng)、平衡障礙；按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，在該反射區(qū)定點(diǎn)按壓五至六次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第17頁(yè)!甲狀腺生理功能：是碘的儲(chǔ)存處，并分泌甲狀腺素，其主要的功能是促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，加速體內(nèi)脂糖肪和蛋白質(zhì)分解氧化過(guò)程，促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)和發(fā)育，以及提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮定位：位于雙足底跖骨與第二跖骨之間，以及跖骨遠(yuǎn)側(cè)部連接帶狀功效：調(diào)節(jié)激素分泌，平衡陰陽(yáng)適應(yīng)癥：甲方甲低，怕冷怕熱，肥胖癥，消瘦癥，急慢性甲狀腺炎，亞急性甲狀腺炎，甲狀腺腫大，失眠心悸，情緒不穩(wěn)，嬰幼兒身材短小，生殖器官發(fā)育不全按摩手法：以拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，以食指?jìng)?cè)緣施力，沿跖骨頭由上向下方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第18頁(yè)!肺、支氣管

生理功能：是進(jìn)行氣體交換的主要場(chǎng)所，為了維持人體的新陳代謝，必須不斷的從外界攝取氧氣并將二氧化碳排出體外定位：位于斜方肌反射區(qū)的后方大約一橫指寬的帶狀區(qū)域，氣管位于肺反射區(qū)的中部向第三趾延伸區(qū)域功效：補(bǔ)肺益氣、清熱解毒適應(yīng)癥：肺炎、支氣管炎、肺氣腫、哮喘、上呼吸道感染按摩手法：肺：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，自內(nèi)側(cè)（跳拇一側(cè)）向外側(cè)（小趾一側(cè)）按摩約四至五次。

支氣管：由足跟向足趾方向推按3-5次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第19頁(yè)!胃

生理功能：容納食物，分泌胃液進(jìn)行初步消化食物的功能定位：位于雙足底跖趾關(guān)節(jié)后方約一模指寬功效：降逆和胃、養(yǎng)氣止痛適應(yīng)癥：急慢性胃液、胃潰瘍、胃下垂、胃泡脹、消化不良、泛酸；按摩手法：有足趾向足跟方向按摩不能少于3分鐘足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第20頁(yè)!十二指腸生理功能：消化及吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)定位：位于雙腳腳掌跖骨與楔骨關(guān)節(jié)前方（向腳趾方向），胃及胰臟反射區(qū)的后方（向腳跟方向）功效：理氣和胃、養(yǎng)氣止痛適應(yīng)癥：胃及十二指腸疾患如腹脹、消化不良、十二指腸潰瘍、食欲不振、食物中毒等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳趾向腳跟方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第21頁(yè)!降結(jié)腸

生理功能：吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送廢料；定位：位于左腳腳掌中部，沿骰骨外緣下行至跟骨外側(cè)前緣，與腳外側(cè)線平行成豎條狀區(qū)域功效：通便、導(dǎo)滯適應(yīng)癥：消化系統(tǒng)疾患如腹瀉、腹痛、腸炎等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳趾向腳跟方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第22頁(yè)!肛門(mén)

生理功能：排便定位：位于左腳腳掌跟骨前緣乙狀結(jié)腸及直腸反射區(qū)的末端功效：消食導(dǎo)滯適應(yīng)癥：便秘，痔瘡，瘺管等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按摩約三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第23頁(yè)!心臟

生理功能：心是心血管系統(tǒng)的中樞。它不斷地有節(jié)律地搏動(dòng)，以推動(dòng)血液循環(huán)的正常運(yùn)行定位：位于左腳腳掌第四跖骨與第五跖骨間，在肺的反射區(qū)后方（向腳跟方向）功效：補(bǔ)氣益氣適應(yīng)癥：心臟疾患如心絞痛、心肌梗塞的恢復(fù)期、心力衰竭的恢復(fù)期、心律不齊、心臟缺損及循環(huán)系統(tǒng)疾病手法：

（輕手法）：以拇指指腹自腳跟向腳趾方向推按；

（中手法）：以食指第二指節(jié)背面向腳趾方向推按足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第24頁(yè)!生殖腺

生理功能：男性生殖腺是睪丸：睪丸位于陰囊內(nèi)，左右各一，為生產(chǎn)精子和分泌雄性激素的器官女性生殖是卵巢，位于骨盆內(nèi)，左右各一，是產(chǎn)生卵子和分泌雌性激素的器官反射區(qū)定位及手法：

位置一：雙腳腳掌足跟中央處；

手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按摩三至四次；

位置二：雙腳外踝后下方跟骨腱前方的三角形區(qū)域（與前列腺或子宮反射區(qū)位置相對(duì)稱），睪丸、卵巢的敏感點(diǎn)在三角形直角頂點(diǎn)附近，輸精管、輸卵管的敏感帶在三角形斜邊；

手法：以拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，以食指?jìng)?cè)緣施力按摩三至四次。或以拇指指腹施力按摩三至四次適應(yīng)癥：性功能低下，不孕癥，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，更年期綜合癥等足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第25頁(yè)!胸椎

生理功能：胸椎是脊椎的一段。脊椎作為人身體的支柱，在活動(dòng)時(shí)保持全身平衡。脊髓既有神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)能，又有反射機(jī)能定位：位于雙腳足弓內(nèi)側(cè)緣跖骨下方從跖趾關(guān)節(jié)直到楔骨關(guān)節(jié)止；功效：活血、通脈適應(yīng)癥：肩背痛按摩手法：以一手握腳，另一手的拇指指腹施力，沿著足弓內(nèi)側(cè)緣從腳趾向腳跟方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第26頁(yè)!骶骨生理功能：骶骨是脊椎的一段。脊椎是人身體的支柱，在活動(dòng)時(shí)保持全身平衡，脊髓既有神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)能，又有反射機(jī)能定位：位于雙腳足弓內(nèi)側(cè)緣距骨下方到跟骨止，前接腰椎反射區(qū)，后連尾骨反射區(qū)功效：活血通絡(luò)適應(yīng)癥：骶骨骨刺，骶椎受傷，坐骨神經(jīng)痛等按摩手法：以一手握腳，另一手拇指指腹施力，沿足弓內(nèi)側(cè)緣向腳跟方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第27頁(yè)!前列腺、子宮

生理功能：男性：前列腺位于膀胱下方，圍繞膀胱頸和尿道起始部，被尿道和射精管貫穿。后面與直腸相鄰。前列腺分泌乳白色的弱堿性液體，為精液的主要成分。老年人可因前列腺結(jié)締組織增生而形成前列腺肥大，壓迫尿道，致使排尿困難；

女性：子宮是一中空的肌性器官，位于盆腔中央，前鄰膀胱，后依直腸。是受精卵發(fā)育成長(zhǎng)為胎兒的場(chǎng)所定位：位于腳跟骨內(nèi)側(cè)，踝骨后下方的三角形區(qū)域。前列腺或子宮的敏感點(diǎn)在三角形直角頂點(diǎn)附近，子宮頸的敏感點(diǎn)在三角形斜邊的上段，尿道及陰道反射區(qū)盡頭處；適應(yīng)癥：

男性：前列腺肥大，前列腺炎，尿頻，排尿困難，尿血，尿道疼痛。

女性：子宮肌瘤，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，子宮下垂及其他子宮疾患；按摩手法：以拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，以食指?jìng)?cè)緣施力刮壓三至四次?；蛞阅粗钢父故┝Π茨θ了拇巫悴糠瓷鋮^(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第28頁(yè)!肩關(guān)節(jié)生理功能：能使上肢做各方位的動(dòng)作，來(lái)完成各種復(fù)雜的勞動(dòng)定位：位于雙腳腳掌外側(cè)第五跖趾關(guān)節(jié)處功效：通經(jīng)活絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)適應(yīng)癥：肩周炎，手臂無(wú)力，肩酸痛，手麻等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，在該反射區(qū)按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第29頁(yè)!膝關(guān)節(jié)生理功能：膝關(guān)節(jié)由股內(nèi)、外側(cè)髁、脛骨內(nèi)、外側(cè)髁及髕骨構(gòu)成，膝關(guān)節(jié)主要進(jìn)行屈、伸運(yùn)動(dòng)，當(dāng)屈膝時(shí)，在垂直軸上，小腿可作輕度的內(nèi)旋、外旋運(yùn)動(dòng)定位：位于雙腳外側(cè)骰骨與跟骨前緣所形成的凹陷處功效：通經(jīng)活絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)適應(yīng)癥：膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)痛等按摩手法：以一手握腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，環(huán)繞反射區(qū)的半月形周邊按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第30頁(yè)!上頜生理功能：參與構(gòu)成面部的骨性基礎(chǔ)，支持和保護(hù)感覺(jué)器，是消化管和呼吸道的起始部分定位：位于雙腳腳背拇趾趾間關(guān)節(jié)橫紋前方一條橫帶狀區(qū)域。功效：消炎、止痛適應(yīng)癥：牙痛，口腔發(fā)炎，牙周病，牙齦炎，味覺(jué)障礙，打鼾等。按摩手法：以拇指指端施力，或以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由內(nèi)向外按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第31頁(yè)!扁桃體生理功能：能產(chǎn)生淋巴細(xì)胞和抗體，增強(qiáng)機(jī)體免疫機(jī)能定位：位于雙腳腳背拇趾第二節(jié)上，肌腱的左右兩邊功效：增強(qiáng)免疫力適應(yīng)癥：上呼吸道感染，扁桃腺炎癥（扁桃腺腫脹、化膿、肥大等）按摩手法：以雙手拇指指端同時(shí)施力，或以一手握腳，另一手食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按摩三至五次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第32頁(yè)!胸生理功能：女性的胸在哺乳期有哺乳功能定位：位于雙腳腳背第二、三、四跖骨所形成的區(qū)域；適應(yīng)癥：乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌、食道疾患等按摩手法：以雙手拇指指腹施力由腳趾向腳背方向推按三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第33頁(yè)!內(nèi)耳迷路生理功能：內(nèi)耳位于顳骨巖部?jī)?nèi)，介于鼓室與內(nèi)耳道之間。由構(gòu)造復(fù)雜的彎曲管道組成，故稱迷路。內(nèi)耳迷路有前庭神經(jīng)，功能是傳導(dǎo)平衡感覺(jué)沖動(dòng)定位：位于雙腳腳背第四跖骨和第五跖骨骨縫的前端，止于第四、五跖趾關(guān)節(jié)適應(yīng)癥：頭暈，眼花，暈車(chē)，暈船，高血壓，低血壓，耳鳴，平衡障礙，昏迷等按摩手法：以拇指固定，以食指?jìng)?cè)緣施力，沿骨縫向腳趾尖方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第34頁(yè)!膈肌生理功能：膈是重要的呼吸肌，通過(guò)收縮與松弛幫助呼吸。還通過(guò)收縮增加腹壓，促進(jìn)排便及分娩定位：位于雙腳腳背跖骨、楔骨、骰骨關(guān)節(jié)處，橫跨腳背形成一帶狀區(qū)域適應(yīng)癥：打嗝，腹脹，腹痛，惡心，嘔吐，膈肌痙攣，橫膈膜疝氣等手法：雙手食指彎曲呈鐮刀狀，以兩手食指?jìng)?cè)緣同時(shí)施力，自腳背中央向側(cè)刮按三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第35頁(yè)!下身淋巴腺生理功能：淋巴有重要免疫功能。淋巴液的回流能回收蛋白質(zhì)、運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等，對(duì)維持人體正常生命活動(dòng)有重要意義定位：位于雙腳內(nèi)側(cè)腳踝骨前，由距骨、內(nèi)踝構(gòu)成的凹陷部位適應(yīng)癥：各種炎癥，發(fā)燒，囊腫，肌瘤，蜂窩組織炎，增強(qiáng)免疫抗癌能力按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第36頁(yè)!腹股溝

生理功能：具有保護(hù)髂骨內(nèi)外動(dòng)脈、靜脈、淋巴的功能定位：位于內(nèi)踝尖上方二橫指脛骨內(nèi)側(cè)凹陷處適應(yīng)癥：生殖系統(tǒng)疾患、疝按摩手法：以一手握腳，另一手拇指指腹施力，定點(diǎn)按三至四次或拇指推法足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第37頁(yè)!肝臟生理功能：肝不僅分泌膽汁參與消化活動(dòng)，而且還有代謝、貯存糧原、解毒、吞噬防御等重要機(jī)能定位：位于右腳腳掌第四跖骨與第五跖骨間，在肺反射區(qū)的后方（向腳跟方向）功效：行肝利膽、清熱解毒、平肝潛陽(yáng)適應(yīng)癥：肝炎、肝硬化、肝腫大，肝臟功能失調(diào)等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，向腳趾方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第38頁(yè)!升結(jié)腸生理功能：吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送廢料定位：位于右腳腳掌小腸反射區(qū)外側(cè)與腳外側(cè)平行的帶狀區(qū)域。從跟骨前緣，骰骨外側(cè)上行至第五跖骨底部功效：行氣通便適應(yīng)癥：消化系統(tǒng)疾患如腹瀉、腹痛、腸炎、便秘等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳跟向腳趾方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第39頁(yè)!回盲瓣生理功能：有延緩小腸內(nèi)食物進(jìn)入大腸，使之得到充分消化吸收，并防止大腸內(nèi)容物逆流入回腸的作用定位：位于右腳腳掌跟骨前緣靠近外側(cè)，在盲腸反射區(qū)的前方（向腳趾方向）適應(yīng)癥：增強(qiáng)回盲瓣的功能，消化系統(tǒng)吸收障礙性疾病按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按壓三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第40頁(yè)!足療的起源與發(fā)展1989年在美國(guó)加州召開(kāi)了足反射療法會(huì)議。1990年在日本東京舉行了國(guó)際若石健康法學(xué)術(shù)研討會(huì)使足部健康反射療法在國(guó)際上嶄露頭角1978年后，足部反射區(qū)療法才通過(guò)各種渠道傳回祖國(guó)1990年4月，在北京首次舉行了全國(guó)足部反射區(qū)健康法研討會(huì)，衛(wèi)生部正式同意成立了“中國(guó)足部反射區(qū)健康法研究會(huì)”，杭雄文先生任理事長(zhǎng)。1991年7月，成為由衛(wèi)生部管理的全國(guó)學(xué)術(shù)性團(tuán)體。目前國(guó)內(nèi)的足部按摩主要以保健為目的，大多在醫(yī)院理療科、足療店、洗浴中心等場(chǎng)所進(jìn)行。足療目前已作為一種勞動(dòng)技能而被國(guó)家勞動(dòng)和社會(huì)保障部門(mén)承認(rèn)，并可頒發(fā)相應(yīng)的資格證書(shū)足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第41頁(yè)!第三節(jié)：足療的作用補(bǔ)、瀉、溫、清、消、散、和、斂、緩、鎮(zhèn)補(bǔ)

補(bǔ)腦提神、補(bǔ)心調(diào)律、補(bǔ)脾助運(yùn)、補(bǔ)腎壯陽(yáng)瀉暢腑通便、瀉毒利尿溫

溫經(jīng)通脈、溫理止痛

清清熱祛火、清火解毒消消食導(dǎo)滯、消腫散結(jié)、消瘀化積足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第42頁(yè)!第二章：足部解剖學(xué)足骨共26塊，分為附骨、跖骨和趾骨。

1、附骨：位于腳的后半部，共7塊；

①跟骨：位于腳后跟處，是足骨中最大者，后端向下突出稱為跟骨結(jié)節(jié)；

②距骨：位于跟骨上方，高出于其他的跗骨；

③內(nèi)側(cè)楔骨（楔骨）

④中間楔骨（第二楔骨）

⑤外側(cè)楔骨（第三楔骨）分別位于足舟骨與第1至3跖骨之間；

⑥骰骨：位于跟骨之前，足外側(cè)緣，其后方突起為骰骨粗??；

⑦足舟骨：位于距骨與三塊楔骨之間，內(nèi)側(cè)有一向下方的園形突出部，稱舟骨粗隆。

2、跖骨：在足的中部，共5塊，自內(nèi)向外依次為：

①跖骨，在近腳跟一端下方為跖骨粗??；②第二跖骨；③第三跖骨；④第四跖骨；⑤第五跖骨，近腳跟一端外側(cè)有一乳狀突起，稱為第五跖骨粗隆，居足外側(cè)的中部。

每塊跖骨又分為底（靠近足跟的一端）、體及頭（靠近腳趾的一端）等三部分。

足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第43頁(yè)!(1)跗骨

7(2)跖骨

5(3)趾骨

14足骨

距骨跟骨足舟骨骰骨內(nèi)側(cè)楔骨中間楔骨外側(cè)楔骨近節(jié)趾骨跟骨距骨足舟骨骰骨中間楔骨內(nèi)側(cè)楔骨跖骨底跖骨體跖骨頭中節(jié)趾骨遠(yuǎn)節(jié)趾骨第五跖骨粗隆外側(cè)楔骨足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第44頁(yè)!足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第45頁(yè)!第四章：足部反射區(qū)的按摩程序節(jié)：足底反射區(qū)按摩療法的運(yùn)用要求手法要求：持久、有力、均勻、柔和、滲透。足部反射區(qū)的按摩順序：先按左腳再按右腳，在足部依次是：足底、足內(nèi)側(cè)、足外側(cè)、足背的順序進(jìn)行按摩。足部反射區(qū)按摩的時(shí)間要求：每只腳要求按摩25分鐘，每個(gè)反射區(qū)要求按摩3-5次，其中腎臟、腎上腺、輸尿管、膀胱、尿道，不得少于5分鐘，以強(qiáng)化泌尿功能，從而把體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，有病癥的反射區(qū)可增加到10-20次，一般正常人的按摩周期最好是每周2-3次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第46頁(yè)!足部反射區(qū)按摩的注意事項(xiàng)：飯后、沐浴后一小時(shí)內(nèi)不可按摩；空腹、過(guò)度饑餓不宜按摩在按摩后半小時(shí)內(nèi)需喝500毫升溫開(kāi)水，有嚴(yán)重腎病患者喝水不宜超過(guò)150毫升。按摩時(shí)被按摩部位需涂抹適量的按摩油以免損傷皮膚。按摩結(jié)束后，術(shù)者必須用熱水洗手，洗手不得少于4次，受術(shù)者的腳部必須保暖。按壓骨膜部位時(shí)，避免用力過(guò)大，防止骨膜受傷或骨折。婦女在經(jīng)期、妊娠期不宜做足底按摩。有嚴(yán)重出血傾向的（胃出血、宮血）不宜做按摩。活動(dòng)性肺結(jié)核、極度疲、昏迷、長(zhǎng)期服藥（激素）的患者不宜按摩。凝血機(jī)制不好的患者。有腫瘤的患者禁止按摩。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第47頁(yè)!第五章足部反射區(qū)腎臟生理功能：人體重要的排泄器官，主要的生理功能是形成尿液，它以尿的形式排泄人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物（尿素、尿酸等）和多余的水分以保持體內(nèi)細(xì)胞生活環(huán)境的相對(duì)平衡和人體代謝的正常運(yùn)行，尿形成以后由輸尿管輸送到膀胱內(nèi)儲(chǔ)存，當(dāng)膀胱內(nèi)的尿量?jī)?chǔ)存到一定量的時(shí)候再由尿道排除體外。定位：位于雙足底第1、2跖骨體近端的二分之一處，即足底的前中央的凹陷處。作用：補(bǔ)腎填精、壯陽(yáng)、溫經(jīng)通脈、清熱利濕、利便通淋。適應(yīng)病癥:急慢性腎炎、尿毒癥、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎腫瘤、動(dòng)脈硬化、高血壓、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病、靜脈曲張、水腫、前列腺肥大，頭痛、陽(yáng)萎、早泄、不育癥，遺精。按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳趾向腳跟方向按摩約四至六次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第48頁(yè)!輸尿管

生理功能：輸送尿液到膀胱的管道。定位：位于雙足底腎臟反射區(qū)到膀胱反射區(qū)間的弧形區(qū)域。功效：清熱利濕、利尿排石、瀉火解毒適應(yīng)癥：輸尿管結(jié)石、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、動(dòng)脈硬化、尿路感染按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腎反射區(qū)向膀胱反射區(qū)按摩四至六次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第49頁(yè)!尿道、陰道生理功能：具有排尿的功能，男性的尿道還具有排精的功能；定位：位于雙足跟的內(nèi)側(cè)，自膀胱反射區(qū)向上延伸至跟腱；功效：解毒、消液、利尿通淋；適應(yīng)癥：尿道液，白帶增多，陰道炎，尿路感染，排尿困難，尿頻、尿失禁，前列腺炎，前列腺肥大；按摩手法：由足內(nèi)側(cè)向足踝后方向，拇指推按3—5次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第50頁(yè)!額竇生理功能：對(duì)發(fā)音起到回音作用。定位：位于雙足趾的五指尖端，左腦的反射區(qū)在右足上，右腦的在左足上。按摩手法：由上向下深入定點(diǎn)按壓3-5次；足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第51頁(yè)!小腦、腦干

生理功能：是運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)中樞，維持身體平衡，調(diào)節(jié)肌肉的張力，協(xié)調(diào)肌肉運(yùn)動(dòng)：定位：位于雙踇趾近節(jié)基地部的外側(cè)，左小腦在右足，右小腦在左足；功效：疏風(fēng)清熱、通絡(luò)止痛適應(yīng)癥：腦震蕩、失眠、平衡障礙、共濟(jì)失調(diào)癥按摩手法：以一手握腳，另一手的拇指指端施力，向趾根方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第52頁(yè)!鼻子生理功能：濕潤(rùn)空氣、清潔空氣、嗅覺(jué)功能定位：位于雙足踇趾趾腹內(nèi)側(cè)向后延伸到踇趾甲的根部，趾間關(guān)節(jié)前，左右交叉功效：通利鼻竅適應(yīng)癥：急慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻癤腫、鼻塞、噴嚏、過(guò)敏性皮炎、上呼吸道感染按摩手法：由足內(nèi)側(cè)向足外側(cè)方向拇指推按3-5次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第53頁(yè)!眼睛生理功能：為視覺(jué)器官，對(duì)外界物體發(fā)出的光線最為敏感，視覺(jué)不僅能使我們能夠認(rèn)識(shí)到外界物體的大小、顏色、形體、位置和運(yùn)動(dòng)的情況而且可以幫助我們維持身體的平衡定位：位于雙足底第二與第三趾間，左右交叉；功效：清肝明目適應(yīng)癥：結(jié)膜炎，角膜炎，近視，老花，遠(yuǎn)視，青光眼，白內(nèi)障等眼疾及眼底出血按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，在該反射區(qū)定點(diǎn)按壓五至六次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第54頁(yè)!甲狀旁腺

生理功能：調(diào)節(jié)人體內(nèi)鈣磷代謝，如果將腺體切除人體中的血鈣濃度降低，則會(huì)出現(xiàn)手足的抽搐，可致死亡；定位：位于雙足的內(nèi)側(cè)緣，跖趾關(guān)節(jié)處；功效：補(bǔ)腎養(yǎng)肝，柔肝養(yǎng)筋；適應(yīng)癥：甲狀旁腺功能的亢進(jìn)和低下，惡心吐，筋骨酸痛，尿道結(jié)石，失眠，佝僂病，低鈣性的肌肉疼，胃腸脹氣，指甲脆弱，腸道蠕動(dòng)緩慢，手足麻木，各種過(guò)敏癥狀，按摩手法：以一手握腳，另一手食指、中指彎曲成鉗狀?yuàn)A住被施術(shù)的拇趾，以食指第二節(jié)指骨內(nèi)側(cè)固定于反射區(qū)位置，以拇指在其上加壓，定點(diǎn)按壓三至四次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第55頁(yè)!斜方肌

生理功能：斜方肌上部肌束可上提肩胛岡，下部肌束可使肩胛岡下降，全部肌束收縮可使兩側(cè)的肩胛骨脊柱靠攏定位：位于全足底眼，耳反射區(qū)下方大約一橫指成帶狀區(qū)域功效：舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕，緩急止痛適應(yīng)癥：肩周炎，睡眠不足引起的肩部酸痛，落枕，前斜方肌綜合癥即脛肩上肢手麻酸痛無(wú)力的癥狀按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，在該反射區(qū)由外側(cè)（小趾一側(cè)）向內(nèi)側(cè)（拇趾一側(cè)）按摩四至五次。足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第56頁(yè)!腹腔神經(jīng)叢

生理功能：在大腦的支配下，管理腹腔內(nèi)器官的活動(dòng)定位：位于雙足底第二、三跖骨之間，腎與胃反射區(qū)的周?chē)πВ赫{(diào)理三焦適應(yīng)癥：腸胃脹氣、腹瀉嘔吐、打嗝按摩手法：足跟向足趾方向拇指交替推按3-5次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第57頁(yè)!胰

生理功能：胰兼有內(nèi)分泌和外分泌功能。內(nèi)分泌分泌胰島素等激素，對(duì)人體內(nèi)糖的代謝及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝起重要的調(diào)節(jié)作用。外分泌分泌胰液，對(duì)消化過(guò)程（特別是對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪的消化）起重要作用定位：位于雙腳腳掌內(nèi)側(cè)胃反射區(qū)與十二指腸反射區(qū)之間功效：降糖、清胰適應(yīng)癥：消化系統(tǒng)及胰臟本身疾患，糖尿病，胰腺炎等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳趾向腳跟方向按摩約三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第58頁(yè)!橫結(jié)腸

生理功能：吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，運(yùn)送廢料定位：位于雙腳腳掌中間，橫越腳掌成一橫帶狀區(qū)域功效：泄瀉、通便適應(yīng)癥：消化系統(tǒng)疾患如腹瀉、腹痛、腸炎等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，左腳由內(nèi)側(cè)向外側(cè)按摩，右腳由外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第59頁(yè)!乙狀結(jié)腸及直腸

生理功能：運(yùn)送大便至肛門(mén)排出定位：位于左腳腳掌跟骨前緣成一橫帶狀區(qū)域功效：清熱、通便適應(yīng)癥：乙狀結(jié)腸及直腸疾患如乙狀結(jié)腸及直腸炎癥、息肉、便秘等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第60頁(yè)!小腸

生理功能：小腸是食物消化吸收最重要的場(chǎng)所，小腸能不斷蠕動(dòng)，使內(nèi)容物向前運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，分泌腸液進(jìn)行消化并吸收營(yíng)養(yǎng)成分。小腸有淋巴組織，可消滅有害的細(xì)菌定位：位于雙腳腳掌中部凹入?yún)^(qū)域，被升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸及直腸等反射區(qū)所包圍功效：消食導(dǎo)滯適應(yīng)癥：消化系統(tǒng)疾患如胃腸脹氣、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指、中指彎曲，以食指和中指的指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由腳趾向腳跟方向按摩四至五次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第61頁(yè)!脾臟生理功能：脾有貯血機(jī)能，貯有約30％血小板，能產(chǎn)生淋巴細(xì)胞，并產(chǎn)生抗體參與體內(nèi)免疫反應(yīng)。脾能吞噬死亡和衰老的紅細(xì)胞、為紅細(xì)胞“修整”結(jié)構(gòu)，吞噬細(xì)菌和清除血液中的其他異物定位：位于左腳腳掌第四、五跖骨之間，心臟反射區(qū)后（向腳跟方向）的一橫指處功效：健脾化濕適應(yīng)癥：貧血，皮膚病，食欲不振，消化不良，發(fā)燒，炎癥，增強(qiáng)免疫抗癌能力，配合放射治療按摩手法：以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，定點(diǎn)按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第62頁(yè)!頸椎生理功能：支持頭部作各種運(yùn)動(dòng)定位：位于雙腳拇趾根部?jī)?nèi)側(cè)橫紋盡頭處功效：舒經(jīng)活血適應(yīng)癥：頸項(xiàng)僵硬，頸項(xiàng)酸痛，各種頸椎病變（骨刺及因頸椎病引起手麻手痛等）手法：以一手握腳，另一手食指、中指彎曲成鉗狀?yuàn)A住被施術(shù)的拇趾，以食指第二節(jié)指骨內(nèi)側(cè)固定于反射區(qū)位置，以拇指在其上加壓，定點(diǎn)按壓三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第63頁(yè)!腰椎

生理功能：腰椎是脊椎的一段。脊椎是人身體的支柱，在活動(dòng)時(shí)保持身體平衡。脊髓既有神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)能，又有反射機(jī)能定位：位于雙腳足弓內(nèi)側(cè)緣楔骨至舟骨下方。上接胸椎反射區(qū)下連骶骨反射區(qū)功效：活血通絡(luò)適應(yīng)癥：腰背酸痛，腰椎間盤(pán)突出，骨刺及腰椎等按摩手法：以一手持腳，另一手的拇指指腹施力，沿足弓內(nèi)側(cè)緣從腳趾向腳跟方向按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第64頁(yè)!尾骨

生理功能：尾骨是脊椎的尾部。脊椎作為人身體的支柱，在活動(dòng)時(shí)保持全身平衡。脊髓既有神經(jīng)傳導(dǎo)機(jī)能，又有反射機(jī)能定位：

位于雙腳腳掌內(nèi)側(cè)，沿跟骨結(jié)節(jié)后方內(nèi)側(cè)的一帶狀區(qū)域功效：活血通絡(luò)適應(yīng)癥：坐骨神經(jīng)痛、尾骨受傷后遺癥按摩手法：以一手握腳，另一手拇指固定在腳掌跟部，食指彎曲呈鐮刀狀，以食指?jìng)?cè)緣施力，沿腳后跟自上而下刮壓全足跟部?jī)?nèi)側(cè)，在該處改以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，進(jìn)行定點(diǎn)按壓后輕輕抬起，再沿著足跟內(nèi)側(cè)緣向腳趾方向按摩，共作三次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第65頁(yè)!髖關(guān)節(jié)生理功能：髖關(guān)節(jié)由髖臼和股骨頭構(gòu)成，是軀體與下肢的連接部。可作屈、伸、收、展，內(nèi)旋及外轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)定位：包括雙腳腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝下緣及腳外側(cè)外踝下緣，共四個(gè)位置適應(yīng)癥：髖關(guān)節(jié)痛，坐骨神經(jīng)痛，腰背痛等按摩手法：以一手握腳，另一手拇指指腹施力，分別沿著內(nèi)踝、外踝下緣，由前向后推按三至五次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第66頁(yè)!肘關(guān)節(jié)生理功能：協(xié)同肩關(guān)節(jié)一起完成復(fù)雜的勞動(dòng)定位：位于雙腳外側(cè)第五跖骨粗隆凸起的前、后兩側(cè)功效：通經(jīng)活絡(luò)、滑利關(guān)節(jié)適應(yīng)癥：肘關(guān)節(jié)受傷，肘關(guān)節(jié)酸痛，肘關(guān)節(jié)炎按摩手法：以一手持腳，另一手關(guān)握拳，食指中指彎曲，以食指中指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，或只以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第67頁(yè)!髖關(guān)節(jié)

生理功能：支持體重、連接軀體，由髖臼和股骨頭構(gòu)成適應(yīng)與下肢支持體重有利行走，特點(diǎn)：髖臼較深，股骨頭呈球形，關(guān)節(jié)囊厚實(shí)，周?chē)袕?qiáng)大的肌群覆蓋，因此髖關(guān)節(jié)既穩(wěn)固又靈活，可作屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收、外轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)定位：位于雙足外踝下方的弧形區(qū)域適應(yīng)癥：髖關(guān)節(jié)痛，坐骨神經(jīng)痛，腰背痛等按摩手法：以一手握腳，另一手拇指指腹施力，分別沿著外踝下緣，由前向后推按三至五次足部反射區(qū)按摩療法共78頁(yè)，您現(xiàn)在瀏覽的是第68頁(yè)!下頜生理功能：參與構(gòu)成面部的骨性基礎(chǔ)，支持和保護(hù)感覺(jué)器，是消化管和呼吸道的起始部分定位：位于雙腳腳背拇趾趾間關(guān)節(jié)橫紋后方一條橫帶狀區(qū)；功效：消炎、止痛適應(yīng)癥：牙痛、口腔發(fā)炎，牙周病，牙齦炎，味覺(jué)障礙，打鼾等；按摩手法：以拇指指端施力，或以一手持腳，另一手半握拳，食指彎曲，以食指指間關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，由內(nèi)向外按摩三至四次足部反射區(qū)按摩療法