兒童營(yíng)養(yǎng)不良的三大表現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)

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在春天里，孩子的疾病來(lái)得快，去得快，也變化快。下面是我為大家用心挑揀的兒童養(yǎng)分不良的三大表現(xiàn)，夢(mèng)想對(duì)大家有所扶助。

兒童養(yǎng)分不良的三大表現(xiàn)

一、心緒變化

大量研究資料顯示，心緒不佳、尤其發(fā)生奇怪變化時(shí)，應(yīng)疑其體內(nèi)某些養(yǎng)分素已告缺乏。

郁郁寡歡、回響遲鈍、表情麻木，說(shuō)明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應(yīng)多食用水產(chǎn)品、肉類(lèi)、奶制品、畜禽血、蛋黃等高蛋白、高鐵食品。

憂心忡忡、害怕?lián)?、失眠健忘，表示體內(nèi)b族維生素缺乏，此時(shí)補(bǔ)充一些豆類(lèi)、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。

固執(zhí)任性、膽小怕事，多因維生素a、b、c與鈣質(zhì)攝取缺乏而造成，故動(dòng)物肝、魚(yú)、蝦、奶類(lèi)、果蔬等食物應(yīng)予以補(bǔ)足。

二、面部"蟲(chóng)斑'

面部"蟲(chóng)斑'是指展現(xiàn)在孩子臉上的一片或幾片色素減退性、圓形或橢圓形斑片，初為淡紅，后轉(zhuǎn)淡白，邊緣領(lǐng)會(huì)，上面籠罩少量細(xì)小鱗屑，并有輕度瘙癢感。除臉部外，上臂、頸部或肩部等處也可見(jiàn)到。

民間認(rèn)為，此斑乃是孩子肚子里有蛔蟲(chóng)寄生的標(biāo)志，故有"蟲(chóng)斑'之稱?？墒聦?shí)并非如此。這種以表淺性、枯燥鱗屑性、淺色斑為特征的變化，實(shí)際上是一種皮膚病，謂之單純糠疹，源于維生素缺乏，同樣是養(yǎng)分不良的一個(gè)早期信號(hào)。所以當(dāng)你的孩子長(zhǎng)有"蟲(chóng)斑'后，再也不要單憑這一點(diǎn)就給孩子服用打蟲(chóng)藥，正確之舉是調(diào)整食譜，增加食物的花色品種，補(bǔ)足維生素，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素藥片。

三、行為反常

不愛(ài)交往、行為孤僻、動(dòng)作笨拙，多為體內(nèi)缺乏維生素c的結(jié)果，在食譜中增加富含此種維生素的食物如番茄、橘子、蘋(píng)果、白菜與萵苣等是最正確的治療方法。微妙在于這些食物中所含的甲基水楊酸鹽和維生素c可鞏固神經(jīng)的信息傳遞功能，從而緩解或消釋上述病癥。

行為與年齡不相稱，較同齡孩子童稚可笑，說(shuō)明氨基酸攝入缺乏，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等勢(shì)在必行。

夜間磨牙、手腳抽動(dòng)、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號(hào)，應(yīng)實(shí)時(shí)添加綠色蔬菜、奶制品、魚(yú)松、蝦皮等食品。

喜吃紙屑、煤渣、泥土，此種行為稱為"異食癖'，多與體內(nèi)缺乏鐵、鋅、錳等礦物元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅。

兒童疾病的嬰兒腸絞痛

在不會(huì)說(shuō)話之前，哭是孩子自我表達(dá)的一種重要方式，哭聲不同表達(dá)的含義也不同，閱歷欠缺的父母要弄懂孩子到底為什么哭，并不是輕易的事情?？薜睦碛沙顺Ｒ?jiàn)的餓了、濕了，有時(shí)候還是孩子生病的一種表現(xiàn)，譬如腸絞痛。嬰兒腸絞痛并不是一種病，它只是一種病癥，隨著孩子的長(zhǎng)大，神經(jīng)生理逐步發(fā)育健全，大約在3個(gè)月左右，這樣的處境會(huì)逐漸裁減，有大約30%的嬰兒要延續(xù)到4、5個(gè)月大時(shí)，這種處境才消散。

病癥：一般接近滿月的嬰兒對(duì)比輕易發(fā)生腸絞痛，典型的大約在3周大的時(shí)候開(kāi)頭，高發(fā)期在6周。它通常的病癥是：原本活潑的孩子猛然變得熱愛(ài)尖聲哭叫，每次發(fā)作都在差不多的時(shí)間，尤其是入夜，甚至是黑夜;一般一個(gè)星期有3次以上的啼哭，每次哭的時(shí)間持續(xù)在兩三個(gè)小時(shí)，連續(xù)3個(gè)星期都會(huì)展現(xiàn)這樣的情形，哭的時(shí)候無(wú)論怎樣安撫都沒(méi)有作用。有的寶寶還會(huì)展現(xiàn)腹部鼓脹，臉色紅脹的病癥，大多寶寶是由于哭的時(shí)候，吞下了氣體到肚子里面引起腹脹，而不是由于腹脹不安逸才哭鬧;這樣的哭鬧一般不伴隨有發(fā)燒、嘔吐腹瀉的病癥，哭過(guò)一段時(shí)間后又會(huì)若無(wú)其事。

媽咪呵護(hù)

1.孩子哭鬧的時(shí)候，尤其是有腹絞痛的病癥時(shí)，家長(zhǎng)可以坐著，讓嬰兒趴在家長(zhǎng)的手上或者腿上，輕輕壓迫嬰兒的腹部和背部;也可以做按摩，用濕毛巾或者溫水袋敷在嬰兒的腹部，這些對(duì)減輕疼痛有一些扶助;

2.假設(shè)家長(zhǎng)無(wú)法判斷孩子腹痛到底是由什么理由引起，是否是單純的嬰兒腹絞痛，最好的方法是帶孩子上醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生做全面的檢查。

小兒春季疾病預(yù)防常識(shí)

1、飲食搭配要養(yǎng)分

想要提高孩子的抗?fàn)幜?，飲食也是很關(guān)鍵的。葷素、粗細(xì)搭配，這樣的飲食方式才是最健康的。還有一點(diǎn)就是早餐確定要吃，早餐吃好了才能使身體有能量產(chǎn)生熱量御寒，更加是早上對(duì)比冷的春天

2、戶外運(yùn)動(dòng)

好多家長(zhǎng)不讓小孩到外面玩耍，全日關(guān)在家里，讓其的抗?fàn)幜?jīng)受不住挑戰(zhàn)，反而更輕易生病。假設(shè)春天可以經(jīng)常帶孩子到戶外，環(huán)境對(duì)比好的地方活動(dòng)活動(dòng)或者一起做做運(yùn)動(dòng)，到公園散漫步，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)可以鞏固孩子的抗?fàn)幉拍堋?/p>

3、留神增減衣物

春天雖然比冬天來(lái)說(shuō)回暖好多，但是春天的早晚溫差是很大的，假設(shè)不提防沒(méi)有留神保暖就輕易會(huì)感冒，抗?fàn)幜蜁?huì)下降。大人理應(yīng)根據(jù)小孩的活動(dòng)處境，適當(dāng)?shù)慕o小孩增加或者裁減