2023年高中生的暑假計劃(十六篇)

2023年高中生的暑假計劃(十六篇)高中生的暑假規(guī)劃篇一

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時

晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。

8.十二點半—一點四十午睡

9.一點四十—五點半學(xué)古箏(留意：五點五十前回家)

10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)

11.六點—六點半開餐了!

12.六點半—七點看電腦(不玩久了，要學(xué)會掌握自己)

13.七點—八點練琴

14.八點—八點半洗澡

15.九點準(zhǔn)時睡覺。

高中生的暑假規(guī)劃篇二

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)展匯總、分析了解自己的特長，找出欠缺或缺乏，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)規(guī)劃才會“有的放矢”。

2.利用暑假補缺、補漏。先補簡單補的學(xué)問，后補有難度的學(xué)問。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)規(guī)劃。依據(jù)自身實際學(xué)問和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃，并且要持之以恒，避開“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科學(xué)問“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科學(xué)問分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科學(xué)問如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清楚。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時間。依據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息規(guī)劃。依據(jù)上下午時間段對文理科的承受狀況進(jìn)展科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲乏時就適當(dāng)休息，不要打“疲憊戰(zhàn)”。

6.協(xié)作家長做身體檢查，進(jìn)展修養(yǎng)規(guī)劃實施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)依據(jù)身體狀況留意適當(dāng)調(diào)整，身心都要保持安康。身體是本錢，所以要確保安康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，留意體育熬煉。要注意學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)展體育熬煉，以增加體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃安排，進(jìn)展必要的補課。依據(jù)自身狀況和學(xué)習(xí)規(guī)劃，對較為薄弱的學(xué)科進(jìn)展準(zhǔn)時的補缺補漏，以便迎頭趕上。

高中生的暑假規(guī)劃篇三

1.規(guī)劃要有明確的目的。

或者說根據(jù)目的制定規(guī)劃。例如某人數(shù)學(xué)根底較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)規(guī)劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)根底，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于把握單詞的復(fù)習(xí)默寫規(guī)劃。規(guī)劃的目的是依據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)狀況確定的。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)規(guī)劃中，規(guī)定自己在暑期長假中，把必修一數(shù)學(xué)的學(xué)問點全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。

3.要想訂好規(guī)劃，還應(yīng)留意以下問題。

(1)個人學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)聽從于學(xué)校、班級的大規(guī)劃。

兩個規(guī)劃的目的是全都的，在時間安排上可能有沖突，個人規(guī)劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

(2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成教師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新學(xué)問，在這局部時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)根本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。

在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的缺乏;提高，指深入鉆研，進(jìn)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開頭自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會漸漸削減，自由學(xué)習(xí)時間會漸漸增加。

由于開頭時自由學(xué)習(xí)時間比擬少，同學(xué)們往往不簡單抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以轉(zhuǎn)變的緣由。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己把握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

(3)長規(guī)劃和短安排。

由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好猜測，所以長遠(yuǎn)規(guī)劃不能訂得太詳細(xì)，不行能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)詳細(xì)些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今日的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了詳細(xì)的短安排，長遠(yuǎn)規(guī)劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠(yuǎn)規(guī)劃，又可以在完成詳細(xì)學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

(4)制定規(guī)劃要從實際動身。

在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際狀況。不少學(xué)生在制定規(guī)劃時滿腔熱忱，往往忽視了實際狀況，結(jié)果實行起來就感到緊急、困難。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?首先是自己的學(xué)問根底。根底好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，根底差，就要查漏補缺穩(wěn)固根底。其次是自己的承受力量。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不行太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能供應(yīng)自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合教師的教學(xué)進(jìn)度而訂，許多學(xué)生個人學(xué)習(xí)規(guī)劃的“破產(chǎn)”，就是由于不了解教師教學(xué)進(jìn)度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會消失自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

(5)規(guī)劃要留有余地。

規(guī)劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣規(guī)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會削減。規(guī)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比規(guī)劃估量的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)規(guī)劃的落實等等。所以，為了保證規(guī)劃的實現(xiàn)，在訂規(guī)劃時必需留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有方法調(diào)整而使規(guī)劃落空。時間長了，就會對訂規(guī)劃的必要性產(chǎn)生疑心而不訂規(guī)劃，成為無規(guī)劃行事了。

(6)常常對比，準(zhǔn)時調(diào)整。

規(guī)劃訂好之后，要貼在惹眼的地方，常常對比，檢查自己的執(zhí)行狀況。假如完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點。假如沒有按規(guī)劃完成任務(wù)，要分析是什么緣由，對癥下藥，實行措施。必要時可調(diào)整規(guī)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使規(guī)劃切實可行，為學(xué)習(xí)效勞。

下面是全部的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則：

1.消退無所事事的時間。

使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。討論結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。

2.背誦型課程在課前要進(jìn)展復(fù)習(xí)。

一門要求背誦或爭論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，最終立刻復(fù)習(xí)筆記，可以幫忙你加深理解并記住講課內(nèi)容。

按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就確定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。

3.避開過多的細(xì)節(jié)。

在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是鋪張時間。這樣說有兩個理由：

第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;

其次，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

4.弄清晰自己在什么時候需要睡眠。

我們每天都有困倦和糊涂的周期。假如你的工作、課程和狀況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然糊涂時就學(xué)習(xí)。

5.弄清晰自己應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)多長時間。

你上一小時課，就應(yīng)當(dāng)復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要依據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開頭，在你搞清晰做完每門作業(yè)需要多少時間后，再依據(jù)你的實際狀況來調(diào)整時間。

6.要有足夠的睡眠時間。

醫(yī)學(xué)討論證明每人每天必需有八小時的睡眠。我們應(yīng)當(dāng)清晰這一點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

7.要均衡進(jìn)餐。

三餐要吃得沉著，吃得好。一般來說，大局部時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食缺乏會導(dǎo)致煩躁、疲乏以致沒有干勁。

8.加倍估量時間，費時的事要提前做。

大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避開你在交作業(yè)的前一天晚上最終覺察在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會有更多的時間。

9.別把你的時間安排得太緊。

計算時間要準(zhǔn)確，但你也得為在最終一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活規(guī)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)規(guī)劃。生活是多方面的，你必需認(rèn)清它的多面性。

壞習(xí)慣是不太簡單改掉的，而新的習(xí)慣假如不是“自然而來”的話，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)章：

1.要有堅決的決心

為了克制或形成一個習(xí)慣，你必需有決心要有足夠的力氣去克制困難的境況。你每天所取得的勝利會使你規(guī)劃的勝利更有保證。

2.千萬不要允許有“例外”

你必需常常掌握自己和自己的生活，不要心甘情愿地敗下陣來。

3.抓住每一個時機來實踐你的好習(xí)慣

換句話說，就是你想習(xí)慣成自然就要常常實踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)章能教你如何將下面節(jié)約時間的好方法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣，當(dāng)你在排隊或在某些地方坐下休息時，

以及其它空閑的時候，便可以拿出來念念?，F(xiàn)實地排定次序?！笆滓氖孪茸觥保⒓撮_頭做。你已經(jīng)做完一件事，這會使你做更多的事。

4.不要往后看

遺忘一切不開心的往事，要下決心立刻開頭更好地工作。不要倉促地作出推斷或快速地作出打算?？傊?，不要為過去的事情而鋪張時間。

5.利用潛意識

當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時，潛意識卻開頭了它的工作。假如在醒來時你想將這些想法或解決問題的方法記住，就必需立即把它們寫下來，否則就會遺忘。具有制造才能的都懂得這一點，所以他們的床頭都有紙和筆。

另外一種利用潛意識的好方法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，你的潛意識會整夜地思索卡片上的內(nèi)容。

6.消退困倦感

學(xué)習(xí)時，假如規(guī)定的上床時間還未到，你覺得困倦了，不要立刻躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來，站起來在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去，你贏了這場戰(zhàn)斗，而你晚上也會睡得更好。

7.利用寶貴的空余時間來思索

從教室里走出來時，你可以回憶一下你剛剛聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時，亦可以回憶一下上一堂課上教師講的要點;別的時間(如漫步等等)，可以思索作文的題目和標(biāo)題。

8.學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間

把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些，這是由于：

第一，小歇片刻能夠使你避開疲乏和厭煩;

其次，在較短的時間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;

第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱忱;

第四，也是最重要的一點是你所學(xué)的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

開頭小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草登記的材料，這會有助于你把它們長期記住?；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋€特殊難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時，腦子卻會思索著這個問題。

合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)規(guī)劃安排，考生可以參考進(jìn)展。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗說明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進(jìn)展“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲憊，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗說明，此時長期記憶效果特別好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

黃昏17點-18點：試驗顯示這是完成簡單計算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜做簡單計算和費力作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)依據(jù)各人狀況妥當(dāng)安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科穿插安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;

中午午休;

下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;

其余時間機動。

在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要把握好。

總之，在總體規(guī)劃的根底上，留意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參與高考，才能考好!

高中生的暑假規(guī)劃篇四

由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃安排還是應(yīng)當(dāng)有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議。

高中暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括：某科補課規(guī)劃、假期自學(xué)規(guī)劃、考前復(fù)習(xí)規(guī)劃、課外閱讀規(guī)劃、社會調(diào)查規(guī)劃、每天活動規(guī)劃等等。有了這些規(guī)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)規(guī)劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列規(guī)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)展監(jiān)視和檢查。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。由于高考雖強調(diào)淡化課本的考察，其實到處有課本的影子?！罢n內(nèi)學(xué)問課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)學(xué)問學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。固然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中穩(wěn)固，貫穿課本學(xué)問，培育力量。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最終一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的規(guī)劃是完善學(xué)問系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個學(xué)問點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地把握學(xué)問后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際狀況的學(xué)習(xí)規(guī)劃，必需要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估量自己的力量。做到“知己”后，我們就可以制定規(guī)劃了。

3、要求

列規(guī)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你詳細(xì)干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)當(dāng)去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份規(guī)劃上只消失時間和科目是不夠的，最起碼還要有詳細(xì)的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮規(guī)劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是肯定要符合自己的實際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不行過高或過低。太低了，規(guī)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有規(guī)劃;但大多數(shù)人可能更簡單把規(guī)劃列得偏高，開頭還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。假如總是列這種過高過緊的規(guī)劃，經(jīng)常完不成，那么時間一久也就會對列規(guī)劃失去信念了。一份好的規(guī)劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的力量得到最好的發(fā)揮。

4、留意

①必需強調(diào)的是，制訂規(guī)劃必需按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的規(guī)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列規(guī)劃只是一種手段，絕不要為了列規(guī)劃才去列規(guī)劃，只要是能到達(dá)目的的規(guī)劃都是好規(guī)劃。不管什么時候，列規(guī)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開頭列規(guī)劃的同學(xué)，可能不太簡單把握好難易的尺度，列的規(guī)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改良，很快就會適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)規(guī)劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份規(guī)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份規(guī)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅持”是規(guī)劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比擬長的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積存引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最鋪張時間與精力，并對人的自信念有很大的動搖。所以在實施規(guī)劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持肯定能產(chǎn)生奇跡。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(可以依據(jù)個人的狀況調(diào)整)

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40--8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【其次節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，美麗散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【其次科】

半小時自由時間【閱讀，體育活動，或消遣】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯后---21.：30進(jìn)展一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

高中生的暑假規(guī)劃篇五

一日之際在于晨，這個時候是頭腦最糊涂且體力最充足的時間，也是學(xué)習(xí)和熬煉的黃金時間，這個時間安排全全部功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比方英語單詞、文科類科目等)。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家肯定要給自己兩三天熬煉的時間，身體熬煉肯定不能少，適量熬煉半個小時即可，熬煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好根底。

7:30-8:00

早餐時間，用心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。

8:00-9:00

試驗結(jié)果說明，這個時候人的耐力是最好的，是可以承受一些“考驗”，所以像規(guī)律性的、難度大的課程可安排在這個時間。比方數(shù)學(xué)。

9:00-11:00

這個時間段的短期記憶力效果比擬好，對于馬上要考核的東西可以進(jìn)展“突擊”，可到達(dá)事半功倍的效果!

11:00-12:00

接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)簡單產(chǎn)生疲憊，這個時間可以進(jìn)展一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，到達(dá)穩(wěn)固的目的。

12:00-13:00

午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊急了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)展肯定的休息。

13:00-14:00

這個時間段簡單消失飯后疲憊，所以建議稍作休息調(diào)整下，假如要午睡的話，半小時就差不多了。

15:00-16:00

這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

17:00-18:00

這段時間適合做一些簡單的計算和費力的功課。

19:00點左右

晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到肯定要休息。

晚飯后

可依據(jù)個人狀況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必需趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充分的睡眠，才能保證其次天的充足精力和狀態(tài)。

高中生的暑假規(guī)劃篇六

暑假來了，經(jīng)受過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，孩子們最終迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個月。

但是，你知道嗎?每一年的暑假，每個學(xué)校、每個班級，總是會有一些學(xué)生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。全部的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個學(xué)生的根底差距不太大，但假期肯定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好時機!”

1小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整

暑假過后，小升初的學(xué)生就開頭進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)。面臨新學(xué)校、新教師、新同學(xué)，準(zhǔn)初中生將會產(chǎn)生不適應(yīng)。

首先，小學(xué)與初中相比，學(xué)科學(xué)問跨度大，學(xué)習(xí)力量轉(zhuǎn)化難度大;其次，許多學(xué)生都簡單產(chǎn)生心情上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng)，有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理進(jìn)展不均衡的嚴(yán)峻后果。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。

2初上升：暑假“連接”很重要

教育專家發(fā)覺，一些原來在初中成績優(yōu)異的學(xué)生升入高中后，成績卻變得平平;相反，有些學(xué)生在初中成績一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這究竟是什么緣由呢?經(jīng)過長期討論，教育專家得出一個這樣的結(jié)論——是“連接”消失了問題。

初上升，實現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學(xué)生會消失許多不適應(yīng)。高一九門功課同時學(xué)習(xí)，課程量的增多，致使學(xué)習(xí)壓力增大，對學(xué)問點的連接要求更高。高中階段教師對學(xué)生的關(guān)注相對于初中來說要少一些，致使學(xué)生心理連接未能做好，這也是升入高中后成績下滑的一個重要緣由。

3準(zhǔn)初二：順當(dāng)跨過“分水嶺”

初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時期處于初一的放松和初三的緊急中間，假如不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話，無疑會對初三的學(xué)習(xí)造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于學(xué)生來說，假如無法入門，對于以后物理課程的學(xué)習(xí)會形成很大的障礙。

初二是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟后的重要階段，所以，準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)規(guī)劃中，有一個很重要的目標(biāo)就是穩(wěn)固舊學(xué)問，提前預(yù)習(xí)新學(xué)問。

4準(zhǔn)初三：暑假打好預(yù)備戰(zhàn)

對于準(zhǔn)初三的學(xué)生來說，這是初中階段的最終一個暑假。學(xué)生更應(yīng)當(dāng)有效地進(jìn)展安排并調(diào)整好自己，以便下學(xué)期開學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對馬上到來的中高考壓力，暑假打好預(yù)備戰(zhàn)最為重要。

在暑假這段時間里，要對以前所學(xué)的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己模糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進(jìn)展穩(wěn)固強化;提前了解、熟識中考考綱，通過對考點的梳理來確定自己把握不扎實的內(nèi)容，制定針對性學(xué)習(xí)方案，抓住考點做針對性復(fù)習(xí)。

高中生的暑假規(guī)劃篇七

經(jīng)過整整一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，許多學(xué)生已經(jīng)非常興奮地憧憬暑假的生活了。然而，一個學(xué)生在學(xué)校里在上課期間能學(xué)到多少，就能在假期學(xué)到多少，甚至更多，那我們要怎么合理安排暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃呢?

合理安排暑期學(xué)習(xí)

暑假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個成績的跨越?這肯定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于許多學(xué)生而言，署假既是連續(xù)學(xué)習(xí)新學(xué)問的調(diào)整期，也是補缺補差的“挽救期”和穩(wěn)固提高的“特別時期”。

因此，在適度放松的同時，盼望同學(xué)們必需安排好每天的學(xué)習(xí)，按時、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè);仔細(xì)查找平常學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和學(xué)問點，之后進(jìn)展“集中轟炸”，重點突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)制造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：

規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)規(guī)劃

放假后的第一件事，應(yīng)當(dāng)是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位;接下來，梳理自身學(xué)習(xí)狀況，找出最需要提高或最想做的事，合理安排復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)規(guī)劃。

每天學(xué)習(xí)時間在5-6個小時

可以依據(jù)自己的狀況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰慧更重要!只要你根據(jù)規(guī)劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進(jìn)步的!

再向大家推舉一篇初中生暑假學(xué)習(xí)規(guī)劃，盼望能幫忙到大家：

一.閱讀

1.閱讀世界名著2本

2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

3.閱讀古文學(xué)常識書籍

4.中國名著，文學(xué)若干本

5.科學(xué)類書籍若干

方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二.文體

1.下象棋，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.漫步

養(yǎng)成每天熬煉的習(xí)慣

三.寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字第一(整理該文章。

四.摘抄美文一篇

五.每天堅持寫日記一篇

六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

目的是通過活動等各種學(xué)習(xí)方式培育孩子的學(xué)習(xí)興趣，提高孩子自主學(xué)習(xí)的力量，并滲透良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，使孩子更喜愛學(xué)習(xí)，喜愛生活!

寄語：在合理安排暑假學(xué)習(xí)的時候，肯定不能遺忘，還要預(yù)留出適當(dāng)?shù)臅r間給自己玩耍，雖然不能遺忘學(xué)習(xí)，但也不能讓自己負(fù)擔(dān)過重，要知道假期還是為了休整自己的。同學(xué)們，加油吧!

高中生的暑假規(guī)劃篇八

漫長的暑假已經(jīng)降臨，有的孩子認(rèn)為放假了就輕松了，于是就徹底的把書本放下了。其實不然，暑假時期，正是豐富學(xué)生課外閱讀的時候，所以，在暑假中,要培育孩子廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，多讀書，讀好書，讀整本書。

一：深厚的閱讀興趣。孔子曾說：“知己者不如好之者，好之者不如樂之者?！币馑季褪钦f，讀書的時候肯定要有感覺，即先有讀書的興趣，然后才去讀書。對于孩子閱讀興趣的培育，不是一朝一夕的事情，作為家長，可以充當(dāng)孩子的“發(fā)酵粉”。比方：作為家長，首先要了解一下孩子感興趣的閱讀范圍，是科學(xué)學(xué)問，還是文學(xué)學(xué)問，這個內(nèi)容家長肯定要清晰，以便抽出時間陪學(xué)生到書店來選擇所需的書籍，以充實完善孩子的假期閱讀。

二：選擇性的閱讀。對于孩子感興趣的閱讀書籍，他們的閱讀會越來越廣泛，越來越充實。然而，不能說，孩子不感興趣，就完全不閱讀這方面的書籍。這是一個不對的思想。作為家長來說，幫助孩子完成假期的閱讀，是一項艱難而堅持的事情，肯定要作為做實，這樣對于孩子閱讀方面的進(jìn)展，會起到事半功倍的效果。對于孩子感興趣的閱讀書籍，家長可以讓孩子自主選擇來閱讀，除此外，家長要依據(jù)學(xué)生下學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，來選擇一些針對性強的學(xué)習(xí)類的閱讀書籍。一方面充實課外閱讀，另一方面有針對性的閱讀學(xué)問性的書籍，一舉兩得，作為家長和學(xué)生，何樂而不為?

三：長期堅持閱讀。一朝一夕，三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只憑一時的興趣進(jìn)展的閱讀，是不能從閱讀中得到實實在在的實惠的。閱讀，尤其是長期的閱讀，可以得到諸多的好處：增長學(xué)問，擴大視野，豐富課外生活，尤其深遠(yuǎn)的長期的好處，是需要學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中切身體驗出來的。閱讀是一扇窗，是一條路，是一種生活方式。通過長期的閱讀，你的氣質(zhì)會與眾不同的。

四：正確的閱讀方法。一個正確的閱讀方法可以讓你節(jié)約許多時間，學(xué)到許多學(xué)問，一個正確的閱讀方法，可以讓你獲益匪淺，終生受益。

1、選讀法。這種方法的運用一般是依據(jù)學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要，有選擇地閱讀有關(guān)書報的有關(guān)篇章或有關(guān)局部，以便學(xué)以致用。

2、精讀法。所謂精讀法，就是對書報上的某些重點文章，集中精力，逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。元程端禮說：“每句先逐字訓(xùn)之，然后通解一句之意，又通解一章之意，相接連作去，明理演文，一舉兩得”這是傳統(tǒng)的三步精讀法。它是培育學(xué)生閱讀力量最主要最根本的手段。有的文章語言雋永，引經(jīng)據(jù)典，情節(jié)生動。教師可以利用這些作品為依據(jù)，指導(dǎo)學(xué)生精讀，要求學(xué)生全身心投入，調(diào)動多種感官，做到口到、眼到、心到、手到，邊讀、邊想、邊批注，漸漸養(yǎng)成仔細(xì)讀書的好習(xí)慣。

3、速讀法。速讀法就是對所讀的書報，不發(fā)音、不辨讀、不轉(zhuǎn)移視線，而是快速地觀其概貌。這就要求學(xué)生在快速的掃瞄中，要集中留意力，作出快速的信息處理和消化。利用速讀法，可以做到用最少的時間獵取盡量多的信息。當(dāng)今科學(xué)突飛猛進(jìn)，生活日新月異，人們的生活節(jié)奏也隨之加快，這必定要求我們的工作講質(zhì)量講時效。假如我們的學(xué)生只會字斟句酌地讀書，很難適應(yīng)社會的飛速進(jìn)展的需求。因此教會學(xué)生依據(jù)自己的閱讀需要，采納速讀法不諦是一種明智的選擇。

4、摘錄批注法。此閱讀法就是在閱讀過程中依據(jù)自己的需要將有關(guān)的詞、句、段乃至全篇原文摘抄下來，或?qū)﹂喿x的重點、難點局部劃記號，作解釋，寫評語。俗話說：“不動筆墨不讀書?！蔽恼轮懈挥薪逃饬x的警句格言、精彩生動的詞句、段落，可以摘錄下來，積存進(jìn)自己設(shè)立的“詞庫”中，為以后的作文預(yù)備了豐富的語言積存。同時還可以對自己訂閱的報刊雜志，將其中的好文章剪裁下來，粘貼到自己的讀書筆記中。讀與思共，思與讀隨。在閱讀的過程中，要學(xué)著用自己的閱歷和學(xué)問去端詳、比照、評判書中的內(nèi)容，并準(zhǔn)時登記自己讀書的感受和疑點?？傊x書要做到“手腦并用”閱讀才將會變得更精彩、更有實效。閱讀的書籍不同，而采納的閱讀方法也不一樣;閱讀的目的不同，閱讀的方法也不同。我們應(yīng)當(dāng)注意教會學(xué)生依據(jù)個人不同的閱讀習(xí)慣，閱讀目的、性質(zhì)，選擇適宜的閱讀方法，敏捷使用。我信任，學(xué)生的習(xí)作水平肯定會越來越高，學(xué)問肯定會越來越豐富。

高中生的暑假規(guī)劃篇九

冬去夏來，今年的暑假也照舊如期而至。雖然暑假還是那個暑假，但是我已經(jīng)不再是當(dāng)時那個貪玩的孩子了。在升上了初三之后，我也深深的了解了自己的責(zé)任和義務(wù)，也知道了自己的抱負(fù)和愿望。為了實現(xiàn)自己的抱負(fù)我必需考上抱負(fù)的高中，通過在那里連續(xù)深造，我才能最終考上抱負(fù)的大學(xué)，站到離自己抱負(fù)最近的地方!

但這都不是隨任憑便就能實現(xiàn)的，抱負(fù)不是幻想，既然定下了自己努力的目標(biāo)，就不能只做一個幻想家，我要仔細(xì)的參加其中，腳踏實地的一步一步完成自己的抱負(fù)。這樣，我的人生才會有意義，我的抱負(fù)才會得以實現(xiàn)。

所以，為了能夠在假期到來之后連續(xù)努力，將奮斗的精神融入的我生活!我將在暑假到來后也依舊連續(xù)努力!我知道我離我抱負(fù)的高中還有段路，所以我才必需要在這關(guān)鍵時刻迎頭趕上，只有保持著這樣的氣概才不會被甩下來!

每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)是充實的每一天，為了這個目標(biāo)，一些零碎的時間我也可以利用起來，要在這個暑假仔細(xì)的用好每一秒。我的暑假規(guī)劃規(guī)定如下：

1.早上從課文的朗讀開頭，多了解古詩文，累積一些好詞好句是在語文上學(xué)好的唯一方法。

2.上午是頭腦最糊涂的時候，我要用來練習(xí)數(shù)學(xué)題目，看一會數(shù)學(xué)筆記后，寫2張試卷，不僅可以把剛剛記的公式在實際使用時登記來，還可以看看我學(xué)的怎么樣。

3.中午的是用來休息和放松自己的時間，最好是可以睡一覺，能夠保證自己的精神才能在之后的學(xué)習(xí)到達(dá)更好的效果。

4.下午是歷史的學(xué)習(xí)，那些好玩的歷史大事看起來就像是故事一樣，也不簡單在下午犯困。

5.地理的學(xué)習(xí)在黃昏，地理重要的是記好，寧靜的黃昏再適合不過。

6.最終的晚上，寫一寫暑假的作業(yè)，記一些英語單詞作為一天的結(jié)尾。

“時間都是擠出來的”，現(xiàn)在暑假這塊吸滿了時間的“海綿”送到了我的面前，我怎么能不多從它的身上多擠出來點時間呢?雖然很消耗力氣，但是要信任這一切都是值得的，由于這一切都只是為了實現(xiàn)我的抱負(fù)而做的墊腳石。我的努力不會白費，我的幸苦也不會鋪張，我信任，總有一天我會被這些付出打磨的閃閃發(fā)亮，在努力到達(dá)的頂點，散發(fā)出自己的光線!

高中生的暑假規(guī)劃篇十

暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作規(guī)劃：

第一局部：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

時間：現(xiàn)在到八月份上旬

1.周一至周五排兩個半每天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

（有條件找人輔導(dǎo)比擬好，教師比擬有閱歷，將根底打好。）

2.周一至周五排一個半每天學(xué)習(xí)初三物理。

（買參考書、試題自學(xué)或者找教師。）

3.周末排兩個半天看文科書

（集中在一天唯恐挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子登記來，討論一下好作文的構(gòu)造。其次背一下中考所要求名著的也許故事情節(jié)。）

4.周末排一個半天看歷史課本。

（由于初三學(xué)習(xí)忙，歷史唯恐顧不上學(xué)了。）

其次局部：預(yù)備參與競賽或其他競賽（或）加強第一局部學(xué)習(xí)內(nèi)容

時間：完畢第一局部規(guī)劃至開學(xué)

（1）預(yù)備參與競賽：正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)展數(shù)理化三科的競賽，你假如有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多項選擇自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫忙。

預(yù)備參與其他競賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

（2）加強第一局部學(xué)習(xí)內(nèi)容：初三上化學(xué)比擬簡潔，初三下消失酸堿鹽、溶液比擬難些，因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué)，寒假再預(yù)習(xí)也來得及。

此項同第一局部內(nèi)容時間上不轉(zhuǎn)變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

1.數(shù)學(xué)開頭學(xué)習(xí)中難題。

2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

3.復(fù)習(xí)初一初二的語文（文言文、詩句）

高中生的暑假規(guī)劃篇十一

暑假立刻就要降臨，許多家長正忙著給孩子們找適合自己孩子的假期補課班。放假不等于放松，適當(dāng)學(xué)習(xí)還是必要的，假期的確是一個對孩子進(jìn)展針對輔導(dǎo)的好時機，假期時間長，完全可以讓孩子做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。但是諸位家長肯定要弄明白假期里為什么要學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)什么?怎么學(xué)習(xí)?下面小編為大家介紹初二新生暑期各科“超前學(xué)習(xí)”規(guī)劃。

抓好課前預(yù)習(xí)，規(guī)劃時間安排，分散整體任務(wù)，安排重點突擊。

數(shù)學(xué)肯定要提前做大預(yù)習(xí)：

對于數(shù)學(xué)來說，馬上成為初二的同學(xué)，初二這一年是關(guān)鍵年。

初二數(shù)學(xué)所學(xué)的局部，占整個初中階段學(xué)問點的一半。這是一個很驚人的重量。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。這一局部學(xué)習(xí)的難度，大家可以問問學(xué)校里的學(xué)哥學(xué)姐。即使是在初一學(xué)習(xí)不錯的，對三角形全等這一塊的中高等題還是感到很麻手。除此之外，還有平行四邊形和梯形的參加。

初二的代數(shù)主要分兩局部來講：式和函數(shù)。

初一的學(xué)習(xí)主要集中在代“數(shù)”上，對學(xué)生整體思想的要求不夠。到了初二，分式、根式、乘法公式、整式乘除、因式分解，全部是式子間的運算。這對學(xué)生的思維要求立立刻了一個臺階。學(xué)生學(xué)起來，需要一個適應(yīng)過程。對于學(xué)生來說，要么提前培育;要么在初二學(xué)習(xí)上擠出這局部適應(yīng)的時間。

另外，函數(shù)這一局部要求學(xué)生對變化的數(shù)有整體趨勢的把握。也是一種新的思維要求。

初二這一年，之所以說對數(shù)學(xué)很關(guān)鍵，不單單由于數(shù)學(xué)任務(wù)變多變難，還有一個緣由是：一門新的理科類學(xué)科要和數(shù)學(xué)搶時間。那就是“物理”。

物理是你能不能保持優(yōu)勢的考驗：

物理這門學(xué)科，入門很快，但真剛要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。初二年級開設(shè)的物理對初一孩子是個全新的領(lǐng)域，假如不能夠提前對所學(xué)學(xué)問進(jìn)展肯定的了解，在學(xué)問點比擬難以理解的時候，就很難跟上試驗班的步伐。所以孩子們可以在暑期提前學(xué)習(xí)以更好的做好迎接兩極分化的初二的預(yù)備。物理學(xué)習(xí)的好壞也是打算你在初二能否保持優(yōu)勢學(xué)習(xí)的重中之重。

英語的學(xué)習(xí)決不能無視：

許多孩子都在外面學(xué)習(xí)英語，有的都學(xué)到新三了，會感覺初中英語沒什么，認(rèn)為可不用學(xué)。錯了，記住英語肯定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，可以學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和學(xué)問點，循環(huán)大背誦肯定有搞，每天至少非常鐘的聽力肯定要有，假期要看三部英文版的電影。學(xué)習(xí)要做到有學(xué)習(xí)規(guī)劃，定時、定量、定期，并做好學(xué)習(xí)筆記。

語文要重視多讀多寫：

讀對寫的影響是很大的。假期語文的學(xué)習(xí)主要是多讀課外書、抄好詞好句積存。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。但是要指導(dǎo)孩子從所讀的文章中摘抄，而不是從詞語書上抄，否則收獲不大。要“廣積糧”而不必“深挖坑”，就是要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。另外多練筆寫日記，讓孩子把平常觀看到的有新意的景、物、人、事都用隨筆登記來，思索整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合力量也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，孩子隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的消失，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

高中生的暑假規(guī)劃篇十二

一、時間安排

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2.規(guī)劃與非規(guī)劃

如無特別狀況，每天必需完成以上規(guī)劃；

每天的規(guī)劃在得到“保障”的前提下，可敏捷自由安排；

假如因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以間或睡懶覺，但不要影響當(dāng)日規(guī)劃的實施。

二、學(xué)習(xí)規(guī)劃

1.不參與語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2.語文課程規(guī)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科學(xué)問大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜愛的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的標(biāo)準(zhǔn)答復(fù)、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3.數(shù)學(xué)課程規(guī)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，根本把握其要領(lǐng)，有選擇性選擇典型題目做。

自己留意計算細(xì)心化的訂正。

4.英語課程規(guī)劃

英語學(xué)習(xí)力量和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和力量的培育；

把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有時機，可以把語音和音標(biāo)接觸、穩(wěn)固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動安排

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運動，漫步、溜冰、找小朋友玩等，要留意安全。

4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡潔做飯等。

5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立款待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字力量的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。

8.其他：依據(jù)詳細(xì)狀況，敏捷安排。

高中生的暑假規(guī)劃篇十三

眼看著今年的暑假已經(jīng)降臨，在等到下個學(xué)期我再來到學(xué)校的時候，就已經(jīng)是初三的學(xué)生了。原來還在漸漸悠悠的過日子的我，也最終發(fā)覺到了——我們的時間不多了!初三只剩下短短的一年了，我們就要面對升學(xué)考試了!看著我今年的考試成績，再看看我當(dāng)時定下的目標(biāo)。我深深的感覺自己不能在這樣放松下去了。

在以往放假的時候，我總是處心積慮的想著怎么在補習(xí)過后有更多的時間去玩，但是今年明顯是不行了。在教師們的提示下，我們也都熟悉到了高三考試的重要性。雖然不及在高考時的重中之重，但是成績也是我們上重點高中的唯一資本。

面對我現(xiàn)在有些微微偏科的狀況，我打算要在這個暑假改善自己，這也是我在初中的最終一個可以利用的暑假了，時機不等人，我必需趕快抓緊!

為了在這個暑假能更加良好的規(guī)劃自己，不讓自己在有其他的雜念，我對自己在暑假中的生活作出了以下規(guī)劃：

一、每日規(guī)劃

這是我在整個暑假的時間都需要遵守的任務(wù)，學(xué)問在于一每天的積存，這是我從教師那學(xué)來的最有用的一句話之一。

1.在每天的早晨背讀英語，聯(lián)系自己的讀音和單詞的記憶。

2.在中午的時候要好好的午休，避開在下午打瞌睡。

3.晚上完成一天的補習(xí)作業(yè)、暑假作業(yè)、自我默寫單詞。

二、上午的任務(wù)

上午大局部的時間都是參與補習(xí)班，但是也有需要自己學(xué)習(xí)的地方。

1.仔細(xì)的聽完每一節(jié)課的學(xué)問點，記好學(xué)習(xí)筆記。

2.將昨晚找到的問題向教師提出，找出自己的學(xué)問盲點。

三、下午的任務(wù)

在家時是我最簡單懈怠的時候，盼望我能在這個暑假內(nèi)治理好自己的行為，仔細(xì)牢記自己的學(xué)習(xí)初心。

1.回家后先復(fù)習(xí)這一天的學(xué)習(xí)筆記，要抓緊記住學(xué)問，這樣才不會遺忘。

2.復(fù)習(xí)之前的學(xué)問，在學(xué)習(xí)新學(xué)問的時候之前的也不能忘，假如消失了不清晰的地方，要準(zhǔn)時的解決或詢問教師。

3.預(yù)習(xí)，對明天甚至后天的學(xué)問進(jìn)展預(yù)習(xí)。

在這樣具體的安排下，信任我也不會在某個時間找不到事情可做。但是雖然是這么滿的安排，但是留給我休息的時間也還是特別充分的，只要我在學(xué)習(xí)上更努力一點，更細(xì)心一點，快一些完成，那我在這個暑假還是有很長的時間的。假如我沒在學(xué)習(xí)的時候還想著其他的事沒能按時完成，那么沒時間去休息也只能算是對我的懲處。雖然在這個暑假里我不能過的輕松，但是假如我能考上自己想去的高中，那想必我肯定不會懊悔在這個暑假所付出的努力!

高中生的暑假規(guī)劃篇十四

不知不覺間，今年的暑假也悄然降落。到了下個學(xué)期我就是初二的學(xué)生了!這樣一想真是又感動又快樂，但是只是年級成長的話那真是應(yīng)了那句老話“只長個子不長學(xué)問”，我可不像變成這樣。這個學(xué)期的成績出來后，我也知道自己在很多地方有不少欠缺，要是就這樣放任那些缺點的存在，總有一天它們會成為我成長道路上的絆腳石甚至是攔路虎!雖然暑假的假期極其迷人，但假如只是將之用于玩樂又太顯鋪張。長期的假期會消磨我們學(xué)習(xí)的意志，為了防止這樣的事情，也為了能把自己的那些缺點消退或減小，我就我現(xiàn)在最大的學(xué)習(xí)問題——英語!這門科目可始終是我所頭痛的問題。關(guān)于這次的暑假英語學(xué)習(xí)規(guī)劃主要如下：

一、學(xué)習(xí)從根底開頭

我的問題主要是英語的根底太差，沒能好好的把握英語根底，對語法運用的不嫻熟和單詞累積太少。但是知道問題所在就好辦了，我在假期的生活里要將早上的2個小時來穩(wěn)固之前所學(xué)習(xí)的語法，晚飯后的3個小時作為記憶單詞的時間。只有把握好這些根底中的根底，才能在這些根底之上建立更高的成就。

二、閱讀與寫作

俗話說的好：“好記性不如爛筆頭”。要學(xué)就要肯下苦功夫，在暑假的這段時間，除了給媽媽做做家務(wù)我就再沒別的事了，我在中午有大把的時間可以閱讀和學(xué)習(xí)那些英語課文和文章，而且在家里遇上不會的問題我也可以用網(wǎng)絡(luò)的手段輕松查詢。這樣既可以提升我的口語又可以提生我對語法的熟悉。

之與下午，我剛好可以寫我這一天的學(xué)習(xí)日記，固然是用英語來寫，期初我因該會有些不適應(yīng)，但是當(dāng)我能嫻熟的寫好每天的日記的時候，我就再也不用怕在英語考試時的寫作題目了，原本是阻礙的寫作說不定會成為對我的簡潔送分題。

三、合理安排

我的學(xué)科不止英語，雖然是以英語為重但是不能光是偏向英語，再能完成每日任務(wù)的同時，我也得對自己的其他學(xué)科做出穩(wěn)固和復(fù)習(xí)。