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模特的秘密你不知道的秘密1、身高:男182~190,女168~180,加減幾厘米也可以;2、上下身比例:比較關(guān)鍵的參數(shù),你可以請(qǐng)爸媽或朋友幫忙,測(cè)量頸后骨(挺胸低頭時(shí)后頸最突出的部位)到尾龍骨(臀部正中間比較尖的一塊小骨頭)的距離,這個(gè)是上半身長(zhǎng)度;測(cè)量臀部皺折(直立時(shí)大腿后側(cè)與臀部的折線)到地面(赤腳)的距離,這個(gè)是下半身長(zhǎng)度;用下半身長(zhǎng)度減去上半身長(zhǎng)度后得出一數(shù)值,就是上下身比例。一般人的上下身比例在10~12cm左右,如果你的比例超過14cm,那恭喜,你能勝任模特,如果達(dá)到20cm,那趕快參加新思路吧,據(jù)我所知,達(dá)到21cm的選手一屆能有一個(gè)就很不錯(cuò)了。3、三圍,其實(shí)最關(guān)鍵的是曲線比例,絕對(duì)值大小沒那么嚴(yán)格,胸圍>腰圍26cm或以上,臀圍與胸圍基本相等(亞洲人是臀圍>胸圍4~6cm)那就沒問題。4、不良體貌包括:削肩、脊椎彎曲、嚴(yán)重含胸、肢體殘疾、皮膚變色等等,相信你不用擔(dān)心這個(gè)。分享幾個(gè)平時(shí)能在家完成模特基本功訓(xùn)練:1、站姿訓(xùn)練:五點(diǎn)一線法,后腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點(diǎn)呈一直線緊靠墻面,收腹挺胸提褪,腳掌并攏,大腿夾緊(嚴(yán)格地說,必須要牢牢夾住一張紙),堅(jiān)持半小時(shí),一個(gè)月后你會(huì)發(fā)現(xiàn),連多余脂肪都減少了。2、胯部訓(xùn)練:抖跨,模特,尤其是女模,對(duì)跨部的要求非常嚴(yán)格,每一步路都必須用跨部的力帶動(dòng)大腿再帶動(dòng)小腿,練習(xí)方法是雙腳不離地,輕提跨部,使其中一腳跟立地,腳尖點(diǎn)地,這樣跨部就與水平面呈角度,保持?jǐn)?shù)秒后換邊。3、面部表情訓(xùn)練:初級(jí)模特不需要表情,高級(jí)模特需要配合服裝練習(xí)“神形合一”“意念集中”等,有機(jī)會(huì)再學(xué)吧,自己練習(xí)時(shí)只要保持眼部不閃爍(T臺(tái)上聚光燈很強(qiáng),千萬別亂眨眼),還有,練習(xí)時(shí)若面對(duì)強(qiáng)光,請(qǐng)小心預(yù)防散光。如果你的上下身比例達(dá)到16cm,肩寬比盤骨寬,且上圍在100cm左右,腰78cm,臀94cm左右的話,那就是天生的模特,完全可以考慮走模特路線。三圍多少最“魔鬼”?據(jù)統(tǒng)計(jì),亞洲女性的標(biāo)準(zhǔn)三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。女性標(biāo)準(zhǔn)三圍計(jì)算方法胸圍=身高X0.51(如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)胸圍=160cmX0.51=81.6cm)腰圍=身高X0.34(如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)腰圍=160cmX0.34=54.4cm)臀圍=身高X0.542(如:身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)臀圍=160cmX0.542=86.72cm)成為時(shí)裝模特必須具備哪些條件呢?是不是只要有較高的身材就可以呢?答案是否定的.前段時(shí)間有媒體報(bào)道,最近在中國(guó)舉辦的一次時(shí)模特大賽,70%以上的參賽者都是擁有大專學(xué)歷的,在她們當(dāng)中還有相當(dāng)一部分具有本科學(xué)歷。她們不但在身材和外貌上無可挑剔,而且在文化水平方面,在言談舉止方面都令人稱贊.要成為一個(gè)時(shí)裝模特,要具有良好的身材和相貌的基礎(chǔ),和其它因素的配合,如個(gè)人的氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、人格素養(yǎng)、展示服裝的能力等內(nèi)在素質(zhì)。才能為一個(gè)成功的模特。所以,作為一名模特,她應(yīng)具備各方面的綜合素質(zhì)。總結(jié)起來,有體型、相貌、氣質(zhì)、文化基礎(chǔ)、職業(yè)感覺、展示能力等幾方面的條件。(一)體型身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.85米之間,如今世界的幾位超級(jí)名模,如辛迪.克勞馥(Cindycrawford)、克勞迪亞希坲等人,身高都在1.82米左右。女廣告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍86~90厘米腰圍63~78厘米,體重在70~80公斤之間。和諧的身體比例是模特重要的生理基礎(chǔ),對(duì)于人體形式美的體現(xiàn)者模特來說,在評(píng)判他們的體形是否和諧時(shí),我們可以以“黃金分割律”來作為參考。對(duì)于模特的身材比例,我們可以從以下幾個(gè)方面加以分析。1、上下身比例--對(duì)模特的要求是下身長(zhǎng)于上身。2、大小腿比例--小腿與大腿比例接近相等或略長(zhǎng)于大腿。3、頭身比例--頭長(zhǎng)為身長(zhǎng)的1/7~1/8為佳,較小的頭顱會(huì)使身材顯得更靈巧。4、三圍--胸不能太挺,臀要窄,臀肉不能下墜。(二)相貌相貌雖然不像身材那么突出,但也是十分重要的形象因素。對(duì)于模特而言理想的頭型是橢圓型,臉型不宜寬,可以稍長(zhǎng)一些。五官端正是最起碼的要求,不用十分漂亮,只要有個(gè)性,照樣可以脫穎而出。(二)相貌一個(gè)優(yōu)秀的模特往往是具有與眾不同的氣質(zhì)的。它包括人的姿勢(shì)、表情、神態(tài)、言談舉止等方面,作為一名模特,僅有良好的身材和五官是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,只有具備了良好的氣質(zhì),才能烘托出美妙的時(shí)裝。所以,對(duì)于模特來說,時(shí)時(shí)注意自己的內(nèi)在修養(yǎng)和外表儀態(tài)是十分重要的。(四)文化基礎(chǔ)在人們的心目中,只要有較高的身材,漂亮的面孔就可以成為一個(gè)好的模特。其實(shí),這種理解是錯(cuò)誤的。如果這樣的話,那國(guó)家還為什么要在各種高等、中專、技工類服裝院校開辦模特專業(yè),在社會(huì)上隨便挑選一些符合身材、相貌標(biāo)準(zhǔn)的人來當(dāng)不就行了嗎?事實(shí)告訴我們,盡管受教育程度與文化素養(yǎng)不是絕對(duì)一致的概念,但是沒有進(jìn)入高等學(xué)校的模特,還是要通過其它途徑獲得一些必要的知識(shí)的。試想,一個(gè)有文化基礎(chǔ)的模特,他(或她)對(duì)不同的服裝風(fēng)格就有各種獨(dú)特的表演方式,這樣就便于形成自己的個(gè)性,在職業(yè)上就容易發(fā)展。其實(shí),有很多文化知識(shí)是跟模特表演有莫大的關(guān)系的。例如音樂知識(shí)、舞蹈知識(shí)、服裝設(shè)計(jì)、攝影藝術(shù)、舞臺(tái)燈光等等,都是從事模特專業(yè)的人所必須知道的,這些東西即使無法精通,也要熟悉。(五)職業(yè)感覺模特的職業(yè)感覺一般包括服裝感覺和舞臺(tái)感覺。所謂服裝感覺就是對(duì)服裝的一種直覺判斷,即能熟悉服裝潮流;懂得哪種款式適合哪種形體和氣質(zhì)的人;精通自己形象的個(gè)性要求。通俗來說,就是憑著自己的直覺能摸索到最in的潮流,并依據(jù)潮流信息進(jìn)行穿著打扮。我們經(jīng)??吹?,一些相貌長(zhǎng)得不錯(cuò)的人一上了舞臺(tái),一點(diǎn)神韻都沒有,這就跟舞臺(tái)感覺有關(guān)。我覺得舞臺(tái)感覺是跟個(gè)人的天分有關(guān)的,但后天的培養(yǎng)也是很重要的。我們經(jīng)??吹揭恍┏?jí)名模,她們?cè)谶M(jìn)行時(shí)裝表演時(shí)往往是進(jìn)入了一種得心應(yīng)手、旁若無人的境界,一舉一動(dòng)都能把時(shí)裝的美妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致,她們的這種舞臺(tái)感覺往往能將表演藝術(shù)帶進(jìn)巔峰狀態(tài)。(六)展示能力一般展示能力包括舞臺(tái)表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應(yīng)具
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