【“雙減”作業(yè)設(shè)計】初中體育優(yōu)秀作業(yè)設(shè)計案例

本節(jié)作業(yè)設(shè)計對應(yīng)教材為人教版八年級體育與健康全第一部分：課前探究學(xué)習(xí)內(nèi)容要求：3.排球的發(fā)球有幾種方式?正面上手發(fā)球的技術(shù)動作包括那些?(查閱視頻資料)4.排球發(fā)球在比賽中的規(guī)則有哪些?通過查閱資料了解中國女排，進(jìn)而拓展到了解排球的基本技術(shù)、發(fā)球在比賽中的規(guī)則等等，通過查閱正面上手發(fā)球的視頻資料初步在腦海里形成一定的技術(shù)動作影像，便于后第二部分：課后自主實踐學(xué)習(xí)(一)內(nèi)容要求球的要求，知道發(fā)球輪轉(zhuǎn)的方法。2.基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)動作，較好的理解技術(shù)要3.樂于思考、善于觀察、積極主動完成學(xué)習(xí)任務(wù)。(二)學(xué)業(yè)要求1.觀看中國女排比賽，觀察比賽過程中發(fā)球規(guī)則，熟練比賽輪轉(zhuǎn)方法。肉力量，強(qiáng)身健體避免運(yùn)動損傷。(三)作業(yè)目標(biāo)1.必備知識：規(guī)則中對發(fā)球的要求、發(fā)球輪轉(zhuǎn)的方法，正確發(fā)球技術(shù)動作(揮臂動作方向正、速度快、擊球準(zhǔn)、動而更好的掌握揮臂動作方向正、速度快、擊球準(zhǔn)、動作連貫。第一部分探究性作業(yè)：課前(自主探究)(創(chuàng)編)課前根據(jù)老師布置的4個作業(yè)內(nèi)容，網(wǎng)上查閱【設(shè)計意圖】通過查閱資料了解中國女排，進(jìn)而拓展到了解排球的基本技術(shù)、發(fā)球在比賽中的規(guī)則等等，通過查閱正面上手發(fā)球的視頻資料初步在腦海里形成一定的技術(shù)動作影像，便于后期的課堂教學(xué)。拓展性作業(yè)(創(chuàng)編)在查閱視頻資料后，腦袋里面形成初步的影像動作，可以在鏡子前進(jìn)行(正向、側(cè)向)完整揮臂動作練習(xí)，觀察自己的動作是否與視頻中動作一致，不一致的原因是什么(帶著疑問課上咨詢老師)?【設(shè)計意圖】通過照鏡子找出自己動作中所存在的不足處，可以將問題帶到課堂當(dāng)中尋求教師的幫助。第二部分實踐性作業(yè)：課后(自主訓(xùn)練)要求：動作標(biāo)準(zhǔn)有力、完整流暢，保質(zhì)保量完成訓(xùn)練(基礎(chǔ)1)拋球練習(xí)自主練習(xí)：10次*4組組間間隔30秒(基礎(chǔ)2)拋球與引臂練習(xí)向擊球手臂前上方垂直拋起，高度適中。擊球臂抬起并曲臂側(cè)面展示45度展示側(cè)面展示【基礎(chǔ)1-2設(shè)計意圖】針對解決發(fā)球過程中出現(xiàn)拋球不穩(wěn)，高度不固定，方向不正確的問題。(基礎(chǔ)3)揮臂擊球固定球+對墻擊自拋球練習(xí)推壓動作，使擊出的球做上旋飛行。擊球后，隨著完整擊球動作技術(shù)展示揮臂擊固定球練習(xí)20次*4組組間間隔1分鐘對墻揮臂擊自拋球球練習(xí)20次*4組組間間隔1分鐘1.仰臥起坐：25-30次/組二組組間間隔2分鐘(雙手放耳側(cè)，要注意保護(hù)頸椎)2.家庭親子投擲練習(xí)：1)擲壘球比賽(有條件)2)野外空曠地擲石子比遠(yuǎn)(注意安全)的70%,態(tài)度與綜合能力評價占20%,學(xué)生自(互)評占10%。類別良好(個)技術(shù)動作正確，動作協(xié)調(diào)自然，揮臂方向正，擊球快速有力，擊球時機(jī)和擊球點(diǎn)把握準(zhǔn)確，觸球部位正確，球速快，落點(diǎn)好，具有攻擊性，無犯規(guī)現(xiàn)象協(xié)調(diào)自然，揮臂方向正，和擊球點(diǎn)把握基本準(zhǔn)確，規(guī)現(xiàn)象技術(shù)動作不夠穩(wěn)定，全身向和擊球部位掌握一般，(二)學(xué)習(xí)態(tài)度與綜合能力評價(占總成績20%,見表7-4)好中學(xué)習(xí)態(tài)度與思考，樂于展示自我.出勤率不低于90%綜合能力習(xí)與游戲比賽中很好地習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力能分析動作，評價動作的質(zhì)量，并能在學(xué)練中能觀察出問題，但不能比賽中運(yùn)用，基本能種能準(zhǔn)確觀察、判斷出問強(qiáng)，但能在教師指導(dǎo)下內(nèi)容身體素質(zhì)心理素質(zhì)自練能力原因優(yōu)良好中好中好中好中(數(shù))好中注：1.根據(jù)學(xué)習(xí)的實際情況，在評價表中畫“√”排球正面上手發(fā)球內(nèi)容看著簡單，但是在實際有球練習(xí)中學(xué)生動作很容易變形(技術(shù)動作的不熟練、力量欠缺等因素),這就需要學(xué)生將每個技術(shù)環(huán)節(jié)熟練掌握并能順暢連接起來，形成動作定型。本節(jié)課重點(diǎn)在于拋球高度、穩(wěn)定性、擊球點(diǎn)與擊球部位，難點(diǎn)在于擊球時機(jī)以及全身協(xié)調(diào)用力。根據(jù)學(xué)生練習(xí)反饋分析，大多數(shù)學(xué)生完成情況良好，學(xué)習(xí)效果明顯，通過探究性作業(yè)與實踐性作業(yè)，提高了學(xué)生對發(fā)球規(guī)則的了解以及動作的熟練掌握程度，大幅度提高學(xué)生的整七、案例反思本次教學(xué)內(nèi)容，針對性的設(shè)計課前探究作業(yè)和課