走跑跳投基本技能教學課件

走、跑、跳、投基本技能教與學方法手段設(shè)計海門市育才小學王海霞走、跑、跳、投基本技能的認識

走、跑、跳、投是人體基本活動能力，人體基本活動能力屬于體能的范疇。而走、跑、跳、投等是兒童通過后天學習才獲得的生活技能，又屬于運動技能。它們是人們從事體育活動的技術(shù)基礎(chǔ)，也是田徑運動的基礎(chǔ)項目。

走、跑、跳、投基本技能教學存在的問題

1、教學內(nèi)容比較單調(diào)，單純地重復跑、跳練習，忽視學生的感受。2、只重技術(shù)教學，忽視學生積極投入、自覺鍛煉的因素。3、直觀地為完成任務(wù)而練習，忽視設(shè)計多種手段讓學生自主選擇。4、評價方式單一，以成績記錄評定，忽視學生的過程性發(fā)展。走、跑、跳、投基本技能教學的原則

2、實用性原則過去過于重視一些正規(guī)的田徑項目的學習，使得教學離學生生活實際較遠。在保證學生掌握基本動作的基礎(chǔ)上，進行一些接近學生生活實際的跑、跳、投練習，如不同方向的變向跑（跳），跳過不同距離的障礙、投飛盤、擲準等。走、跑、跳、投基本技能教學的原則

3、趣味性原則由于過去關(guān)注正規(guī)的競技項目練習，使走跑跳投的學習顯得枯燥，造成學生一定程度上對這些內(nèi)容學習的反感。因此，教學方法要符合學生心理需求，對比較枯燥的內(nèi)容進行趣味化加工，以提高學生學習興趣和積極性。走、跑、跳、投基本技能教學的原則

4、結(jié)合性原則每一項內(nèi)容除了單獨進行教學外，還可以在教學中進行組合練習。例如：跑的內(nèi)容就可以和籃球運球跑、足球帶球跑等結(jié)合起來，投擲也可以結(jié)合籃球投籃，足球擲界外球等進行教學。體育課程標準中在“學習和應(yīng)用運動技能”方面指出:水平三：初步掌握兩三項田徑運動技能小學各水平段相關(guān)內(nèi)容的目標定位

小學各水平段相關(guān)內(nèi)容的目標定位

體育課程標準中在“發(fā)展體能”方面指出:水平一：發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、等動作；在游戲或基本運動中進行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習；在投擲中進行各種揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習水平二：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；通過多種練習形式（如各種跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力；通過多種練習形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力水平三：發(fā)展速度和平衡能力。利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習；從事各種迎面穿梭接力跑的練習各項內(nèi)容在小學三個水平段的動作分布以省編小學體育教師備課用書《科學的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》為藍本，走、跑的內(nèi)容在小學三個水平段中的分布如下：水平一走：自然走、前腳掌走、模仿走、各種姿勢走、平衡走、合作走跑：自然快跑、直線跑、曲線跑、不同姿勢的起跑、站立式起跑、快速跑、后退跑、障礙跑、合作跑、往返跑水平二跑：加速跑、50米快速跑、放松跑、障礙跑、接力跑、合作跑、多足跑、自然地形跑水平三跑：蹲踞式起跑、50米快速跑、耐久跑、變速跑、接力跑、障礙跑、50*8往返跑

以省編小學體育教師備課用書《科學的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》為藍本，投擲內(nèi)容在小學三個水平段的分布如下：水平一單（雙）人拋接、多種姿勢的拋投、擲輕物、擲準、原地正面持輕物擲遠（準）、實心球游戲水平二各種姿勢雙手拋膠圈（大球）、各種姿勢的單手投擲、前后站立投擲壘球、側(cè)向投擲壘球、前(后)拋實心球、單手推圈水平三上步投擲壘球（繩結(jié)等）、助跑投擲壘球、雙手頭上向前（后）拋實心球、上步雙手頭上向前擲實心球、單雙手推實心球、單手正面推實心球各項內(nèi)容在小學三個水平段的動作分布走、跑、跳、投基本技能教與學方法（l）重視運用場地、器材和電化教學手段，讓學生的多種感官都參與到教學活動之中。（2）營造良好的教學氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，使學生在輕松愉快的環(huán)境中學習。（3）創(chuàng)設(shè)良好的教學情境，通過富有啟發(fā)性的問題，通過組織學生相互交流，通過讓學生不斷體驗到成功的歡樂保持學生的學習興趣。（4）面向全體學生認真解決好共性問題，尊重學生個性差異。（5）積極提倡自主學習、合作學習和探究學習。

課程改革非常強調(diào)對學生學習方式的變革，提出大家熟知的自主、合作、探究這三種類型的學習方式，其實三種學習方式是一個有機聯(lián)系的整體，只是在不同學習環(huán)境下應(yīng)有所側(cè)重，學習方式選擇應(yīng)用和體育課特有的課型應(yīng)該相關(guān)，體育課有新授課、復習課、綜合課、考核課等，設(shè)計或預(yù)設(shè)學習方式，就要考慮和課型聯(lián)系，這樣才有針對性、實效性。以上學習方式如何在教學中呈現(xiàn)出來，值得我們共同思考和進一步研究。走、跑、跳、投基本技能教與學方法

合作學習的基礎(chǔ)是交流，可以是兩人之間的雙向交流，也可以是多人之間相互交流。體育學習區(qū)別與其他課程學習的一個顯著特征，就是體育學習的集體性。傳統(tǒng)的田徑教學雖然是以個人學習動作為主，但在教學中我們則可以拓展走、跑、跳、投基本技能的動作方法，采用多種練習形式，為學生創(chuàng)造合作學習機會。例如：由簡單的跑變化為追逐跑、牽手跑、陽光伙伴跑等，單純的跳變化勾腳跳、搭肩跳----合作學習案例：水平一（二年級）《雙腳連續(xù)向前跳》

教學內(nèi)容：雙腳連續(xù)向前跳、合作跳游戲

教學程序：雙腳連續(xù)向前跳——雙腳連續(xù)曲線跳——雙腳連續(xù)并、分腿跳——游戲“找朋友”——雙人搭肩合作跳——雙人握體操棒合作跳——多人握竹竿合作跳

設(shè)計評析：本課例教師在運用傳統(tǒng)的教學方法基礎(chǔ)上，結(jié)合了內(nèi)容特點和學情，有選擇的巧妙的運用了自主學習和合作學習等方法。在學生基本掌握雙腳連續(xù)向前跳的基礎(chǔ)上，選擇一系列的合作跳游戲，緊緊扣住了合作跳的學習主題，不僅發(fā)展了學生的跳躍能力，還培養(yǎng)學生間合作練習的適應(yīng)能力。探究學習就是讓學生自己去研究、去發(fā)現(xiàn)、去理解、去尋找解決問題的方法。探究學習的核心是問題是否有價值。案例：障礙跑（水平三）探究問題：障礙物擺放的順序與比賽成敗的關(guān)系A(chǔ)：1、繞過實心球2、走獨木橋3、雙腳體操墊4、鉆過欄架B：1、鉆過欄架2、繞過實心球3、走獨木橋4、雙腳體操墊學生總結(jié)：B是最佳擺放方法。因為鉆的動作比較慢，所以安排在最前面，能提高速度。探究學習走是人在日常生活、學習、勞動中最基本的活動能力，根據(jù)課程標準各學習領(lǐng)域目標，在水平一選擇走作為教學內(nèi)容，通過正確的走步動作和各種走步體驗，讓學生形成正確的走步姿態(tài)。

課例：水平一（一年級）自然走步、前腳掌走教學內(nèi)容：模仿各種人物（動物）走、腳尖（跟）走、手扶膝直腿走、踮腳尖走等教學設(shè)計：1、結(jié)合情境、用兒歌、游戲等唱游形式進行教學2、采用“8”字形、曲線形、圓形及其它圖形的走的形式評價要點：1、觀察學生參與走步學習的興趣和保持的程度2、能獲取用前腳掌自然放松走技能教與學的方法、手段設(shè)計教與學的方法、手段設(shè)計耐久跑是跑中的一項內(nèi)容，它是一項長時間，不受場地條件限制、動作單調(diào)枯燥、生理負荷量大的運動，具有較高的鍛煉價值，它的好處眾所周知，然而主動練習的學生卻不多，由于平時教學多在跑道上進行，一圈又一圈周而復始地在跑道上進行單調(diào)動作的頻繁練習，學生產(chǎn)生害怕、厭倦的心理，使運動興趣下降，鍛煉情緒低落，從而影響耐久跑的教學效率。耐久跑教學建議1、從減輕學生耐久跑心理負擔入手，激發(fā)誘導其訓練興趣，采用多種形式和練習方法，調(diào)動學生的積極性，提高練習效果。2、結(jié)合娛樂耐力游戲、韻律健美操等練習，加大娛樂成分，使教學氣氛活躍、有趣，提高學生學習興趣。3、課堂教學上盡力追求“趣、新、變、異”等方式的出現(xiàn)，讓耐久跑煥發(fā)嶄新的生命力。4、根據(jù)學生心理特點，結(jié)合各種競賽活動進行，克服恐懼心理，激發(fā)學習積極性和主動性。5、創(chuàng)設(shè)情趣環(huán)境，引導學生在特定的情景中感受樂趣，完成教學任務(wù)。教與學的方法、手段設(shè)計

跳躍是人體的基本活動能力之一，是鍛煉身體的有效手段，對發(fā)展身體素質(zhì)、增強體質(zhì)、提高健康水平起著很大的作用。跳躍性練習是人體通過下肢的支撐用力，克服自身體重，向一定方向騰起的運動形式。小學階段跳躍性練習主要是簡單的單、雙腳跳，側(cè)重發(fā)展學生腿部力量和彈跳力，為學生以后進一步跳躍類運動技能打下良好的基礎(chǔ)。

跳躍

教學建議1、選擇一些具有趣味性和競技性強的跳躍活動來激發(fā)學生的對跳躍運動的興趣；2、教學以學生的發(fā)展為本，尊重學生主體地位和個體差異，學生在教師引導下主動參與跳躍練習；3、根據(jù)學生自身喜愛的運動項目，改造和開發(fā)出一些接近的跳躍練習；4、設(shè)疑提問，營造學習環(huán)境，逐步引導學生進入教學內(nèi)容的學習。

教與學的方法、手段設(shè)計學段水平一（一二年級）教學內(nèi)容設(shè)置單雙手拋接輕物、面對面拋接輕物、對準目標投擲輕物、持輕物向前擲遠、對準固定目標投擲、多種姿勢的拋投教學方法設(shè)計1、情境游戲:將基本投擲活動或體能練習組合成游戲，配合適當?shù)那榫常岣呔毩暤娜の缎?，增強學有效性。2、競賽學練：將基本投擲技能的學練與游戲化的競賽融為一體，營造有趣的、競爭的學練氛圍

教與學的方法、手段設(shè)計學段水平二（三四年級）教學內(nèi)容設(shè)置對準移動目標投擲輕物、多種姿勢的投擲、側(cè)向投擲壘球（繩結(jié)、大沙包）教學方法設(shè)計1、采用以投擲的基本活動性游戲為主的游戲教學。讓學生在玩耍中投擲的基本動作、初步掌握簡間的基本技能。2、競賽學練法：變投擲教學為亦游戲亦競賽的活動形式，把基本技能的學練與各種競賽結(jié)合真情為營造有趣、競爭的學練氛圍。

教與學的方法、手段設(shè)計學段水平三（五六年級）教學內(nèi)容設(shè)置原地或上一步雙手向前（后）拋實心（籃球、排球）球、對準空中固定目標投擲籃球、上步投擲壘球教學方法設(shè)計1、采用以投擲的基本技能學練為主的游戲教學。融投擲基本技能于球類游戲之中，使基本技能的學練過程游戲化、情景化，讓學生在快樂的游戲活動中學會和應(yīng)用簡單的投擲技能。2、競賽學練法：將基本技術(shù)技能的學練與游戲化的競賽融為一體。

教與學的方法、手段設(shè)計教與學的方法、手段設(shè)計例舉：以雙手為主的投擲1、器材的使用從單一的實心球向多種類別的代用器材方向發(fā)展。常用器材：足球、籃球、排球、膠圈、紙球、塑料瓶等2、動作方法向多樣化方向延伸和拓展運用方法：背對、面對、側(cè)對投擲方向、從不同部位擲出。3、練習方法從單純的訓練動作向投擲類游戲方向變化基本游戲：地滾球、打地靶、投球進圈擲界外球等思考：投擲項目形式和內(nèi)容很豐富，例舉說說如何選擇投擲內(nèi)容才能滿足不同水平段的學生需要？1、從傳統(tǒng)的練習理念向促進學生生理、心理健康和社會適應(yīng)方向發(fā)展體育課程教學的目標不是將學生培養(yǎng)成運動員，而是促進學生的身心健康，因此，體育教學中就沒有必要選擇純粹的田徑運動項目，并且脫離純技能的訓練，而是要大膽探索，尋求符合學生身心健康的方式來進行教學。走、跑、跳、投基本技能教學的發(fā)展方向2、從單純的提高運動成績向培養(yǎng)能力方向發(fā)展基本技能教學的過程中要以學生發(fā)展為主體，面向全體學生，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)各方面的能力。包括身體素質(zhì)方向的能力；心理方面的能力，如競爭、意志、創(chuàng)造力等；在受挫與失敗時，要冷靜、堅強、理智。除以之外，還要培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力、自我監(jiān)督能力、組織能力等。

走、跑、跳、投基本技能教學的發(fā)展方向3、從單一的技術(shù)動作練習，向多樣化、綜合化方式發(fā)展案例：水平二（四年級）跳房子教學內(nèi)容：單、雙腳連續(xù)跳、跳房子組合教學程序：“十”字節(jié)奏跳——跳房子（單雙腳連續(xù)跳）——跳繩與跳房子的組合——前滾翻與跳房子的組合——創(chuàng)意跳房子教學評析：本課例對傳統(tǒng)的“跳房子”進行優(yōu)化選組與拓展，結(jié)合小學生的“身、心、社”綜合健康能力發(fā)展的要求進行教學，給大家提供一個新的視角。教學中教師從尊重學生個體差異出發(fā)，合理利用掌握技能的普遍規(guī)律，