走跑跳投基本技能教學(xué)課件

走、跑、跳、投基本技能教與學(xué)方法手段設(shè)計(jì)海門(mén)市育才小學(xué)王海霞走、跑、跳、投基本技能的認(rèn)識(shí)

走、跑、跳、投是人體基本活動(dòng)能力，人體基本活動(dòng)能力屬于體能的范疇。而走、跑、跳、投等是兒童通過(guò)后天學(xué)習(xí)才獲得的生活技能，又屬于運(yùn)動(dòng)技能。它們是人們從事體育活動(dòng)的技術(shù)基礎(chǔ)，也是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目。

走、跑、跳、投基本技能教學(xué)存在的問(wèn)題

1、教學(xué)內(nèi)容比較單調(diào)，單純地重復(fù)跑、跳練習(xí)，忽視學(xué)生的感受。2、只重技術(shù)教學(xué)，忽視學(xué)生積極投入、自覺(jué)鍛煉的因素。3、直觀(guān)地為完成任務(wù)而練習(xí)，忽視設(shè)計(jì)多種手段讓學(xué)生自主選擇。4、評(píng)價(jià)方式單一，以成績(jī)記錄評(píng)定，忽視學(xué)生的過(guò)程性發(fā)展。走、跑、跳、投基本技能教學(xué)的原則

2、實(shí)用性原則過(guò)去過(guò)于重視一些正規(guī)的田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，使得教學(xué)離學(xué)生生活實(shí)際較遠(yuǎn)。在保證學(xué)生掌握基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一些接近學(xué)生生活實(shí)際的跑、跳、投練習(xí)，如不同方向的變向跑（跳），跳過(guò)不同距離的障礙、投飛盤(pán)、擲準(zhǔn)等。走、跑、跳、投基本技能教學(xué)的原則

3、趣味性原則由于過(guò)去關(guān)注正規(guī)的競(jìng)技項(xiàng)目練習(xí)，使走跑跳投的學(xué)習(xí)顯得枯燥，造成學(xué)生一定程度上對(duì)這些內(nèi)容學(xué)習(xí)的反感。因此，教學(xué)方法要符合學(xué)生心理需求，對(duì)比較枯燥的內(nèi)容進(jìn)行趣味化加工，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性。走、跑、跳、投基本技能教學(xué)的原則

4、結(jié)合性原則每一項(xiàng)內(nèi)容除了單獨(dú)進(jìn)行教學(xué)外，還可以在教學(xué)中進(jìn)行組合練習(xí)。例如：跑的內(nèi)容就可以和籃球運(yùn)球跑、足球帶球跑等結(jié)合起來(lái)，投擲也可以結(jié)合籃球投籃，足球擲界外球等進(jìn)行教學(xué)。體育課程標(biāo)準(zhǔn)中在“學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能”方面指出:水平三：初步掌握兩三項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技能小學(xué)各水平段相關(guān)內(nèi)容的目標(biāo)定位

小學(xué)各水平段相關(guān)內(nèi)容的目標(biāo)定位

體育課程標(biāo)準(zhǔn)中在“發(fā)展體能”方面指出:水平一：發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作，如走、跑、跳、等動(dòng)作；在游戲或基本運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)；在投擲中進(jìn)行各種揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)水平二：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力。通過(guò)多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；通過(guò)多種練習(xí)形式（如各種跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力；通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力水平三：發(fā)展速度和平衡能力。利用器械做跨越、鉆過(guò)和繞過(guò)一定障礙的練習(xí)；從事各種迎面穿梭接力跑的練習(xí)各項(xiàng)內(nèi)容在小學(xué)三個(gè)水平段的動(dòng)作分布以省編小學(xué)體育教師備課用書(shū)《科學(xué)的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》為藍(lán)本，走、跑的內(nèi)容在小學(xué)三個(gè)水平段中的分布如下：水平一走：自然走、前腳掌走、模仿走、各種姿勢(shì)走、平衡走、合作走跑：自然快跑、直線(xiàn)跑、曲線(xiàn)跑、不同姿勢(shì)的起跑、站立式起跑、快速跑、后退跑、障礙跑、合作跑、往返跑水平二跑：加速跑、50米快速跑、放松跑、障礙跑、接力跑、合作跑、多足跑、自然地形跑水平三跑：蹲踞式起跑、50米快速跑、耐久跑、變速跑、接力跑、障礙跑、50*8往返跑

以省編小學(xué)體育教師備課用書(shū)《科學(xué)的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》為藍(lán)本，投擲內(nèi)容在小學(xué)三個(gè)水平段的分布如下：水平一單（雙）人拋接、多種姿勢(shì)的拋投、擲輕物、擲準(zhǔn)、原地正面持輕物擲遠(yuǎn)（準(zhǔn)）、實(shí)心球游戲水平二各種姿勢(shì)雙手拋膠圈（大球）、各種姿勢(shì)的單手投擲、前后站立投擲壘球、側(cè)向投擲壘球、前(后)拋實(shí)心球、單手推圈水平三上步投擲壘球（繩結(jié)等）、助跑投擲壘球、雙手頭上向前（后）拋實(shí)心球、上步雙手頭上向前擲實(shí)心球、單雙手推實(shí)心球、單手正面推實(shí)心球各項(xiàng)內(nèi)容在小學(xué)三個(gè)水平段的動(dòng)作分布走、跑、跳、投基本技能教與學(xué)方法（l）重視運(yùn)用場(chǎng)地、器材和電化教學(xué)手段，讓學(xué)生的多種感官都參與到教學(xué)活動(dòng)之中。（2）營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)。（3）創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，通過(guò)富有啟發(fā)性的問(wèn)題，通過(guò)組織學(xué)生相互交流，通過(guò)讓學(xué)生不斷體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）面向全體學(xué)生認(rèn)真解決好共性問(wèn)題，尊重學(xué)生個(gè)性差異。（5）積極提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)。

課程改革非常強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，提出大家熟知的自主、合作、探究這三種類(lèi)型的學(xué)習(xí)方式，其實(shí)三種學(xué)習(xí)方式是一個(gè)有機(jī)聯(lián)系的整體，只是在不同學(xué)習(xí)環(huán)境下應(yīng)有所側(cè)重，學(xué)習(xí)方式選擇應(yīng)用和體育課特有的課型應(yīng)該相關(guān)，體育課有新授課、復(fù)習(xí)課、綜合課、考核課等，設(shè)計(jì)或預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)方式，就要考慮和課型聯(lián)系，這樣才有針對(duì)性、實(shí)效性。以上學(xué)習(xí)方式如何在教學(xué)中呈現(xiàn)出來(lái)，值得我們共同思考和進(jìn)一步研究。走、跑、跳、投基本技能教與學(xué)方法

合作學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)是交流，可以是兩人之間的雙向交流，也可以是多人之間相互交流。體育學(xué)習(xí)區(qū)別與其他課程學(xué)習(xí)的一個(gè)顯著特征，就是體育學(xué)習(xí)的集體性。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)雖然是以個(gè)人學(xué)習(xí)動(dòng)作為主，但在教學(xué)中我們則可以拓展走、跑、跳、投基本技能的動(dòng)作方法，采用多種練習(xí)形式，為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。例如：由簡(jiǎn)單的跑變化為追逐跑、牽手跑、陽(yáng)光伙伴跑等，單純的跳變化勾腳跳、搭肩跳----合作學(xué)習(xí)案例：水平一（二年級(jí)）《雙腳連續(xù)向前跳》

教學(xué)內(nèi)容：雙腳連續(xù)向前跳、合作跳游戲

教學(xué)程序：雙腳連續(xù)向前跳——雙腳連續(xù)曲線(xiàn)跳——雙腳連續(xù)并、分腿跳——游戲“找朋友”——雙人搭肩合作跳——雙人握體操棒合作跳——多人握竹竿合作跳

設(shè)計(jì)評(píng)析：本課例教師在運(yùn)用傳統(tǒng)的教學(xué)方法基礎(chǔ)上，結(jié)合了內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)情，有選擇的巧妙的運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等方法。在學(xué)生基本掌握雙腳連續(xù)向前跳的基礎(chǔ)上，選擇一系列的合作跳游戲，緊緊扣住了合作跳的學(xué)習(xí)主題，不僅發(fā)展了學(xué)生的跳躍能力，還培養(yǎng)學(xué)生間合作練習(xí)的適應(yīng)能力。探究學(xué)習(xí)就是讓學(xué)生自己去研究、去發(fā)現(xiàn)、去理解、去尋找解決問(wèn)題的方法。探究學(xué)習(xí)的核心是問(wèn)題是否有價(jià)值。案例：障礙跑（水平三）探究問(wèn)題：障礙物擺放的順序與比賽成敗的關(guān)系A(chǔ)：1、繞過(guò)實(shí)心球2、走獨(dú)木橋3、雙腳體操墊4、鉆過(guò)欄架B：1、鉆過(guò)欄架2、繞過(guò)實(shí)心球3、走獨(dú)木橋4、雙腳體操墊學(xué)生總結(jié)：B是最佳擺放方法。因?yàn)殂@的動(dòng)作比較慢，所以安排在最前面，能提高速度。探究學(xué)習(xí)走是人在日常生活、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)中最基本的活動(dòng)能力，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，在水平一選擇走作為教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)正確的走步動(dòng)作和各種走步體驗(yàn)，讓學(xué)生形成正確的走步姿態(tài)。

課例：水平一（一年級(jí)）自然走步、前腳掌走教學(xué)內(nèi)容：模仿各種人物（動(dòng)物）走、腳尖（跟）走、手扶膝直腿走、踮腳尖走等教學(xué)設(shè)計(jì)：1、結(jié)合情境、用兒歌、游戲等唱游形式進(jìn)行教學(xué)2、采用“8”字形、曲線(xiàn)形、圓形及其它圖形的走的形式評(píng)價(jià)要點(diǎn)：1、觀(guān)察學(xué)生參與走步學(xué)習(xí)的興趣和保持的程度2、能獲取用前腳掌自然放松走技能教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)耐久跑是跑中的一項(xiàng)內(nèi)容，它是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間，不受場(chǎng)地條件限制、動(dòng)作單調(diào)枯燥、生理負(fù)荷量大的運(yùn)動(dòng)，具有較高的鍛煉價(jià)值，它的好處眾所周知，然而主動(dòng)練習(xí)的學(xué)生卻不多，由于平時(shí)教學(xué)多在跑道上進(jìn)行，一圈又一圈周而復(fù)始地在跑道上進(jìn)行單調(diào)動(dòng)作的頻繁練習(xí)，學(xué)生產(chǎn)生害怕、厭倦的心理，使運(yùn)動(dòng)興趣下降，鍛煉情緒低落，從而影響耐久跑的教學(xué)效率。耐久跑教學(xué)建議1、從減輕學(xué)生耐久跑心理負(fù)擔(dān)入手，激發(fā)誘導(dǎo)其訓(xùn)練興趣，采用多種形式和練習(xí)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高練習(xí)效果。2、結(jié)合娛樂(lè)耐力游戲、韻律健美操等練習(xí)，加大娛樂(lè)成分，使教學(xué)氣氛活躍、有趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。3、課堂教學(xué)上盡力追求“趣、新、變、異”等方式的出現(xiàn)，讓耐久跑煥發(fā)嶄新的生命力。4、根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)，結(jié)合各種競(jìng)賽活動(dòng)進(jìn)行，克服恐懼心理，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。5、創(chuàng)設(shè)情趣環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生在特定的情景中感受樂(lè)趣，完成教學(xué)任務(wù)。教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)

跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，是鍛煉身體的有效手段，對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平起著很大的作用。跳躍性練習(xí)是人體通過(guò)下肢的支撐用力，克服自身體重，向一定方向騰起的運(yùn)動(dòng)形式。小學(xué)階段跳躍性練習(xí)主要是簡(jiǎn)單的單、雙腳跳，側(cè)重發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力，為學(xué)生以后進(jìn)一步跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。

跳躍

教學(xué)建議1、選擇一些具有趣味性和競(jìng)技性強(qiáng)的跳躍活動(dòng)來(lái)激發(fā)學(xué)生的對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)的興趣；2、教學(xué)以學(xué)生的發(fā)展為本，尊重學(xué)生主體地位和個(gè)體差異，學(xué)生在教師引導(dǎo)下主動(dòng)參與跳躍練習(xí)；3、根據(jù)學(xué)生自身喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改造和開(kāi)發(fā)出一些接近的跳躍練習(xí)；4、設(shè)疑提問(wèn)，營(yíng)造學(xué)習(xí)環(huán)境，逐步引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。

教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)學(xué)段水平一（一二年級(jí)）教學(xué)內(nèi)容設(shè)置單雙手拋接輕物、面對(duì)面拋接輕物、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲輕物、持輕物向前擲遠(yuǎn)、對(duì)準(zhǔn)固定目標(biāo)投擲、多種姿勢(shì)的拋投教學(xué)方法設(shè)計(jì)1、情境游戲:將基本投擲活動(dòng)或體能練習(xí)組合成游戲，配合適當(dāng)?shù)那榫?，提高練?xí)的趣味性，增強(qiáng)學(xué)有效性。2、競(jìng)賽學(xué)練：將基本投擲技能的學(xué)練與游戲化的競(jìng)賽融為一體，營(yíng)造有趣的、競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)練氛圍

教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)學(xué)段水平二（三四年級(jí)）教學(xué)內(nèi)容設(shè)置對(duì)準(zhǔn)移動(dòng)目標(biāo)投擲輕物、多種姿勢(shì)的投擲、側(cè)向投擲壘球（繩結(jié)、大沙包）教學(xué)方法設(shè)計(jì)1、采用以投擲的基本活動(dòng)性游戲?yàn)橹鞯挠螒蚪虒W(xué)。讓學(xué)生在玩耍中投擲的基本動(dòng)作、初步掌握簡(jiǎn)間的基本技能。2、競(jìng)賽學(xué)練法：變投擲教學(xué)為亦游戲亦競(jìng)賽的活動(dòng)形式，把基本技能的學(xué)練與各種競(jìng)賽結(jié)合真情為營(yíng)造有趣、競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)練氛圍。

教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)學(xué)段水平三（五六年級(jí)）教學(xué)內(nèi)容設(shè)置原地或上一步雙手向前（后）拋實(shí)心（籃球、排球）球、對(duì)準(zhǔn)空中固定目標(biāo)投擲籃球、上步投擲壘球教學(xué)方法設(shè)計(jì)1、采用以投擲的基本技能學(xué)練為主的游戲教學(xué)。融投擲基本技能于球類(lèi)游戲之中，使基本技能的學(xué)練過(guò)程游戲化、情景化，讓學(xué)生在快樂(lè)的游戲活動(dòng)中學(xué)會(huì)和應(yīng)用簡(jiǎn)單的投擲技能。2、競(jìng)賽學(xué)練法：將基本技術(shù)技能的學(xué)練與游戲化的競(jìng)賽融為一體。

教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)教與學(xué)的方法、手段設(shè)計(jì)例舉：以雙手為主的投擲1、器材的使用從單一的實(shí)心球向多種類(lèi)別的代用器材方向發(fā)展。常用器材：足球、籃球、排球、膠圈、紙球、塑料瓶等2、動(dòng)作方法向多樣化方向延伸和拓展運(yùn)用方法：背對(duì)、面對(duì)、側(cè)對(duì)投擲方向、從不同部位擲出。3、練習(xí)方法從單純的訓(xùn)練動(dòng)作向投擲類(lèi)游戲方向變化基本游戲：地滾球、打地靶、投球進(jìn)圈擲界外球等思考：投擲項(xiàng)目形式和內(nèi)容很豐富，例舉說(shuō)說(shuō)如何選擇投擲內(nèi)容才能滿(mǎn)足不同水平段的學(xué)生需要？1、從傳統(tǒng)的練習(xí)理念向促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康和社會(huì)適應(yīng)方向發(fā)展體育課程教學(xué)的目標(biāo)不是將學(xué)生培養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)員，而是促進(jìn)學(xué)生的身心健康，因此，體育教學(xué)中就沒(méi)有必要選擇純粹的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且脫離純技能的訓(xùn)練，而是要大膽探索，尋求符合學(xué)生身心健康的方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。走、跑、跳、投基本技能教學(xué)的發(fā)展方向2、從單純的提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)向培養(yǎng)能力方向發(fā)展基本技能教學(xué)的過(guò)程中要以學(xué)生發(fā)展為主體，面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)各方面的能力。包括身體素質(zhì)方向的能力；心理方面的能力，如競(jìng)爭(zhēng)、意志、創(chuàng)造力等；在受挫與失敗時(shí)，要冷靜、堅(jiān)強(qiáng)、理智。除以之外，還要培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力、自我監(jiān)督能力、組織能力等。

走、跑、跳、投基本技能教學(xué)的發(fā)展方向3、從單一的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，向多樣化、綜合化方式發(fā)展案例：水平二（四年級(jí)）跳房子教學(xué)內(nèi)容：?jiǎn)?、雙腳連續(xù)跳、跳房子組合教學(xué)程序：“十”字節(jié)奏跳——跳房子（單雙腳連續(xù)跳）——跳繩與跳房子的組合——前滾翻與跳房子的組合——?jiǎng)?chuàng)意跳房子教學(xué)評(píng)析：本課例對(duì)傳統(tǒng)的“跳房子”進(jìn)行優(yōu)化選組與拓展，結(jié)合小學(xué)生的“身、心、社”綜合健康能力發(fā)展的要求進(jìn)行教學(xué)，給大家提供一個(gè)新的視角。教學(xué)中教師從尊重學(xué)生個(gè)體差異出發(fā)，合理利用掌握技能的普遍規(guī)律，