我的跆拳道“三重奏”600字跆拳道400字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——我的跆拳道“三重奏”600字跆拳道400字作文重奏跆拳道考試后的三重奏童心三重奏

生活就像一個調(diào)味瓶，五味雜陳，而我學(xué)習(xí)跆拳道的過程也是彌漫了各種滋味。

苦

上跆拳道課的第一天，教練就給我來了個下馬威，訓(xùn)練強(qiáng)度讓我連喘氣的機(jī)遇都沒有。第一項(xiàng)訓(xùn)練是連續(xù)做四十個仰臥起坐。一開頭還算輕松，可還沒做滿十個，我就感覺肚子隱隱作痛，動作也越來越慢，腰像生了銹似的，使多大勁都直不起來。這時，教練卻無情地朝我喊起來：“速度！加快速度！”聽到教練的喊聲，我咬緊牙關(guān)持續(xù)做，心里悄悄地?cái)?shù)著：“三十、三十一、三十二……四十！”當(dāng)數(shù)到四十的時候，我一下子癱倒在墊子上，動也不想動了。到了晚上，我渾身酸疼，翻身都吃力。雖然身上痛楚，但我想這或許是對自己的一種磨煉吧！

辣

訓(xùn)練一個月后，終究迎來了我們館內(nèi)的第一次交流賽。這可不是尋常的切磋，而是同重量級不同道帶之間的角逐。我很慌張，心里嘀咕著：“我這種‘小白’，萬一和紅黑帶對打就慘了！”幸好我抽到了一位紅藍(lán)帶道友。上場前，我的腿就像篩糠一樣不由自主地抖了起來，還沒開打氣勢上就先輸了三分。比賽開頭了，對手一上來就使出了連環(huán)踢，踢得我連連后退，只能用手左攔右擋。每當(dāng)我要進(jìn)擊時，卻都被對手的前踢輕易化解。正值我疼得齜牙咧嘴時，對手一個側(cè)踢一下子踢在我的臉上。我的腦袋即刻“嗡”地響了起來，眼冒金星，臉上火辣辣地疼。我咬咬牙，攥著拳頭暗想：“別得意，下次我確定把你打趴下！”

甜

自從那次慘敗之后，不管刮風(fēng)下雨，還是酷寒酷暑，我都堅(jiān)持練習(xí)。當(dāng)我筋疲力盡時，就想起那咄咄逼人的連環(huán)踢；當(dāng)我渾身酸痛時，就猛練那個狂傲的側(cè)踢。“世上無難事，只怕有心人”，我用這句話不斷地激勵自己。經(jīng)過一個多月的魔鬼訓(xùn)練，我的努力終究得到了回報(bào)，動作變得整齊了，節(jié)奏也跟上了。考級那天，我穿著道服，顯得精神抖擻。“呀！呀！”氣出丹田，我在氣勢磅礴的音樂聲中打了一套完整的跆拳道操。強(qiáng)烈的掌聲證明，我的努力沒有白費(fèi)。三周后，我終究得到了夢寐以求的道帶，捧著晉級證書，沖動和幸福的感覺迷漫全身，心里像吃了蜜一樣甜。

瞧，這就是我學(xué)習(xí)跆拳道的“三重奏”，彌漫了快樂和激情。它伴隨我生活的每一天，鼓舞著我成長的每一步！

點(diǎn)評

小把自己學(xué)習(xí)跆拳道的過程分為“苦”“辣”和“甜”三個階段，按照時間依次向我們透露了“世上無難事，只怕有心人”的道理。習(xí)作先寫訓(xùn)練苦，其中用了大量的筆墨細(xì)致描寫了做仰臥起坐的過程和感受，讓讀者深刻體會到了那種“苦”；接著寫“我”和他人對打，