健美操專項理論一二課程教學大綱

健美操專項理論一二課程教學大綱課程編號：14071131、14071132課程名稱：健美操專項理論（一）（二）/TheSpecialTheoryofAerobics(Ⅰ)(Ⅱ)學時：64學時學分：4適用專業(yè)：舞蹈表演專業(yè)開課學期：第二、第四學期開課部門：舞蹈表演教研室先修課程：健美操專項訓練考核要求：理論考試/實踐考試/隨堂考試使用教材及主要參考書：馬鴻韜主編，《健美操運動教程》，北京體育大學出版社，2007年10月1日(第1版)；陳瑞琴主編，《健美操理論與實踐創(chuàng)新》，北京體育大學出版社，2011年1月1日(第1版)；國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心組編，《健美操》，高等教育出版社，2005年7月(第1版)；一、課程的性質和任務本課程為表演專業(yè)健美操專項本科生必修課（理論課）；通過本課程的學習，培養(yǎng)學生科學的世界觀、藝術觀、以及健身思想，使學生對健美操項目有比較清楚的認識，并能掌握健美操寓于表演的基本理論，同時培養(yǎng)學生的自學能力與分析問題的能力，為今后的學習、科研、工作打下良好的基礎。通過理論課的學習提高學生的健美操理論知識和實踐能力。教學目的與要求(一)使學生了解和掌握健美操運動的基礎理論知識，及時了解健美操項目國內及國外的發(fā)展動向。(二)基本掌握健美操教學與訓練的基本理論和方法，重點培養(yǎng)學生的健美操組織教學的能力，使學生具有從事中小學以及健身俱樂部等健身機構的健美操教學與訓練課的能力。(三)具有設計、編排成套健身健美操動作的能力。(四)使學生達到健美操社會體育指導員中級的標準，健美操二級裁判員標準，并具備組織校內及企事業(yè)單位健美操比賽的能力。三、學時分配章節(jié)課程內容學時1健美操概述42健美操特點和分類43健美操術語44健美操基本動作和技術45健美操基本繪圖方法46健美操音樂47競技健美操訓練方法6考試28健美操教學方法／教學技能／指導技巧69健美操的創(chuàng)編610健美操比賽的組織及規(guī)則611評價健美操運動效果的指標和方法612俱樂部健身健美操課程的設計與組織313健身房的場地設施要求／課程安排及管理3考試2四、教學中應注意的問題通過本課程的學習，培養(yǎng)學生科學的世界觀、藝術觀、以及健身思想，使學生對健美操項目有比較清楚的認識，并能掌握健美操寓于體育表演的基本理論，同時培養(yǎng)學生的自學能力與分析問題的能力。五、教學內容第一章：健美操概述1．基本內容健美操運動起源、發(fā)展、現(xiàn)狀簡況。世界健美操運動和我國健美操運動的產生和發(fā)展；國際和國內健美操管理體系的建立；介紹國際與國內健身協(xié)會和競技性健美操的組織及相關賽事。2．教學基本要求了解健美操運動的起源與發(fā)展過程；了解健美操運動在全民健身、競技體育中的重要意義及健身、健心和健美的功效；及時了解健美操發(fā)展動態(tài)健美操發(fā)展趨勢。3.教學重點難點健美操運動起源、發(fā)展、現(xiàn)狀簡況的掌握；健身性健美操發(fā)展趨勢的了解；競技性健美操發(fā)展趨勢的了解。4.教學建議當前發(fā)展趨勢結合最新視頻資料進行教學；預先布置任務，激發(fā)學生課前查閱相關資料搜集相關信息的能力。第二章：健美操特點和分類1．基本內容健美操運動的概念、特點、分類及功能。2．教學基本要求掌握健美操運動的概念、特點、分類及功能；熟悉健美操分類的依據(jù)以及健身健美操與競技健美操的特點與功能。3．教學重點難點健美操運動概念、分類的掌握；健身健美操的特點與功能掌握；競技健美操的特點與功能的掌握。4.教學建議預先給出問題，進行討論與思考，培養(yǎng)學生的邏輯思維能力，加深對所學知識的理解與掌握。第三章：健美操術語1．基本內容健美操術語起源、概念、種類、作用與運用。2．教學基本要求了解健美操術語的起源與概念，掌握健美操常用的基本術語，并能正確熟練地運用術。3．教學重點難點健美操常用基本術語的掌握；健美操常用基本術語的運用。4.教學建議結合健美操術語運用視頻資料進行教學；預先讓學生對視頻進行看、聽、想，培養(yǎng)學生自主學習的能力。第四章：健美操基本動作和技術1．基本內容健美操基本動作概念及作用；健美操基本動作的主要內容；基本動作練習時應注意的問題。2．教學基本要求掌握健美操基本動作的動作要領與規(guī)格，使學生能較高質量地完成健美操基本動作。3．教學重點難點掌握健美操基本步伐動作要領以及動作的規(guī)范性、動作的彈性和動作的節(jié)奏感。4.教學建議理論結合實踐，結合健美操基本動作視頻資料進行教學；安排技術實踐課，可安排單元考核。第五章：健美操基本繪圖方法1．基本內容健美操動作單線條簡圖畫法。單線條人體圖的解剖結構；單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法；繪制單線條簡圖的基本步驟及注意事項。2．教學基本要求掌握單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法；熟悉繪制單線條簡圖的基本步驟。3．教學重點難點單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法；繪制單線條簡圖的基本步驟。4.教學建議以所學健美操組合動作為教學案例；可布置課堂作業(yè)，以小組為單位完成并隨堂點評。第六章：健美操音樂1．基本內容健美操教練員應具備的音樂學識；健美操常見的音樂種類；音樂的選擇與剪接；2．教學基本要求了解音樂的一般知識，熟知健美操運動中常使用的音樂類型，并能根據(jù)健美操不同的動作而選擇不同的音樂，結合實際進行操作，培養(yǎng)學生的音樂鑒賞與結合項目本身運用音樂的能力。3．教學重點難點健美操運動項目所涉及音樂領域知識的掌握，選擇與剪接健美操音樂方法的掌握。4.教學建議提供不同類別健美操音樂素材進行鑒賞，結合健美操不同類別成套動作視頻資料進行教學。第七章：競技健美操訓練方法1．基本內容競技健美操訓練的目的與任務；影響競技性健美操訓練的因素；競技健美操訓練的特點。2．教學基本要求初步掌握健美操訓練的特點、原則、內容及方法，并能合理安排與運用。3．教學重點難點競技健美操訓練的目的與任務、影響競技性健美操訓練的因素的理解；掌握競技健美操訓練的特點與基本訓練方法的運用。4.教學建議采用講授、觀摩與實踐的授課形式；可采用分小組討論的形式，讓學生對不同訓練方法根據(jù)自身訓練進行舉例說明。第八章：健美操教學方法／教學技能／指導技巧1．基本內容健身健美操教學的內容、任務、要領及特點；常用健美操教學方法和教學技能及指導技巧；健身健美操教學能力的培養(yǎng)途徑與方法。2．教學基本要求通過講授、觀摩和有計劃地組織學生進行教學學習，使學生初步掌握健身健美操常用教學方法、教學技能和指導技巧，并能加以運用。3．教學重點難點常用健美操教學方法和教學手段的掌握；健身健美操教學能力的培養(yǎng)。4.教學建議有計劃的組織學生分組模擬教學，采用學生互評、教師總結的方式。第九章：健美操的創(chuàng)排1．基本內容健美操創(chuàng)編中的重要因素；競技健美操的創(chuàng)編原則與基本方法；健身健美操的創(chuàng)編原則與基本方法；表演健美操的創(chuàng)編原則與基本方法。2．教學基本要求了解健美操創(chuàng)編過程中包含的重要因素；通過學習與實踐使學生了解并初步掌握健身健美操、表演健美操創(chuàng)編的依據(jù)，以科學的方法指導創(chuàng)編。3．教學重點難點健身健美操、表演健美操、競技健美操創(chuàng)編方法的掌握與運用；健美操編排中變化因素的運用。4.教學建議結合相關比賽或表演視頻，以實際作品為案例進行教學第十章：健美操比賽的組織及規(guī)則1．基本內容健美操比賽的種類、特點、形式與內容；組織健美操比賽的程序和步驟。2．教學基本要求了解健美操競賽的意義及種類，掌握健美操競賽組織與裁判的方法，對組織一定規(guī)模的健美操比賽及活動、推動健美操項目的發(fā)展有一定指導作用。3．教學重點難點健美操競賽組織流程的掌握；健美操競賽組織能力的培養(yǎng)。4.教學建議有計劃的組織學生分組制定健美操競賽規(guī)程，結合技能展示大賽等實踐活動學以致用。第十一章：評價健美操運動效果的指標和方法1．基本內容健身健美操運動的效果；評價健美操運動效果的指標和方法。2．教學基本要求了解健身健美操運動的效果及評價指標，更加科學的指導健身健美操運動；了解健身健美操運動的評價方法，對健身健美操運動進行評價實踐。3．教學重點難點評價健身健美操運動效果的指標和方法的理解和掌握。4.教學建議結合學生自身訓練實踐經歷，對評價指標及方法進行解釋，可幫助學生更好地掌握和理解。第十二章：俱樂部健身健美操課程的設計與組織1．基本內容介紹當前俱樂部中經常開設的團操課程；俱樂部團操課程的設計與組織。2．教學基本要求初步認識和了解健美操特殊課程的特點、功能、內容、教學要點與要求。3．教學重點難點健身俱樂部健美操特殊課程的特點、功能、內容、教學要點與要求的認識與理解。4.教學建議結合當前國內國際流行課程視頻或組織學生到當?shù)亟∩砭銟凡壳猩眢w驗，從而幫助學生更好地建立對特殊課程的直觀認識。第十三章：健身房的場地設施要求／課程安排及管理1．基本內容介紹當前俱