健美操專項理論一二課程教學大綱

健美操專項理論一二課程教學大綱課程編號：14071131、14071132課程名稱：健美操專項理論（一）（二）/TheSpecialTheoryofAerobics(Ⅰ)(Ⅱ)學時：64學時學分：4適用專業(yè)：舞蹈表演專業(yè)開課學期：第二、第四學期開課部門：舞蹈表演教研室先修課程：健美操專項訓練考核要求：理論考試/實踐考試/隨堂考試使用教材及主要參考書：馬鴻韜主編，《健美操運動教程》，北京體育大學出版社，2007年10月1日(第1版)；陳瑞琴主編，《健美操理論與實踐創(chuàng)新》，北京體育大學出版社，2011年1月1日(第1版)；國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導中心組編，《健美操》，高等教育出版社，2005年7月(第1版)；一、課程的性質(zhì)和任務本課程為表演專業(yè)健美操專項本科生必修課（理論課）；通過本課程的學習，培養(yǎng)學生科學的世界觀、藝術(shù)觀、以及健身思想，使學生對健美操項目有比較清楚的認識，并能掌握健美操寓于表演的基本理論，同時培養(yǎng)學生的自學能力與分析問題的能力，為今后的學習、科研、工作打下良好的基礎(chǔ)。通過理論課的學習提高學生的健美操理論知識和實踐能力。教學目的與要求(一)使學生了解和掌握健美操運動的基礎(chǔ)理論知識，及時了解健美操項目國內(nèi)及國外的發(fā)展動向。(二)基本掌握健美操教學與訓練的基本理論和方法，重點培養(yǎng)學生的健美操組織教學的能力，使學生具有從事中小學以及健身俱樂部等健身機構(gòu)的健美操教學與訓練課的能力。(三)具有設(shè)計、編排成套健身健美操動作的能力。(四)使學生達到健美操社會體育指導員中級的標準，健美操二級裁判員標準，并具備組織校內(nèi)及企事業(yè)單位健美操比賽的能力。三、學時分配章節(jié)課程內(nèi)容學時1健美操概述42健美操特點和分類43健美操術(shù)語44健美操基本動作和技術(shù)45健美操基本繪圖方法46健美操音樂47競技健美操訓練方法6考試28健美操教學方法／教學技能／指導技巧69健美操的創(chuàng)編610健美操比賽的組織及規(guī)則611評價健美操運動效果的指標和方法612俱樂部健身健美操課程的設(shè)計與組織313健身房的場地設(shè)施要求／課程安排及管理3考試2四、教學中應注意的問題通過本課程的學習，培養(yǎng)學生科學的世界觀、藝術(shù)觀、以及健身思想，使學生對健美操項目有比較清楚的認識，并能掌握健美操寓于體育表演的基本理論，同時培養(yǎng)學生的自學能力與分析問題的能力。五、教學內(nèi)容第一章：健美操概述1．基本內(nèi)容健美操運動起源、發(fā)展、現(xiàn)狀簡況。世界健美操運動和我國健美操運動的產(chǎn)生和發(fā)展；國際和國內(nèi)健美操管理體系的建立；介紹國際與國內(nèi)健身協(xié)會和競技性健美操的組織及相關(guān)賽事。2．教學基本要求了解健美操運動的起源與發(fā)展過程；了解健美操運動在全民健身、競技體育中的重要意義及健身、健心和健美的功效；及時了解健美操發(fā)展動態(tài)健美操發(fā)展趨勢。3.教學重點難點健美操運動起源、發(fā)展、現(xiàn)狀簡況的掌握；健身性健美操發(fā)展趨勢的了解；競技性健美操發(fā)展趨勢的了解。4.教學建議當前發(fā)展趨勢結(jié)合最新視頻資料進行教學；預先布置任務，激發(fā)學生課前查閱相關(guān)資料搜集相關(guān)信息的能力。第二章：健美操特點和分類1．基本內(nèi)容健美操運動的概念、特點、分類及功能。2．教學基本要求掌握健美操運動的概念、特點、分類及功能；熟悉健美操分類的依據(jù)以及健身健美操與競技健美操的特點與功能。3．教學重點難點健美操運動概念、分類的掌握；健身健美操的特點與功能掌握；競技健美操的特點與功能的掌握。4.教學建議預先給出問題，進行討論與思考，培養(yǎng)學生的邏輯思維能力，加深對所學知識的理解與掌握。第三章：健美操術(shù)語1．基本內(nèi)容健美操術(shù)語起源、概念、種類、作用與運用。2．教學基本要求了解健美操術(shù)語的起源與概念，掌握健美操常用的基本術(shù)語，并能正確熟練地運用術(shù)。3．教學重點難點健美操常用基本術(shù)語的掌握；健美操常用基本術(shù)語的運用。4.教學建議結(jié)合健美操術(shù)語運用視頻資料進行教學；預先讓學生對視頻進行看、聽、想，培養(yǎng)學生自主學習的能力。第四章：健美操基本動作和技術(shù)1．基本內(nèi)容健美操基本動作概念及作用；健美操基本動作的主要內(nèi)容；基本動作練習時應注意的問題。2．教學基本要求掌握健美操基本動作的動作要領(lǐng)與規(guī)格，使學生能較高質(zhì)量地完成健美操基本動作。3．教學重點難點掌握健美操基本步伐動作要領(lǐng)以及動作的規(guī)范性、動作的彈性和動作的節(jié)奏感。4.教學建議理論結(jié)合實踐，結(jié)合健美操基本動作視頻資料進行教學；安排技術(shù)實踐課，可安排單元考核。第五章：健美操基本繪圖方法1．基本內(nèi)容健美操動作單線條簡圖畫法。單線條人體圖的解剖結(jié)構(gòu)；單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法；繪制單線條簡圖的基本步驟及注意事項。2．教學基本要求掌握單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法；熟悉繪制單線條簡圖的基本步驟。3．教學重點難點單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法；繪制單線條簡圖的基本步驟。4.教學建議以所學健美操組合動作為教學案例；可布置課堂作業(yè)，以小組為單位完成并隨堂點評。第六章：健美操音樂1．基本內(nèi)容健美操教練員應具備的音樂學識；健美操常見的音樂種類；音樂的選擇與剪接；2．教學基本要求了解音樂的一般知識，熟知健美操運動中常使用的音樂類型，并能根據(jù)健美操不同的動作而選擇不同的音樂，結(jié)合實際進行操作，培養(yǎng)學生的音樂鑒賞與結(jié)合項目本身運用音樂的能力。3．教學重點難點健美操運動項目所涉及音樂領(lǐng)域知識的掌握，選擇與剪接健美操音樂方法的掌握。4.教學建議提供不同類別健美操音樂素材進行鑒賞，結(jié)合健美操不同類別成套動作視頻資料進行教學。第七章：競技健美操訓練方法1．基本內(nèi)容競技健美操訓練的目的與任務；影響競技性健美操訓練的因素；競技健美操訓練的特點。2．教學基本要求初步掌握健美操訓練的特點、原則、內(nèi)容及方法，并能合理安排與運用。3．教學重點難點競技健美操訓練的目的與任務、影響競技性健美操訓練的因素的理解；掌握競技健美操訓練的特點與基本訓練方法的運用。4.教學建議采用講授、觀摩與實踐的授課形式；可采用分小組討論的形式，讓學生對不同訓練方法根據(jù)自身訓練進行舉例說明。第八章：健美操教學方法／教學技能／指導技巧1．基本內(nèi)容健身健美操教學的內(nèi)容、任務、要領(lǐng)及特點；常用健美操教學方法和教學技能及指導技巧；健身健美操教學能力的培養(yǎng)途徑與方法。2．教學基本要求通過講授、觀摩和有計劃地組織學生進行教學學習，使學生初步掌握健身健美操常用教學方法、教學技能和指導技巧，并能加以運用。3．教學重點難點常用健美操教學方法和教學手段的掌握；健身健美操教學能力的培養(yǎng)。4.教學建議有計劃的組織學生分組模擬教學，采用學生互評、教師總結(jié)的方式。第九章：健美操的創(chuàng)排1．基本內(nèi)容健美操創(chuàng)編中的重要因素；競技健美操的創(chuàng)編原則與基本方法；健身健美操的創(chuàng)編原則與基本方法；表演健美操的創(chuàng)編原則與基本方法。2．教學基本要求了解健美操創(chuàng)編過程中包含的重要因素；通過學習與實踐使學生了解并初步掌握健身健美操、表演健美操創(chuàng)編的依據(jù)，以科學的方法指導創(chuàng)編。3．教學重點難點健身健美操、表演健美操、競技健美操創(chuàng)編方法的掌握與運用；健美操編排中變化因素的運用。4.教學建議結(jié)合相關(guān)比賽或表演視頻，以實際作品為案例進行教學第十章：健美操比賽的組織及規(guī)則1．基本內(nèi)容健美操比賽的種類、特點、形式與內(nèi)容；組織健美操比賽的程序和步驟。2．教學基本要求了解健美操競賽的意義及種類，掌握健美操競賽組織與裁判的方法，對組織一定規(guī)模的健美操比賽及活動、推動健美操項目的發(fā)展有一定指導作用。3．教學重點難點健美操競賽組織流程的掌握；健美操競賽組織能力的培養(yǎng)。4.教學建議有計劃的組織學生分組制定健美操競賽規(guī)程，結(jié)合技能展示大賽等實踐活動學以致用。第十一章：評價健美操運動效果的指標和方法1．基本內(nèi)容健身健美操運動的效果；評價健美操運動效果的指標和方法。2．教學基本要求了解健身健美操運動的效果及評價指標，更加科學的指導健身健美操運動；了解健身健美操運動的評價方法，對健身健美操運動進行評價實踐。3．教學重點難點評價健身健美操運動效果的指標和方法的理解和掌握。4.教學建議結(jié)合學生自身訓練實踐經(jīng)歷，對評價指標及方法進行解釋，可幫助學生更好地掌握和理解。第十二章：俱樂部健身健美操課程的設(shè)計與組織1．基本內(nèi)容介紹當前俱樂部中經(jīng)常開設(shè)的團操課程；俱樂部團操課程的設(shè)計與組織。2．教學基本要求初步認識和了解健美操特殊課程的特點、功能、內(nèi)容、教學要點與要求。3．教學重點難點健身俱樂部健美操特殊課程的特點、功能、內(nèi)容、教學要點與要求的認識與理解。4.教學建議結(jié)合當前國內(nèi)國際流行課程視頻或組織學生到當?shù)亟∩砭銟凡壳猩眢w驗，從而幫助學生更好地建立對特殊課程的直觀認識。第十三章：健身房的場地設(shè)施要求／課程安排及管理1．基本內(nèi)容介紹當前俱