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大學(xué)生常見的心理困惑及處理方法摘要:隨著經(jīng)濟的發(fā)展,社會競爭日益激烈,人們的生活節(jié)奏越來越快,這迫使大學(xué)生不斷學(xué)習(xí)以防止被飛速發(fā)展的社會所淘汰。然而,面對這樣的社會現(xiàn)實,人們的觀念意識、情感態(tài)度也變得更加錯綜復(fù)雜,人類進入了情緒負重年代。大學(xué)生作為社會的一個特殊群體,承受著學(xué)業(yè)、戀愛、人際、擇業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理失調(diào)已成為不爭的事實。從在校大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀況來看,我們身上存在著不同程度的心理問題。那么如何加強大學(xué)生的心理健康教育,確保大學(xué)生以良好的心態(tài)適應(yīng)學(xué)校和社會生活,成為了現(xiàn)在社會的熱點問題。關(guān)鍵詞:心理健康、不適應(yīng)、調(diào)試方法、大學(xué)生1998――2001年對各類高校大學(xué)生的心理調(diào)查表明,大學(xué)生中有心理障礙15%――20%,呈上升趨勢。各高校都有因心理疾病而導(dǎo)致盜竊、自殺、流氓等行為的現(xiàn)象。最新研究表明,大學(xué)生具有灰30%1、生活環(huán)境不適應(yīng)(宿舍—教室—食堂2、學(xué)習(xí)不適應(yīng)經(jīng)常體會到優(yōu)越感。進了大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)“ft外青ft學(xué)合理地安排大量的課余時間,使得部分新生常感到難以適應(yīng)。3、人際關(guān)系不適應(yīng)4、愛的缺失的不適應(yīng)現(xiàn)不適應(yīng)心理。5、自我認識不適應(yīng)些美好的現(xiàn)象也認為是虛偽的,產(chǎn)生憤世嫉俗的情緒。1、學(xué)會生活第一,接納現(xiàn)實,提高自立和自理能力。來到了大學(xué)后,雖然現(xiàn)實與理想有差距,但要學(xué)會接納現(xiàn)實,提高自立和自理能力。第二,主動適應(yīng)并盡2、學(xué)會學(xué)習(xí)使自己身心得到最大的發(fā)展。3、學(xué)會交往系。4、學(xué)會做人養(yǎng)水平,在平等的交往中達到互補。健康的心理品質(zhì)是我們大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是大學(xué)生走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水
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