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文檔簡介

第十一周技巧跳躍練習內學生活動容、、、始、、、、及、上肢及胸背部肌肉做好充分的準備以、、、教師講明游戲結束課后反思：教學目:、、、、教學內、、、、、課后反思：教學目標組織教法△開始部分基本部分分3基本部分課后反思：教學目標組織教法△開始部分準備部分123基本部分結束部分課后反思：第十二周耐久跑內容上、、課﹡常、、規(guī)、、、基、、本、學生認真聽教師講部、、、分、、、、結束部分、、、、課后反思：第十二周3次課運動有恒，堅持經常（室內）達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發(fā)展、增強體質的目的。重點：體育鍛煉，要堅持經常段?；孟胧遣荒芤槐┦?、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調節(jié)神經活動的靈活性?？蛋l(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、發(fā)展有氧代謝的能力，有什么方法。第周教學內容教學目標．xxxxx接受體委報．習拍4男習易出現的問學生認真聽教米米2拍1械第十三周2次課耐久跑內容﹡常22規(guī)4本分

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