簡單美白祛斑的方法

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白凈無瑕的肌膚給我們一種很明凈的感覺，但是由于好多理由產生的黑色素，會使得肌膚暗沉，還會產生色斑。既然已經變黑了，那么我們就要想手段白回來。下面我就介紹美白的方法。

女性美白祛斑方法介紹

一：飲用檸檬汁

檸檬富含維生素C，維生素C是分外強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

二：抑制黑色素食物

多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

三：養(yǎng)樂多美白

清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在打扮棉上，將整個臉都擦上，涂抹平勻，不但去斑還能美白。

四：蜂蜜面粉

將面粉和蜂蜜還有嶄新的牛奶一同混合平勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果分外好，每星期做兩次，堅持一次月，你會察覺肌膚明顯增白。

五：雞蛋醋

將嶄新的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙參與開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能除掉肌膚全體色斑。

六：酵母粉美白

酵母粉具有分外好的美白效果，將酵母粉參與酸奶一同調和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙膚。

七：草果黑豆

打定白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，舉行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得分外白嫩。

八：健康作息

要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充沛的睡眠和水分的充沛能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平日裁減戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，實時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。

自制美白祛斑有效的面膜

1、豆腐牛奶祛斑面膜

牛奶的美白成果分外強，祛斑面膜中可以參與牛奶，通過牛奶的美白趕走黑色素的成果來達成祛斑的目的。豆腐富含蛋白質，豆腐美膚可以提高皮膚的抗氧化才能，改善皮膚的暗沉，令皮膚變得分外嫩白。將牛奶與豆腐搭配在一起，對于去除斑點分外有扶助。將豆腐放入明凈的小碗中，搗碎，然后參與適量的牛奶，攪拌平勻后敷在臉上，可以用溫熱的毛巾蓋住，防止豆腐牛奶面膜滑落，從而還能夠加強皮膚對面膜養(yǎng)分的吸收，十五分鐘之后，用溫水清洗明凈，再做好保濕的根本護膚即可。每周做兩次豆腐牛奶面膜，堅持一段時間，皮膚斑點會有明顯的淡化和消釋。

2、地瓜雞蛋祛斑面膜

地瓜除了有分外高的養(yǎng)分價值之外，它還有著豐富的美膚成果，可以為皮膚補充水分，令皮膚保持細滑，去除皮膚的黑色素和斑點，起到祛斑嫩白的成果。將地瓜清洗明凈，然后煮熟，結果再搗爛成泥，然后參與少量的雞蛋一同混合攪拌，攪拌平勻后敷在明凈的面部皮膚上，十五分鐘之后，再用溫水清洗甘經理，可以實時為皮膚保濕補水，淡化斑點。祛斑要打耐久戰(zhàn)，需要持之以恒哦!

3、白醋食鹽祛斑面膜

美眉們可千萬別小看了食鹽，它有著分外好的為皮膚消炎殺菌的成果，作用在皮膚上，可以扶助皮膚消炎殺菌，去除痘痘和斑點，食鹽是針對痘痘和斑點都分外有去除效果的護膚能手。針對于去除面部斑點，美眉們可以將食鹽與白醋搭配在一起，在祛斑的同時，可以有效滋潤皮膚，將食鹽與白醋混合，面膜紙浸泡在其中