青春的情緒-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

4.1青春的情緒1.了解人的情緒復(fù)雜多樣性，知道常見(jiàn)的基本情緒有哪些。認(rèn)識(shí)到情緒隨著周圍環(huán)境的變化也經(jīng)常發(fā)生變化。?2.認(rèn)識(shí)情緒的作用，體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn)。3.學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，培養(yǎng)健康的心態(tài)。【重點(diǎn)難點(diǎn)】

重點(diǎn)：情緒的作用?難點(diǎn)：積極面對(duì)負(fù)面情緒學(xué)習(xí)目標(biāo)各種各樣的情緒目標(biāo)導(dǎo)學(xué)01

情緒面面觀新課探究分享一：情緒面面觀NO.1游戲開(kāi)始了游戲規(guī)則：擊鼓傳花，主持人喊停時(shí)，花在誰(shuí)手中，誰(shuí)就要接受懲罰。NO.2請(qǐng)主持人、傳花者代表、接花人分別談?wù)勛约旱母惺?。情緒的含義1內(nèi)在體驗(yàn)2外顯表情3生理反應(yīng)原來(lái)如此NO.3喜怒懼哀喜怒哀懼你會(huì)讀他人的情緒嗎？請(qǐng)用一個(gè)字描述下圖?；厩榫w復(fù)雜情緒--猜猜猜驚喜萬(wàn)分哭笑不得喜極而泣樂(lè)極生悲悲喜交加悲憤難平百感交集！怒哀喜懼2.影響情緒的因素有哪些？個(gè)人生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境周圍環(huán)境的變化考試?yán)潇o分析，改正錯(cuò)題憤怒之下，撕掉試卷吃得飽，睡得香吃不下，睡不著強(qiáng)項(xiàng)考砸緊張考砸消極情緒影響智力正常發(fā)揮消極情緒導(dǎo)致錯(cuò)誤行為負(fù)面情緒影響身體健康正面情緒有益身體健康

情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)；影響著我們的身心健康。

默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來(lái)后，她冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng)，她就把錯(cuò)題改正并寫(xiě)在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。

語(yǔ)文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái)，一怒之下，把試卷撕了，并哭著離開(kāi)考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺(jué)，精神恍惚，生病了。探究與分享積極情緒激勵(lì)人主動(dòng)作為正面情緒負(fù)面情緒

它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。做自己情緒的主人你能說(shuō)說(shuō)關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲絕懼不可驚慌失措盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極一面，做情緒的主人，讓情緒為我們服務(wù)。要做到喜怒有常喜怒有度表達(dá)情緒要適度3.情緒的作用有哪些？

（1）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。（2）積極作用：激勵(lì)我們克服困難、努力向上。（3）消極作用：因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。二、情緒的青春色調(diào)

陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！”進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō)：“沒(méi)辦法，又是滿分！”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本，看到兩個(gè)鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書(shū)包里拿書(shū)本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到了，她批評(píng)到：“陳玲，你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”探究與分享p38（1）陳玲為什么會(huì)有這樣的情緒變化？（2）陳玲的情緒變化表現(xiàn)了怎樣的青春情緒變化？（3）假如你是陳玲遇到類似的情況你會(huì)如何做？對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論周圍情況變化周圍情況的變化教材P38探究與分享思考：(1)陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化？一個(gè)人的情緒受多方面因素影響。隨著周圍情況的變化，情緒也會(huì)發(fā)生變化。(2)陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈(3)假如你是陳玲，遇到類似情況會(huì)怎么做？學(xué)會(huì)積極面對(duì)負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，合理地調(diào)節(jié)情緒。情緒的表現(xiàn)性1、小A是個(gè)足球迷，每次看足球比賽都按奈不住內(nèi)心的激動(dòng)，歡呼雀躍，手舞足蹈。2、小D是班級(jí)的板報(bào)負(fù)責(zé)人，她出的板報(bào)受到班里很多同學(xué)的贊賞，當(dāng)她正暗自高興時(shí)，班里同學(xué)給她提出了一些建議和不足，小靜聽(tīng)后用力將筆甩在地上并大聲說(shuō)：“你行你上，我不干了!”3、小C在閱讀文章《祥林嫂》時(shí)，腦海中一直思考著祥林嫂的命運(yùn)，并為他的命運(yùn)而感到難過(guò)，直到下課了還是悶悶不樂(lè)。4、小B經(jīng)歷兩次考試失利后，便一直沉寂于“我不聰明”的悲傷情緒中無(wú)法自拔。5、小E在去奶奶家的路上和爸爸發(fā)生了沖突，心里萬(wàn)分委屈，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，為了不讓奶奶擔(dān)心，他還是強(qiáng)忍淚水，陪奶奶聊天說(shuō)笑。情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈青春期的情緒特點(diǎn)思考：上述情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性1、青春期的情緒特點(diǎn)探究與發(fā)現(xiàn)！根據(jù)我國(guó)史書(shū)記載，伍子胥過(guò)昭關(guān)，陷入進(jìn)退維谷境地，結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。01《岳飛傳》中牛皋，大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后，激動(dòng)地狂笑不止，高興過(guò)度而死，“樂(lè)極生悲”。02《儒林外史》范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50歲時(shí)，終于金榜題名，“喜極而瘋”。03《三國(guó)演義》周瑜，才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。04戰(zhàn)國(guó)時(shí)期孫臏被砍去雙腳后，怒而發(fā)憤，寫(xiě)出《孫臏兵法》。05積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措

①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩2、正視青春情緒——如何正確對(duì)待青春期的情緒？

②學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)