高考前7天完美備考方案飲食健康攻略

2006年高考前7天完滿備考方案之飲食健康攻略2006年高考前7天完滿備考方案之飲食健康攻略2006年高考前7天完滿備考方案之飲食健康攻略眼看高考就要火燎眉毛了，好多家長都在忙著準備考前特別菜單，不是大魚大肉就是山珍海味，購置大量保健、營養(yǎng)品，還不斷地絮叨吃了考個好成績卻不知，專心良苦，有時卻起到反作用，許多考生就在吃上出了問題，為此記者采訪了上海協(xié)和醫(yī)院副主任醫(yī)師葉和貞，為考生支招，不讓飲食問題拖考生的后腿。5大飲食病癥拖考生后腿不快樂的加菲貓□小藍18歲高三學生同桌給我起的外號就是加菲貓，這不是因為我特別開朗，而是因為我很能吃。一進高三，我就出現(xiàn)了一種暴飲暴食而不可以自己的怪缺點。我煩惱不已，再三立誓不再暴飲暴食了。但一走進商鋪、食堂我又沒法控制自己。眼看鄰近高考了，我的學習成績卻直線降落。父親母親帶我到醫(yī)院檢查，被醫(yī)生見告：我是因為學習壓力太大而得了一1種叫做神經(jīng)性貪食癥的病。兒子是屬狼的□姜女士43歲家庭主婦我兒子從小喜愛吃肉，人也長得胖。上了高三，腦力耗費大，他從學?；貋砝险f：媽，我餓壞啦。我一想，高考是大事，這段時間，他要吃什么，就給他做什么吧。這下子不得了，只需有雞鴨魚肉，他不吃米飯都成。他不愛吃水果、蔬菜，嘴巴里長潰瘍，背書的時候老嚷嚷嘴里疼。她在考場上暈倒了□羅先生45歲班主任每日吃飯時間，總有許多學生拖拖沓拉地不愿去食堂。越到高考，這類狀況出現(xiàn)得越多。他們解說，并不是飯菜不好，不過感覺實在沒胃口。那一天，一次重要的模擬測試考場上，有個女生竟然暈過去了，又是盜汗又是面無人色，我看那樣子像低血糖，只好把她送校醫(yī)室。一問本來她平常常常不吃早餐，一考試就更是沒胃口。自那此后，好多學生吃飯時自覺多了。奇異的拉肚子現(xiàn)象2□陳小姐29歲畢業(yè)班老師晴晴是班上最用功的學生，可是一上考場就緊張。經(jīng)過咨詢，她說她一上考場就想拉肚子，說著說著她就哭了：老師，這要高考怎么辦啊，不會因為這個缺點給考砸了吧？我跟她說這叫腸激惹綜合征，藥物只好治標，精神緊張、憂慮、消極才是犯病的根本。要治好它，要保持樂觀的情緒，盡量讓精神獲得放松。七種保健品一同吃□紀小姐29歲藥店促銷員目前保健品已開始進入熱賣期。依據(jù)我早年經(jīng)驗來看，高考前一個月是銷售最頂峰，顧客幾乎清一色都是學生家長。我促銷的保健品是補腦的，一盒100多塊，但家長們都出手大方，一買就是三四盒。并且，據(jù)我察看，他們一般不但買我們這一個產(chǎn)品，補腦的，養(yǎng)神的，抗疲憊的，有的家長猶豫不決，干脆就多買