舞蹈培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)

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我是從去年十二月份起先進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜愛唱歌跳舞，但因?yàn)榧彝ゾ売?，環(huán)境緣由，所以就耽擱了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，起先進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很仔細(xì)很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個(gè)如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但漸漸的我發(fā)覺我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法賜予我更大的幫助，所以我毅然確定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲得更多的學(xué)問和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都特別好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，仔細(xì)，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐性的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時(shí)候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的摯友。在參與舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個(gè)劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時(shí)間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己許多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很乏累很憔悴的`時(shí)候，這個(gè)時(shí)候，老師總是勸慰我激勵(lì)我，讓我產(chǎn)生更大的動(dòng)力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)當(dāng)勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员粦?zhàn)勝，不能被打倒。

一起先訓(xùn)練的時(shí)候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)許多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會(huì)不厭其煩的告知我們，打好基礎(chǔ)的重要性。起先熬煉體能的時(shí)候，我很乏累，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時(shí)候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲(chǔ)備，不行能精確又完整的跳完一支舞蹈。假如我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個(gè)舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會(huì)到老師們的良苦專心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和學(xué)問。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個(gè)月了，因?yàn)槔蠋焸冏屑?xì)負(fù)責(zé)的教育，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是起先，我們須要學(xué)習(xí)的還有許多許多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡潔的程式化的動(dòng)作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是簡單的事情。許多動(dòng)作要做得到位，做的精確，是很須要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個(gè)時(shí)候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動(dòng)作更嫻熟，熟能生巧，自然而然的就會(huì)更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后須要學(xué)習(xí)的還許多許多。以后的路還很漫長，還須要更加的努力和堅(jiān)持?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美妙的運(yùn)動(dòng)，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因?yàn)閻酆梦璧付湴粒乙驗(yàn)榭梢蕴瓒A蜜。我情愿一輩子歡樂的跳下去。

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三位指導(dǎo)老師進(jìn)行舞蹈教學(xué)培訓(xùn)，她結(jié)合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，留意一些什么，要點(diǎn)等。

每個(gè)學(xué)員都在仔細(xì)的聽著并跟隨老師學(xué)著做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場的全部學(xué)員所感動(dòng)。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并歡樂著、累并收獲著。一天的培訓(xùn)結(jié)束后，四肢關(guān)節(jié)及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現(xiàn)象從沒出現(xiàn)在我們的團(tuán)隊(duì)中！

有人說過：開展好一次活動(dòng)，不僅是學(xué)問信息的傳播過程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場。今日的培訓(xùn)我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。

我想在以后的工作生活中，我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)技能，讓自己的閱歷在實(shí)踐生活中漸漸增長的，我信任在不久的將來我會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒老師的。

腳尖上的收獲

今日我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是舞蹈技能訓(xùn)練。老師用她那風(fēng)趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論學(xué)問有了更深的相識。同時(shí)，老師在講解的過程中用她那美麗的肢體語言

給我們演示著每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠?qū)W到理論學(xué)問，更能印象深刻的通過做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習(xí)效率。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，通過老師“以聲帶情，心得體會(huì)感受以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節(jié)奏明快、熱忱奔放的音樂聲中有了進(jìn)一步的提高。我認(rèn)為在學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺的關(guān)鍵。

作為老老師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕老師的節(jié)奏，但是，我看到培訓(xùn)老師那濕透的衣服以及對待工作仔細(xì)的看法，內(nèi)心深受感染和鼓舞。我堅(jiān)持學(xué)習(xí)下來了。雖然一天下來身體上的確有些累，可是，學(xué)到了學(xué)問，有了收獲心里非常的興奮。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術(shù)，通過舞蹈訓(xùn)練不僅能為我們供應(yīng)豐富的想象空間（漂亮的新疆姑娘），更為我們供應(yīng)了一個(gè)感受美、追求美的廣袤天地。

通過今日的舞蹈技能訓(xùn)練，在老師的辛勤教育下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發(fā)了我的熱忱，我將會(huì)把這份熱忱投入到今后的教學(xué)工作當(dāng)中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的勝利！

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作為一名幼兒老師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我始終堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素養(yǎng)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈始終是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜愛，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于欣賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我情愿去仔細(xì)嘗試每一件事情；我情愿去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情；因?yàn)槲覑畚业墓ぷ鳌?/p>

今年的暑假，大家覺得特別的長。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入運(yùn)用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期盼的孩子和家長，我們參與了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的敏捷形式使每位老師總是充溢激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?；“各民族舞蹈串?lián)”讓我們在悅耳好聽的少數(shù)民族音樂中不由自主隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間嬉戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴歡樂的嬉戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿；因?yàn)槲抑?，我做?dòng)作比別人笨拙，所以更不能膽怯 出丑。我專注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我仿照楊老師每一次舞弄手腕的美麗。

時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培