如何淡斑祛斑

第頁如何淡斑祛斑

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，21世紀的人們，因為工作而產(chǎn)生各種各樣的煩惱，特別多的女性，因為常常加班、熬夜而使臉上長得越來越多斑，因此該如何祛斑，這是廣大女性關(guān)注的問題之一。其實祛斑不那么麻煩，生活就有很多種祛斑的方法，只要大家能夠保持就一定可以達到滿意的效果。以下是尚藝美容我為你整理的如何淡斑祛斑

2如何淡斑祛斑小妙招

白茯苓蜂蜜面膜茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能夠與蜂蜜搭配使用，就能夠起到淡化色斑滋潤肌膚的作用。方法：將適量的白茯苓研磨成細細的粉末狀，然后加入適量的蜂蜜調(diào)和均勻即可。天天晚上清潔完臉部后用此面膜敷臉，十五分鐘后沖洗干凈然后擦上保濕水即可。

這個可以祛斑、去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量

做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。不過也可圖面后過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質(zhì)啦!敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次

槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于一般干燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

獼猴桃被喻為“水果金礦〞。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，堅持皮膚白皙。

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證實，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

敷上面膜后，會導(dǎo)致臉部缺氧，時間一長，會導(dǎo)致肌膚失水、會影響肌膚的正常新陳代謝。因此一般面膜在臉上保留15到20分鐘就足夠了，除非它有特別標注。千萬不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以汲取的營養(yǎng)就越多。

3臉上如何祛斑快速淡斑

臉部的細紋可以經(jīng)由去角質(zhì)以及強化保濕得到改善，但關(guān)于較深的皺紋或表情紋，則要通過舒緩肌膚緊繃，讓肌膚徹底放松，睡美容覺是肌膚保養(yǎng)的最好方法。充分的放松與休息關(guān)于這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，膚色也自然好起來。

肌膚自我調(diào)節(jié)功能變得緩慢，老舊角層堆積，使肌膚變得干燥粗糙，色素沉淀，肌膚變得暗沉無光澤，還會形成難看的斑點，所以強化肌膚的補水保濕是節(jié)日肌膚的保養(yǎng)重點。然而不同肌膚的保濕攻略是不同的：干性肌膚：補水+鎖水雙重呵護，除了給肌膚補充足夠的水份，滋潤肌膚;還要補充油性霜類，以維持皮脂膜的功能，緊緊鎖住肌膚表層的水分，以減少水份的蒸發(fā)。這樣肌膚就能全天堅持水潤光澤。

中性肌膚：水份滋潤肌膚后使用長效保濕乳液，以留住水份，視肌膚必須要使用油性霜類以免堵塞毛孔。敏感肌膚：水份滋潤后，強化使用含保濕因子的保濕產(chǎn)品，修護受損細胞，鎖住肌膚水分。油性肌膚：只要做好清潔工作，盡量使用收斂或長效保濕化妝水，然后涂一些清爽型，質(zhì)感輕薄的保濕乳液。

面膜是肌膚大補品，也是眼部和面部肌膚的急救品，尤其是春節(jié)前這個季節(jié)，更是皮膚最最干燥的時期，因此肌膚保濕之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼貼種類繁多，清潔面膜、去角質(zhì)面膜、保濕面膜等等，但是最合適使用的還是保濕

類的面膜，如可以整夜用的祛皺補水眼貼和面膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侶〞之稱。

春節(jié)前，許多MM都在忙于大掃除，辦年貨，誰不知臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首，尤其是喜愛化濃妝的女性，回家后千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝，清潔臉部，不要殘留的化妝品長時間留在肌膚中，卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶，只要你白天化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳〞卸妝，以去除皮膚上一天下來積存的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便于營養(yǎng)成分更好的汲取。這樣肌膚才干變得水嫩光澤，膚色自然紅潤動人。

4如何祛斑淡斑小妙招

隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，加強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚潤澤細嫩的作用。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素冷靜。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。檸檬極酸，吃過多會損傷牙齒。

獼猴桃被喻為“水果金礦〞。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，堅持皮膚白皙。脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。

每日喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫〞?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性有效減少黑色素的形成從而使皮膚白嫩黑斑消退。

取大米100克鮮嫩黃瓜300克精鹽2克生姜10克。將黃瓜洗凈去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升置火上下大米、生姜武火燒開后改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片再煮至湯稠入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。常常食用黃瓜粥能消除雀斑、增白皮膚。

將檸檬榨汁加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚防止皮膚血管老化消除面部色素斑而且還具有防治動脈硬化的作用。

5屢試不爽如何淡斑祛斑小妙招

面膜祛斑一、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期保持，可以使膚色白凈均勻。

番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期保持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

牛奶加蔬果：曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使皮膚沉淀黑色素。

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加