小學(xué)健康教育校本教材

1坐立行閱讀提示：小學(xué)生應(yīng)保持正確的坐立行姿勢閱讀提示：小學(xué)生應(yīng)保持正確的坐立行姿勢課意圖：學(xué)會使川求助電話圖：學(xué)會使川求助電話坐立走，要規(guī)范，古有訓(xùn)，記心間。站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，喻意明。坐立走，要規(guī)范，古有訓(xùn)，記心間。站如松，坐如鐘，行如風(fēng)，喻意明。坐，立，行是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿態(tài)，以后再矯正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學(xué)習(xí)帶來許多不便。一年級兒童對坐，立，行并不陌生，但姿勢不一定都正確，也不完全了解正確的坐，立，行姿勢的要求。正確的坐的姿勢是：軀干保持挺直，兩肩擺平，抬頭挺胸，兩眼平視，兩小腿與地面垂直，兩腳平放在地上。如果需要伏在桌子上工作，彎屈的部位應(yīng)該在臂部，而不要在腰部或背部。正確的站立姿勢，應(yīng)該是全身呈直立狀態(tài)，抬頭，兩眼向前平視，胸稍向前挺，腹微后收，兩手下垂，足跟靠攏，足尖分開；從側(cè)面看，耳、肩、大粗隆（大腿上端突出的地方）三點在一條直線上；從后面看，兩肩平衡，兩肩胛骨在脊柱兩側(cè)相對稱。正確的行走姿勢，應(yīng)該做到昂首挺胸，身體端正，步伐勻稱。無論是站、坐，還是行走，正確的姿勢可以使身體重心位于最適當?shù)牡胤?，也就是可以使維持全身平衡的前后左右的肌肉處于最小的緊張度。在這種情況下，肌肉既不易產(chǎn)生疲勞，又能得到均衡的發(fā)展。小學(xué)生正處于生長發(fā)育階段，姿勢正確與否，對他們的骨骼影響最顯著。他們的骨骼正在鈣化，經(jīng)常保持什么姿勢就長成什么樣子。如果經(jīng)常彎腰（向前彎或左右傾斜），天長日久，就會造成各種各樣的脊柱畸形變屈（后凸或向左右凸）。如果坐立姿勢正確，胸廓發(fā)育正常，就可以使肺部自由呼吸，心臟不受壓迫，才能保證內(nèi)臟器官都處于正常位置，全身生理過程得以正常進行。由此可見，小學(xué)生養(yǎng)成正確的坐立行姿勢，是多么重要?。∥抑牢抑勒救缢?，坐如鐘，行如風(fēng)，臥如弓。2怎樣保護眼睛眼睛是心靈的窗口，請大家注意用眼衛(wèi)生！眼睛是心靈的窗口，請大家注意用眼衛(wèi)生！1．做到科學(xué)用眼（1）讀寫姿勢要正確：人在讀書或?qū)懽謺r，眼與書本保持一尺左右為最佳距離。為此，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時不要歪頭，不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。（2）讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導(dǎo)致近視。因此，每讀寫一小時左右，應(yīng)到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的有效方法。（3）光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。當然，也不可在強光（如日光或眩耀刺目的燈光）下看書寫字，不可在花影下閱覽，以減少眼內(nèi)晶狀體和睫狀體的調(diào)節(jié)負擔(dān)。（4）看電視時間不可過長：電視為動態(tài)畫面，觀看時間過長，最易導(dǎo)致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在1小時以內(nèi)，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息?？措娨暤木嚯x要適宜，一般應(yīng)在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。（5）近距離用眼的時間不宜過長，每隔45～60分鐘要休息10～15分鐘。休息時應(yīng)隔窗遠眺或進行戶外活動,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。（6）近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個因素。近距離用眼時,桌椅高低比例要合適，端坐，書本放在距眼30cm的地方。2．堅持做眼睛保健操：做眼睛保健操是預(yù)防近視行之有效的方法，應(yīng)每日堅持不懈。在家學(xué)習(xí)一小時后，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養(yǎng)神，以有利于眼肌疲勞的恢復(fù)。3．生活起居宜忌：加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規(guī)律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。注意營養(yǎng)，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。4．定期檢查視力：要定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況對學(xué)習(xí)、保養(yǎng)進行適當調(diào)整。希望我們每一個人都擁有一雙明亮的眼睛。

3正確的寫字姿勢““坐如鐘”就是要堅持正確的寫字姿勢！良好的開端是成功的一半，不良的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難糾正，要讓孩子從開始就堅持正確的姿勢，逐漸培養(yǎng)形成良好的習(xí)慣。我們學(xué)校非常重視培養(yǎng)孩子正確的讀寫姿勢。因此，開學(xué)初，我們就狠抓孩子正確的讀書、寫字等姿勢。1．坐的正確姿勢。孩子在讀書寫字時，要求他們先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿并攏，雙腳平放在地面上。2．讀書的正確姿勢。孩子讀書時，雙手捧著書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字體，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確的。寫字的正確姿勢。寫字時頭比看書時要再稍向前傾斜。兩臂同時放在桌面，并且長度要相等，不能兩臂一長、一短，或單臂放在桌面，這樣都會使軀干不正而形成畸形。無論讀書、寫字都要注意“三個一”：眼離書本一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸，這樣才能保持姿勢正常。

4合格食品的鑒別方法俗話說：民以食為天。為防止病從口入，小朋友要注意食品鑒別哦！俗話說：民以食為天。為防止病從口入，小朋友要注意食品鑒別哦！

1．從包裝及包裝裝潢上鑒別名優(yōu)商品包裝比較科學(xué)合理，包裝材料講究。而且名優(yōu)食品的包裝絕大多數(shù)是采用機械化包裝，包裝質(zhì)量好，粘貼口和接口整齊、準確。裝潢印刷方面。名優(yōu)商品印刷精美，套印精確、光澤度好；而偽劣商品印刷粗制濫造，套色不準，圖案中的幾種顏色有移位現(xiàn)象，顏色暗淡、深淺不一、圖案模糊。2．利用食品標簽鑒別許多名優(yōu)產(chǎn)品的廠家已經(jīng)根據(jù)《食品標簽通用標準》的要求標明批號、生產(chǎn)日期、保存期等；而許多偽劣食品沒有打上“三期”，尤其是生產(chǎn)日期。所以消費者應(yīng)該購買食品標簽完備，有批號、生產(chǎn)日期、和保存期的食品。3．感官鑒別感官鑒別就是對食品進行色、香、味、形等多個方面的檢查。檢查食品是否有異常的現(xiàn)象，不僅要注意不良的異常現(xiàn)象，還要注意“好”得出奇的現(xiàn)象。一是觀察顏色。看食品是否有異常的顏色，如果有鮮艷的紅色則可能是加入了色素。干霸王花看起來很黃凈，可能是使用了過多的漂白劑。二是嗅其氣味。優(yōu)質(zhì)食品有其固有的香味。如全脂牛乳粉比脫脂牛乳粉香味濃；如果是變質(zhì)牛奶有酸臭味，摻入牛尿的牛奶有尿腥氣、牛糞臭等不正常氣味。三是嘗其滋味。和氣味一樣每種食品都有其獨特的風(fēng)味，稍微品嘗便可辨其真假。四是觀察食品的組織形態(tài)，以發(fā)現(xiàn)食品的異常情況。如摻了鹽的木耳可見其表面有一些白色晶體；加了石灰水、廣告色的牛奶有混濁、沉淀；不新鮮的豬肉彈性下降等。感官檢查需要細心，需要一定經(jīng)驗，最好有正品幫助鑒別。只要經(jīng)過細心的觀察，就不難發(fā)現(xiàn)其中的偽劣。

5正確的刷牙方法個人的口腔保健方法有很多，其中最重要的就是刷牙。目前幾乎人人刷牙，非常遺憾的是能做到有效刷牙的人實在少之又少，雖然造成這種現(xiàn)象的原因是多方面的。但是，無論您刷牙的歷史有多長，每天的刷牙次數(shù)是多少，有效、對牙齒無損傷才是刷牙的硬道理。下面介紹一種公認的有效而易學(xué)的刷牙方法，相信小朋友們掌握后會受益終身。首先將刷毛與要刷的牙面呈45度角，放在牙齦處。如圖示，按照綠色箭頭的方向旋轉(zhuǎn)牙刷，類似于“剔”的動作。按照線路刷，不要遺漏每一個角落。上前牙的刷法：從上往下旋轉(zhuǎn)，千萬不可橫刷。記住：刷牙不是拉鋸！上后牙外面的刷法：從上往下旋轉(zhuǎn)上后牙內(nèi)面的刷法：從上往下旋轉(zhuǎn)，不要遺漏每一個角落。

上后牙的最后面是不容易刷到之處，也是最易生牙病的區(qū)域。慢慢體會，一定能刷到的！下牙也是同樣。上前牙的內(nèi)面要把牙刷豎起來刷，可以來回刷，也可以旋轉(zhuǎn)刷。

不要遺忘此處，哪個牙面都是寶貴的。

咬合面是很容易刷的，您盡管可以來回刷，這里的牙釉質(zhì)耐磨損，不會刷出問題。記住：咬合面是兒童要重點刷的部位！

現(xiàn)在開始刷下牙。下前牙的外面和上牙同樣，但方向相反，是從下往上旋轉(zhuǎn)。刷下后牙的外面：從下往上旋轉(zhuǎn)下后牙的內(nèi)面，從下往上旋轉(zhuǎn)。這里也是要重點刷的部位。

下前牙的內(nèi)面，此處最易生“牙石”，一定要認真刷，把牙刷豎過來，可以來回拉鋸式的刷，也可以旋轉(zhuǎn)刷。最后，不要忘記下后牙的最后面和咬合面哦。開始時可以對著鏡子練習(xí)，慢慢體會，相信您很快就會運用自如的。

《漱口》手拿花花杯，喝口清清水。含著水、閉上嘴，咕嚕、咕嚕，吐出水?！段視⒀馈沸⊙浪?，手中拿，張開我的小嘴巴。上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒蛀牙。刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。護牙情況評價表評價內(nèi)容自評家長評飯后漱口用正確的刷牙方法刷牙早晚刷牙兩次，堅持三分鐘睡前刷牙后不再吃食物不亂咬硬物，不吮吸手指頭我們的身體人體根據(jù)外觀特征可以分為頭、頸、軀干、四肢四部分身體的肢體活動由骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉共同完成，不同的運動形式，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的組合結(jié)構(gòu)也會有不同。人體運動需要氧氣，肺的氣體交換作用將氧氣吸收進血液，將二氧化碳排出體外。運動量越大，消耗的氧氣也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸收進更多的氧氣。經(jīng)常鍛煉身體，可以加大身體的肺活量，這樣有利于身體健康。人體需要的氧氣由肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物，再排出體外。人體運動量的增加，需要血液運輸更多的氧氣，心臟跳動速度的增加可以加大運輸血液的數(shù)量。鍛煉身體可以增強心臟的力量，有利于身體健康。人體活動需要的能量來自于消化器官對食物中營養(yǎng)的吸收。人體的消化器官有消化管和消化腺組成。人體運動需要的能量來自于消化器官對食物中營養(yǎng)的吸收，食物在口腔里的有良好的初步消化過程，會利于整體消化器官的工作。牙齒、舌和唾液共同參與了食物在口腔里的消化過程，他們的功能各不相同。人體的各個不同部分在進行各種生命活動的時候，不是孤立的，而是互相密切配合協(xié)同工作的。我們要呵護好我們身體得每一個部分。思考骨骼能獨立運動嗎？口腔中的牙齒、舌頭、唾液分別起了什么作用？老人們常說的“細嚼慢咽”是什么道理？7秋季保健秋天來了！涼涼爽爽的好舒服，為了讓同學(xué)們有個健康的秋天，同學(xué)們要注意幾點：當秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機體逐漸恢復(fù)到良好的運作狀態(tài)，食欲與消化功能自動調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補償夏季損失的良機，所以應(yīng)強化營養(yǎng)供給，為我們的生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。專家認為秋天打蟲效果最佳。從蛔蟲的生活史看，雖然我們一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。如吮手指，致使蟲卵進入體內(nèi)，經(jīng)過一段時間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸。正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等）可將其一網(wǎng)打盡，不留后患。夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢頭，但防范之心不可有絲毫懈怠。因為有一種稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。秋季天氣變遷無常，同學(xué)們應(yīng)適時增減衣服，防止受涼。為此，同學(xué)們應(yīng)該把握以下幾點：1.注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒。3.生病后應(yīng)立即隔離治療。健康兒童應(yīng)避免與患病兒童接觸。8剪指甲人的指甲會不斷地生長，長指甲容易劃破皮膚，而且臟東西也容易藏到指甲縫里。當我們用手拿東西吃的時候，細菌就會偷偷地鉆進嘴里，并且被吃到肚子里去。這樣人就要生病了。所以，為了健康我們必須經(jīng)常剪指甲。正確的方法應(yīng)該是，先剪中間再修兩頭，這樣容易掌控修剪的長度，避免把邊角剪得過深。剪的時候要平著剪，不要將指甲刀硬塞進指甲縫里掏著剪;如果指甲有尖角，務(wù)必把這些尖角修圓。剪完以后如果不夠光滑，還可以用銼刀銼一下。那么，指甲多久剪一次合適呢?人的手指甲以平均每星期0.7毫米左右的速度生長，建議一周剪兩次。腳趾甲生長速度相對較慢，可1個月剪1—2次。剪指甲的合適長度是：指甲頂端與指頂齊平或稍長一些，留出一小條白邊即可。注意，不要在他人面前剪指甲，那樣會顯得很沒有禮貌哦！手指甲，長又長，

小小細菌把身藏。

常剪指甲愛干凈，

個個長得胖又壯。9止血、包扎的正確方法野外活動中，經(jīng)常會遇到外傷，在體表形成傷口，而野外活動中，經(jīng)常會遇到外傷，在體表形成傷口，而外界細菌、異物進入傷口，可引起感染。有血管損傷時出血多，能導(dǎo)致休克。因此，現(xiàn)場傷口處理很重要。怎樣進行傷口的處理※一般傷口處理：一般傷口較淺，不伴血管神經(jīng)損傷，容易止血?，F(xiàn)場有條件時，有生理鹽水沖洗傷口后，傷口周圍皮膚用75%酒精消毒(注意不要讓酒精進入傷口)。然后用無菌敷料包扎。如現(xiàn)場無條件，可用潔凈布料、毛巾、衣物等壓迫傷口，速轉(zhuǎn)送到醫(yī)院進行清創(chuàng)、縫合術(shù)?！^部受傷：頭部受傷了怎么辦?頭皮血運豐富、出血較多，常伴有顱骨骨折和顱腦損傷。頭部傷口要盡快用無菌敷料或潔凈布料壓迫止血，出血較多時用手按壓約15分鐘可達止血目的。頭部傷口包扎較困難，可用三角巾、尼龍網(wǎng)套等固定敷料。※手指傷口：手指最常見的是刀割傷，傷口較齊。受傷后用創(chuàng)口貼直接包扎，能起到止血消炎作用。創(chuàng)口貼纏繞不要太緊，過緊壓迫手指靜脈反而不易止血?！鶄趬浩戎寡杭啿己穸纫獕颍采w面積要超過傷口，加壓包扎。※指壓止血：準確掌握動脈壓迫點，壓迫力度要適中，壓迫10～15分鐘。※填寒止血：紗布放好后用繃帶加壓包扎?，F(xiàn)場如無紗布，可用三角巾、毛巾、衣物等可利用的物品代替?！寡獛е寡褐寡獛б獕鹤用}才可止血，但壓力不可過大，否則不利于傷口凝血作用的形成。包扎的基本方法：※繃帶包扎：手臂、小腿等部位用一般的反轉(zhuǎn)纏繞包扎法，頭部用反回包扎法，手腳用八字包扎法。※三角巾包扎：三角巾可以包扎身體的許多部位，用頭頂帽式、風(fēng)帽式、面具式包扎頭部。折成條狀包扎眼部與膝部。折成燕尾式包扎雙肩與胸背臀部?！猃埦W(wǎng)套包扎：尼龍網(wǎng)套有良好的彈性，使用方便。頭部及手指不易用繃帶包扎的部位可用尼龍網(wǎng)套。※自粘貼包扎：自粘貼敷料自帶粘性，透氣性好，還有止血、消炎作用，使用方便。用于表淺傷口包扎。與爸爸媽媽一起進行止血、包扎的方法演練。10拒絕吸煙的方法在醫(yī)學(xué)上,煙癮的學(xué)名是尼古丁上癮癥或尼古本依賴癥,是指長期吸煙的人對煙草中所含主要物質(zhì)尼古丁產(chǎn)生上癮的癥狀,所以戒煙也叫戒除尼古丁依賴癥或戒除尼古丁上癮癥.據(jù)調(diào)查我國煙草生產(chǎn)和消費還居八個“世界第一”：烤煙種植面積世界第一；烤煙產(chǎn)量世界第一：烤煙增長速度世界第一；卷煙產(chǎn)銷量世界第一；卷煙增長速度世界第一；吸煙人數(shù)世界第一；吸煙人數(shù)增加數(shù)量世界第一；煙稅增長速度世界第一。煙草業(yè)稅收占全國總稅收的10％。從經(jīng)濟學(xué)的分類來說，雖然政府從煙草中得到稅收，但是，煙草收入永遠彌補不了因煙害而導(dǎo)致的疾病、早亡、病假工資、醫(yī)療費用等損失．吸煙為什么會上癮？煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結(jié)果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時并不適應(yīng)，會引起胸悶、惡心、頭暈等不適，但如果吸煙時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反復(fù)刺激大腦并使各器官產(chǎn)生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸煙，會暫時出現(xiàn)煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷癥狀”，加上很多吸煙者對煙草產(chǎn)生一種心理上的依賴，認為吸煙可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。戒煙的方法1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場所或活動。4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。6.堅決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項戒煙方法（二）：（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕（3）在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規(guī)律。（4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。（6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。（7）可吃多種維生素B群，能安定神經(jīng)除掉尼古丁戒煙機器人戒煙電話戒煙香水戒煙膠母糖呼氧驗煙器戒煙煙灰缸戒煙打火機11設(shè)計食譜設(shè)計食譜的基本流程：

·了解使用對象的基本情況。

·設(shè)定營養(yǎng)素供應(yīng)目標。

·設(shè)定膳食制度和供餐時間。

·設(shè)定膳食成本、口味、烹調(diào)方法。

·避免某些不利健康或不可接受的食物。

·從食物能量計算出各類食物的份量。

·確定主副食的品種。

·對食譜進行營養(yǎng)素計算和調(diào)整。注意以下飲食禁忌：

·服用藥物

·過敏史

·食物不耐反應(yīng)

·生理心理因素?zé)o法接受的食物

·確定三大產(chǎn)能營養(yǎng)素分別占總能量的比例，必須符合碳水化合物55%~65%，脂肪20%~30%，蛋白質(zhì)10%~15%的比例

·按照食譜使用者的年齡、健康狀況、口味特點和經(jīng)濟水平等，在推薦范圍內(nèi)自己確定具體比例。為自己的家人設(shè)計一份合理的食譜，注意要符合他們的口味，還要注意營養(yǎng)搭配。12家庭醫(yī)生什么叫家庭醫(yī)生？家庭醫(yī)生是指對服務(wù)對象實行全面的、連續(xù)的、有效的、及時的和個性化醫(yī)療保健服務(wù)和照顧的新型醫(yī)生。家庭醫(yī)生是指具有全面系統(tǒng)的預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)知識，具有較強語言表達能力、人際溝通能力、工作協(xié)調(diào)能力，能提供及時、有效服務(wù)的，對工作認真負責(zé)，對人們極端熱情的新型醫(yī)療顧問和健康管理者。家庭醫(yī)生也叫全科大夫，其以家庭醫(yī)療保健服務(wù)為主要任務(wù)，提供個性化的預(yù)防、保健、治療、康復(fù)、健康教育服務(wù)和指導(dǎo)，使您足不出戶就能解決日常健康問題和保健需求、得到家庭治療和家庭康復(fù)護理等服務(wù)。家庭急救知識須知：*救護人員自身要鎮(zhèn)靜。切忌慌張，慌張易出差錯。臂如遇人觸電，首先應(yīng)切斷電源，用木棍等絕緣物撥開電線，再行搶救。*首先觀察病人的生命活動體征。如心跳、呼吸、血壓以及瞳孔反應(yīng)。一旦心跳呼吸停止，則應(yīng)立刻做人工呼吸，不要忙于包扎傷口和止血，否則連病人死了也不知道。*不要隨意推搖病人。*不要舍近求遠，應(yīng)在就近醫(yī)療單位進行初級急救，之后再送大醫(yī)院，避免病人在途中死亡。*切忌亂用止痛藥。有些家庭備有藥箱，若急性腹痛服用過量止痛藥會掩蓋病情，妨礙診斷。*六、嚴禁濫進飲料。胃腸外傷病人不可以喝水進食，燒傷病人不宜喝白開水，急性胰腺炎病人應(yīng)禁食，昏迷病人強灌飲料會誤進氣道引起窒息。怎樣撥打120電話①病人的姓名、性別、年齡，確切地址、聯(lián)系電話。②病人患病或受傷的時間，目前的主要癥狀和現(xiàn)場采取的初步的急救措施。③報告病人最突出、最典型的發(fā)病表現(xiàn)。④過去得過什么疾病，服藥情況。⑤約定具體的候車地點，準備接車。實踐園地查找有關(guān)醫(yī)學(xué)書籍、資料，了解作為家庭醫(yī)生應(yīng)知道的一些常見病理，以便處理突發(fā)事件。13春季保健

春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾?。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等），另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎?，過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1.我們在平時學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

2.我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。

3.平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。

4.我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5.根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

6.不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7.家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）

8.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9.對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。14改改你的壞習(xí)慣老師說：“今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步地看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，同學(xué)們對照正確答案自行打分?！毙∶髯笥乙豢?，同學(xué)們都在看自己的試卷，沒人注意他，忙把填空題中的錯誤答案改正過來，并打上100分。這節(jié)課快結(jié)束時，老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正?！庇懻摚海?）小明這是一種什么壞習(xí)慣？（2）不誠實、欺騙老師屬于哪種壞習(xí)慣？（3）還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣？（4）如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦？行為妙招行為妙招妙招一：妙招一：簽行為合同。妙招二：制定目標。妙招三：設(shè)計記錄表。妙招四：做警示牌。每天，你都可以看到值日的同學(xué)們清掃校園時熱火朝天的場面，也可以看到老師們認真打掃時勞累的身影。此時此刻，你是否想到這樣美麗整潔的環(huán)境，是學(xué)校、老師、同學(xué)共同營造的，我們在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、活動是多么幸福。我們是否想過，應(yīng)該如何去回報學(xué)校、老師、同學(xué)的這一份關(guān)愛，如何用自己的實際行動去珍愛這一片潔凈的天空呢？15做快樂的小學(xué)生每天，你都可以看到值日的同學(xué)們清掃校園時熱火朝天的場面，也可以看到老師們認真打掃時勞累的身影。此時此刻，你是否想到這樣美麗整潔的環(huán)境，是學(xué)校、老師、同學(xué)共同營造的，我們在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、活動是多么幸福。我們是否想過，應(yīng)該如何去回報學(xué)校、老師、同學(xué)的這一份關(guān)愛，如何用自己的實際行動去珍愛這一片潔凈的天空呢？快樂是童年最美好的回憶。但我們發(fā)現(xiàn)有時候快樂變了味：在學(xué)校潔白墻壁上面的一個個黑忽忽的掌印，想必是某位同學(xué)興起之時留下的杰作，我們鄙視這樣的“快樂”；我們厭惡這樣的建立在別人痛苦之上的“快樂”?？鞓肥墙⒃诮】低暾娜烁裰系模粋€沒有公德、道德、良心的人是不配享受快樂的。我們希望看到的是，你能與別人分享快樂，你能在為社會服務(wù)、幫助他人時體驗到快樂！你能在與家人的和睦相處中，在報答和感恩中體驗到快樂。最重要的是，同學(xué)們能明白快樂的真諦，成為一個具有健康人格的人！有一個老太太，她有兩個女兒，大女兒賣草帽，小女兒賣雨傘。她們都很孝順，照說老太太應(yīng)該很快樂，可是，她卻天天愁眉苦臉，為什么呢？原來雨天的時候她愁大女兒的草帽賣不出去，晴天的時候她又愁小女兒的雨傘賣不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，總是不快樂。一位鄰居看到了，告訴他一個好方法，她就天天眉開眼笑了。你知道怎么回事嗎？16溝通化解小矛盾講個故事講個故事一天，一對平常很要好的朋友哭著來到辦公室，委屈地向我告對方怎么傷害自己的狀。她們能有什么冤仇？無非是些瞌瞌碰碰的事。我笑著聽她們說完，替她們擦干了眼淚，接著問：“聽說你們前一個星期天一起參加了單位舉行的娛樂表演活動，都很開心，能說給老師聽聽嗎？”漸漸地，兩個女孩陷入了愉快的回憶中，她們爭著向我描繪當時的愉快情形。此外，她們還爭先恐后地向我述說著她們間的種種友誼，臉色逐漸開朗了，有時還情不自禁地拉起了手。我摸摸她們的頭，說：“兩個好朋友，剛才的小器鬼還在嗎？”她們不好意思地說：“剛才我們都不對?！薄袄蠋熛Ｍ吹侥銈冊谝黄饡r開心的笑臉。”看著她們手拉著手離開了辦公室，我心里比吃了蜜還甜。一、微笑：大事化小，小事化無。一、微笑：大事化小，小事化無。二、淡化：冷處理。三、端正自身態(tài)度。四、批評與自我批評相結(jié)合17

當受到批評的時候17當受到批評的時候當我們受到批評的時候、我們應(yīng)該怎樣去面對呢？你做錯過事情嗎？為什么做錯事？當你做錯事時，別人批評過你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？故事《宋奶奶向小孩子道歉》。想一想這故事講的是誰，做了什么事？議一議她的這種做法好嗎？為什么？我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]平時你受到批評時，你是怎樣做的？小朋友對待批評的態(tài)度，誰好誰不好？集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。比一比，哪個小組分析得更好。我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？“有則改正，無則加勉。”這名話是什么意思？問問老師或家長。

18正確認識自己

我們每個同學(xué)自從上學(xué)那天起，我們的父母就希望我們都能做一個全面發(fā)展，身心健康的好學(xué)生，因此，我們就要從小就會正確認識自己，怎樣才能正確認識自己呢？

怎樣才能正確認識自己呢？

1．要做一個全面發(fā)展，身心健康的好學(xué)生，就要學(xué)會正確的對待自己。

2．我們雖然生活在同一社會里，但每個人都有自己的思想、能力、性格、習(xí)慣和愛好，也有自己的長處、短處。如果在這些方面不能對自己有一個正確的認識，就易產(chǎn)生狂妄自大，消極自插或嫉妒狹隘等不健康的心理，使自己變得孤獨、離群、悲觀、傷感。這樣既不利于自己成長，也影響他人。

學(xué)會正確的認識自己，避免對自己作出過高或過低的評價，要善于開展批評和自我批評，虛心聽取父母、師長和同學(xué)的勸告，發(fā)揮優(yōu)點和長處，只有這樣，我們才能適應(yīng)社會，永葆身心健康。19同學(xué)之間我們生活在一個班集體，我們逐漸長大了，那么同學(xué)之間應(yīng)該如何交往呢?優(yōu)勢互補互相尊重隨著年齡的增長，男女生的性別優(yōu)勢逐漸顯現(xiàn)出來。比如：怒聲更加細心，男生更加堅強。因此，男女同學(xué)應(yīng)該優(yōu)勢互補，互相尊重，互相幫助，共同進步。我們一起來交流男生女生各有哪些優(yōu)勢？男生的優(yōu)勢女生的優(yōu)勢過去沒有注意吧！男生女聲就是不一樣！過去沒有注意吧！男生女聲就是不一樣！議一議既然各有各的優(yōu)勢那么在共同的學(xué)習(xí)和生活中，同學(xué)之間，應(yīng)該怎樣團結(jié)合作，互幫互助呢?議一議女生對男生的幫助男生對男生的幫助正常交往珍惜友情你認為同學(xué)之間應(yīng)該怎樣交往？主動參加各項集體活動光明磊出哦珍惜友情友誼名言友誼識人與人之間美好的感情。同學(xué)之間美好的友誼最值得珍惜。20誰想得最多同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中如何積極動腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個有心人呢？比一比比一比1．老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。2．知道夸有哪些用途嗎?說一說說一說說出下列各物的用處，看誰說得最多。報紙、鋼筆、小刀、扇子、球評一評討論，將自己的想法說清楚。評一評誰想得最多，說得最好。想一想，寫一寫。1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什么?與同學(xué)討論，想好后，將自己的想法寫下來。2、四人一組交流交流自己所寫的。比一比比一比誰想得最好。只要肯動腦筋，沒有什么難題可以難倒我們的。實踐園地

請準備好的圖形，用這些不同的圖形進行合理的拼湊，看能拼出哪些實物圖形來。

想拼出我們自己的作品，也要先觀察，再思考，然后耐心拼，否則是拼不成的。21我是小主人議一議：議一議：兩個小朋友做值日，一個說：“我不會掃地，我叫爺爺來?！绷硪粋€說：“我叫奶奶來幫我。”兩個小朋友站在旁邊玩，爺爺奶奶代他們做衛(wèi)生。1．說說這兩個小朋友做得對嗎？應(yīng)該怎樣做？2．平時在家時，你都做了哪些事？你自己的事情有沒有自己做？3．如果沒有，今后要怎樣做？演一演演一演

情境示例：某日下午４：００一位公司職員來到小主人家，采訪小主人的父親。此時只有小主人一人在家，表演者按此情境表演一段對話小品。表演小要求：小主人應(yīng)根據(jù)規(guī)定的情境以禮貌用語問明來賓的姓名，身份，來訪的事由，聯(lián)系地址和電話等，并與來賓自由交談，最后有禮貌地送走來賓。行為訓(xùn)練營行為訓(xùn)練營1.家里來客人了小麗不認識就不讓進屋。

2.家里業(yè)客人，小剛不好意思回答客人的問話。

3.家里來客人帶來了小孩，小明不讓不客人玩自己的玩具。

4.學(xué)校來客人，一輛小轎車很漂亮，同學(xué)們圍著看，還用手去摸。

5.學(xué)校來外賓，王紅主動讓路并問客人好。

上面同學(xué)的做法對嗎？不對的錯在什么地方？他該怎樣做？實例分析實例分析

1.李明家來了鄉(xiāng)下的親戚，看他們穿著不講究，土氣，就不理他們，親戚跟他說話，他用鼻子哼。

2.哥哥的同學(xué)來了，媽媽讓小剛把水果拿來，小剛哼了一聲把水果拿來后，砰的放在茶幾上。

整理書包比賽22幸福家庭唱一唱《可愛的家》唱一唱《可愛的家》說一說說一說你家里有什么人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎？做一做做一做1．貼上自己的全家福照片，或自己動手畫一張“全家?！辟N上。2．向同學(xué)介紹照片上或圖畫上的家人。爸爸的年齡爸爸的年齡生日媽媽的年齡生日爸爸的工作______________媽媽的工作____________爸爸在家最愛做的事____________媽媽在家最愛做的事____________爸爸媽媽對我的期望____________爸爸媽媽對我的關(guān)愛____________全家最快樂的時候是____________23家庭小幫手唱一唱《媽媽的好幫手》表演具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？ 學(xué)一學(xué)（2）不對的地方應(yīng)怎么做？演一演具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。演一演討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？1．小明幫助爸爸抱柴。（）2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（）3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（）4．劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（）5．宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（）寫一寫1．你在家里幫爸爸媽媽干了哪些活？2．以小組為單位，進行匯報。評一評根據(jù)同學(xué)在家的表現(xiàn)，比一比看誰最能干？評出班級的“優(yōu)秀家庭小幫手”。通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受教學(xué)設(shè)計、教案和課件的區(qū)別一、教學(xué)設(shè)計是根據(jù)教學(xué)對象和教學(xué)目標，確定合適的教學(xué)起點與終點，將教學(xué)諸要素有序、優(yōu)化地安排，形成教學(xué)方案的過程。它是一門運用系統(tǒng)方法科學(xué)解決教學(xué)問題的學(xué)問，它以教學(xué)效果最優(yōu)化為目的，以解決教學(xué)問題為宗旨。具體而言，教學(xué)設(shè)計具有以下特征。1、教學(xué)設(shè)計是把教學(xué)原理轉(zhuǎn)化為教學(xué)材料和教學(xué)活動的計劃。教學(xué)設(shè)計要遵循教學(xué)過程的基本規(guī)律，選擇教學(xué)目標，以解決教什么的問題。2、教學(xué)設(shè)計是實現(xiàn)教學(xué)目標的計劃性和決策性活動。教學(xué)設(shè)計以計劃和布局安排的形式，對怎樣才能達到教學(xué)目標進行創(chuàng)造性的決策，以解決怎樣教的問題3、教學(xué)設(shè)計是以系統(tǒng)方法為指導(dǎo)。教學(xué)設(shè)計把教學(xué)各要素看成一個系統(tǒng)，分析教學(xué)問題和需求，確立解決的程序綱要，使教學(xué)效果最優(yōu)化。4、教學(xué)設(shè)計是提高學(xué)習(xí)者獲得知識、技能的效率和興趣的技術(shù)過程。教學(xué)設(shè)計是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運用系統(tǒng)方法設(shè)計教學(xué)過程，使之成為一種具有操作性的程序。二、教案是教師的教學(xué)設(shè)計和設(shè)想，是一種創(chuàng)造性勞動。寫一份優(yōu)秀教案是設(shè)計者教育思想、智慧、動機、經(jīng)驗、個性和教學(xué)藝術(shù)性的綜合體現(xiàn)。我認為教師在寫教案時，應(yīng)遵循以下原則：1、科學(xué)性所謂符合科學(xué)性，就是教師要認真貫徹課標精神，按教材內(nèi)在規(guī)律，結(jié)合學(xué)生實際來確定教學(xué)目標、重點、難點。設(shè)計教學(xué)過程，避免出現(xiàn)知識性錯誤。那種遠離課標，脫離教材完整性、系統(tǒng)性，隨心所欲另搞一套的寫教案的做法是絕對不允許的。一個好教案首先要依標合本，具有科學(xué)性。2、創(chuàng)新性教材是死的，不能隨意更改。但教法是活的，課怎么上全憑教師的智慧和才干．盡管備課時要去學(xué)習(xí)大量的參考材料，充分利用教學(xué)資源，聽取名家的指點，吸取同行經(jīng)驗，但課總還要自己親自去上，這就決定了教案要自己來寫。教師備課也應(yīng)該經(jīng)歷一個相似的過程。從課本內(nèi)容變成胸中有案，再落到紙上，形成書面教案，繼而到課堂實際講授，關(guān)鍵在于教師要能”學(xué)百家，樹一宗”。在自己鉆研教材的基礎(chǔ)上，廣泛地涉獵多種教學(xué)參考資料，向有經(jīng)驗的老師請教．而不要照搬照抄，要汲取精華，取去糟粕，對別人的經(jīng)驗要經(jīng)過一番思考——消化，吸收，獨立思考，然后結(jié)合個人教學(xué)體會，巧妙構(gòu)思，精心安排，從而寫出自己的教案。3、差異性由于每位教師的知識，經(jīng)驗，特長，個性是千差萬別的。而教學(xué)工作又是一項創(chuàng)造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個老師的聰明才智和創(chuàng)造力，所以老師的教案要結(jié)合本地區(qū)的特點，因材施教。4、藝術(shù)性所謂教案的藝術(shù)性就是構(gòu)思巧妙，能讓學(xué)生在課堂上不僅能學(xué)到知識，而且得到藝術(shù)的欣賞和快樂的體驗。教案要成為一篇獨具特色”課堂教學(xué)散文”或者是課本劇。所以，開頭，經(jīng)過，結(jié)尾，要層層遞進，扣人心弦，達到立體教學(xué)效果。教師的說，談，問，講等課堂語言要字斟句酌，該說的一個字不少說，不該說的一個字也不能說，要做到恰當?shù)陌才拧?、可操作性教師在寫教案時，一定從實際出發(fā)，要充分考慮從實際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性．該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當。6、考慮變化性由于我們教學(xué)面對的是一個個活生生的有思維能力的學(xué)生，又由于每個人的思維能力不同，對問題的理解程度不同，常常會提出不同的問題和看法，教師又不可能事先都估計到。在這種情況下，教學(xué)進程常常有可能離開教案所預(yù)想的情況，因此教師不能死扣教案，把學(xué)生的思維的積極性壓下去。要根據(jù)學(xué)生的實際改變原先的教學(xué)計劃和方法，滿腔熱忱地啟發(fā)學(xué)生的思維，針對疑點積極引導(dǎo)。為達到此目的，教師在備課時，應(yīng)充分估計學(xué)生在學(xué)習(xí)時可能提出的問題，確定好重點，難點，疑點，和關(guān)鍵。學(xué)生能在什么地方出現(xiàn)問題，大都會出現(xiàn)什么問題，怎樣引導(dǎo)，要考慮幾種教學(xué)方案。出現(xiàn)打亂教案現(xiàn)象，也不要緊張。要因勢利導(dǎo)，耐心細致地培養(yǎng)學(xué)生的進取精神。因為事實上，一個單元或一節(jié)課的教學(xué)目標是在教學(xué)的一定過程中逐步完成的，一旦出現(xiàn)偏離教學(xué)目標或教學(xué)計劃的現(xiàn)象也不要緊張，這可以在整個教學(xué)進度中去調(diào)整。三、課件（courseware）是根據(jù)教學(xué)大綱的要求，經(jīng)過教學(xué)目標確定，教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)分析，教學(xué)活動結(jié)構(gòu)及界面設(shè)計等環(huán)節(jié)，而加以制作的課程軟件。它與課程內(nèi)容有著直接聯(lián)系。1、課件的長度多媒體課件的內(nèi)容可多可少、一個大的多媒體課件可以包括一門完整的課程內(nèi)容，可運行幾十課時；小的只運行10-30分鐘，也可能更少時間。2、多媒體課件所謂多媒體課件是根據(jù)教學(xué)大綱的要求和教學(xué)的需要，經(jīng)過嚴格的教學(xué)設(shè)計，并以多種媒體的表現(xiàn)方式和超文本結(jié)構(gòu)制作而成的課程軟件。3、常用制作方式現(xiàn)在應(yīng)用最廣泛的多媒體課件形式是PPT（用officePowerPoint制作的幻燈片），由于它編輯、播放，各種操作簡單易學(xué)，而且能夠很方便地找到資源，并且根據(jù)自己的需要進行改善和加工，對技術(shù)的要求相對不高，并且多加鉆研也可以有反復(fù)多彩的效果，能滿足許多需要，因此廣受歡迎。其他應(yīng)用較廣的還有Flash和Authorware以及幾何畫板（數(shù)學(xué)老師常用）等等4、課件制作的幾個原則①教學(xué)性

課件的應(yīng)用必須是能優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，提高課堂教學(xué)效率的。②可操作性

課件的操作要盡量簡便﹑靈活﹑可靠，便于教師和學(xué)生控制，盡量避免復(fù)雜的鍵盤操作，交互操作層次不應(yīng)太多。③科學(xué)性

課件制作要符合科學(xué)性，不要出現(xiàn)知識性的錯誤。否則用課件還不如做實驗，但課件永遠不可以取代實驗。④簡約性

課件的展示的畫面應(yīng)符合學(xué)生的視覺心理。要突出重點，同一畫面對象不宜太多，避免對學(xué)生注意力產(chǎn)生干擾。注意動與靜的對比，前景與背景對比，線條的粗細，字符的大小，以保證學(xué)生都能充分感知對象。避免多余動作、減少每屏文字顯示數(shù)量，盡量用配音替代敘述文字，過多的文字閱讀容易使人疲勞。⑤藝術(shù)性

一個課件的展示不但要追求良好的教學(xué)效果，而且應(yīng)賞心悅目，使人獲得美的享受，激發(fā)學(xué)生的興趣。⑥信息量

多媒體課的信息量自然比一般教學(xué)形式的信息量要大，但不能太大，要適當?shù)亓粲袝r間、空間給學(xué)生思考、消化。避免因信息量太大產(chǎn)生“電灌效應(yīng)”。⑦適度使用

“寸有所長，尺有所短”。要注意不同教學(xué)媒體的有機結(jié)合，優(yōu)勢互補，才能收到事半功倍的教學(xué)效果。例如：數(shù)學(xué)的方程求解、物理的公式推導(dǎo)等，用多媒體課件教學(xué)就不一定比教師與學(xué)生一起邊推導(dǎo)邊板書效果好；化學(xué)實驗教學(xué)用多媒體課件有時就不如實際演示實驗更直觀更有說服力；理論問題、微觀世界的活動、宏觀世界的變化等，采用多媒體課件則有其明顯的優(yōu)勢。

寫教案要幾個步驟一．課題（說明本課名稱）二．教學(xué)目的（或稱教學(xué)要求，或稱教學(xué)目標，說明本課所要完成的教學(xué)任務(wù)）三．課型（說明屬新授課，還是復(fù)習(xí)課）四．課時（說明屬第幾課時）五．教學(xué)重點（說明本課所必須解決的關(guān)鍵性問題）六．教學(xué)難點（說明本課的學(xué)習(xí)時易產(chǎn)生困難和障礙的知識點）七．教學(xué)過程（或稱課堂結(jié)構(gòu)，說明教學(xué)進行的內(nèi)容、方法步驟）八．作業(yè)處理（說明如何布置書面或口頭作業(yè)）九．板書設(shè)計（說明上課時準備寫在黑板上的內(nèi)容）十．教具（或稱教具準備，說明輔助教學(xué)手段使用的工具）在教案書寫過程中，教學(xué)過程是關(guān)鍵，它包括以下幾個步驟：（一）導(dǎo)入新課１．設(shè)計新穎活潑，精當概括。２．怎樣進行，復(fù)習(xí)那些內(nèi)容？３．提問那些學(xué)生，需用多少時間等。（二）講授新課１．針對不同教學(xué)內(nèi)容，選擇不同的教學(xué)方法．。２．怎樣提出問題，如何逐步啟發(fā)、誘導(dǎo)？３．教師怎么教學(xué)生怎么學(xué)？詳細步驟安排，需用時間。（三）鞏固練習(xí)１．練習(xí)設(shè)計精巧，有層次、有坡度、有密度。２．怎樣進行，誰上黑板板演？３．需要多少時間？（四）歸納小結(jié)１．怎樣進行，是教師還是學(xué)生歸納？２．需用多少時間？（五）作業(yè)安排１．布置那些內(nèi)容，要考慮知識拓展性、能力性。２．需不需要提示或解釋？如何撰寫一份出色的教案教案是備課內(nèi)容簡要而有序的記錄,是支持教師上課的范本,簡單說,教案是教師備課的備忘錄。新的課程改革環(huán)境中,如何撰寫教案,才能帶動教師的積極性,發(fā)揮教案在常規(guī)教學(xué)中的應(yīng)有的作用首先，要打破傳統(tǒng)教案的固定、僵化模式，允許教案因人、因課程、因教學(xué)內(nèi)容而異，倡導(dǎo)書寫個性化、創(chuàng)新性教案。同時要改變教案檢查的傳統(tǒng)理念和標準，重新界定教案的功能和地位。書寫教案的終極目的不是為了迎合檢查而是為了促進教師實現(xiàn)個性化的教學(xué)；不是苛求環(huán)節(jié)的完備與否而是充分張揚教師的個性；不是約束教學(xué)活動的范式而是促進教學(xué)生成的載體。唯其如此，才能調(diào)動教師寫教案的積極性，提高教學(xué)效率。其次，倡導(dǎo)教案“留白”。所謂的教案“留白”，就是指教案的開放性和靈活性。具體來說就是教案的書寫在內(nèi)容上不要過于詳盡，形式上不要過于瑣碎，結(jié)構(gòu)上不要過于封閉和程式化，而是要體現(xiàn)出內(nèi)容上的概要性、形式上的模糊性和結(jié)構(gòu)上的不確定性，以便能夠適應(yīng)新情境、容納新內(nèi)容、確立新策略，為教學(xué)中師生間的互動共振、互生新知、互建新情留有余地。這樣的教案能夠在備課和課堂教學(xué)之間形成一種特殊的“張力”，有利于教師在教學(xué)中保持一種寬闊的思路和開放的觀念，更容易納入新的內(nèi)容，適應(yīng)新的情境，隨時改變原有的設(shè)計，實現(xiàn)課堂教學(xué)的生態(tài)化。

教案在教學(xué)過程中的作用主要有四點：一是每次教學(xué)的基本計劃，明確本次教學(xué)的目標及教育資源的使用計劃；二是教學(xué)活動的依據(jù)，教學(xué)活動必須按教學(xué)準備有序有效實施；三是教學(xué)研究的成果，教案是對教材、學(xué)生、教學(xué)方法相結(jié)合的研究成果；四是教學(xué)實施的工具，教學(xué)過程中教案是參照系，可以提示教學(xué)內(nèi)容、重點、難點、目標、思路，幫助教師有效完成每一次教學(xué)。教師寫好教案應(yīng)做到以下方面：一、項目填寫要齊全、教學(xué)環(huán)節(jié)要完備。教案項目包括題目、教具、教法、教學(xué)重點、教學(xué)難點、教學(xué)目標、任課班級、授課時間等，一般都有固定表格，填寫要規(guī)范，如有變動必須馬上注明。教學(xué)重點、教學(xué)難點、教學(xué)目標是在對學(xué)生教材與培養(yǎng)目標科學(xué)分析的基礎(chǔ)上形成的，概括必須準確、科學(xué)，教學(xué)環(huán)節(jié)是教學(xué)全過程的總和，一般包括導(dǎo)入語（由舊課導(dǎo)入新課）、教學(xué)主要內(nèi)容、板書設(shè)計、重點提問（互動環(huán)節(jié)）、課后思考（或作業(yè)），教學(xué)環(huán)節(jié)完備、教學(xué)過程才能完整。二、重點、難點要突出。重點、難點和教學(xué)目標不能僅停留在表格中，必須在教學(xué)實施過程中予以體現(xiàn)，教學(xué)內(nèi)容的組織必須緊緊圍繞這一課的重點、難點和目標展開，對重點給與重視，對難點分析明白，這一切都在于服務(wù)實現(xiàn)這一課的具體教學(xué)目標，而這一具體目標是一門課程總目標的一個子目標，因而要做到每一課教案和全部課程目標體系上的有機統(tǒng)一。三、教學(xué)材料處理要靈活。教案不能寫成教材的縮寫，不能寫成教材的提綱，也不能完全脫離教材自搞一套。因為教材是死的，教學(xué)是鮮活的；教材只是提供了教學(xué)參考材料，不能代替全部教學(xué)，更不能代替教師備課和教學(xué)中的創(chuàng)造性勞動。所以教案中對教學(xué)材料的處理要緊緊圍繞教學(xué)目標形成有機整體，一要完整，二要邏輯嚴密，三要通過創(chuàng)新形成特色。四、案例教學(xué)材料要絕對“新鮮”。經(jīng)濟全球化和信息化發(fā)展使世界變小了，市場變大了，技術(shù)更新快了。教材即使最新出版，由于其組稿、編輯、出版、發(fā)行等環(huán)節(jié)，有些內(nèi)容很快落后于經(jīng)濟社會發(fā)展與技術(shù)應(yīng)用的實踐。高職教育是培養(yǎng)實用技能人才的教育，教育內(nèi)容很大程度上決定著人才培養(yǎng)質(zhì)量，如何解決這一問題呢？靠教師的創(chuàng)造性勞動，即在備課過程中樹立最新的實踐性教育理念，用最新鮮的材料去充實教學(xué)內(nèi)容，用最新、最能說明問題的案例去闡發(fā)理論，才能提高教育教學(xué)水平。所以高職教育教學(xué)管理中，科學(xué)規(guī)定教師一課時的備課工作量是2—3小時，一個高校教師每周課時量規(guī)定在十課時左右。這是提高教學(xué)質(zhì)量和實現(xiàn)技能人才培養(yǎng)目標的前提條件和具體保證。五、板書設(shè)計要力求創(chuàng)新。教師的教學(xué)活動是極富個性特點的創(chuàng)造性勞動，其個性特征最突出地體現(xiàn)在每次課的板書設(shè)計中。所以教師備課時要在充分研讀教材的基礎(chǔ)上，為每一節(jié)課設(shè)計出具有如下特點的板書方案：一是嚴密的邏輯性，板書順序是邏輯推理的高度概括再現(xiàn)；二是概括性，高度凝練概括本課的教學(xué)主要內(nèi)容；三是符合審美要求，板書設(shè)計要符合審美規(guī)律，給人以明確清晰、美觀大方的良好審美感受；四是結(jié)構(gòu)的完整性，即對一個知識點的全面完整表述；五是創(chuàng)新性，每個人即使在講同一內(nèi)容時由于文化背景、思維方式、表達方式、習(xí)慣等因素的差異作用，板書都體現(xiàn)出自己的特點，即個性化。因此板書設(shè)計可以借鑒、參考，但決不能照搬照抄。六、要不斷充實完善。教案撰寫不是一次性勞動，初稿完成后，需要不斷充實完善。一是因為初稿往往有顧此失彼之處；二是教材研究與教學(xué)實施常有靈感產(chǎn)生，出現(xiàn)新的閃光點及時補充進去；三是需要用新材料與新信息對教案進行補充；四是備課不是一次性勞動，一節(jié)課的備課也不是一次有效，過期作廢，需要從局部與整體的聯(lián)系角度補充不足；五是集中備課或教研組活動中從課程之間的銜接上或交叉中獲得提示、補充。充實完善不是推翻重來，可以利用備注欄，也可以形成一頁紙粘在一角，對照研讀。七、教案以手寫為主，條理清晰，字跡工整。教案撰寫是創(chuàng)造性勞動，是對教師研究能力、寫作能力、概括分析能力的有效訓(xùn)練，也是對教師書寫水平、概括能力、材料組織等綜合素質(zhì)的反映，所以教案是教師創(chuàng)造性勞動的結(jié)晶，也是檢驗教師質(zhì)量的一個重要依據(jù)。手寫教案對教師要求更高，更能真實檢查教師備課質(zhì)量、更具有可比性，因此客觀上要求教師要寫一手好字。出色的手寫教案也能為學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)的鮮活樣本。八、關(guān)于電子課件。電子課件是計算機輔助教學(xué)手段的應(yīng)用，是信息化時代教育教學(xué)手段不斷改進的成果，對傳統(tǒng)教學(xué)手段是一種改進和有益補充，但高職教育實踐證明，電子課件是使用計算機輔助教學(xué)時的一個工具條件，它直觀、容量大，許多用講授法難于實現(xiàn)的教學(xué)目標可以通過計算機輔助手段的展示、演示、模擬得以實現(xiàn)，還可以節(jié)約教學(xué)過程中教師的一些板書時間，可以大大提高教學(xué)效率。但是教育教學(xué)是一種特殊的實踐活動，一種創(chuàng)造性的勞動，電子課件的過度使用易于禁錮教師思維，限制了教師臨場發(fā)揮和創(chuàng)造能力的提高。一、符合科學(xué)性所謂符合科學(xué)性，是指教師要認真貫徹大綱精神，按教材的內(nèi)在規(guī)律，結(jié)合學(xué)生實際來確定教學(xué)目標、重點、難點、設(shè)計教學(xué)過程，避免出現(xiàn)知識性錯誤，那種遠離大綱、脫離教材完整性系統(tǒng)性隨心所欲另搞一套的編寫教案的做法是絕對不允許的。一個好教案首先要依綱扣本、有科學(xué)性。二、加強創(chuàng)新性教材是死的，不能隨意更改，課怎么上全憑教師的智慧和才干，教師要在鉆研教材的基礎(chǔ)上，廣泛涉獵多種教學(xué)參考資料，向有經(jīng)驗的老教師請教，同時不能照搬照抄別人的經(jīng)驗，要對別人的經(jīng)驗在思考的基礎(chǔ)上消化、吸收，結(jié)合個人的體會，巧妙構(gòu)思，精心安排，寫出水平和個性。三、注意差異性由于每一位教師的知識、經(jīng)驗、特長、個性是千差萬別的，而教學(xué)工作又是一項創(chuàng)造性工作，因此編寫教案也就不可能有千人一面的固定模式，為了發(fā)揮每一個教師的聰明才智和創(chuàng)造力，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教育行政部門不應(yīng)過分強調(diào)要求整齊劃一，在保證教案的基本常規(guī)不漏向外，具體的寫法不宜多干預(yù)，要因人而異，形式多樣，如果領(lǐng)導(dǎo)對老師的教案要求整齊劃一,統(tǒng)一模式，這表面上看來很規(guī)范，但在實際上束縛了老師的手腳，扼殺了創(chuàng)造力，教學(xué)有法但無定法，教學(xué)方法沒有固定不變得，教師的教案就不能有統(tǒng)一的模式。四、講究藝術(shù)性所謂教案的藝術(shù)性就是構(gòu)思巧妙，能讓學(xué)生在課堂上不僅學(xué)到知識，而且得到藝術(shù)的欣賞和快樂的體驗，尤其是要設(shè)計好開頭、結(jié)尾，首位呼應(yīng)，要層層遞進、扣人心弦，達到立體效果，教師的說、談、問、講等課堂語言都要經(jīng)過設(shè)計，字斟句酌，該說的一個字不少說，不該說的一個字也不多說，該什么時候說，用什么語調(diào)說等都應(yīng)經(jīng)過精心安排。五、強調(diào)操作性教案是教師上課的一種方案，是施工的一種“圖紙”他貴在使用，能操作。有的教師寫的教案繁瑣，上課時還得時不時地看教案，因此在基本觀點都闡述不清楚，更談不上旁征博引，開發(fā)學(xué)生智能了，因此寫教案一定要從實際需要出發(fā)，要充分考慮教案的可行性和操作性，該簡則簡，該繁則繁，好的教案文字很簡練，但從中卻能看出教師理解教材挖掘教材，有相當?shù)纳疃龋虒W(xué)思路十分清晰，能力訓(xùn)練層次分明，文字簡明扼要，有提示性。六、考慮變化性教學(xué)進度中常常出現(xiàn)離開教案所預(yù)見的情況，教師不能死摳教案而打擊學(xué)生思維的積極性，遇到這種情況，教師要根據(jù)實際改變原先的教學(xué)計劃和方法，滿腔熱忱地去啟發(fā)學(xué)生的思維動機，針對疑點積極引導(dǎo)。答案補充為了達到這樣的目的，教師在備課時，應(yīng)充分估計學(xué)生在學(xué)習(xí)時可能提出的問題，確定好重點、難點、疑點和關(guān)鍵，學(xué)生可能在什么地方出問題，出什么問題，怎樣引導(dǎo)，要考慮幾種方案，這樣，出現(xiàn)打亂教案的現(xiàn)象，也不會緊張，可以因勢利導(dǎo)，耐心細致地培養(yǎng)學(xué)生的進取精神。如果我們的教案過于詳細、完美，將在無形中對教師的教學(xué)形成束縛，剝奪了課堂教學(xué)生成的契機和充分拓展的空間，其教學(xué)效果未必理想。我們經(jīng)常強調(diào)教師在教學(xué)中要“眼睛里有學(xué)生”，就是指要根據(jù)學(xué)生和課堂不斷變化的實際適時調(diào)整教學(xué)策略。無論我們備課、寫教案多么詳細、充分，都無法窮盡課堂上將要發(fā)生的一切情況，意外事件還需要教師充分利用教學(xué)機智來應(yīng)對。（最近，南安進修學(xué)校開展南安市2012年中學(xué)數(shù)學(xué)、地理、英語優(yōu)秀教學(xué)案例評選活動，為使教師對教學(xué)案例有一定的了解，特找一些相關(guān)知識與案例范文）

1．什么是教學(xué)案例

這可以從以下幾個層次來理解：

教學(xué)案例是事件：教學(xué)案例是對教學(xué)過程中的一個實際情境的描述。它講述的是一個故事，敘述的是這個教學(xué)故事的產(chǎn)生、發(fā)展的歷程，它是對教學(xué)現(xiàn)象的動態(tài)性的把握。教學(xué)案例是含有問題的事件：事件只是案例的基本素材，并不是所有的教學(xué)事件都可以成為案例。能夠成為案例的事件，必須包含有問題或疑難情境在內(nèi)，并且也可能包含有解決問題的方法在內(nèi)。正因為這一點，案例才成為一種獨特的研究成果的表現(xiàn)形式。

案例是真實而又典型的事件：案例必須是有典型意義的，它必須能給讀者帶來一定的啟示和體會。案例與故事之間的根本區(qū)別是：故事是可以杜撰的，而案例是不能杜撰和抄襲的，它所反映的是真實發(fā)生的事件，是教學(xué)事件的真實再現(xiàn)。是對“當前”課堂中真實發(fā)生的實踐情景的描述。它不能用“搖擺椅子上杜撰的事實來替代”，也不能從抽象的、概括化的理論中演繹的事實來替代。

2．教學(xué)案例的特征

案例是一種寫作的形式，那么它與我們平時所說的論文等形式有什么區(qū)別，又有什么特點呢？

（1）與論文的區(qū)別從文體和表述方式上來看，論文是以說理為目的，以議論為主的；而案例則以記錄為目的，以記敘為主，兼有議論和說明。也就是說，案例是講一個故事，是通過故事來說明道理。因此，從寫作的思路和思維方式上來看，二者也有很大的區(qū)別。論文寫作一般是一種演繹思維，思維的方式是從抽象到具體，而案例寫作是一種歸納思維，思維的方式是從具體到抽象。

（2）與教案、教學(xué)設(shè)計、教學(xué)實錄的區(qū)別一般來說，與教案、教學(xué)設(shè)計的區(qū)別比較容易理解。教案和設(shè)計都是事先設(shè)想的教學(xué)思路，是對準備實施的教學(xué)措施的簡要說明；案例則是對已發(fā)生的教學(xué)過程的反映。一個寫在教之前，一個寫在教之后；一個是預(yù)期，一個是結(jié)果。

案例與教學(xué)實錄的體例比較相近，它們的區(qū)別也體現(xiàn)了案例的特點和價值。同樣是對教學(xué)情境的描述，教學(xué)實錄是有聞必錄，而案例是有所選擇的。至于怎樣選擇，就要看案例撰寫的目的和功能了。

3、教學(xué)案例的結(jié)構(gòu)要素

從文章結(jié)構(gòu)上看，案例一般包含以下幾個基本的元素。

（1）背景

案例需要向讀者交代故事發(fā)生的有關(guān)情況：時間、地點、人物、事情的起因等。如介紹一堂課，就有必要說明這堂課是在什么背景情況下上的，是一所重點學(xué)校還是普通學(xué)校，是有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師還是年青的新教師，是經(jīng)過準備的“公開課”還是平時的“家常課”，等等。背景介紹并不需要面面俱到，重要的是說明故事的發(fā)生是否有什么特別的原因或條件。

（2）主題

案例要有一個主題。寫案例首先要考慮我這個案例想反映什么問題，是想說明怎樣轉(zhuǎn)變差生，還是強調(diào)怎樣啟發(fā)思維，或者是介紹如何組織小組討論等等，動筆前都要有一個比較明確的想法。比如學(xué)校開展研究性學(xué)習(xí)活動，不同的研究課題、研究小組、研究階段，會面臨不同的問題、情境、經(jīng)歷，都有自己的獨特性。寫作時應(yīng)該從最有收獲、最有啟發(fā)的角度切入，選擇并確立主題。

（3）細節(jié)

有了主題，寫作時就不會有聞必錄，而要是對原始材料進行篩選，有針對性地向讀者交代特定的內(nèi)容。比如介紹教師如何指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，就要把學(xué)生怎么從“不會”到“會學(xué)”的轉(zhuǎn)折過程，特別是關(guān)鍵性的細節(jié)寫清楚。不能把“方法”介紹了一番，說到“掌握”就一筆帶過了。

（4）結(jié)果

一般來說，教案和教學(xué)設(shè)計只有設(shè)想的措施而沒有實施的結(jié)果，教學(xué)實錄通常也只記錄教學(xué)的過程而不介紹教學(xué)的效果；而案例則不僅要說明教學(xué)的思路、描述教學(xué)的過程，還要交代教學(xué)的結(jié)果，即這種教學(xué)措施的即時效果，包括學(xué)生的反映和教師的感受等。讀者知道了結(jié)果，將有助于加深對整個過程的內(nèi)涵的了解。

（5）評析

對于案例所反映的主題和內(nèi)容，包括教學(xué)的指導(dǎo)思想、過程、結(jié)果，對其利弊得失，作者要有一定的看法和分析。評析是在記敘基礎(chǔ)上的議論，可以進一步揭示事件的意義和價值。比如同樣一個“差生”轉(zhuǎn)化的事例，我們可以從教學(xué)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等不同的理論角度切入，揭示成功的原因和科學(xué)的規(guī)律。評析不一定是理論闡述，也可以是就事論事、有感而發(fā)，引起人的共鳴，給人以啟發(fā)。《南北氣溫的差異》教學(xué)案例【案例背景】

這是一所農(nóng)村初中校，這是一個活蹦亂跳的班級，這是一堂臨時接到通知的公開課，這是一名有十幾年教齡的老師，這是一群剛剛接手的學(xué)生。

前天，教研組長臨時通知我說今天要開一堂學(xué)校的公開課，并說要請攝像師隨堂拍攝。完了，只有一天的時間準備，太急了！按照教學(xué)計劃，我這一堂課要上的應(yīng)該是八年級上冊《第二章中國的自然環(huán)境第二節(jié)氣候多樣季風(fēng)顯著》的第一課時——《南北氣溫的差異》。公開課倒是上過不少，但面對攝像機還是頭一遭，學(xué)生們也是如此，并且時間這么急，有點趕鴨子上架的意思。沒辦法了，只好抓緊時間搜集資料、備課，制作課件?！景咐枋觥?/p>

課前，同學(xué)們紛紛走進多媒體教室，教室后面齊刷刷地坐著一排老師，一前一后擺著兩臺攝像機，這陣勢真的是有點讓人“毛骨聳然”，就連我這身經(jīng)百戰(zhàn)的老師都有點腿軟。事實證明，這兩名“大炮”還是相當有殺傷力的，原本活躍的班級在它們的“火力覆蓋”下變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、鴉雀無聲，這讓我費了不少力氣，努力調(diào)動課堂的氣氛，所以也浪費了不少時間。

上課鈴響了，為了活躍課堂的氣氛并順理成章地引入新課，我創(chuàng)設(shè)了這樣一個情境：同學(xué)們，現(xiàn)在老師有個問題需要大家?guī)蛶兔?。這時，學(xué)生們滿臉疑惑：老師竟然要我們幫忙？于是，我順勢拋出了這樣一個問題：寒假來臨，劉星的媽媽準備帶上劉星去北極村感受北國的風(fēng)光；夏東海準備帶上小雨、小雪到海南旅游。一家人在討論準備行李的時候犯愁了，該如何準備去兩地旅游的衣物呢？請大家?guī)蛶兔?。用這幾個學(xué)生非常熟悉的電視角色來導(dǎo)入新課確實很不錯，學(xué)生們開始活躍起來，紛紛給出了建議，從而打破了剛才的恐懼心理。其實這個問題我并不要求學(xué)生給出準確的答案，只不過想調(diào)動一下氣氛并給學(xué)生建立“南北溫差大”的初步印象。接下來好戲開場：我模仿電視節(jié)目創(chuàng)設(shè)了這樣一個環(huán)節(jié)：“大家猜猜看”并進行了搶答，用大屏幕打出幾幅照片并配上文字說明，讓學(xué)生猜這是我國的北方或南方，具體是什么地點？課堂氣氛進一步活躍起來，最終，學(xué)生們猜出了哈爾濱和海南三亞，這時我順便也引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)了“我國的34個省級行政區(qū)的名稱、簡稱和行政中心”，鞏固了舊知識也初步認識了冬季我國南北氣溫差異大的特點。

“同學(xué)們，剛剛我們看到的這幾幅圖是真的嗎？我們能不能來驗證一下呢？”學(xué)生的胃口被吊了起來，于是，我請同學(xué)們打開了“我國1月平均氣溫圖”，指導(dǎo)學(xué)生閱讀了本圖的圖例，接著要求學(xué)生討論幾個問題：（1）分別讀出廣州、武漢、北京、哈爾濱的氣溫值。（2）找出1月0℃等溫線的位置并用彩筆描出。（3）計算?？诤湍拥臏夭?。經(jīng)過了各組的討論之后，我每個小組各抽出一名同學(xué)來讀出上面4個城市的氣溫并按照南到北的順序把這4個城市的氣溫寫在黑板上，學(xué)生很容易就得出結(jié)論：隨著緯度的不斷升高，氣溫逐漸降低。接著，我又請了一名學(xué)生上臺指出了1月0℃等溫線的位置，并說出這條線最彎曲的部分在哪里，學(xué)生調(diào)用了上節(jié)課的知識指出最彎曲的部分在橫斷山區(qū)，從而復(fù)習(xí)了地形對氣候的影響這一知識點。最后，我請一名學(xué)生上臺計算出了海口和漠河的溫差是44℃。經(jīng)過一步步的啟發(fā)和引導(dǎo)，培養(yǎng)了學(xué)生閱讀“氣溫分布圖”的能力并最終得出：“冬季，我國南北氣溫差別很大”的結(jié)論，從而也驗證了上個環(huán)節(jié)中同學(xué)們的判斷是正確的，并且知道了造成這一差異的根本原因是緯度位置的影響。有了前面的經(jīng)驗，我又要求學(xué)生閱讀了“我國7月平均氣溫圖”，并和“1月平均氣溫圖”進行比較，同時按照前面的學(xué)習(xí)方法一步步地引導(dǎo)學(xué)生得出了：“夏季全國普遍高溫，除青藏高原外”的特點。最后引導(dǎo)學(xué)生得出青藏高原夏季氣溫低的原因是地勢太高造成的。

“同學(xué)們，經(jīng)過剛才的學(xué)習(xí)，我們現(xiàn)在能不能初步知道我國冬季最冷和夏季最熱的地方在哪里呢？”這時，有學(xué)生說冬季最冷地方在黑龍江，夏季最熱的地方在海南。為了驗證學(xué)生的答案，我引導(dǎo)學(xué)生們齊讀了書本的閱讀材料——“我國冬季最冷和夏季最熱的地方”，同時要求學(xué)生把閱讀材料中出現(xiàn)的地方一一在地圖上標出，并且與學(xué)生們探討了夏季氣溫最高的地方之所以出現(xiàn)在吐魯番的原因。

根據(jù)氣溫的南北差異并結(jié)合農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的實際，我國從南到北劃分了五個溫度帶和一個區(qū)，到底是哪些呢，大家看一看書本的地圖——“我國溫度帶的劃分”。在學(xué)生們看圖的時候，我很快在黑板上畫出了中國輪廓圖，說實話這幅板圖一直都讓我引以自豪也是學(xué)生們佩服我的一個地方。接下來，我請了一名學(xué)生在我的輪廓圖上填出了這幾個溫度帶的名稱，至此，學(xué)生們對本圖有了初步的認識。接著我又引導(dǎo)學(xué)生們認識了這幾個溫度帶在位置排列上的規(guī)律，鞏固了知識。這時，我又賣了一個關(guān)子：唉，這幅圖上有幾條分界線我們似曾相識！于是，我又請了幾名學(xué)生在我的輪廓圖上分別標出了：北回歸線、1月0℃等溫線、地勢第一級和第二級階梯的分界線。至此，學(xué)生們深刻地認識了溫度帶的劃分與舊知識的關(guān)聯(lián)。在畫線的時候有個學(xué)生用一條直線表示了北回歸線，我馬上在全班同學(xué)面前給予糾正，這時同學(xué)們都意識到北回歸線應(yīng)該用虛線來表示，進一步培養(yǎng)了學(xué)生的作圖能力。為了進一步檢驗學(xué)生的掌握情況，我又拋出了一個問題：我們學(xué)校所處的是哪個溫度帶？學(xué)生馬上答出是亞熱帶。接著我又分別要求學(xué)生分別說出幾個省級行政區(qū)和地形區(qū)所處的溫度帶名稱。至此，中國溫度帶的劃分這一幅地圖已深深印入學(xué)生的腦海，并且也很好地復(fù)習(xí)了中國政區(qū)圖和中國地形圖。不同的溫度帶對人們生產(chǎn)和生活的影響，老師則在大屏幕上打出了不同形式的建筑、不同的運動方式、不同的水果……，引導(dǎo)學(xué)生進行討論并且得出答案。至此，本課在老師的引導(dǎo)下，在融洽的氣氛中，學(xué)生們通過讀圖、畫圖、討論、計算等方法圓滿完成了教學(xué)任務(wù)。最后，老師又引導(dǎo)學(xué)生通過分組搶答的方式完成了本課的隨堂練習(xí)，鞏固了所學(xué)的知識。在搶答的過程中，一位平時被學(xué)生們稱為“傻子”的同學(xué)表現(xiàn)十分積極，所以我又引導(dǎo)學(xué)生給予了熱烈的掌聲，可以看得出這位學(xué)生滿臉的歡喜，我想，學(xué)生的自信比什么都重要！【案例反思】

通過這一堂課的教學(xué)也給我留下了深刻的啟示：

1、學(xué)習(xí)生活化的地理，挖掘生活素材，把枯燥的地理知識融入其中。本課中，“大家?guī)蛶兔Α焙汀安虏驴础边@兩個環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性高漲，氣氛空前活躍。我想，難怪新課程要提出“學(xué)習(xí)對生活有用的地理”這一理念。地理教學(xué)與學(xué)生生活經(jīng)驗的融合是實現(xiàn)新課程目標的有效策略，結(jié)合生活實際讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些對生活有用的地理知識，不僅可以豐富教材內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率，還可以引導(dǎo)學(xué)生正確認識人地關(guān)系，培養(yǎng)良好的地理觀。

2、師生關(guān)系的融洽是課堂教學(xué)成敗的關(guān)鍵。新課程強調(diào)，教學(xué)是教與學(xué)的交往、互動，師生雙方相互交流、相互溝通、相互啟發(fā)、相互補充，在這個過程中教師與學(xué)生分享彼此的思考、經(jīng)驗和知識，交流彼此的情感、體驗與觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容，求得新的發(fā)現(xiàn)，從而達到共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長和共同發(fā)展，而這一切的實現(xiàn)就需要融洽的師生關(guān)系。一堂課，師生若能在輕松活潑中自由交流，激熱討