初中體育-新編初中健康教育4.《正確對(duì)待“青春痘”》教學(xué)課件設(shè)計(jì)

4、正確對(duì)待“青春痘”初中健康教育（初二全一冊(cè)）江蘇人民出版社同學(xué)們都愛(ài)美嗎？？？但是有一些可愛(ài)的小東西總會(huì)成為我們的敵人它有一個(gè)可愛(ài)的名字——“青春痘”面部背部

正處青春期的同學(xué)們深受“青春痘”的困擾，那么同學(xué)們?cè)撊绾握_對(duì)待“青春痘”呢？

這節(jié)課，老師就帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)ミM(jìn)行一場(chǎng)青春的“戰(zhàn)痘”。知識(shí)目標(biāo)：了解處理“青春痘”的誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)“青春痘”產(chǎn)生的原因。一場(chǎng)青春的“戰(zhàn)痘”能力目標(biāo)：掌握科學(xué)防治青春期“青春痘”的有效措施。情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確正視青春期“青春痘”，自信有效的應(yīng)對(duì)青春期所面臨的各類的煩惱。

孫子曰：“知己知彼方能百戰(zhàn)不殆”，既然我們要去“戰(zhàn)痘”，那我們首先就要去認(rèn)識(shí)并熟悉我們的敵人——“青春痘”。整體感知：青春痘的基本概念

青春痘，又名痤瘡、粉刺、壯疙瘩。是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。

主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)44.5%以上的青少年患有青春痘。

臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。探究辨析：青春痘產(chǎn)生的原因青春痘的基本病理

毛囊皮脂腺開(kāi)口被阻塞是發(fā)病的重要因素；在毛囊皮脂腺開(kāi)口被阻塞的情況下，厭氧性痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導(dǎo)致炎癥，產(chǎn)生炎性因子，形成青春痘。青春痘形成過(guò)程示意圖青春痘的發(fā)病原因內(nèi)因外因1、內(nèi)分泌—是誘發(fā)青春痘的元兇2、消化系統(tǒng)—如便秘、腹瀉等→毒素堆積→廢物無(wú)法排出3、神經(jīng)系統(tǒng)—過(guò)于緊張→腎臟腺素升高→刺激油脂分泌1、壞習(xí)慣—？2、不良生活方式—？4、藥物刺激—減肥藥、碘化物類藥品刺激內(nèi)分泌失調(diào)3、氣候變換—?dú)鉁厣邥r(shí)，皮脂腺分泌增多5、緊張壓力—？（陰陽(yáng)失調(diào)，雄性激

素水平提高，皮脂分泌活躍，炎性細(xì)胞因子增多）（日曬、化妝、情緒等）

身處青春期的你或者是你身邊的同學(xué)、朋友是如何進(jìn)行“戰(zhàn)痘”的？合作交流：

請(qǐng)以小組為單位進(jìn)行交流，并將結(jié)果與全班同學(xué)分享一下。

“戰(zhàn)痘”有成功也會(huì)有失敗，你找到“戰(zhàn)痘”失敗的原因了嗎？探究辨析：

青春痘是青少年最常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，現(xiàn)在甚至連成年人受痘痘困擾的也相當(dāng)多。但現(xiàn)實(shí)生活中人們常常會(huì)進(jìn)行錯(cuò)誤的“戰(zhàn)痘”.“戰(zhàn)痘”的六個(gè)誤區(qū)三個(gè)不良習(xí)慣三個(gè)藥物迷信1、勤洗臉皮膚長(zhǎng)了痘痘，本來(lái)皮膚就有傷口，如果不停地清洗，傷口便失去愈合期，造成舊傷未愈，新傷又起，造成傷口疊傷口，皮膚腫脹。少數(shù)人皮膚發(fā)黑、發(fā)暗、發(fā)硬就與過(guò)度清洗有關(guān)。三個(gè)不良習(xí)慣2、曬太陽(yáng)

有的人以為將臉曬黑，就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化。紫外線對(duì)長(zhǎng)有青春痘的皮膚會(huì)有更大的刺激。三個(gè)不良習(xí)慣3、擠痘痘

人的手指有很多細(xì)菌，如果用手把痤瘡擠破，那么痘痘周圍的健康皮膚就會(huì)被細(xì)菌感染，使皮膚的屏障功能降低，細(xì)菌乘虛而入，使炎癥惡化，同時(shí)會(huì)使局部皮膚受損，很難恢復(fù)。三個(gè)不良習(xí)慣4、迷信速效藥

立竿見(jiàn)影的祛痘產(chǎn)品通常只是使痘痘暫時(shí)萎縮，看上去臉部平滑了許多，其實(shí)并沒(méi)有從實(shí)質(zhì)上解決問(wèn)題，其缺點(diǎn)就是容易反彈，因此，外用祛痘產(chǎn)品必須配合身體機(jī)能才能真正有效。三個(gè)藥物迷信——5、迷信除螨祛痘

有痘一族，很多人認(rèn)為痘痘是由螨蟲引起的。但是現(xiàn)在還沒(méi)有依據(jù)表明痤瘡是由螨蟲引起的，痘痘的病理很復(fù)雜，絕對(duì)不是除螨蟲這么簡(jiǎn)單的。三個(gè)藥物迷信————6、迷信抗生素

痘痘族中最長(zhǎng)吃的藥是抗生素，但治療痘痘的抗生素有限制，只有少數(shù)可以選擇，這些藥最擔(dān)心的就是抗藥性，所以痘痘族不要過(guò)于依賴抗生素，一旦感染，立刻就醫(yī)。三個(gè)藥物迷信

那么，青少年該如何正確對(duì)待青春痘呢？（措施）合作交流：1、治痘要因人而異青春痘有多種類型，治療效果因人而異，大部分人都能痊愈，但也有少部分人只能控制部分癥狀。青春痘的治療時(shí)間因青春痘的種類、嚴(yán)重度及年齡而有所不同，病人需要針對(duì)個(gè)體的差異來(lái)保養(yǎng)及治療。2、治痘要慎選藥物一般的成藥對(duì)輕度的青春痘有效，包括特殊的清潔用品和外用藥物，這些藥物基本上都含有氧化苯、硫磺、水楊酸、維A酸等，所以選擇治痘藥物一定要慎之又慎（千萬(wàn)不要購(gòu)買“野藥”）。如果自行選取的治痘藥物無(wú)效，就應(yīng)該找皮膚科醫(yī)生來(lái)治療。3、青春痘的護(hù)理五個(gè)管好，牢記心中?。?！1、管好自己的“臉”

沒(méi)事不要經(jīng)常用手去碰你的臉，因?yàn)槊恳粋€(gè)人手上都容易攜帶細(xì)菌，經(jīng)常摸臉，會(huì)造成臉部細(xì)菌滋生，從而產(chǎn)生青春痘。女孩子的劉海也容易刺激皮膚，應(yīng)盡量往上梳。2、管好自己的“嘴”

飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激，避免食用含有過(guò)多色素和人工香料的食物。少食（喝）含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、巧克力等，這些食品也容易激發(fā)內(nèi)分泌失衡，從而誘發(fā)青春痘的發(fā)病。另外不要酗酒、過(guò)度吸煙，不要任意吃補(bǔ)品等。3、管好自己的“物”

常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時(shí)常保持清潔，經(jīng)常清洗并暴曬于太陽(yáng)下，由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)和生存，所以要養(yǎng)成愛(ài)干凈清潔的好習(xí)慣。4、管好自己的“時(shí)”

時(shí)常熬夜對(duì)于肌膚有很大的傷害，如果不想長(zhǎng)青春痘，無(wú)論功課有多忙，最晚也要在晚上11點(diǎn)上床睡覺(jué)。因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常是在晚上11點(diǎn)到半夜2點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)。5、管好自己的“心”要時(shí)常保持平和的情緒，使心情愉快。避免因情緒激動(dòng)使皮脂分泌旺盛，造成荷爾蒙失調(diào)。不