第十三章健康地生活第4節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防課件

第四節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防第十三章健康地生活重慶市萬州區(qū)白土初級中學(xué)李靖華第一頁，共52頁。1、既有外分泌功能，又有內(nèi)分泌功能的（）A、胰腺B、甲狀腺C、垂體D、肝臟2、下列四組腺體中，哪一組的分泌物都是直接進(jìn)入腺體內(nèi)的毛細(xì)血管的（）A.甲狀腺、胰島、卵巢B.唾液腺、腸腺、垂體C.皮脂腺、甲狀腺、腎上腺D.胰腺、皮脂腺、垂體3.能分泌多種激素，在內(nèi)分泌生理中占有樞紐地位的腺是（）A.甲狀腺B.垂體C.肝臟D.胰ABA課前測評第二頁，共52頁。4、“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”的原因是：（）A、嗅細(xì)胞的敏感性降低B、嗅中樞敏感性降低C、神經(jīng)傳導(dǎo)減弱D、人們的心理作用5、對于觸覺感受器的分布特點(diǎn)，說法錯誤的是（）A、在體表分布廣泛，但密度不一B、肢體的腹側(cè)面分布密度比背側(cè)面高C、在皮膚各處呈點(diǎn)式分布狀態(tài)D、兩點(diǎn)閾值越大，感受器密度越高AD第三頁，共52頁。1957年和2008年中國城市前七位主要疾病死亡率第四頁，共52頁。1、世界衛(wèi)生組織（WTO）認(rèn)為：健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，還要有

。近年來，WTO又把

納入了健康的范圍。2、健康的生活習(xí)慣包括

等。3、青少年每天應(yīng)有

的睡眠時間。4、

是當(dāng)今社會的三大公害，已成嚴(yán)重威脅人類身心健康的社會問題；

是影響呼吸系統(tǒng)健康的重要原因之一，“世界無煙日”是。完整的生理、心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力道德修養(yǎng)和生殖質(zhì)量生活有規(guī)律、

膳食合理、

合理用藥及拒絕吸煙、酗酒、吸毒8-9小時吸煙、酗酒、吸毒吸煙5月31日第五頁，共52頁。5、毒品的種類有很多，其中對人體危害最大的有

?！皣H禁毒日”是

。

鴉片、大麻、可卡因6月26日（二）創(chuàng)建健康的環(huán)境1、包括創(chuàng)建良好的居室環(huán)境和.2、隨著社會發(fā)展、經(jīng)濟(jì)繁榮、人們生活水平提高和醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)進(jìn)步，傳染病的發(fā)病率和死亡率顯著下降，而

、

則成為當(dāng)代主要的疾病。創(chuàng)建良好的水環(huán)境心血管疾病癌癥第六頁，共52頁。冠心?。河捎诠跔顒用}發(fā)生變化(如動脈硬化、管腔變窄)，導(dǎo)致心肌缺血而引起，是常見的心血管疾病。第七頁，共52頁。心絞痛：由于心肌暫時缺血而出現(xiàn)的心前區(qū)疼痛和胸悶。第八頁，共52頁。心肌梗塞：由于凝血塊堵住冠狀動脈，血液不能流通而引起，癥狀與心絞痛相同，但程度嚴(yán)重并持續(xù)時間長，往往還伴有其他癥狀，如血壓下降、出大汗、四肢厥冷等，嚴(yán)重的危及生命。第九頁，共52頁。高血壓：如果成人收縮壓大于或等于140mmHg(18.7kPa)，舒張壓大于或等于90mmHg(12kPa)為高血壓；高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥，嚴(yán)重危害著人類的健康，因此提高對高血壓病的認(rèn)識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。第十頁，共52頁。目前至少有三個因素與心血管疾病有關(guān)：吸煙、高血壓和高膽固醇。世衛(wèi)組織在９月26日“世界心臟日”來臨之際發(fā)表的一份公報中，鼓勵兒童、青少年要從小養(yǎng)成健康的生活方式，因為當(dāng)今越來越多的青少年肥胖癥、不合理的飲食、抽煙酗酒和不愛運(yùn)動等不良現(xiàn)象是釀成心臟病和其他心血管疾病的主要原因。據(jù)統(tǒng)計到2020年，吸煙將成為最主要的死亡原因之一。屆時，每年將有大約800萬人死于因吸煙引發(fā)的疾病。另外，超重也越來越成為一個世界性的健康問題。由于現(xiàn)代生活方式的變化對青少年更具影響力。偏愛快餐食品、長時間上網(wǎng)、以車代步等不良生活方式，使得現(xiàn)在的年輕人在運(yùn)動量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的同時，脂肪大量堆積，超重、肥胖的發(fā)生率逐年攀升，心血管疾病的危險因素積聚。目前，在許多學(xué)校、家庭的教育中，更多地在關(guān)注傳染病的預(yù)防等方面，而很少顧及健康文明生活方式的培養(yǎng)。對此，專家呼吁，青少年在以后的生活中一定要做到多運(yùn)動、合理飲食、不抽煙、經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓等。只有這樣才能真正有效地降低心血管疾病的發(fā)生，提高人們的健康水平。

第十一頁，共52頁。與心血管疾病有關(guān)的因素：吸煙、酗酒、高血壓和高膽固醇1、多運(yùn)動2、合理飲食、3、不抽煙不酗酒4、經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓等預(yù)防心血管疾病的有效方法：第十二頁，共52頁。常見癌癥種類：肺癌、肝癌、皮膚癌、胃癌、骨癌、白血病等致癌因素：電離輻射、X射線、紫外線可以致癌、

有害的化學(xué)物質(zhì)如苯、煤焦油吸煙酗酒、不良飲食習(xí)慣第十三頁，共52頁。討論：1、吃霉變食物會致癌嗎？

2、經(jīng)常吃燒烤、烤鴨、烤雞等熏烤食物會致癌嗎？

3、經(jīng)常吃腌制食品會致癌嗎？

4、日本核泄漏會危害人類健康嗎？第十四頁，共52頁。1．不吸煙，也要避免被動吸煙。

2．改變不良的飲食習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)，如不挑食、偏食；少吃或不吃腌、煎、炸、熏烤的食物，不吃燒焦的食物；不吃變質(zhì)的食物；盡可能吃新鮮食物，少吃含有化學(xué)添加劑的加工食品。

3．避免過度接觸陽光中的紫外線，少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，改善居室通風(fēng)條件。

4．堅持體育鍛煉，勞逸結(jié)合，避免過度緊張和疲勞。

5．正確處理人生中的各種生活事件，并避免精神刺激，學(xué)會調(diào)整情緒，自我放松，不生悶氣，豁達(dá)樂觀，積極向上。

6．及時治療各種癌前病變，定期接受檢查，防微杜漸。

采取明智的生活方式來預(yù)防或延遲癌癥的發(fā)生第十五頁，共52頁。1．下列各組疾病中，可能由不良生活習(xí)慣造成的是：〔

〕

A．高血壓、心臟??；B．天花、感冒；

C．瘧疾、鼠疫；D．血友病、色盲。2．長期吸煙，很可能誘發(fā)：〔

〕

A．肺癌；B．胃癌；

C．心臟病；D．肝硬化。3．人體的冠狀動脈粥樣硬化為：〔

〕A．冠狀動脈發(fā)生了栓塞；B．冠狀動脈發(fā)生了痙攣；

C．冠狀動脈血液不流通；

D．心肌得不到營養(yǎng)和氧。

知識闖關(guān)AAA第十六頁，共52頁。4．下列敘述中，正確的一項是：

A．一輩子吸煙，照樣活到八九十歲；

B．油炸食品好吃，可以多吃；

C．高蛋白質(zhì)食品有營養(yǎng)，攝入的越多越好；

D．禁止吸煙，拒絕毒品。5．關(guān)于吸毒的說法，不正確的是：

A．吸毒會使人體免疫力迅速下降；

B．吸毒會影響正常的生殖能力；

C．吸毒者很容易感染艾滋??；

D．吸毒會提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，使人精力充沛。

DD第十七頁，共52頁。小結(jié)冠心病心絞痛心肌梗塞高血壓等吸煙酗酒高血壓高膽固醇多運(yùn)動合理飲食不抽煙不酗酒經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓不吸煙不酗酒改變不良飲食習(xí)慣避免過度接觸紫外線堅持體育鍛煉樂觀心態(tài)定期檢查電離輻射紫外線吸煙酗酒不良飲食習(xí)慣緊張和疲勞肺癌肝癌胃癌皮膚癌白血病等第十八頁，共52頁。假如你是一名預(yù)防心血管疾病及癌癥的宣傳員，你會怎么宣傳？知識運(yùn)用第十九頁，共52頁。1、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣應(yīng)該做到哪些方面？思考（1）生活有規(guī)律（2）膳食合理（3）合理用藥（4）拒絕吸煙、酗酒、吸毒閱讀教材第二十頁，共52頁。區(qū)別藥品的“慎用”、“忌用”和“禁用”？2慎用：用藥時要謹(jǐn)慎使用，用后要密切注意有無不良反應(yīng)，如有就要立即停止使用。忌用：使用后很可能發(fā)生不良反應(yīng)，最好不用。如：抗生素。

禁用：禁止使用。一旦使用會造成嚴(yán)重的不良后果，如：青霉素。第二十一頁，共52頁。3、了解一些家庭常用藥品名稱、主要作用、注意事項。思考閱讀教材第二十二頁，共52頁。創(chuàng)建健康的環(huán)境【活動】空氣中懸浮顆粒物的測定與分析1、根據(jù)測定結(jié)果分析，哪個場所的空氣懸浮顆粒較多，原因是什么？2、要改善生活、學(xué)習(xí)環(huán)境中的空氣質(zhì)量，你可以采取哪些具體的措施？第二十三頁，共52頁。當(dāng)代主要疾病和預(yù)防

1、心血管疾病常見的有哪些種類？怎樣預(yù)防？

2、致癌因素有哪些？怎樣預(yù)防或延遲癌癥的發(fā)生？動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞等養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動、合理飲食不抽煙、經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓等?；瘜W(xué)致癌因素，物理致癌因素，生物致癌因素第二十四頁，共52頁。過關(guān)測試：1、下列是由生活沒有規(guī)律引起的是（

）A、心臟病B、高血壓C、免疫力下降D、中毒2、在使用抗生素時，應(yīng)（）

A、大膽使用B、慎用C、忌用D、禁用3、當(dāng)今社會的三大公害，嚴(yán)重威脅人類身心健康的是（）

A、吸煙、賭博、酗酒B、吸煙、吸毒、賭博

C、賭博、吸毒、酗酒D、吸煙、吸毒、酗酒BCD第二十五頁，共52頁。4、酒精被吸收后對（）系統(tǒng)的作用最為明顯。

A、心血管系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)D、運(yùn)動系統(tǒng)5、毒品損害人的大腦和心臟，主要影響（）的功能。

A、神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)B、神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)D、神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)6、在日常生活中，我們應(yīng)少用洗滌劑，不用（）的洗滌用品，減少對水的污染。

A、含氮B、含鉀C、含堿D、含磷ABD第二十六頁，共52頁。第二十七頁，共52頁。第二十八頁，共52頁。第二十九頁，共52頁。第三十頁，共52頁。第三十一頁，共52頁。第三十二頁，共52頁。第三十三頁，共52頁。第三十四頁，共52頁。第三十五頁，共52頁。第三十六頁，共52頁。第4節(jié)當(dāng)代主要疾病和預(yù)防第三十七頁，共52頁。心血管疾病成健康頭號殺手40歲以上是高危人群

長沙7月7日訊（記者董雷通訊員伍西明羅聞）近日來長沙連續(xù)出現(xiàn)35℃以上高溫天氣，這對心血管疾病患者來說可不是個好消息。

湘雅醫(yī)院康復(fù)科主任、心血管病康復(fù)中心主任劉遂心教授今日表示，天氣過熱、過冷都容易誘發(fā)心血管病，中老年朋友尤其要注意。第三十八頁，共52頁。根據(jù)世界心臟聯(lián)盟數(shù)據(jù)統(tǒng)計，擁有“四個之最”的心腦血管疾病是目前全球發(fā)病率最高，死亡率最高，致殘率最高，并發(fā)癥最多的疾病，每年導(dǎo)致全球1750萬人死亡。

在我國，由于營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動及情緒壓力等原因，心血管疾病已成為威脅城鄉(xiāng)居民健康的“頭號殺手”，近年來發(fā)病率呈直線上升趨勢，且發(fā)病年齡明顯提前。第三十九頁，共52頁。1.了解常見的心血管疾病的病因；2.舉例說出預(yù)防癌癥的主要措施。第四十頁，共52頁。1.心血管疾?。壕褪怯尚呐K和血管引起的疾病。2.疾病舉例：冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病及預(yù)防第四十一頁，共52頁。冠狀動脈第四十二頁，共52頁。冠心病——冠狀動脈發(fā)生病變（如：動脈硬化、管腔變窄等），導(dǎo)致心臟的肌肉暫時性缺血。心絞痛——心臟肌肉暫時性缺血，可出現(xiàn)胸悶、心前區(qū)疼痛，這就是通常所說的心絞痛。心肌梗塞——冠狀動脈被血塊堵塞，血液不能流通，就會引起心肌梗塞。第四十三頁，共52頁。大量資料表明，心血管疾病在很大程度上是完全可以預(yù)防的，與吸煙、高血壓、高膽固醇有關(guān)。因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，即多運(yùn)動，合理飲食（節(jié)制糖分和動物脂肪的攝入），不抽煙，經(jīng)常檢查并在必要時調(diào)節(jié)血壓等，都是預(yù)防心血管疾病的有效方法。心血管疾病的預(yù)防第四十四頁，共52頁。1.癌癥是全球范圍內(nèi)嚴(yán)重危害人類健康的疾病，近20年來，在許多國家已經(jīng)成為致人死亡的主要原因，并日趨嚴(yán)重。2.常見的癌癥：胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大腸癌、宮頸癌、白血病等。人體除了頭發(fā)、指（趾）甲外，幾乎所有的組織、器官都可能發(fā)生癌變癌癥及其預(yù)防第四十五頁，共52頁。在癌癥的諸多病因中

飲食因素占35％

煙草占30％

飲酒占3％

性與生育占7％

食品添加劑占1％

藥品占1％

其他23%我們提倡的是多吃新鮮蔬菜和水果有益于健康，另外還有益于防癌。

沒人每天的蔬菜攝入量從150克增至400克，肺癌的危險性可降低50％；從100克增至350克，患胃癌的危險性可降低60％；從50克增至300克，患胃癌的危險性則可減低50％。

改變膳食可以預(yù)防50％的乳腺癌、75％的胃癌、75％的結(jié)腸癌小資料第四十六頁，共52頁。導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生癌變的致癌因子有哪些？細(xì)胞又是怎樣發(fā)生癌變的？（1）物理致癌因子（Ｘ射線、電離輻射）（2）化學(xué)致癌因子（亞硝酸鹽、黃曲霉毒素）（3）病毒致癌因子（乙型肝炎病毒、皰疹病毒）第四十七頁，共52頁。正常細(xì)胞癌變癌細(xì)胞不受控制的生長形成小腫瘤形成惡性腫瘤（細(xì)胞癌變和惡性腫瘤形成示意圖）第四十八頁，共52頁。

預(yù)防癌癥的主要措施

（1）不吸煙，也要避免被動吸煙。（2）改變不良的飲食習(xí)慣，把住“病從口入”關(guān)。如不吃腌、煎、炸、熏、烤的食物等。（3）避免過度接觸陽光中的紫外線，少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，改良居室的