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文檔簡介
本文格式為Word版,下載可任意編輯——2023年工作經(jīng)驗不足簡歷(四篇)每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀測、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
工作經(jīng)驗不足簡歷篇一
真誠合作。接待單位各部門的工作人員都要有團隊精神,真誠合作,相互盡可能提供便利,共同做好接待客人的工作。
寬以待人。在工作中,對同事要寬容友善,不要抓住一點糾纏不休,要明白“人非圣賢,孰能無過〞的道理。
公允競爭。不在競爭中玩小聰明,公允、公開競爭才能使人心服口服,應(yīng)憑真才干取得競爭勝利。
主動打招呼。每天進出辦公室要與同事打招呼;不要叫對方小名、綽號,也不要稱兄道弟或以肉麻的話稱呼別人。
誠懇守信。對同事交給的事要認(rèn)真辦妥,遵守誠信。如自己辦不到應(yīng)懇切講明了。
2.與上級相處的禮儀
尊重上級。樹立領(lǐng)導(dǎo)的權(quán)威,確保有令必行。不能因個人恩怨,而泄私憤、圖報復(fù),有意同上級唱反調(diào),有意損害其威信。
支持上級。只要有利于事業(yè)的發(fā)展,有利于接待工作,就要積極主動地支持上級,協(xié)同上級開展工作。
理解上級。在工作中,應(yīng)盡可能地替上級著想,為領(lǐng)導(dǎo)分憂。
不管自己同上級的私人關(guān)系有多好,在工作中都要公私明顯。
不要有意對上級“套近乎〞、溜須拍馬;也不要走另一個極端,不把上級放在眼里。上下級關(guān)系是一種工作關(guān)系,自己作下屬時,應(yīng)當(dāng)安分守己。
3.匯報和聽取匯報的禮儀
遵守時間。匯報工作時要遵守時間,不提早,也不推遲。
注意禮貌。先敲門經(jīng)允許后才進門匯報。匯報時要注意儀表、神態(tài),做到高雅大方、彬彬有禮。
語言精煉。匯報時腔調(diào)清楚,聲音適當(dāng),語言精煉,條理明了。
匯報終止后應(yīng)等到上級示意后才可告辭。告辭時要整理好自己的物品和用過的茶具、座椅。當(dāng)上級送行時,要主動說“感謝〞或“請留步〞。
聽取下級匯報時,也應(yīng)遵行以下禮儀:
守時。假如已約定時間,應(yīng)準(zhǔn)時等候,如有可能可稍提前一點時間,并作好記載要點的準(zhǔn)備以及其他準(zhǔn)備。
及時招呼匯報者進門入座。不可居高臨下,盛氣凌人。
擅長傾聽。當(dāng)下級匯報時,可與之目光交流,配之以點頭等表示自己認(rèn)真傾聽的體態(tài)動作。對匯報中不甚明了的問題及時提出來,要求匯報者重復(fù)、解釋,也可以適當(dāng)提問,但要注意所提的問題不至于消去對方匯報的興致。
不要隨便批評、拍板,要先思而后言。聽取匯報時不要頻繁看表或打呵欠、做其他事情等不禮貌的行為。
要求下級終止匯報時可以通過適合的體態(tài)語或用委婉的語氣告訴對方,不能粗暴打斷。
當(dāng)下級告辭時,應(yīng)站起來相送。假如聯(lián)系不多的下級來匯報時,還應(yīng)送至門口,并親切道別。
工作經(jīng)驗不足簡歷篇二
開心地工作吧
工作勵志文章
自我成功,是需要一定的心理策略的。我們?nèi)魏稳说呐σ蟹较?,成功也要考究心理策略。假如是一味地蠻干,那就很可能不會達到理想的效果的。
那么什么樣的性格簡單成功呢?我來引用希臘哲學(xué)家普魯塔克說過的話:“習(xí)慣形成性格,性格決定命運〞來解釋性格在一定程度上,決定了個人成敗。你是成功者,還是失敗者,跟你本人的性格息息相關(guān)。都說性格很難改變,但超越卻不難做到。做事必需學(xué)會當(dāng)機立斷,這是每一個成大事者,必備的素養(yǎng)。由于機遇并不是隨時都會出現(xiàn)的,只有你自己當(dāng)機立斷,才能抓住稍縱即逝的機遇,從而一舉成功。
其實心理素質(zhì),對個人成敗的影響是十分重要的,它的作用在個人能力之上。良好的心理素質(zhì)是成功的保障,無論面對成功也好或者失敗也罷,都一定要保持自我,冷靜面對?,F(xiàn)在我來列舉幾點成功者,必備的心理素質(zhì),僅供大家參考:
第一、自我覺察
我認(rèn)為所謂的自我覺察,就是對自我認(rèn)識的敏銳直覺,指對自己的心理、行為態(tài)度等的知覺與了解。自我覺察的對象主要是,自己的需要、動機、態(tài)度、情感等心理狀態(tài)以及人格特點,同時也包括自己的言談、舉止、表情、語調(diào)等方面的行為態(tài)度。確切的自我覺察,有助于個體的社會調(diào)適和心理、行為素質(zhì)的良好發(fā)展。
其次點、自我尊重
所謂自我尊重,是指人對自我行為的價值以及能力,被他人與社會認(rèn)可的一種主觀需要,是人對自己的尊嚴(yán)和價值的追求。這種需要與追求假如能得以滿足,內(nèi)心就會產(chǎn)生自信,從而覺得自己有價值。
第三點、自我控制
自我控制,是個人對自身心理跟行為的主動把握,是自我意識的一個重要的成分,是個體自覺地選擇目標(biāo),在沒有外界監(jiān)視的狀況下,適當(dāng)?shù)刈晕铱刂?、調(diào)理自己的行為,抑制沖動,抵制誘惑,延遲滿足,堅持不懈地保證目標(biāo)實現(xiàn)的一種綜合能力,這一切都會表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。
第四點、自我調(diào)理
自我調(diào)理,主要是指自我心理調(diào)理,現(xiàn)代社會競爭強烈,每一名身在職場的人們,都面臨巨大的壓力,來自工作、生活方面的雙重壓力使好多人身心疲憊,甚至被病魔擊倒。
這與身體上的疾病比起來,心理疾病的危害程度更高。好多人認(rèn)為有壓力是很正常的事,由于有壓力才有動力,但是假如壓力過大,則會在潛移默化中,影響你自己的身心健康。
第五點、自我意象
自我意象,其實也就是“我屬于哪種人〞的自我觀念,它建立在我們對自身的認(rèn)知和評價基礎(chǔ)上。一般而言,個體的自我信念都是根據(jù)自己過往的成功與失敗,他人對自己的反應(yīng),自己根據(jù)環(huán)境的對比意識,特別是童年經(jīng)驗而不形成的。根據(jù)這些,人們心里會形成“自我意象〞。就我們自身而言,一旦某種與自身有關(guān)的思想或信念進入這幅“肖像〞,它就會變成“真實的〞。我們很少會去懷疑它的可靠性,只會根據(jù)它去活動,就像它的確是真實的一樣。
第六點、自我鼓舞
所謂自我鼓舞,是指通過激發(fā)人的行為動機的心理,使人時時刻刻處于一種興奮狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅能夠促使人們充滿激情地面對工作、迎接挑戰(zhàn),還可以在工作中做出不平凡的業(yè)績來,由于成功總是屬于那些不懈努力和不斷自我鼓舞的人。
第七點、自我實現(xiàn)
其實所謂自我實現(xiàn),是指,人都需要發(fā)揮自己的潛力,表現(xiàn)自己的才能;只有當(dāng)人的潛力充分發(fā)揮并且表現(xiàn)出來時,人們才會感到最大的滿足。
同樣的,任何人的自我成功,關(guān)鍵在于和自己比,不要攀比那些光鮮的成功者,每個人的能力、機遇、付出等都不盡一致,不能簡單地,以成敗論英雄。只要自身能力逐步提高,收入逐步增多,幸福感逐步增加,我們的生活質(zhì)量就會變得更好,那么這就是一種自我成功。每天進步一點點,每天提高一小步,生活就將充滿希望,你的未來也就會值得期待!
工作經(jīng)驗不足簡歷篇三
近年來隨著科學(xué)技術(shù)的進步,醫(yī)療護理水平的提高,人們的健康狀況得到了很大改善,但是,人們的自我保護意識和維權(quán)意識也在逐步加強,醫(yī)療及護理糾紛的發(fā)生有上升的趨勢,各種人際關(guān)系變得緊張而又繁雜。造成這種不良局面的原因與人際關(guān)系的處理不當(dāng)有很大關(guān)系。因此,建立良好的人際關(guān)系,減少醫(yī)療及護理糾紛的發(fā)生,保證工作的順利進行,提高工作效率,成為擺在廣大醫(yī)務(wù)工面前的一個重要問題。而在護理工作中如能建立和諧的人際關(guān)系,則有利于促進護理工作的發(fā)展,有利于提高護理工作質(zhì)量,有利于營造良好的健康服務(wù)氣氛,對提高患者的滿意度,減少護患糾紛起到積極的促進作用。而護理工作中良好人際關(guān)系的建立,不僅需要豐富的理論知識和過硬的技術(shù)水平,更重要的是要有較強的人際溝通能力。人際溝通,即人與人之間信息傳遞的過程,簡稱溝通,有時又稱為交往、交流等。護理工作中積極而有效的溝通,是建立良好的人際關(guān)系,保證各部門之間協(xié)調(diào)合作,提高護理工作效率的基本條件,也是護理實踐中的一項重要內(nèi)容。
護理工作人際關(guān)系人際溝通
1護理工作中的人際關(guān)系與溝通
護理工作中的人際關(guān)系,是指護理人員在從事護理工作過程中與患者、患者家屬、醫(yī)生、護士及其他醫(yī)務(wù)人員之間所形成的各種人際關(guān)系的總和。主要包括護患關(guān)系、醫(yī)護關(guān)系、護際關(guān)系、護技關(guān)系、護勤關(guān)系等等。
護理工作中的人際溝通,是指護理人員在工作過程中與患者、患者家屬、醫(yī)生、護士以及其他醫(yī)務(wù)人員之間為傳遞信息,交流思想、情感、觀念和知識而進行的溝通。
1.1護患關(guān)系及溝通:護患關(guān)系:是指在特定的條件下,護士由于工作需要,與患者之間所建立起的一種特別的人際關(guān)系,是護理實踐活動中最主要的一種專業(yè)性人際關(guān)系,也是護士職業(yè)生活中最常見的人際關(guān)系,是護理人際關(guān)系的主體。
護患關(guān)系的溝通在臨床工作中,由于住院患者的年齡、職業(yè)、文化、生活習(xí)慣等的不同,對醫(yī)院環(huán)境及醫(yī)務(wù)人員會有一種陌生感,加上疾病的煎熬,他們甚至?xí)a(chǎn)生焦慮、畏懼的心理,護理人員應(yīng)及時與他們溝通,了解患者的身心感受和真實想法,如為患者提供一個安全舒適的住院環(huán)境,給患者做詳細(xì)的入院介紹,告知他們醫(yī)院的各項規(guī)章制度以及主管醫(yī)生和責(zé)任護士是誰,病房周邊的環(huán)境等等,消除他們的陌生感,從而很快適應(yīng)住院生活。為患者進行靜脈輸液時,做到動作熟練輕柔,一針見血,使他們對護士充滿信任。進行每項護理操作前,護士均應(yīng)向患者解釋該項操作的目的、意義、方法及可能出現(xiàn)的后果等,消除他們的畏懼心理,以取得他們的合作。工作中,經(jīng)常有目的、有計劃的為患者做一些健康指導(dǎo),告知他們某些藥物的服用常識,飲食與生活習(xí)慣對疾病和健康的影響等,例如,對因高血壓而導(dǎo)致冠心病住院的患者,告知他們影響血壓的因素好多,不能單純依靠藥物治療,還應(yīng)注意飲食的調(diào)整,飲食宜清淡,限制鈉鹽的攝入量,并保持心情舒暢,每天有充沛的睡眠,多吃韭菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜及水果,預(yù)防便秘,并應(yīng)做到戒煙限酒,不要隨意調(diào)整降壓藥物的劑量等等。對患者提出的疑問要作耐心細(xì)致的解答,用詞要恰當(dāng),言語要小心,使他們對所患疾病有充分的認(rèn)識,從而消除顧慮,并能積極的協(xié)同治療護理工作。通過有效的溝通,拉近了護患之間的距離,建立起良好的護患關(guān)系,提高了護理工作質(zhì)量,提高了患者的滿意度,減少或避免了糾紛的發(fā)生。
1.2醫(yī)護關(guān)系及溝通:醫(yī)護關(guān)系:是指護士為了患者的健康與安危與醫(yī)生所建立起來的工作性人際關(guān)系。它的實質(zhì)是一種平等的、同事合作關(guān)系。
醫(yī)護關(guān)系的溝通醫(yī)生與護士在臨床工作中雖然分工不同,專業(yè)不同,但他們的目標(biāo)卻一致,都是為患者服務(wù)。假如沒有醫(yī)生的診斷治療,護理工作無從談起,沒有護理人員的護理,醫(yī)生的診療方案也無法落實。醫(yī)護工作在臨床中發(fā)揮著不可替代的作用。護理人員在工作中應(yīng)主動協(xié)同醫(yī)生工作,嚴(yán)格“三查八對一注意〞,確切的執(zhí)行醫(yī)囑,對有疑問的醫(yī)囑,護士可以私下里與醫(yī)生交談,說明自己的想法,確認(rèn)無誤后再執(zhí)行。嚴(yán)密觀測患者的病情變化,發(fā)現(xiàn)問題,及時向醫(yī)生匯報,并做好詳細(xì)的記錄,保證護理工作無過錯發(fā)生。通過溝通,協(xié)調(diào)處理好醫(yī)護關(guān)系,使醫(yī)護雙方能夠相互尊重和信任,相互團結(jié)和協(xié)作,為患者的健康而共同努力。良好醫(yī)護關(guān)系的建立,提高了醫(yī)護雙方的工作效率,加強了患者對醫(yī)護人員的信任感,使患者能夠積極的協(xié)同治療,有利于患者的早日康復(fù)。
1.3護際關(guān)系及溝通:護際關(guān)系:是指護士長與護士之間、班組護士之間、科室護士之間、護理部與護士長和護士之間的相互關(guān)系。護際關(guān)系的溝通工作中下級應(yīng)當(dāng)尊重上級,聽從領(lǐng)導(dǎo)安排,不計較個人得失,上級也應(yīng)當(dāng)關(guān)心關(guān)懷下級,合理安排班次,年輕護士多向老同志請教,老同志也要以身作則,為年輕護士樹立模范。通過有效溝通,建立良好的護際關(guān)系,使護士之間形成互敬互愛、互幫互助、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良作風(fēng),形成超強的凝結(jié)力,從而提高護理質(zhì)量及效率,推動護理工作的發(fā)展。
1.4護技關(guān)系及溝通:護技關(guān)系:是指護士與醫(yī)技科室人員之間的人際關(guān)系。
護技關(guān)系的溝通在日常工作中,護士與醫(yī)技科室人員接觸較頻繁,為了使患者得到及時確切的治療,雙方必需堅守崗位,各盡其責(zé),當(dāng)工作中存在不同看法時,應(yīng)本著一切以病人為主的思想,主動協(xié)商,尋求最正確的解決方法,不要相互推諉,打亂各自的工作程序。通過溝通,建立良好的護技關(guān)系,使他們之間相互尊重、團結(jié)協(xié)作,共同為患者提供確切而及時的診斷依據(jù)和治療方案。
1.5護勤關(guān)系及溝通:護勤關(guān)系:是指護士與后勤部門之間的人際關(guān)系。
護勤關(guān)系的溝通后勤部門在醫(yī)院中雖然不是臨床一線科室,但也占有舉足輕重的地位。他們的工作性質(zhì)決定了是為醫(yī)院的各個部門服務(wù),保證工作的順利進行。護理人員應(yīng)當(dāng)了解后勤人員的工作性質(zhì),尊重他們的勞動,后勤人員也應(yīng)當(dāng)加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),樹立為臨床服務(wù)的思想,遇到困難和問題時,雙方必需相互協(xié)商,相互團結(jié)和支持,通過溝通,建立良好的護勤關(guān)系,使他們能夠更好的協(xié)同臨床一線工作,保證護理工作的順利完成。
可見,搞好護理工作中的人際溝通,具有十分重要的意義。它是保證護理工作順利進行的基礎(chǔ),更是建立良好人際關(guān)系的前提。它不僅有利于解除患者的思想顧慮,加強戰(zhàn)勝疾病的信心,而且有利于護士個人的身心健康及事業(yè)發(fā)展,更有利于護理學(xué)科的整體發(fā)展。
2護理工作中常用的人際溝通的方式與技巧
護理工作中,護患關(guān)系溝通的成功與否,還存在一定的溝通方式與技巧問題?,F(xiàn)在簡單介紹一下人際溝通的方式與技巧。
2.1人際溝通的基本方式:依照溝通的方法不同可以將人際溝通分為語言性溝通和非語言性溝通。
2.1.1語言性溝通是使用語言、文字或符號進行的溝通,是人類用來交流信息的一種最重要、最有效、最廣泛的溝通方式,主要包括書面語言和口頭語言兩種。在護理工作中,與患者交流多采用禮貌性用語,如“您好〞、“請〞、“感謝〞、“對不起、打攪了〞等語言,口頭溝通時盡量不用醫(yī)學(xué)術(shù)語,應(yīng)使用患者通俗易懂的語言,針對患者的狀況不同,采用不同的語言溝通。當(dāng)患者表現(xiàn)出緊張、畏懼時,護士應(yīng)給予勉勵性語言,如“小朋友,別緊張,大膽一點〞,對有焦慮擔(dān)心的病人,應(yīng)給予安慰性語言,如“您別擔(dān)憂,您的病情并沒有您想象的那么嚴(yán)重〞等等。美好的語言,恰當(dāng)?shù)慕忉專梢允够颊吒械綔嘏c親切,交流起來對比輕松。通過與患者交流,了解到患者的確切病情和內(nèi)心變化,了解了患者對治療護理的需求,為下一步的診療計劃提供了依據(jù)。
2.1.2非語言性溝通即身體語言,也稱為行為語言,是一種不使用詞語,而在溝通中借助表情、眼神、手勢、動作等來幫助表達思想、感情、興趣、觀點、目標(biāo)及用意的方式。非語言溝通有時候更能確切的反映出人的思想及感情。護理人員一個淡淡的微笑,一個短暫的目光接觸,輕輕的觸摸,和藹可親的態(tài)度,穩(wěn)重大方的儀表,訓(xùn)練有素的舉止,或許會給患者留下美好的印象,使患者對護理人員產(chǎn)生安全感和信任感,從而消除顧慮,加強戰(zhàn)勝疾病的信心和勇氣。
2.2人際溝通的技巧
2.2.1傾聽的技巧傾聽是各項溝通功能中最重要的功能,是溝通過程中不可缺少的重要組成部分。溝通大師戴爾?卡耐基說過:“假如你想成為一個談話高手,必需首先是一個能一心聽講的人〞。伏爾泰說過:“耳朵是通向心靈的道路〞。有學(xué)者在調(diào)查后得出的結(jié)論:在人際溝通中,書寫占9%,閱讀占16%,交談?wù)?5%,而傾聽卻占40%。這說明傾聽在人際溝通中占有十分重要的地位。與患者溝通時,護理人員要聚精會神的聽他們表達問題,不要心不在焉,不要隨便打斷他們的話題,也不要過早的下結(jié)論,適當(dāng)?shù)臅r候可給予反饋,表示護理人員已認(rèn)真聽取并明白了他們的意思,充分尊重患者,以獲得患者最真實確切的信息,從而達到溝通的目的。
2.2.2默然是指交談時傾聽者對講話者的溝通在一段時間內(nèi)不作語言回應(yīng)的一種交談技巧。以和藹的態(tài)度表示默然將會給人以安逸的感覺。護患溝通中,適當(dāng)?shù)哪粫o患者充分的思考及調(diào)理的時間及機遇,給護理人員留下一定的時間去整理需要的信息,并調(diào)理溝通的氣氛。把握時機,適當(dāng)運用默然的技巧,將會達到有效溝通的目的。
2.2.3自我暴露在溝通過程中,護理人員自愿的將個人信息傳遞給患者,使患者對護理人員充滿信任并主動與護理人員交流,但自我暴露的時機、意愿、真實性等可隨溝通的內(nèi)容、場合、對象不同而有一定的差異。
2.2.4觸摸實際上是非語言溝通的一種特別形式,也是一種有效的溝通技巧。如為嘔吐患者輕輕拍背,協(xié)助臥床病人翻身,對嬰兒的撫觸等,恰當(dāng)?shù)挠|摸,會使患者感到溫暖可親,對治療起積極作用,但在選擇觸摸的方式、時間、部位時,應(yīng)充分考慮對方的性別、年齡、社會文化背景、雙方的關(guān)系等諸多因素的影響。
3影響人際溝通的因素及處理措施
3.1護理人員的自身因素護理工作是一項瑣碎而又繁重的工作,護理人員的工作強度很大,有時對患者的需求未能及時做出回應(yīng);由于社會上對護理工作有一定偏見,加上護理工作本身的高風(fēng)險性,使護理人員的心理壓力也較大,有時可能工作熱心不高,對患者漠不關(guān)心;個別護理人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)不高,服務(wù)不到位,態(tài)度生硬等,以上種種原因均會影響護理工作中人際關(guān)系的溝通,引發(fā)各種矛盾或糾紛,從而影響護理工作的正常進行。
針對以上狀況,醫(yī)院護理部應(yīng)加強內(nèi)部管理,抓好安全教育,合理調(diào)配人力
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