東南大學(xué)健美操理論考試答案

選擇題：一、健美操總論1、健美操是近十幾年發(fā)展起來的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它起源于傳統(tǒng)的（）a.競技體操b.有氧健身操c.藝術(shù)體操答：b.有氧健身操2、健美操是容（）、音樂、舞蹈、美學(xué)為一體，a.技巧b.雜技c.體操答：c.體操3、健美操通過徒手、手持輕器械和專門器械的練習(xí)，達(dá)到健身、健美和（）的目的a.健康b.健心c.減肥答：b.健心4、健美操是具有（）、娛樂性和觀賞性的一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目a.藝術(shù)性b.競技性答：b.競技性5、（）4月6日在廣州舉辦了首屆“全國女子健美操邀請賽a.1986年b.1976年答：a.1986年6、健身性健美操也稱（）主要功能是健身強(qiáng)體a.表演健美操b.大眾健美操答：b.大眾健美操7、競技健美操是根據(jù)競賽規(guī)則與規(guī)程的要求編排的具有較高藝術(shù)性，以（）為主要目的的健美操a.參加重大演出b.比賽取得成績答：b.比賽取得成績8、表演健美操包括爵士健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美團(tuán)體操等，主要目的是（）a.比賽取得成績b.促進(jìn)健美操活動(dòng)的廣泛開展答：b.促進(jìn)健美操活動(dòng)的廣泛開展9、現(xiàn)代健美操實(shí)際上是從20世紀(jì)（）開始萌芽于美國a.60年代b.70年代答：a.60年代10、高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展一直處于比較（）的地位a.落后b.領(lǐng)先答：b.領(lǐng)先11、自〔〕年開始，美國正式舉辦一年一度的健美操錦標(biāo)賽，確定了競賽項(xiàng)目和規(guī)則，使健美操發(fā)展成為競技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。a.1980b.1985c.1990答：b.198512、美國代表人物()創(chuàng)編的健美操大大促進(jìn)了有氧體操的普及a.簡方達(dá)b.杰姬索倫森答：a.簡方達(dá)13、健美操熱身運(yùn)動(dòng)一般以（）為主a.跳跑b.伸拉c.跳轉(zhuǎn)答：b.伸拉14、持輕器械健美操有〔〕。a.紗巾b.帶c.啞鈴答：b.10分9、評分時(shí)各組裁判去掉一個(gè)（）a.最高分和最低分b.平均分答：a.最高分和最低分10、比賽錄取前八名，不足時(shí)（）錄取a.不加不減b.遞減一名答：b.遞減一名11、成套動(dòng)作完成包括藝術(shù)分、（）、裁判長減分a.技術(shù)分b.完成分答：b.完成分12、藝術(shù)裁判長和完成裁判長的評分是從()起評，對每個(gè)錯(cuò)誤給予減分a.10分b.20分答：a.10分13、藝術(shù)裁判的評分因素為：動(dòng)作設(shè)計(jì)、（）、隊(duì)形與空間、音樂a.力度b.幅度c.表演答：c.表演14、完成裁判的評分因素為：技術(shù)、技巧和（）a.一致性b.連貫性答：a.一致性15、裁判長的職責(zé)是記錄評判（）a.難度動(dòng)作b.整套動(dòng)作答：b.整套動(dòng)作16、裁判長根據(jù)（）負(fù)責(zé)監(jiān)控在場全體裁判工作a.技術(shù)規(guī)則b.助理裁判答：a.技術(shù)規(guī)則17、高校健美操比賽的賽前準(zhǔn)備首先要建立組織結(jié)構(gòu)，制定比賽規(guī)程，編排比賽日程，編印秩序冊，（），準(zhǔn)備場地。a.教練員學(xué)習(xí)b.裁判員學(xué)習(xí)c.運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)答：b.裁判員學(xué)習(xí)18、高校健美操比賽的進(jìn)行由（）到進(jìn)行比賽，最后閉幕式頒獎(jiǎng)a.開幕式b.入場式答：a.開幕式19、高校健美操比賽結(jié)束后，競賽組應(yīng)立即將比賽成績編印成冊，并在運(yùn)動(dòng)隊(duì)（）各參賽單位及有關(guān)部門工作人員a.離會(huì)前及時(shí)發(fā)放至b離會(huì)后及時(shí)郵寄至答：a.離會(huì)前及時(shí)發(fā)放至20、高校健美操競賽具有組織形式多樣化、參與面廣觀賞性強(qiáng)、（）的特點(diǎn)a.增進(jìn)友誼提高學(xué)生社交能力b.促進(jìn)交流提高學(xué)生的適應(yīng)能力答：a.增進(jìn)友誼提高學(xué)生社交能力三、基本技術(shù)1、以下手形的名稱是（）a.花掌b.分掌答：b.分掌2、以下手形的名稱是（）a.并掌b.花掌答：a.并掌3、以下手形的名稱是（）a.拳b.捶答：a.拳4、以下手形的名稱是（）a.分掌b.花掌答：b.花掌5、以下步伐名稱是（）邁步向前走時(shí)，腳跟先落地，過渡到全腳掌；向后走時(shí)則相反a.踏步b.走步c.跑步答：a.踏步6、以下步伐名稱是（）一腳向前一步，另一腳并于前腳，然后在依次還原。一字步b.V字步答：a.一字步7、以下步伐名稱是（）一腳向前側(cè)方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步，成兩腳開立，屈膝，然后在依次退回原位。一字步b.V字步答：b.V字步8、以下步伐名稱是（）一腳向前邁出，屈膝，重心隨之前移，另一腳稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一腳稍抬起，然后原地落下。a.漫步b.一字步答：a.漫步9、以下步伐名稱是（）兩腿經(jīng)過騰空，依次落地緩沖，兩臂屈肘擺臂。a.單腳跳步b.跑步答：b.跑步10、以下步伐名稱是（）一腳邁出，另一腳隨之并攏屈膝點(diǎn)地；再向反方向邁步。a.交叉步b.并步答：b.并步11、以下步伐名稱是（）一腳向側(cè)邁一步，兩腳經(jīng)屈膝移重心，另一腿在前、側(cè)或后用腳尖或腳跟點(diǎn)地。a.側(cè)并步b.邁步點(diǎn)地答：b.邁步點(diǎn)地12、以下步伐名稱是（）一腳邁出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向邁步。a.邁步踢腿b.邁步吸腿答：b.邁步吸腿13、以下步伐名稱是（）一腳邁出一步，另一腿后屈，然后向相反方向邁步。a.邁步后屈腿b.漫步答：a.邁步后屈腿14、以下步伐名稱是（）一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側(cè)邁一步，另一腳并攏，屈膝點(diǎn)地。a.交叉步b.側(cè)并步答：a.交叉步15、以下步伐名稱是（）一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳跟點(diǎn)地，然后還原到并腿姿勢。只可做向前和向側(cè)的腳跟點(diǎn)地。a.踏步b.腳跟點(diǎn)地答：b.腳跟點(diǎn)地16、以下步伐名稱是（）一腿屈膝抬起，落下還原。a.踢腿b.吸腿答：b.吸腿17、以下步伐名稱是（）一腿稍屈膝站立，另一腿做擺動(dòng)。a.踢腿b.擺腿答：b.擺腿18、以下步伐名稱是（）一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后還原。a.擺動(dòng)b.踢腿答：b.踢腿19、以下步伐名稱是（）一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方彈踢，還原a.擺腿跳b.彈踢腿跳答：b.彈踢腿20、以下步伐名稱是（）一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿還原。a.彈腿跳b.后屈腿跳答：b.后屈腿跳21、以下步伐名稱是（）兩腿并攏跳起。a.并腿跳b.起踵答：a.并腿跳22、以下步伐名稱是（）分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝緩沖。a.開合跳b.分腿跳答：b.分腿跳23、以下步伐名稱是（）兩腿腳跟抬起，落下腳跟稍屈膝。a.起踵b.并腿跳答：a.起踵24、以下步伐名稱是（）兩腿有控制的屈和伸?？煞譃椴⑼劝攵缀头滞劝攵住.半蹲b.并步答：a.半蹲25、以下步伐名稱是（）兩腳前后分開，平行站立，下蹲。a.弓步b.半蹲答：a.弓步26、以下步伐名稱是（）由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。a.開合跳b.分腿跳答：a.開合跳判斷題：一、健美操總論1、舞蹈和音樂組合而成了健美操（）x2、1986年4月6日在廣州舉辦了首屆“全國女子健美操邀請賽（）√3、健身性健美操也稱大眾健美操主要功能是健身強(qiáng)體（）√4、健美操是一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目它具有競技性、娛樂性和觀賞性（）√5、美國的杰姬索倫森綜合了體操和現(xiàn)代舞創(chuàng)編的健美操大大促進(jìn)了健美操的普及（）x6、跳和跑是健身操熱身活動(dòng)的主要運(yùn)動(dòng)()x7、20世紀(jì)60年代健美操萌芽與美國（）√8、紗巾、啞鈴、帶屬持輕器械健美操（）x9、按照人體解剖結(jié)構(gòu)的活動(dòng)部位編排的健美操，具有較強(qiáng)的針對性，是為了鍛煉人體某個(gè)部位而創(chuàng)遍的（）√10、競技健美操以取得優(yōu)異成績?yōu)橹饕康模ǎ?1、表演健美操動(dòng)作必須符合規(guī)則要求（）x12、2分30秒—3分是參加健美操比賽成套動(dòng)作時(shí)間（）√13、動(dòng)作開始，開始計(jì)時(shí)（）√14、音樂結(jié)束，停止計(jì)時(shí)（）x15、動(dòng)作結(jié)束音樂仍然可以繼續(xù)（）x16、不限制上場參賽人數(shù)（）x17、預(yù)賽前8名，進(jìn)決賽（）√18、成套動(dòng)作總分為20分（）√19、裁判長負(fù)責(zé)監(jiān)控在場全體裁判的工作，不負(fù)責(zé)記錄評判整套動(dòng)作（）x20、技術(shù)技巧和一致性是成套動(dòng)作完成的標(biāo)準(zhǔn)（）√21、成套動(dòng)作藝術(shù)的表現(xiàn)形式為音樂、隊(duì)形、空間、表演（）√22、上場比賽健美操服上可以佩帶如：飄帶、花邊等飾物（）x23、上場比賽時(shí)可以化淡妝和佩帶首飾（）x24、開幕式、比賽、閉幕式頒獎(jiǎng)這三個(gè)部分構(gòu)成了整個(gè)比賽的進(jìn)行（）√25、圖中手勢名稱是：分掌（）√26、圖中手勢名稱是：花掌（）√27、圖中手勢名稱是：分掌（）x28、圖中手勢名稱是：拳（）√29、邁步向前走時(shí)，腳跟先落地，過渡到全腳掌；向后走時(shí)則相反圖中步伐名稱是：一字步（）x30、一腳向前一步，另一腳并于前腳，然后在依次還原圖中步伐名稱是：一字步（）√31、一腳向前側(cè)方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步，成兩腳開立，屈膝，然后在依次退回原位。圖中步伐名稱是：V字步（）√32、一腳向前邁出，屈膝，重心隨之前移，另一腳稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一腳稍抬起，然后原地落下圖中步伐名稱是：踏步（）x33、兩腿經(jīng)過騰空，依次落地緩沖，兩臂屈肘擺臂。圖中步伐名稱是：跑步（）√34、一腳邁出，另一腳隨之并攏屈膝點(diǎn)地；再向反方向邁步。圖中步伐名稱是：開合步（）x35、一腳向側(cè)邁一步，兩腳經(jīng)屈膝移重心，另一腿在前、側(cè)或后用腳尖或腳跟點(diǎn)地。圖中步伐名稱是：交叉步（）x36、一腳邁出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向邁步。圖中步伐名稱是：邁步吸腿（）√37、一腳邁出一步，另一腿后屈，然后向相反方向邁步。圖中步伐名稱是：邁步后屈腿（）√38、一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側(cè)邁一步，另一腳并攏，屈膝點(diǎn)地。圖中步伐名稱是：交叉步（）√39、一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳跟點(diǎn)地，然后還原到并腿姿勢。只可做向前和向側(cè)的腳跟點(diǎn)地。圖中步伐名稱是：踏步（）x40、一腿屈膝抬起，落下還原。a.踢腿b.吸腿圖中步伐名稱是：擺腿（）x41、一腿稍屈膝站立，另一腿做擺動(dòng)。圖中步伐名稱是：擺腿（）√42、一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后還原。圖中步伐名稱是：踢腿（）√43、一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方彈踢，還原圖中步伐名稱是：踢腿（）x44、一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿還原。圖中步伐名稱是：彈腿跳（）x45、兩腿并攏跳起。圖中步伐名稱是：并腿跳（）√46、分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝緩沖。圖中步伐名稱是：