大學(xué)生心理健康題目(5篇)

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大學(xué)生心理健康論文題目篇一

大量大學(xué)生在進入校園之后出現(xiàn)了一系列的心理健康問題，引起了高校的重視。影響大學(xué)生心理健康的因素包括社會、學(xué)校、家庭和自身的因素等。高校應(yīng)加強大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，將心理健康教育滲透到各個學(xué)科中，加強心理咨詢工作的開展和校園文化建設(shè)，定期開展學(xué)生心理健康調(diào)查，不斷摸索改善新時期大學(xué)生心理健康問題的措施。

大學(xué)生；心理健康；現(xiàn)狀；影響因素；改善措施

當(dāng)代大學(xué)生正處于青年階段，由于自身生活閱歷的不足和知識的缺乏，加之社會的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，“人類進入了情緒負重年代〞，大量大學(xué)生在進入校園之后都會感到難堪、困擾和煩悶，日積月累形成了心理障礙，大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅關(guān)系到他們自身的發(fā)展，更是關(guān)系到整個社會素質(zhì)的發(fā)展。因此，如何避免和消除大學(xué)生的心理障礙，促進大學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成，成為高校迫切關(guān)注的事情。

當(dāng)代的大學(xué)生正處于人生的不穩(wěn)定階段，雖然大部分學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)，但是由于面對著新的學(xué)習(xí)環(huán)境和交流環(huán)境，簡單產(chǎn)生一些心理矛盾和沖突，因而形成了一系列的心理健康問題。

面對新環(huán)境需要重新適應(yīng)，大學(xué)生剛剛脫離高中緊張的學(xué)習(xí)生活，同時也離開了父母面面俱到的呵護，來到了一個完全的陌生的環(huán)境，無論是學(xué)習(xí)環(huán)境還是生活和人際交往環(huán)境都發(fā)生了翻天覆地的變化，面對這種突變，一些大學(xué)生無法很好的適應(yīng)，遇到問題更是無法處理，造成心理的壓抑和郁悶，久而久之得不到發(fā)泄，就會形成嚴(yán)重的心理問題，甚至形成抑郁癥和迫害癥等心理疾病。

新的人際關(guān)系需要重新維護，大學(xué)生的生活圈子造就了一批新形式的人際關(guān)系，他們不單單是學(xué)習(xí)的伙伴更是生活的伙伴，新的人際關(guān)系需要新的方式來維護。有些大學(xué)生缺乏社會的交往能力，合作意識差，在社會交往中無法做到溝通合作，因此倍感精神壓力，逃避群體自我封閉，陷入孤獨的進退維谷的狀況。

無法認清理想與現(xiàn)實的差距，大學(xué)生都是懷著美好的向往準(zhǔn)備開展校園生活的，但是現(xiàn)實中往往有大量不如意，這時，一些學(xué)生采取消極的避世心態(tài)，甚至是妄自菲薄，不思進??；另一些學(xué)生卻妄自尊大，自命清高，憤世嫉俗。這樣無法達到心理的平衡，形成萬念俱灰或玩世不恭的心態(tài)。

在象牙塔下的大學(xué)生抗壓能力差，現(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)都是獨生子女，他們都是在父母的呵護下茁壯成長，承載著父母無限的愛意，寄托著無限的期待。在這種狀況下，一旦面臨著挫折和壓力，簡單束手無策，抗壓和抗挫折能力差，無法自我調(diào)理心理壓力，形成焦慮、抑郁、叛逆和自卑等不良心理。

網(wǎng)絡(luò)誘惑下無法形成學(xué)習(xí)動力，當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)上受到一定的督促，但是不同于高中的學(xué)習(xí)，大學(xué)生有了更多的自由時間，一部分學(xué)生將時間用于自我提升，但也有一部分學(xué)生自控力差，將時間用在了網(wǎng)絡(luò)上，沉迷游戲和網(wǎng)聊，影響了學(xué)習(xí)，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的心理，無法解決學(xué)習(xí)的困難。

隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，我國參與了wto，在這種強烈的社會變革下，很簡單對人們的價值觀念和思維方式產(chǎn)生影響，而大學(xué)生更是處在心理發(fā)展不穩(wěn)定的階段，面對大量涌入的新鮮事物和新鮮信息，社會閱歷淺的大學(xué)生受到的心理沖擊更加猛烈，對于心理的影響也更大。同時，現(xiàn)如今大學(xué)生畢業(yè)之后的就業(yè)方式發(fā)生了巨大的變化，由原來的國家統(tǒng)一分派到現(xiàn)在的自主擇業(yè)，大學(xué)生投入了社會的競爭中，使得原本的優(yōu)越感蕩然無存，造成心理失衡，倍感競爭的壓力，對前途的未知感到畏懼，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。

學(xué)校在大學(xué)生心理素質(zhì)的形成中扮演著重要的角色，但是由于我國長期以來的應(yīng)試教育方式，造成了學(xué)校一切的標(biāo)準(zhǔn)都以成績來說話，過分的重視學(xué)生的智力的培養(yǎng)，而往往忽略了對于學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)問題，這種重分?jǐn)?shù)輕能力，重集體輕個人，重理性輕感性的教育觀，不利于學(xué)生形成正確的心理素質(zhì)，影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展，高校應(yīng)當(dāng)加強自身對于大學(xué)生思想健康教育的關(guān)注，提升認知，加強教育。

大學(xué)生一般都處在十七、八歲期間，正是青年中期時代，這是一個心理變化最為強烈的時期，心理發(fā)展的不成熟很簡單造成情緒的不穩(wěn)定。同中學(xué)相對比，大學(xué)的生活無論是學(xué)習(xí)、生活還是工作、人際關(guān)系都發(fā)生了強烈的變化：生活環(huán)境發(fā)生了變化，遠離了父母的陪伴，一切生活都要獨立，這對于那些依靠父母形成習(xí)慣的大學(xué)生來說無疑是一個新的挑戰(zhàn)，而處理不當(dāng)就會形成各種心理壓力；大學(xué)生活將會面對更加繁雜的人際關(guān)系，身邊都是來自不同地區(qū)、風(fēng)俗習(xí)慣各不一致的同學(xué)，這給同學(xué)之間的相處造成了困擾，而一些大學(xué)生選擇了默然，瞻前顧后，畏首畏尾，不加入社會活動，久而久之產(chǎn)生猛烈的孤獨感；情感問題開始困擾著大學(xué)生，大學(xué)時期是情感萌動的時期，而自身的經(jīng)驗不足，加之沒有正確的引導(dǎo)，使大學(xué)生形成了不正確的戀愛觀，出現(xiàn)一些三角戀、單相思甚至是被動戀愛的問題，導(dǎo)致嚴(yán)重的情感壓力，最終將影響大學(xué)生的心理健康。

高校應(yīng)當(dāng)進一步加強對大學(xué)生心理健康的教育。

1、將心理健康教育滲透到各個學(xué)科中，系統(tǒng)化地開設(shè)心理健康教育課程

心理健康教育的課程建設(shè)是高校實施心理健康教育的核心，課堂教學(xué)是學(xué)校心理健康教育的主渠道，必需把心理健康教育課程納入學(xué)校整體的教學(xué)體系，列為高校公共課的正規(guī)課程。應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各個學(xué)科當(dāng)中，在正常的授課當(dāng)中穿插著思想健康的教育，全面考慮學(xué)生自身的心理需求，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，內(nèi)化而成良好的心理素質(zhì)。同時要系統(tǒng)地開設(shè)心理健康教育課程，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生和健康方面的知識，有助于大學(xué)生了解心理發(fā)展的規(guī)律，可以加強自我教育的能力，提高學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

2、加強高校心理咨詢工作的開展

學(xué)校的心理咨詢工作是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，大學(xué)生的心理健康教育與心理咨詢想結(jié)合可以有效的減輕學(xué)生的心理矛盾和沖突，可以幫助學(xué)生正確自我認識，適應(yīng)新的環(huán)境。所以一方面要學(xué)校重視心理咨詢工作的開展，加大投入；另一方面要培養(yǎng)高素質(zhì)的心理咨詢工作人員。

3、加強校園文化建設(shè)，營造良好的心理社會環(huán)境

大學(xué)生心理素質(zhì)的成長離不開健康的心理社會環(huán)境，因此應(yīng)當(dāng)重視校園文化的建設(shè)，形成良好的校風(fēng)，潛移默化地影響著大學(xué)生的心理素質(zhì)。同時，豐富多彩的校園文化活動還有利于形成樂觀向上的生活態(tài)度和積極健康的心理素質(zhì)。

4、定期開展校園學(xué)生心理健康調(diào)查

定期的對大學(xué)生進行心理健康調(diào)查可以做到防患于未然，可以有效的把握大學(xué)生心理素質(zhì)的變化狀態(tài)，加強引導(dǎo)，使學(xué)生在心理問題的早期，早發(fā)現(xiàn)早治療。

重視自我教育，促進大學(xué)生健康心理的形成。大學(xué)生自身要學(xué)會正確的自我認識，學(xué)會科學(xué)的分析問題和解決問題，適度的釋放自身的壓力，提高抗挫折的能力；要選擇健康的生活方式，勞逸結(jié)合，科學(xué)作息，健康規(guī)律的生活有助于形成健康的心理狀態(tài)；同時還要學(xué)會自我調(diào)理，調(diào)理自身的情緒和適壓能力，正確的面對現(xiàn)實，發(fā)揮自身的能動性去解決問題化解矛盾。

大學(xué)生心理健康論文題目篇二

（一）個人心理發(fā)展階段

大學(xué)生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期，是人一生中心理逐步塑造成型的時期。

因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中往往面臨著理想與現(xiàn)實、理智與情感、獨立與依靠、自尊與自卑等方面的矛盾。

這些矛盾假如不及時得到疏導(dǎo)和解決，長久郁積在心很簡單產(chǎn)生各種心理障礙。

（二）社會轉(zhuǎn)型

當(dāng)前我國正處在經(jīng)濟、政治、社會的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個社會的意識觀念、價值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的。行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。

大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則，但是情感上和心智上終究并未完全走向成熟，其日益覺醒的民主、科學(xué)、公允等一時在面對社會現(xiàn)實特別是負面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡，變得激進或者與世同濁。

此外，社會競爭的日益加劇、人際關(guān)系的日益負責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，進而滋生負面心理，產(chǎn)生心理障礙。

（三）學(xué)校心理教育缺失

應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績、升學(xué)率等數(shù)字符號的機構(gòu)，導(dǎo)致了對學(xué)生社會認知、道德教育、情感教育、“三觀〞教育的缺失。

這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。

從大學(xué)生群體校園文化塑造來看，當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備，使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導(dǎo)，從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。

（四）家庭因素

家庭文化、家庭教育和家庭的和諧、幸福等對學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。

甚至可以說，在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下，家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。

如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成；家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑，家庭不和諧導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感、感情脆弱等，因此，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽略家庭因素的作用。

大學(xué)生心理健康論文題目篇三

大學(xué)生心理健康教育論文——剖析自我，走好人生之路

摘要

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。〞在今天社會，知己知彼仍舊至關(guān)重要，特別作為一個獨立的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)當(dāng)剖析自我，認清自己的長短、優(yōu)劣，才能在日