小兒保健推拿-夏云

小兒保健推拿——夏云第1頁(yè)/共46頁(yè)小兒保健推拿一、肚臍保健法二、眼保健法三、耳保健法四、鼻保健法一、健脾養(yǎng)胃法二、益肺固衛(wèi)法三、養(yǎng)心安神法四、益智健腦法五、益腎壯骨法六、病后調(diào)養(yǎng)法常用保健法常用強(qiáng)壯保健法第2頁(yè)/共46頁(yè)常用保健法第3頁(yè)/共46頁(yè)1、臍保健法

臍是胎兒期母體供給胎兒營(yíng)養(yǎng)的通道，胎兒出生后，臍部雖不再向兒體輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但有豐富的神經(jīng)血管，仍具有調(diào)節(jié)臟腑的功能。

各種推拿手法作用于臍能直接地刺激腸胃，促進(jìn)腸胃的消化吸收，故具有溫陽(yáng)散寒、健脾和胃、消食導(dǎo)滯、澀腸固脫的作用。第4頁(yè)/共46頁(yè)1、臍保健法作用：促進(jìn)脾胃系統(tǒng)的發(fā)育，增強(qiáng)脾胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收功能。處方：揉臍3分鐘，摩臍3分鐘，擦臍2分鐘。臨床作用：介質(zhì)：爽身粉、滑石粉或酒精。第5頁(yè)/共46頁(yè)1、臍保健法1、常用按摩法(1)取仰臥位，用中指輕揉小兒肚臍3分鐘(2)四指并攏，用四指指腹在小兒臍周環(huán)狀摩3分鐘(3)小魚際橫擦2分鐘操作方法：第6頁(yè)/共46頁(yè)1、臍保健法2、保臍法沐浴后用消毒棉球蘸取95%酒精，貼敷于患兒臍部約5~10分鐘，再用柔和的干毛巾吸干后，用爽身粉撒于臍部。操作方法：第7頁(yè)/共46頁(yè)1、臍保健法注意事項(xiàng)：1、按摩法運(yùn)用于臍部時(shí)，手法宜輕柔，切忌小兒哭鬧時(shí)按摩；2、應(yīng)修剪好指甲，以免戳破臍部皮膚；3、如有臍部感染，不宜按摩，可用雙氧水清洗后，外涂絡(luò)合碘。第8頁(yè)/共46頁(yè)2、眼保健法眼保健推拿，可振奮視神經(jīng)中樞，加強(qiáng)對(duì)眼的調(diào)控，通過眼周的經(jīng)穴刺激，可疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，加強(qiáng)眼肌的調(diào)節(jié)機(jī)能，改善眼部神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)。第9頁(yè)/共46頁(yè)2、眼保健法作用：消除眼的疲勞，保護(hù)視力。處方：揉睛明、攢竹、四白、魚腰、絲竹空、瞳子髎、太陽(yáng)各1分鐘，指推眉弓2分鐘，推眼眶3~5遍，推頸后三線3~5遍，分推肩胛骨1分鐘。臨床作用：第10頁(yè)/共46頁(yè)2、眼保健法操作方法：1、取仰臥位，先用拇指、食指置兩眉間印堂穴處，將該處的皮膚輕柔提捏5~10次，再揉

睛明、攢竹、魚腰、四白、瞳子髎、絲竹空、太陽(yáng)各1分鐘，以酸脹得氣為度。2、用兩拇指指腹從眉頭沿眉弓分推3~5遍，再沿眉弓眼眶推3~5遍；3、兩掌心搓熱后反復(fù)趁熱輕壓于眼球上，慢慢向下壓，按壓3~5次；4、俯臥位或側(cè)臥位推頸后三線，再推肩胛骨。第11頁(yè)/共46頁(yè)2、眼保健法注意事項(xiàng)：1、操作前讓小兒先適當(dāng)休息5~10分鐘；2、操作后讓小兒眺望遠(yuǎn)處綠色植物；3、需要堅(jiān)持較長(zhǎng)一段時(shí)間，且督促小兒堅(jiān)持做眼保健操，養(yǎng)成

良好的用眼習(xí)慣。第12頁(yè)/共46頁(yè)3、耳保健法“腎主骨，開竅于耳”，耳與人體的腎氣有密切的關(guān)系。正確地進(jìn)行耳部保健推拿，一方面有利于保護(hù)和提高聽力，另一方面還可以調(diào)節(jié)腎氣，促進(jìn)發(fā)育。第13頁(yè)/共46頁(yè)3、耳保健法臨床作用：作用：保護(hù)和提高聽力，促進(jìn)小兒的發(fā)育，強(qiáng)身健體。處方：搓揉耳廓1~2分鐘，捏拉耳垂10~20次，“鳴天鼓”30~40次，按揉耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)各30秒，搓擦耳根前后10~20次，

雙鳳展翅10~20次，摘果5~10次。第14頁(yè)/共46頁(yè)3、耳保健法操作方法：1、先搓揉耳廓，以耳廓發(fā)熱為度，力度適中，再捏拉耳垂10~20次；2、鳴天鼓30~40次；3、按揉耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)、耳后高骨等穴各30秒，搓擦耳根前后

10~20次，以局部皮膚發(fā)熱為度；4、操作雙鳳展翅10~20次，摘果5~10次。第15頁(yè)/共46頁(yè)3、耳保健法注意事項(xiàng)：1、“鳴天鼓”時(shí)，力度適度，不可過大，以免引起小兒哭鬧；2、行搓擦手法時(shí)，不宜過度用力，以免損傷小兒皮膚。第16頁(yè)/共46頁(yè)4、鼻保健法“肺開竅于鼻”，外感疾病在引起肺部癥狀之前，首先出現(xiàn)鼻塞或鼻流濁涕等臨床表現(xiàn)。小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，常易招致邪氣的侵犯，故小兒常流涕不斷。小兒鼻部的保健推拿可以增強(qiáng)鼻腔的生理功能和抗病能力。第17頁(yè)/共46頁(yè)4、鼻保健法臨床作用：處方：開天門24次。揉鼻梁5~10遍，黃蜂入洞20~30次，按揉迎香、睛明、巨髎、上星、印堂各半分鐘，摩囟門5分鐘，點(diǎn)按風(fēng)池

3~5下。作用：宣肺通竅，增強(qiáng)其衛(wèi)外功能和鼻的嗅覺等作用。第18頁(yè)/共46頁(yè)操作方法：1、先行起式，推開天門24次，再用手拇指掌側(cè)自鼻尖素髎穴起，向上沿鼻梁至眉間印堂穴反復(fù)推5~10遍。2、行黃蜂入洞20~30次，再擦鼻旁溝，以局部發(fā)熱為度，然后按揉迎香、印堂、巨髎、上星各半分鐘。4、鼻保健法第19頁(yè)/共46頁(yè)常用強(qiáng)壯保健法第20頁(yè)/共46頁(yè)1、健脾養(yǎng)胃法

脾胃為后天之本，氣血生化之源，小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，均需脾胃化生。嬰兒時(shí)期臟腑嬌嫩，形氣未充，脾胃功能常不足，易為飲食及外邪所傷；且小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，為純陽(yáng)之體，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，故脾胃運(yùn)化水谷、吸收精微物質(zhì)的負(fù)荷相對(duì)較大。第21頁(yè)/共46頁(yè)1、健脾養(yǎng)胃法臨床作用：作用：增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育。處方：按揉板門60次，補(bǔ)脾經(jīng)300次，按揉中脘（理中法）100次，摩腹200次，掐四橫紋，按揉足三里300次，揉按脾俞、腎俞、肺俞各30次，捏脊5-8遍。第22頁(yè)/共46頁(yè)1、健脾養(yǎng)胃法操作方法：1、補(bǔ)脾經(jīng)300次，掐四橫紋，再按揉足三里300次。2、用掌心或四指并攏置小兒腹部，順時(shí)針方向揉摩整個(gè)腹部200次。3、用食、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2-3遍，再行捏脊5-8遍，最后在脾俞、腎俞、肺俞等處各重按揉10次，以加強(qiáng)療效。第23頁(yè)/共46頁(yè)1、健脾養(yǎng)胃法注意事項(xiàng)：1、一般在清晨或飲食前進(jìn)行。2、每次操作時(shí)間要較長(zhǎng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果方佳。3、注意飲食有節(jié)，營(yíng)養(yǎng)豐富，易消化的食物。第24頁(yè)/共46頁(yè)2、益肺固衛(wèi)法

小兒時(shí)期臟腑嬌嫩，腠理不密，衛(wèi)外為弱。肺衛(wèi)清虛之臟，不耐寒熱，易于受邪。肺氣充足，衛(wèi)表固密，則抗邪力強(qiáng)，不易發(fā)病。第25頁(yè)/共46頁(yè)臨床作用：作用：增強(qiáng)肺氣，鼓動(dòng)衛(wèi)氣，抵御外邪，預(yù)防外感病的發(fā)生。處方：補(bǔ)肺經(jīng)500次，補(bǔ)脾經(jīng)300次，按揉外勞宮300次，推胸法100次，捏脊法10次，拿按或擦風(fēng)池與風(fēng)府，透熱為度，揉擦涌泉50次。介質(zhì)：滑石粉或蔥姜汁。2、益肺固衛(wèi)法第26頁(yè)/共46頁(yè)操作方法：1、小兒取抱坐法，補(bǔ)肺經(jīng)500次，補(bǔ)脾經(jīng)300次，按揉外勞宮300次。2、小兒取仰臥位，推胸法100次，揉擦涌泉各50次。3、小兒取坐位或俯臥位，推脊法100次，拿按或擦風(fēng)池與風(fēng)府，透熱為度，提拿肩井3-5次結(jié)束操作。2、益肺固衛(wèi)法第27頁(yè)/共46頁(yè)注意事項(xiàng)：1、一般宜在清晨進(jìn)行，一日一次。2、平時(shí)衣著不要過于暖厚。3、注意飲食，不易過食生冷油膩之物。4、引導(dǎo)小兒多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。2、益肺固衛(wèi)法第28頁(yè)/共46頁(yè)3、養(yǎng)心安神法

小兒心氣有余，易受驚嚇，故病多驚悸哭叫，神亂不安，甚則驚厥。即便是健康小兒，在睡眠中或游戲時(shí)，突然異響也易發(fā)生驚惕，因此小兒的精神調(diào)攝極為重要。

養(yǎng)心安神有助于心神安寧，改善睡眠，利于心神的發(fā)育，使之少受外界環(huán)境變化的影響。第29頁(yè)/共46頁(yè)臨床作用：3、養(yǎng)心安神法作用：寧心安神定志，鎮(zhèn)靜熄風(fēng)。處方：大、小天心各50次，揉精寧100次，猿猴摘果10次，叩拍督脈2-3分鐘。介質(zhì)：滑石粉。第30頁(yè)/共46頁(yè)操作方法：3、養(yǎng)心安神法1、用中指端搗大、小天心各50次，揉精寧100次，猿猴摘果10次。2、將小兒抱起，俯在大人肩部，輕者用食指、中、無名指三指并攏，輕輕而又節(jié)奏叩拍督脈，自大椎而下，直至尾骶部，頻率為60次/

分鐘，并上下往返移動(dòng)，拍2-3分鐘，在相當(dāng)于心、肺、肝俞穴的部位，可改為空掌拍之。第31頁(yè)/共46頁(yè)注意事項(xiàng)：3、養(yǎng)心安神法1、一般以睡前或下午進(jìn)行為佳。每天操作1次，6次為一療程，可連續(xù)2個(gè)療程，若小兒心氣平和，神氣安定，可數(shù)天1次。2、保證小兒有足夠的睡眠。3、小兒睡前切勿逗引玩耍，一面因興奮而不易入睡。第32頁(yè)/共46頁(yè)4、益智健腦法

正常小兒的健康成長(zhǎng)，是腎陰腎陽(yáng)相互影響的結(jié)果。腎主藏精，精生髓，髓又上通于腦，小兒智商的高低，取決于先天腎精是否充盛。

推拿能促進(jìn)小兒的智力發(fā)育，并對(duì)小兒的五遲、五軟、解顱等疾患有一點(diǎn)的輔助治療作用。第33頁(yè)/共46頁(yè)臨床作用：4、益智健腦法處方：推拿囟門3-5分鐘，捻十指及十趾并撥伸2-5遍，捏脊8-10遍，按揉百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府、二馬各3分鐘，撫摩脊背部50遍，補(bǔ)腎經(jīng)500次。作用：促進(jìn)小兒的腦部發(fā)育；補(bǔ)腎益精，健腦益智，令小兒智慧聰明。介質(zhì)：滑石粉。第34頁(yè)/共46頁(yè)操作方法：4、益智健腦法1、按揉百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)府、二馬各3分鐘，補(bǔ)腎經(jīng)500次。2、推拿囟門法：患兒一般取坐位，在安靜或無哭鬧的情況下操作。（1）摩囟（2）推囟（3）揉囟（4）擠壓囟（5）震囟以上步驟操作完后，再用拇食指指面捻患兒十指趾各3-5遍，重點(diǎn)按揉兩大指趾螺紋面，并撥伸十指趾。3、以雙手拇食指面捏背5-8遍，重提腎俞、脾俞、心俞各5-8遍。第35頁(yè)/共46頁(yè)注意事項(xiàng)：4、益智健腦法1、本法適宜于3歲以下的幼兒，可每日1次，連續(xù)30次為1療程，休息1周后再作第2療程。2、對(duì)五遲、五軟、解顱、腦癱后遺癥等，需長(zhǎng)期堅(jiān)持，尤其是腦癱要結(jié)合針灸治療，有條件結(jié)合高壓氧療法。3、可配合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎養(yǎng)肝或補(bǔ)心養(yǎng)血的方藥治療。第36頁(yè)/共46頁(yè)5、益腎壯骨法

腎主藏精，而精能勝髓，髓居于骨中，骨賴髓以充養(yǎng)。腎精充足，則骨髓的生化有源，骨骼得到髓的充分滋養(yǎng)而堅(jiān)固有力。

所以，小兒囟門遲閉、骨軟無力，常是由于先天之精不足所致。對(duì)小兒腎壯其骨，才能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。第37頁(yè)/共46頁(yè)臨床作用：5、益腎壯骨法處方：摩腹3分鐘，揉按丹田、二馬、外勞宮、腎俞、肝俞、脾胃俞、足三里各1分鐘，補(bǔ)腎經(jīng)500次，涌泉揉500次，擦30次，捏脊5-8遍。作用：補(bǔ)益腎元，強(qiáng)壯筋骨，增進(jìn)體質(zhì)和骨骼發(fā)育。介質(zhì)：滑石粉、姜汁、酒精。第38頁(yè)/共46頁(yè)操作方法：5、益腎壯骨法1、小兒取仰臥位，術(shù)者摩腹3分鐘，揉按丹田、二馬、外勞宮、足三里各1分鐘，補(bǔ)腎經(jīng)500次，涌泉揉50次，擦30次。2、小兒取俯臥位。術(shù)者用雙拇指或中指端按揉肝俞、脾胃俞、腎俞各1分鐘，捏脊5-8遍，重點(diǎn)提捏肝俞、脾俞、腎俞5-8遍。第39頁(yè)/共46頁(yè)注意事項(xiàng)：5、益腎壯骨法1、本法最適宜5歲以下幼童兒，可每日1次，連續(xù)30次為1療程，休息1周再進(jìn)行第二療程。2、可適當(dāng)配合一些藥物治療，如鈣劑一類藥品，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。第40頁(yè)/共46頁(yè)6、病后調(diào)養(yǎng)法