高中體育 武術(shù)模塊二 第10課時(shí)

2022年2022年安徽省高中新課程新教材體育與健康優(yōu)質(zhì)課評(píng)選《武術(shù)模塊2——防身術(shù)：少年拳第二套攻防對(duì)練及創(chuàng)編》的教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校：蕪湖市第二中學(xué)授課年級(jí)：高二啦啦操選修班授課教師：劉懌授課時(shí)間：2022年10月24日武術(shù)模塊2——防身術(shù)：少年拳第二套攻防對(duì)練及創(chuàng)編一、基本理念：貫徹和落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想；重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)，在強(qiáng)調(diào)體能、運(yùn)動(dòng)技能和體育文化學(xué)習(xí)的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生健康與安全意識(shí)的培養(yǎng)，重視培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、不怕困難、挑戰(zhàn)自我、追求卓越、團(tuán)結(jié)合作等體育品德，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健，獲得全面發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)技能解決實(shí)踐中的問題；尊重學(xué)生運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)的的培養(yǎng)，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)1-3項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以學(xué)、練、賽（評(píng)）系統(tǒng)化組織教學(xué)，形成鍛煉習(xí)慣，奠定終身體育的基礎(chǔ)；建立多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系，激勵(lì)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)武術(shù)。二、教材分析武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為基本活動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的體育項(xiàng)目。習(xí)武可以強(qiáng)身健體，幫助人們掌握攻防技擊的方法，提高自衛(wèi)防身能力。習(xí)武非常注重培養(yǎng)武德，反對(duì)好勇斗狠，注重誠(chéng)信友善，對(duì)于形成良好體育品德具有積極作用；還可以發(fā)揚(yáng)光大中華民族寶貴文化遺產(chǎn)，增強(qiáng)國(guó)家意識(shí)、民族自信和文化自信。少年拳第二套是由三種步型：弓步、馬步、仆步；三種手型：拳、掌、鉤；三種腿法：彈踢腿、鉤踢、側(cè)踹組成，動(dòng)作流暢，體現(xiàn)了長(zhǎng)拳的風(fēng)格特點(diǎn)：動(dòng)作靈活、快速、剛?cè)嵯酀?jì)、動(dòng)迅靜定、節(jié)奏分明。少年拳第二套對(duì)手、眼、身法、步的要求可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，形成良好的身體形態(tài)和行為習(xí)慣，培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)的精神。大單元是學(xué)科核心素養(yǎng)達(dá)成的重要途徑，按照大單元架構(gòu)方式，將拳術(shù)套路、防身術(shù)作為單元目標(biāo)，以“教會(huì)、勤練、常賽”為手段，將武術(shù)技擊動(dòng)作在模擬實(shí)戰(zhàn)下應(yīng)用。防身術(shù)是以制服對(duì)方,保護(hù)自己為目的的格斗方式之一；是正當(dāng)防身自衛(wèi)的手段之一。武術(shù)套路中的架打、直拳、砸拳、彈踢、纏腕等動(dòng)作可以增強(qiáng)力量、提高動(dòng)作速度，以對(duì)練的形式模擬對(duì)抗，在鍛煉身體的同時(shí)加強(qiáng)對(duì)少年拳攻防含義的理解，明確防身術(shù)作為正當(dāng)防身自衛(wèi)手段的價(jià)值，提高自衛(wèi)防身的能力,培養(yǎng)不恃強(qiáng)凌弱的良好品德。三、學(xué)情分析武術(shù)和啦啦操都屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群，兩個(gè)項(xiàng)目的共性表現(xiàn)在體能上要求參與者體態(tài)優(yōu)美，動(dòng)作靈敏，身體形態(tài)是關(guān)鍵；技能上對(duì)身體有控制力，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，與同伴協(xié)同配合，技術(shù)訓(xùn)練是關(guān)鍵；心理上強(qiáng)調(diào)自我控制，要有豐富的想象力、創(chuàng)造力。因此，在啦啦操選修班開設(shè)了武術(shù)選修內(nèi)容，幫助學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本課授課對(duì)象為高二啦啦操選修班，學(xué)生個(gè)體差異較大，有學(xué)校啦啦隊(duì)隊(duì)員，人數(shù)少但是體能如耐力、柔韌、靈敏、速度、爆發(fā)力、平衡要好于其他學(xué)生，因此在教學(xué)中要發(fā)揮骨干學(xué)生的示范引領(lǐng)作用，又要關(guān)注能力較弱的學(xué)生，給他們提供展示的機(jī)會(huì)，以培養(yǎng)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣；啦啦操的核心價(jià)值是團(tuán)隊(duì)精神，所以啦啦操選修班學(xué)生的合作意識(shí)較強(qiáng)，每組組長(zhǎng)的組織能力較強(qiáng)，能夠通過小組合作解決個(gè)人處理問題能力有限的難題。四、教學(xué)方式：學(xué)練賽評(píng)內(nèi)容分布表教學(xué)方式內(nèi)容安排學(xué)復(fù)習(xí)少年拳第二套動(dòng)作1-12；復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)防身術(shù)的雙人對(duì)練；雙人對(duì)練結(jié)合少年拳第二套1-2個(gè)動(dòng)作的創(chuàng)編和展示練集體練習(xí)少年拳第二套動(dòng)作1-12；防身術(shù)單人模仿練習(xí)，雙人對(duì)練模擬對(duì)抗；防身術(shù)的分組創(chuàng)編賽分組展示評(píng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)習(xí)的參與度，套路動(dòng)作的正確和連貫，對(duì)練攻和防的意識(shí)，小組合作融入度和責(zé)任擔(dān)當(dāng)，安全意識(shí)的體現(xiàn)，誠(chéng)信友善的武德，勇于展示的體育精神。五、安全教育1.課前和體育骨干進(jìn)行場(chǎng)地器材準(zhǔn)備和布置，進(jìn)行安全檢查。2.充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行熱身；課中練習(xí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度由低到高；結(jié)束部分做好放松運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的安全教育。3.在指定的場(chǎng)地進(jìn)行分組練習(xí)，防止互相干擾，創(chuàng)編環(huán)節(jié)不做超出個(gè)人能力的動(dòng)作，展示和游戲環(huán)節(jié)要遵守規(guī)則。4、引導(dǎo)學(xué)生理解學(xué)習(xí)防身術(shù)對(duì)自我保護(hù)和生命安全的重要意義；樹立自我保護(hù)、防身避險(xiǎn)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)防身術(shù)作為正當(dāng)防身自衛(wèi)手段的價(jià)值；指導(dǎo)學(xué)生在確保安全的前提下學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，在模擬實(shí)戰(zhàn)情境的教學(xué)時(shí)，要明確提出注意事項(xiàng)，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。六、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等級(jí)內(nèi)容學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)技能健康行為體育品德優(yōu)秀能很好理解防身技能的意義，合理使用防身術(shù)在對(duì)抗、編排和展示情境中的運(yùn)用，具有一定的應(yīng)對(duì)情境變化的能力；表現(xiàn)出充沛的專項(xiàng)體能。很好地處理防身術(shù)運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的疲勞問題并積極進(jìn)行身心恢復(fù)，能預(yù)防和處理防身術(shù)運(yùn)動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)損傷；能夠很好地調(diào)控自己的情緒，善于交往合作。能很好地勝任不同的運(yùn)動(dòng)角色，表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)合作與負(fù)責(zé)任的行為，具有沉著冷靜、果敢靈活、自強(qiáng)自信、遵守規(guī)則、相互尊重等優(yōu)良體育品德。良好能夠運(yùn)用所學(xué)防身術(shù)的拳法、腿法等基本動(dòng)作和有關(guān)知識(shí)做出合理的防身自衛(wèi)動(dòng)作，較好理解防身技能的意義，初步形成在一定程度的對(duì)抗情境中快速?zèng)Q策的能力；表現(xiàn)出較好的專項(xiàng)體能。學(xué)會(huì)安全地參與防身術(shù)運(yùn)動(dòng)，能預(yù)防和簡(jiǎn)單處理防身術(shù)運(yùn)動(dòng)中常見的運(yùn)動(dòng)損傷，能夠較好地調(diào)控對(duì)抗練習(xí)和編排展示中的情緒，能較好地與他人合作。較好地表現(xiàn)出沉著冷靜、勇敢果斷、遵守規(guī)則、相互尊重地體育品德，具有較好的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。一般初步掌握拳法、腿法等基本動(dòng)作技術(shù)，做出防身自衛(wèi)動(dòng)作，對(duì)防身術(shù)運(yùn)動(dòng)有一定的體驗(yàn)；一般體能和專項(xiàng)體能的水平有一定程度的提高。基本掌握和運(yùn)用防身術(shù)運(yùn)動(dòng)安全防護(hù)知識(shí)，保持一定的情緒穩(wěn)定性，能夠面對(duì)困難、不怕困難，與同伴交流合作，基本適應(yīng)環(huán)境的變化。表現(xiàn)出理智、果敢、靈活等品質(zhì)，具有一定的合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不怕困難、勇敢頑強(qiáng)、坦然對(duì)待勝負(fù)，能夠按照基本規(guī)則參加防身術(shù)學(xué)習(xí)。七、教學(xué)特色1、學(xué)練賽（評(píng)）的有機(jī)結(jié)合：本節(jié)課以游戲兩人雙足跳的合作練習(xí)導(dǎo)入，為后面的雙人對(duì)練和創(chuàng)編展示的合作學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備；復(fù)習(xí)少年拳第二套，強(qiáng)化武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以套路和格斗為基本活動(dòng)形式這一概念，少年拳是套路，即將學(xué)習(xí)的防身術(shù)屬于格斗。從武術(shù)套路學(xué)習(xí)自然過渡到防身術(shù)的學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生在確保安全的前提下學(xué)習(xí)第二套少年拳中的技擊動(dòng)作在模擬實(shí)戰(zhàn)情景下的應(yīng)用，讓學(xué)和練有機(jī)結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生理解防身術(shù)對(duì)自我保護(hù)和生命安全的重要意義，樹立自我保護(hù)、防身避險(xiǎn)的意識(shí)，認(rèn)識(shí)防身術(shù)作為正當(dāng)防身自衛(wèi)手段的價(jià)值。學(xué)生在創(chuàng)編和展示防身術(shù)學(xué)習(xí)成果時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生互相交流，分享經(jīng)驗(yàn)和對(duì)防身自衛(wèi)的感受，結(jié)合師生評(píng)價(jià)提高學(xué)生學(xué)練防身術(shù)的興趣和積極性。2、教學(xué)目標(biāo)指向具體，重難點(diǎn)細(xì)化：本節(jié)課將武術(shù)套路中的部分技擊動(dòng)作采用格斗的形式，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在模擬實(shí)戰(zhàn)的情境下學(xué)以致用，目標(biāo)指向具體，易操作；將第二套少年拳中，學(xué)生不容易理解攻防含義的技擊動(dòng)作，采用師生共同示范，引導(dǎo)學(xué)生雙人模仿再到雙人攻防對(duì)練，用口令將復(fù)雜動(dòng)作分解，一步一步，循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)；將每個(gè)技擊動(dòng)作的重難點(diǎn)提煉出來，針對(duì)重難點(diǎn)展開有效的學(xué)、練、評(píng)，讓學(xué)生在輕松愉快的對(duì)練情境中理解技擊動(dòng)作的攻防含義，明白防身術(shù)作為正當(dāng)防身自衛(wèi)手段的價(jià)值。3、學(xué)科核心素養(yǎng)的有效落地：武術(shù)單元的不同教學(xué)內(nèi)容采用的音樂是固定的，比如踢腿等體能練習(xí)、套路學(xué)習(xí)、創(chuàng)編和展示等環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生熟悉音樂，能數(shù)出音樂節(jié)拍；由學(xué)生邊數(shù)音樂節(jié)拍，邊做原地或行進(jìn)間各種踢腿等武術(shù)專項(xiàng)練習(xí)，體能水平明顯提高，對(duì)專項(xiàng)體能的練習(xí)表現(xiàn)出較高的練習(xí)熱情；師生在音樂下共同復(fù)習(xí)第二套少年拳，可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生對(duì)武術(shù)套路學(xué)習(xí)的興趣，有利于學(xué)生將少年拳作為課后鍛煉的選項(xiàng)之一；在保證安全的前提下，對(duì)第二套少年拳的技擊動(dòng)作——架打直拳、下砸彈踢并步摟手、纏腕設(shè)置模擬對(duì)抗的練習(xí)情境，引導(dǎo)學(xué)生以自主、合作、探究學(xué)習(xí)的方式體驗(yàn)合理使用技擊動(dòng)作的方法和時(shí)機(jī)，探索采取何種有效動(dòng)作能使自己迅速擺脫對(duì)方或做到一招制敵，學(xué)生的合作能力和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)在課中得到增強(qiáng)，進(jìn)一步加深對(duì)防身術(shù)的體驗(yàn)和理解；通過放松運(yùn)動(dòng)幫助學(xué)生掌握和運(yùn)用消除運(yùn)動(dòng)疲勞的知識(shí)與方法；通過學(xué)練賽（評(píng)）引導(dǎo)學(xué)生理解沉著冷靜、臨危不懼等優(yōu)秀品質(zhì)在防身過程中的重要意義，學(xué)會(huì)在武術(shù)學(xué)習(xí)中調(diào)控自己的情緒，在合作和競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)出果敢靈活、自強(qiáng)自信、遵守規(guī)則、相互尊重等優(yōu)良體育品德。武術(shù)模塊2——防身術(shù)：少年拳第二套攻防對(duì)練及創(chuàng)編模塊二課次第十課次日期2022-10-24學(xué)段高中年級(jí)高二班級(jí)啦啦操選修班班級(jí)人數(shù)30人性別男：7人女：23人教師劉懌教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)能力：能較熟練掌握少年拳第二套動(dòng)作；基本掌握防身術(shù)的基本姿勢(shì)與站位，獲得有利位置的基本步法，嘗試做出防身自衛(wèi)動(dòng)作，并能將少年拳第二套中的架打直拳、下砸彈踢、并步摟手、纏腕在模擬對(duì)抗和創(chuàng)編展示的情境中運(yùn)用。2、健康行為：能盡快融入學(xué)習(xí)小組，能主動(dòng)和他人進(jìn)行探究學(xué)習(xí)，養(yǎng)成每天鍛煉身體的好習(xí)慣。3、體育品德：培養(yǎng)不以強(qiáng)凌弱、積極進(jìn)取、自尊自信的精神，互幫互助，演練時(shí)尊重他人，點(diǎn)到為止的良好品德。教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)少年拳第二套動(dòng)作1-12；2、防身術(shù)（攻防對(duì)練）：復(fù)習(xí)架打直拳、下砸彈踢并步摟手；學(xué)習(xí)纏腕；3、少年拳第二套：架打直拳、下砸彈踢、并步摟手、纏腕在模擬對(duì)抗中的創(chuàng)編教學(xué)重點(diǎn)1、架打直拳、下砸彈踢并步摟手、纏腕攻防站位、路線、節(jié)奏2、雙人攻防對(duì)練在模擬對(duì)抗和展示中的運(yùn)用教學(xué)難點(diǎn)1、雙人對(duì)練的配合及技擊動(dòng)作的加速加力2、雙人攻防在模擬對(duì)抗和展示中合理運(yùn)用教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)：1、教師提前準(zhǔn)備器材場(chǎng)地2、向?qū)W生問好3、宣布課的目標(biāo)及內(nèi)容4、檢查服裝，安排見習(xí)生隨堂見習(xí)1、體育班委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、向教師問好3、聆聽教師宣布本課內(nèi)容及要求，自查服裝﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★成四列橫隊(duì)1’教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分2、游戲：兩人雙足跳游戲方法:每?jī)扇私M成合作小組，成縱隊(duì)站立，左右相鄰兩人各自提起內(nèi)側(cè)腿屈膝，將內(nèi)側(cè)手從膝下彎曲處相互握住，成兩人雙足站立，連續(xù)跳9-10米教學(xué)重點(diǎn)：跳躍、協(xié)調(diào)和合作教學(xué)難點(diǎn)：同時(shí)同步3、武術(shù)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)行進(jìn)間：正踢腿側(cè)踢腿教學(xué)重點(diǎn)：拉伸韌帶、會(huì)數(shù)音樂節(jié)拍教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏與音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)1、講解游戲方法規(guī)則和目的規(guī)則：=1\*GB3①跳行時(shí)兩人不許脫手=2\*GB3②要求連續(xù)跳，因失去平衡造成的停頓，可繼續(xù)練習(xí)目的：發(fā)展跳躍能力，提高上下肢的協(xié)調(diào)性和合作能力1、示范講解練習(xí)要求和練習(xí)目的要求：挺胸、直腰，在走動(dòng)中踢腿，腳尖繃直，快起快落，腿找上體節(jié)拍和口令：1-2-3（踢）-4，5-6-7（踢）-8目的：提高柔韌性和防止運(yùn)動(dòng)損傷，會(huì)聽節(jié)奏，在快速運(yùn)動(dòng)中會(huì)呼吸1、聽老師講解游戲方法、規(guī)則、目的2、互相討論練習(xí)的方法，積極參與游戲3、注意游戲安全1、認(rèn)真觀察教師示范，聽清練習(xí)要求和練習(xí)目的2、集體練習(xí)，在音樂下，邊做邊數(shù)節(jié)拍，學(xué)會(huì)聽清音樂節(jié)奏，在快速運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)呼吸9-10米﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡游戲間隔距離9-10米9-10米﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡行進(jìn)間踢腿2’1次中等2’2組中上教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分1、復(fù)習(xí)少年拳動(dòng)作1-12：攻防含義預(yù)備勢(shì)-直立抱拳：=1\*GB2⑴掄臂砸拳：左手掄臂擄抓，右拳掄起下砸=2\*GB2⑵望月平衡：回顧身后=3\*GB2⑶躍步?jīng)_拳：躍步接近對(duì)方后，右拳前擊=4\*GB2⑷彈踢沖拳：接上勢(shì)向前踢打=5\*GB2⑸馬步橫打：接上勢(shì)右拳橫貫對(duì)方頭部=6\*GB2⑹并步摟手：抄摟對(duì)方踢己之腳=7\*GB2⑺弓步推掌：轉(zhuǎn)身前推對(duì)方胸部=8\*GB2⑻摟手勾踢：下?lián)?duì)方抓己左手的同時(shí)，勾踢其前腳=9\*GB2⑼纏腕沖拳：纏拿對(duì)方抓己右腕，隨即左拳沖其頭部=10\*GB2⑽轉(zhuǎn)身劈掌：轉(zhuǎn)身后右掌下劈對(duì)方面部=11\*GB2⑾砸拳側(cè)踹：踹對(duì)方腿部=12\*GB2⑿撩拳收抱：下撩對(duì)方襠部教學(xué)重點(diǎn)：動(dòng)作的攻防含義教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作幅度、力度2、雙人攻防對(duì)練=1\*GB2⑴復(fù)習(xí)架打直拳動(dòng)作方法：預(yù)備甲乙雙方間隔一兩步，成左預(yù)備式1拍：甲右腳上步，右直拳擊打乙頭部2拍：乙上體后仰，左臂架打格擋來拳3拍：乙隨即右腳上步，右直拳擊打甲頭部4拍：甲右腳后撤步，左臂架打格擋來拳1、師生示范領(lǐng)做少年拳12個(gè)動(dòng)作，提示動(dòng)作名稱，鼓勵(lì)大家課后練習(xí)2、在音樂下，師生共同示范領(lǐng)做動(dòng)作1-12，結(jié)合口令，提示動(dòng)作要點(diǎn)要求：并步屈膝要半蹲、躍步要遠(yuǎn)、仆步腳后跟壓地不提起、彈踢力達(dá)腳尖、馬步腳尖內(nèi)扣屈膝半蹲，弓步一腿弓一腿蹬，并步摟手要同時(shí)，纏腕后拉要同時(shí)要求：數(shù)節(jié)拍，動(dòng)作與音樂節(jié)拍協(xié)調(diào)正面示范纏腕，講解糾錯(cuò)要求：纏拿對(duì)方抓己右腕，右肘向身側(cè)后拉1、師生示范，講解動(dòng)作要求要求：架打時(shí)旋臂，沖拳時(shí)蹬地?cái)Q腰，順肩，力達(dá)拳面2、師生領(lǐng)做：左預(yù)備式，左右直拳架打交替練習(xí)，口令：1-2-3-4要求：沉肩、擰腰側(cè)身，下頜微收3、指導(dǎo)雙人對(duì)練，巡視指導(dǎo)、糾錯(cuò)要求：思想集中，防止誤傷1、仔細(xì)聽清教師提示的動(dòng)作名稱，邊數(shù)節(jié)拍邊做動(dòng)作，能將少年拳作為課余鍛煉的選項(xiàng)之一2、音樂下，組長(zhǎng)在隊(duì)伍的前后示范領(lǐng)做，大家邊數(shù)節(jié)拍邊做動(dòng)作3、進(jìn)一步理解纏腕含義的基礎(chǔ)上，模仿練習(xí)1、仔細(xì)觀察，進(jìn)一步理解架打直拳的攻防含義2、仔細(xì)觀察師生示范，明確攻防路線，在口令下練習(xí)，互相配合學(xué)會(huì)數(shù)節(jié)拍3、自練，互相觀察，共同提高●﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡●★四列橫隊(duì)成廣播體操隊(duì)形組長(zhǎng)分別站到前后示范點(diǎn)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡左右相鄰兩人組成雙人學(xué)習(xí)小組5’3組中等3’5-6組中上等教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分教學(xué)重點(diǎn)：攻防含義，沖拳（攻）-架打（防）教學(xué)難點(diǎn)：攻防轉(zhuǎn)換的配合和時(shí)機(jī)=2\*GB2⑵復(fù)習(xí)下砸彈踢、并步摟手動(dòng)作方法：預(yù)備甲乙雙方間隔一兩步，成左預(yù)備式1拍：甲左腳上步轉(zhuǎn)體成馬步出左直拳擊打乙腹部2拍：乙微收腹，同時(shí)左拳下砸甲腕部3拍：隨即乙左腳支撐，右腳彈踢甲左腿外側(cè)4拍：甲左腳撤步成并步，左手下?lián)?，撥乙右腳踝教學(xué)重點(diǎn)：攻防含義，直拳（攻）-下砸（防）-彈踢（攻）-并步摟手（防）教學(xué)難點(diǎn)：攻防轉(zhuǎn)換的時(shí)機(jī)和雙人配合4、在自主練習(xí)時(shí)指導(dǎo)骨干學(xué)生幫助他人糾錯(cuò)1、師生示范，講解動(dòng)作要求要求：下砸收腹要協(xié)調(diào)，彈踢支撐腿要站穩(wěn)；并步摟手要同時(shí)2、師生領(lǐng)做，指導(dǎo)雙人模仿對(duì)練，巡視指導(dǎo)、糾錯(cuò)，口令：1-2-3-4要求：思想集中，防止誤傷，明確攻防路線3、指導(dǎo)雙人連續(xù)練習(xí)，巡視指導(dǎo)、糾錯(cuò)，口令：1-2-3-4要求：甲乙角色互換，互相指導(dǎo)，學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作和路線4、在自主練習(xí)時(shí)指導(dǎo)骨干學(xué)生幫助他人糾錯(cuò)4、骨干學(xué)生幫助同學(xué)糾錯(cuò)1、仔細(xì)觀察，理解下砸彈踢、并步摟手的攻防含義2、仔細(xì)觀察師生示范，明確攻防路線，甲乙按口令分別模仿各自動(dòng)作，互相對(duì)練，互相幫助，明確各自動(dòng)作的要領(lǐng)3、甲乙角色互換，明確攻防路線，互相幫助，合作中練習(xí)4、骨干學(xué)生幫助同學(xué)糾錯(cuò)﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡左右相鄰兩人組成雙人學(xué)習(xí)小組4’6-7組中上等教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教學(xué)組織時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分=3\*GB2⑶學(xué)習(xí)纏腕動(dòng)作方法：預(yù)備甲乙雙方間隔一兩步，成左預(yù)備式1拍：甲上右步右手抓握乙右手腕2拍：乙左手抓握甲右手背，同時(shí)翻掌纏腕甲右手腕3拍：乙上左步，身體右后轉(zhuǎn)的同時(shí)，右臂外旋雙手用力后拉緊貼右側(cè)4拍：左肘用力下壓甲右肘，迫使甲上體前傾教學(xué)重點(diǎn)：練習(xí)安全，攻防含義，抓手腕（攻）-纏腕（防）-壓肘（攻）教學(xué)難點(diǎn)：抓對(duì)方手臂和翻掌纏腕的時(shí)機(jī)3、分組進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編：少年拳第二套：架打直拳、下砸彈踢、并步摟手、纏腕在模擬對(duì)抗中的創(chuàng)編教學(xué)重點(diǎn)：模擬對(duì)抗的情境教學(xué)難點(diǎn)：探究過程的有效合作，攻防對(duì)練動(dòng)作路線的合理編排1、師生示范，講解動(dòng)作方法2、師生領(lǐng)做，指導(dǎo)雙人對(duì)練巡視指導(dǎo)、糾錯(cuò)，口令：1-2-3-4要求：=1\*GB2⑴此動(dòng)作為反關(guān)節(jié)典型動(dòng)作，注意配合，不可用力過猛，防止關(guān)節(jié)受傷=2\*GB2⑵抓對(duì)方手臂和翻掌纏腕要同時(shí)，纏腕時(shí)兩手握緊=3\*GB2⑶轉(zhuǎn)體壓肘要同時(shí)3、指導(dǎo)雙人連續(xù)練習(xí)，巡視指導(dǎo)、糾錯(cuò)，口令：1-2-3-4要求：甲乙角色互換，互相指導(dǎo)，學(xué)習(xí)對(duì)方的動(dòng)作和路線1、講解編排的要求=1\*GB2⑴最少使用兩個(gè)攻防對(duì)練的技擊動(dòng)作，要合理使用路線=2\*GB2⑵建議有情節(jié)編排，鼓勵(lì)使用少年拳第二套其他動(dòng)作=3\*GB2⑶全組參與編排，為小組積極貢獻(xiàn)創(chuàng)意，不挑戰(zhàn)超過個(gè)人能力的動(dòng)作=4\*GB2⑷注意安全，練習(xí)時(shí)注意配合，不要出現(xiàn)誤傷。2、巡視指導(dǎo)1、仔細(xì)觀察，理解纏腕的攻防含義2、仔細(xì)觀察師生示范，明確攻防路線，模擬練習(xí)，互相配合，防止運(yùn)動(dòng)損傷3、甲乙角色互換，明確攻防路線，互相幫助，合作中練習(xí)1、組長(zhǎng)組織組員進(jìn)行探究合作2、積極貢獻(xiàn)創(chuàng)意，