
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文檔簡(jiǎn)介
學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)必備的游戲集錦(15個(gè)游戲項(xiàng)目圖+游戲方法)1合作布袋跳游戲方法:每班選派10男、10女及10位家長(zhǎng)參加比賽,比賽時(shí)10位同學(xué)同時(shí)用力將球墊起(球離開(kāi)墊子高度為10cm左右,比賽時(shí)球若掉地需撿起繼續(xù)進(jìn)行比賽),1~2年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘,3~6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘,比賽結(jié)束統(tǒng)計(jì)各組完成的總數(shù)。游戲規(guī)則:(1)比賽以男生組、女生組和家長(zhǎng)組依次進(jìn)行。(2)途中球若掉地,由裁判撿起后繼續(xù)比賽。游戲建議:(1)注意小組配合。(2)學(xué)會(huì)移動(dòng)接球。2合作接龍?zhí)螒蚍椒ǎ好堪嗄信?2名分成兩路縱隊(duì)迎面站立。裁判發(fā)令后,11人一組(男生組)合作向前跳,跳到對(duì)面區(qū)域交換下一組選手(女生組),依次遞進(jìn)直至最后一組選手完成任務(wù)。比賽以用時(shí)少的班級(jí)為勝利班。游戲規(guī)則:(1)
排頭隊(duì)員雙腳并腳跳,其余10名學(xué)生單腳跳。(2)
后10名學(xué)生繩圈(長(zhǎng)15cm,寬5cm的布袋)套在大腿上,前面的學(xué)生右手抓住后一位學(xué)生繩圈。(3)在比賽中,保持隊(duì)形的完整性,如果斷裂,原地調(diào)整好再出發(fā)。游戲建議:(1)學(xué)校提供長(zhǎng)短一致的繩圈。建議各組喊出同樣的口令。3報(bào)紙合作跳游戲方法:每班21男、21女以迎面接力的形式站好,兩邊隊(duì)伍3人為1組站在起點(diǎn)處。聽(tīng)到裁判發(fā)令后,兩位學(xué)生(男生組)面對(duì)面手持報(bào)紙半蹲,另外一人跳過(guò)報(bào)紙,兩人再將報(bào)紙從跳過(guò)者頭頂向前再完成面對(duì)面手持報(bào)紙半蹲,以此動(dòng)作循環(huán),直至交換下一組選手(女生組)。依次遞進(jìn),班級(jí)的小組依次完成任務(wù)。比賽以用時(shí)少的班級(jí)為勝利班。游戲規(guī)則:(1)跳躍者必須用雙腳跳過(guò)報(bào)紙。(2)報(bào)紙不能損壞。游戲建議:(1)根據(jù)學(xué)生能力選擇近距離比賽和遠(yuǎn)距離比賽。低年級(jí)學(xué)生可以用跳繩替換報(bào)紙做道具。4仰臥傳接球游戲方法:每班20男、20女成兩路縱隊(duì)站立。各隊(duì)成一路縱隊(duì)以一定間距的形式仰臥準(zhǔn)備傳接球。比賽開(kāi)始后,遞球同學(xué)將球遞給隊(duì)伍的第一名同學(xué)并以仰臥起坐的形式向前傳球?qū)⑶蜻f至前一名學(xué)生手中,其他同學(xué)依此方法類推。比賽結(jié)束后,各班以終點(diǎn)筐子中球的數(shù)量計(jì)算成績(jī),在規(guī)定時(shí)間內(nèi),傳球多的隊(duì)伍為勝。游戲規(guī)則:(1)手遞手的傳接方式,中途球不能脫離手。(2)1分鐘時(shí)間內(nèi)比比哪組傳的球多。(3)第一個(gè)球傳遞到第三個(gè)人后,才能傳遞第二球。游戲建議:(1)按年級(jí)增減球的數(shù)量。(2)仰臥起坐動(dòng)作規(guī)范。5合作爬游戲方法:每班20男、20女參加比賽,分為兩大組迎面站立。裁判發(fā)令后,第一組隊(duì)員膝蓋與手觸地,一人在前,一人在后用手抓住前一位男生腳踝,齊心協(xié)力地向前爬行,直至對(duì)面交換女生小組。依此方法遞進(jìn),直至最后一組完成任務(wù)。比賽以用時(shí)最少的班級(jí)為勝利班。游戲規(guī)則:(1)途中斷開(kāi)連接的學(xué)生需要重新抓住前面同學(xué)的雙腳才能繼續(xù)開(kāi)始。(2)兩人必須手腳一致地向前爬。游戲建議:(1)可以自備手套與護(hù)膝。(2)距離為5~10m最佳。6萬(wàn)馬奔騰——耐久跑接力游戲方法:每班32名學(xué)生(16男16女)8名家長(zhǎng)參加比賽。將各班分成人數(shù)相等的4隊(duì)(每隊(duì)8名學(xué)生2名家長(zhǎng))。聽(tīng)到哨音后各班第一隊(duì)手持長(zhǎng)繩(1根)帶領(lǐng)組員出發(fā),依次繞過(guò)相應(yīng)的標(biāo)志桶,繞一圈結(jié)束后到交接處交換第二隊(duì)隊(duì)員。以此類推直至最后一隊(duì)完成任務(wù),比賽以用時(shí)最短的班級(jí)為勝利班。游戲規(guī)則:(1)比賽中若掉繩將被加時(shí)5秒,若未繞過(guò)標(biāo)志桶將被加時(shí)5秒,未在交接處交接將被加時(shí)5秒。(2)比賽時(shí)家長(zhǎng)分別站在繩子的兩頭。游戲建議:(1)比賽前一定要熟悉路線。(2)由家長(zhǎng)控制奔跑的速度。備注:(1)三、五班從1號(hào)標(biāo)志桶出發(fā),依次繞過(guò)2、3、4、5、6、7……直至回到1號(hào)點(diǎn)。(2)四、六班從5號(hào)標(biāo)志桶出發(fā),依次繞過(guò)5、6、7、8、9、10……直至回到5號(hào)點(diǎn)。(3)七、八、九班從9號(hào)標(biāo)志桶出發(fā),依次繞過(guò)9、10、11、12、1、2……直至回到9號(hào)點(diǎn)。7如何預(yù)防流感游戲方法:每班15男、15女及15名家長(zhǎng)參加比賽。將他們?nèi)藶橐唤M(2名學(xué)生1名家長(zhǎng))分成15小組。比賽時(shí),每組三個(gè)人按照1、2、3順序輪換做仰臥起坐(每做5個(gè)交換下一位選手)。在1分30秒內(nèi)統(tǒng)計(jì)每小組完成的個(gè)數(shù),最后統(tǒng)計(jì)班級(jí)總個(gè)數(shù)。比賽以做得最多的班級(jí)為勝利班。游戲規(guī)則:(1)仰臥起坐時(shí)需肘部觸碰膝蓋,未碰將扣一分。(2)仰臥起坐時(shí)需抱緊頭部,若中途松開(kāi)將扣一分。游戲建議:比賽前熟悉比賽順序。8馬如游龍——匍匐爬行接力游戲方法:每班20名學(xué)生(10男、10女)10名家長(zhǎng)參加比賽,分成人數(shù)相等的兩隊(duì),迎面站立。學(xué)生站在4張?bào)w操墊的起始點(diǎn)處,家長(zhǎng)站在體操墊兩邊。游戲開(kāi)始時(shí)每隊(duì)第一位學(xué)生用匍匐爬行的動(dòng)作向前爬,1名家長(zhǎng)負(fù)責(zé)有順序地移動(dòng)海綿墊(學(xué)生通過(guò)第一床海綿墊后家長(zhǎng)立刻將第一床移至第四床海綿墊后),直至學(xué)生爬到另一邊的起點(diǎn)線處為止,拍手后交換第二位學(xué)生。以此類推直至所有學(xué)生爬完比賽結(jié)束,比賽以用時(shí)最少的班級(jí)為獲勝班。游戲規(guī)則:(1)比賽時(shí)需用匍匐爬行的方法前進(jìn),若犯規(guī)將加時(shí)5秒。(2)家長(zhǎng)須按順序移動(dòng)墊子輔助學(xué)生完成練習(xí),若未能完成將加時(shí)5秒。游戲建議:(1)比賽前熟悉游戲的規(guī)則。(2)適合低年級(jí)比賽。9眾星捧月游戲方法:每班選派10男、10女及10位家長(zhǎng)參加比賽,比賽時(shí)10位同學(xué)同時(shí)用力將球墊起(球離開(kāi)墊子高度為10cm左右,比賽時(shí)球若掉地需撿起繼續(xù)進(jìn)行比賽),1~2年級(jí)比賽時(shí)間為1分鐘,3~6年級(jí)比賽時(shí)間為2分鐘,比賽結(jié)束統(tǒng)計(jì)各組完成的總數(shù)。游戲規(guī)則:(1)比賽以男生組、女生組和家長(zhǎng)組依次進(jìn)行。(2)途中球若掉地,由裁判撿起后繼續(xù)比賽。游戲建議:(1)注意小組配合。(2)學(xué)會(huì)移動(dòng)接球。10合作投球游戲方法:每班20男、20女和20名家長(zhǎng)參加比賽,一位家長(zhǎng)帶二名學(xué)生為一組(20組),裁判發(fā)令后,由起點(diǎn)處一名學(xué)生拿2個(gè)紙球,該家長(zhǎng)背著學(xué)生出發(fā),到達(dá)指定位置后,由學(xué)生投球入框。之后家長(zhǎng)背負(fù)學(xué)生原路返回與隊(duì)友擊掌后,隊(duì)友才可出發(fā),依此類推,最后計(jì)算框內(nèi)球數(shù),多者為勝。游戲規(guī)則:(1)學(xué)生在比賽過(guò)程中腳不能觸地,家長(zhǎng)不能越線。(2)學(xué)生依次投兩個(gè)紙球。游戲建議:(1)該游戲?yàn)橛H子游戲,適合低年級(jí)學(xué)生。(2)接球區(qū)域由各班級(jí)班主任老師擔(dān)任。11有軌電車這是一個(gè)考驗(yàn)隊(duì)員集體協(xié)作步調(diào)一致的游戲,其中有一個(gè)難點(diǎn)是10個(gè)人參加游戲,但板上只有9對(duì)繩子,另外游戲的難度可以調(diào)節(jié),例如:開(kāi)始的時(shí)候允許隊(duì)員集體節(jié)奏前進(jìn),還有就是起步喊,其他不允許喊,最難的就是不喊節(jié)奏。游戲方法:這是一個(gè)10個(gè)人共同完成的游戲,在兩根寬10cm、長(zhǎng)260cm的木板上分別安上9根繩,10個(gè)人同時(shí)站在兩根木板上,左右手分別提著1根繩子(其中必須有2個(gè)人是共用一副繩子)。通過(guò)相互地配合共同前進(jìn),以最短時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定距離的隊(duì)伍為獲勝。游戲規(guī)則:聽(tīng)到發(fā)令后才能出發(fā),中途如有隊(duì)員腳或身體的任何部位觸到地面,則本隊(duì)要回到起點(diǎn),重新開(kāi)始游戲。直到全體隊(duì)員全部通過(guò)終點(diǎn)線,才算游戲結(jié)束。組織形式:10人組進(jìn)行組與組之間的比賽。游戲器械:兩塊長(zhǎng)木板和9對(duì)尼龍繩。將繩子等距地安裝在木板上就可以進(jìn)行游戲。游戲技巧:身體重心的移動(dòng)很關(guān)鍵,腳和板面要保持接觸,保持前進(jìn)節(jié)奏,通過(guò)移動(dòng)腳和板面的接觸去感受全隊(duì)的節(jié)奏。12穿越沼澤這也是一個(gè)10人一組的游戲,游戲是提供3個(gè)油桶、和兩根長(zhǎng)的方木棍。游戲的目標(biāo)利用現(xiàn)有的器械通過(guò)彼此的配合穿越一段沼澤地。游戲的要求很簡(jiǎn)單,所有隊(duì)員的身體的任何部位不能觸碰地面,否則算失敗。游戲方法:在出發(fā)的起點(diǎn),所有參與游戲的隊(duì)員全部站在規(guī)定的三個(gè)油桶和兩根長(zhǎng)的方木棍上,通過(guò)移動(dòng)油桶和方木棍交替前進(jìn),以實(shí)現(xiàn)穿越沼澤地的目的。具體的配合方案由小組內(nèi)部討論決定。游戲的規(guī)則:游戲過(guò)程中所有隊(duì)員按照要求站在規(guī)定的木棍和油桶上不得接觸其他任何物品,否則算失敗。游戲的組織:10個(gè)人一組男女分開(kāi),游戲前留出足夠的時(shí)間讓同組隊(duì)員之間進(jìn)行必要的交流以達(dá)成共識(shí),選擇如何前進(jìn)的方案。游戲器械:三個(gè)適當(dāng)高度的油桶(一般60cm左右),兩個(gè)長(zhǎng)200cm左右、橫切面寬度在10cm左右。這個(gè)游戲的器械將決定了游戲的難度。游戲技巧:要將本組實(shí)力較強(qiáng)的男隊(duì)員安排在前、中、后三個(gè)關(guān)鍵的位置上。這三個(gè)位置上的隊(duì)員要負(fù)責(zé)快速移動(dòng)油桶和木棍,而其他隊(duì)員要注意協(xié)助他們保持平衡,要充分體現(xiàn)相互間的分工與合作。提高轉(zhuǎn)移人群和移動(dòng)器械的時(shí)間,在隊(duì)內(nèi)最好能有一個(gè)統(tǒng)一指揮的隊(duì)長(zhǎng)。13齊心協(xié)力這是一個(gè)簡(jiǎn)單而有趣的游戲,游戲人數(shù)在10~20人之間。游戲方法:本組隊(duì)員成縱隊(duì)站立在起跑線后,后面的人統(tǒng)一將左手搭在前面隊(duì)員的左肩上,抬起右腿,前面的隊(duì)員用右手抓(抱)住后面隊(duì)員的右腿,在排頭的帶領(lǐng)下以單腳跳的方式前進(jìn),以本隊(duì)排尾最先到達(dá)終點(diǎn)線為勝。游戲的規(guī)則:本組所有隊(duì)員過(guò)終點(diǎn)線為游戲結(jié)束,中途斷開(kāi)為失敗。最后是排頭要控制好的節(jié)奏。還有就是所有隊(duì)員要以一鼓作氣,大聲喊出節(jié)奏來(lái)。14快快跳起來(lái)這是一個(gè)20人參與的游戲,以學(xué)生的跳和跑為主的游戲。游戲中對(duì)學(xué)生之間的配合要求也是非常的高。游戲方法:游戲每組20人,(不分男女),站成一路縱隊(duì),排頭兩名同學(xué)各持體操棒一端,比賽開(kāi)始,兩持棒隊(duì)員向后前進(jìn),其余隊(duì)員快快跳起,從棒上越過(guò),到隊(duì)尾后,兩持棒隊(duì)員,一名排在隊(duì)尾,另一名持棒跑到隊(duì)前,同現(xiàn)排頭再進(jìn)行比賽。余下類推,直到最后一名隊(duì)員做完,跑到隊(duì)前為勝。游戲的規(guī)則:(1)隊(duì)員必須從棒上越過(guò)。(2)每一名隊(duì)員要完成從到后跑兩次,不得空缺。游戲的組織:按要求成一路縱隊(duì)站立,排頭的手臂上戴上標(biāo)志,當(dāng)游戲開(kāi)始后第一輪,排頭和第二個(gè)隊(duì)員到排尾后,留在排尾。游戲中注意犯規(guī)行為和游戲結(jié)束的名次判斷。游戲器械:一根體操棒和一根紅繩(做標(biāo)志用)。游戲的技巧:注意體操棒和跑進(jìn)的速度,隊(duì)員之間的前后距離,相互間的配合,以及全隊(duì)的節(jié)奏。15.30米迎面接力這是一個(gè)特色游戲每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都會(huì)有這個(gè)游戲,因?yàn)槟猩倥?,所以這個(gè)項(xiàng)目是只允許女生參加的項(xiàng)目。游戲方法:每組出20位女生,分成人數(shù)相等的兩組,分別站在30米接力區(qū)兩端的各自道次上,裁判員發(fā)令后,起點(diǎn)第一名同學(xué)手持接力棒快速跑向?qū)γ?,將棒交于?duì)面第二位同學(xué),然后站到隊(duì)尾,持棒同學(xué)迅速跑向?qū)γ妫瑢艚挥谙乱晃煌瑢W(xué),余下依次類推,先跑完者為勝。游戲的規(guī)則:(1)必須在本道次內(nèi)跑進(jìn),不能干擾對(duì)方隊(duì)員;(2)傳接棒時(shí),接力棒繞過(guò)標(biāo)志桿傳接,不得拋接;(3)參加接力的同學(xué),每人必須跑一次。游戲的組織:這個(gè)項(xiàng)目組織起來(lái)有些難度,(1)最后一個(gè)跑的學(xué)生的標(biāo)志要清晰。(2)游戲中要注意安全和犯
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