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東營市一中籃球?qū)I(yè)專項(xiàng)測試

內(nèi)容、方法與評分標(biāo)準(zhǔn)

一、測試指標(biāo)與所占分值

類別測試指標(biāo)分值專項(xiàng)素質(zhì)單腳助跑摸高15分專項(xiàng)技術(shù)多種變向運(yùn)球上籃25分實(shí)戰(zhàn)能力投籃比賽10分50分二、測試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)一、專項(xiàng)素質(zhì)

單腳助跑摸高

(1)測試方法:單腳助跑起跳摸高,摸最高點(diǎn)計(jì)其成績,每人測兩次,計(jì)其中一次最正確成績(確切到厘米)。助跑距離和助跑方法不限。

(2)評分標(biāo)準(zhǔn)

表6-1單腳助跑摸高評分表分值15.0014.8014.6014.4014.2014.0013.8013.6013.4013.2013.0012.8012.6012.4012.2012.0011.8011.6011.40成績(米)男3.453.443.433.423.413.403.393.383.373.363.353.343.333.323.313.303.293.283.27女3.002.992.982.972.962.952.942.932.922.912.902.892.882.872.862.852.842.832.82分值11.2011.0010.8010.6010.4010.2010.009.809.609.409.209.008.808.608.408.208.007.807.60成績(米)男3.263.253.243.233.223.213.203.193.183.173.163.153.143.133.123.113.103.093.08女2.812.802.792.782.772.762.752.742.732.722.712.702.692.682.672.662.652.642.63分值7.407.207.006.806.606.406.206.005.805.605.405.205.004.804.604.404.204.000成績(米)男3.073.063.053.043.033.023.013.002.982.962.942.922.902.882.862.842.822.802.80以下女2.622.612.602.592.582.572.562.552.542.532.522.512.502.482.462.442.422.402.40以下

二、專項(xiàng)技術(shù)1.投籃

(1)測試方法:以籃圈中心投影點(diǎn)為中心,5.5米為半徑畫弧,考生在弧線外進(jìn)行1分鐘自投自搶,投籃方式不限,記投中次數(shù)。每人測一次,投籃必需在弧線外,不準(zhǔn)踩線,踩線投籃投中無效。

(2)評分標(biāo)準(zhǔn)

表6-2投籃評分表男:成績(個)分值女:成績(個)

2.多種變向運(yùn)球上籃

(1)測試方法:考生在球場端線中點(diǎn)站立,面向前場,用右手運(yùn)球至①處,以身體過端線垂直面為準(zhǔn)開表,在①處做背后運(yùn)球變向,換左手向②處運(yùn)球,至②處做左手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向,換右手運(yùn)球至③處,右手跨下運(yùn)球后右手上籃。球中籃后方可用左手運(yùn)球返回③處,做背后運(yùn)球,換右手運(yùn)球至②處做右手后轉(zhuǎn)身運(yùn)球變向,運(yùn)球至①處左手跨下運(yùn)球后左手上籃。球中后做同樣動作再重復(fù)一次,最終一次上籃完成(球必需進(jìn)入籃圈)身體過端線垂直面時停表(身體過端線垂直面時無須持球)。(如下圖)籃球場地上的標(biāo)志①、②、③為以40厘米為半徑的圓圈,①、③到端線的距離為6米、到邊線的距離為2米。②在中線上并到中圈中心距離為2.8米。要求考生在考試時必需任意一腳踩到圓圈線或圓圈內(nèi)地面,方可變向,否則視為無效,不予計(jì)分;運(yùn)球上籃時球須投中,投不進(jìn)可進(jìn)行補(bǔ)投,若球不中仍繼續(xù)帶球前進(jìn),視為無效,也不予計(jì)分。每人測試一次。

多種變向運(yùn)球上籃示意圖

(2)評分標(biāo)準(zhǔn)

多種變向運(yùn)球上籃評分表分值成績(秒)男女分值成績(秒)男女分值成績(秒)男女1010999888—77766655544433322211125.0024.5024.0023.5023.0022.5022.0021.5021.0020.5020.0019.5019.0018.5018.00

35.0035.5036.0036.5037.0037.5038.0038.5039.0039.5040.0040.5041.0041.5042.0038.0038.5039.0039.5040.0040.5041.0041.5042.0042.5043.0043.5044.0044.5045.0017.5017.0016.5016.0015.5015.0014.5014.0013.5013.0012.5012.0011.5011.0010.5042.5043.0043.5044.0044.5045.0045.5046.0046.5047.0047.5048.0049.0050.0051.0045.5046.0046.5047.0047.5048.0048.5049.0049.5050.0050.5051.0051.5052.0052.5010.009.509.008.508.007.507.006.506.005.505.004.504.00052.0053.0054.0055.0056.0057.0058.0059.0060.0061.0062.0063.0064.0064.00以上53.0054.0055.0056.0057.0058.0059.0060.0061.0062.0063.0064.0065.0065.00以上三、實(shí)戰(zhàn)能力1.比賽

(1)測試方法:將考生分成兩隊(duì)進(jìn)行比賽。

(2)評分標(biāo)準(zhǔn):考評員參照實(shí)戰(zhàn)評分表,從動作的正確、協(xié)調(diào)、連貫程度,技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平以及協(xié)同意識等方面,獨(dú)立對考生進(jìn)行綜合評定。按10分制打分,所打分?jǐn)?shù)至多可到小數(shù)點(diǎn)后兩位。實(shí)戰(zhàn)評分表

等級分值優(yōu)10—8.6分動作正確,協(xié)調(diào)、連貫、實(shí)效;技術(shù)運(yùn)用合理、運(yùn)用效果好;戰(zhàn)術(shù)協(xié)同意識強(qiáng)、實(shí)戰(zhàn)效果較好。良8.5—7.6

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