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周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)2二1外腳背帶球 游戲:運(yùn)球比賽20活動(dòng)目標(biāo)基本了解外腳背運(yùn)球的技術(shù);通過(guò)運(yùn)球比賽,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?;顒?dòng)過(guò)程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):外腳背帶球.游戲:運(yùn)球比賽.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效記載通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)3二1正腳背帶球20游戲:曲線運(yùn)球活動(dòng)基本了解正腳背運(yùn)球的技術(shù);通過(guò)曲線運(yùn)球游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作目精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。標(biāo)1.慢跑400米活動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)過(guò)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6程手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及方3.技術(shù)正腳背帶球法4.游戲曲線運(yùn)球5.放松活動(dòng)6.下課,總結(jié)
成效記載通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)4二1腳弓帶球游戲:顛球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳弓運(yùn)球的技術(shù);通過(guò)顛球游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?;顒?dòng)過(guò)程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):腳弓帶球.游戲:顛球.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)
興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)5二1胸部接球20游戲:足球運(yùn)傳活基本了解胸部接球的技術(shù);通過(guò)足球運(yùn)傳游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精動(dòng)神和競(jìng)爭(zhēng)能力。目標(biāo)活1.慢跑400米動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)過(guò)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6程手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及方3.技術(shù)胸部接球法4.游戲足球運(yùn)傳5.放松活動(dòng)6.下課,總結(jié)成通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握用胸部接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,效應(yīng)多加練習(xí)記載
興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)6二1挺胸接球20游戲:搶球游戲活基本了解挺胸接球的技術(shù);通過(guò)搶球游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)能力。目標(biāo)活1.慢跑400米動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)過(guò)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6程手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及方3.技術(shù):挺胸接球法4.游戲搶球游戲5.放松活動(dòng)6.下課,總結(jié)成通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握挺胸接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)效多加練習(xí)記載興趣小組活動(dòng)記錄
周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)7二1收胸接球20游戲:連續(xù)頂球活基本了解收胸接球的技術(shù);通過(guò)連續(xù)頂球游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精動(dòng)神和競(jìng)爭(zhēng)能力。目標(biāo)活1.慢跑400米動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng) 2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)過(guò)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6程手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及方3.技術(shù):收胸接球法4.游戲連續(xù)頂球5.放松活動(dòng)6.下課,總結(jié)成通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握收胸接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)效多加練習(xí)記載興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)
8二1腳掌接球游戲:四方傳球20活基本了解腳掌接球的技術(shù);通過(guò)四方傳球游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精動(dòng)神和競(jìng)爭(zhēng)能力。目標(biāo)活1.慢跑400米動(dòng)2.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng) 2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)過(guò)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6程手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及方3.技術(shù):腳掌接球法4.游戲四方傳球5.放松活動(dòng)6.下課,總結(jié)成通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握腳掌接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)效多加練習(xí)記載興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)9二1腳弓接球游戲:圓圈內(nèi)搶球20
活動(dòng)目標(biāo)基本了解腳弓接球的技術(shù);通過(guò)圓圈內(nèi)搶球的游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活動(dòng)過(guò)程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):腳弓接球.游戲:圓圈內(nèi)搶球.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效記載通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握腳弓接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)10二1正腳背接球游戲:看誰(shuí)射得準(zhǔn)20活動(dòng)基本了解正腳背接球的技術(shù);通過(guò)看誰(shuí)射得準(zhǔn)游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。
目標(biāo)活動(dòng)過(guò)程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):正腳背接球.游戲:看誰(shuí)射得準(zhǔn).放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效記載通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握正腳背接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)13二1外腳背接球游戲:定點(diǎn)射門20活動(dòng)目標(biāo)基本了解外腳背接球的技術(shù);通過(guò)定點(diǎn)射門的游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。
活動(dòng)過(guò)程及方法.慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):外腳背接球.游戲:定點(diǎn)射門.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效記載通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握外腳背接球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)14二1里、外腳背踢球游戲:繞圈運(yùn)球接力賽20活動(dòng)目標(biāo)基本了解里、外腳背踢球的技術(shù);通過(guò)繞圈運(yùn)球接力賽的游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活1.慢跑400米
動(dòng)過(guò)程及方法.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng) 3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓 腿 5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):里、外腳背踢球.游戲:繞圈運(yùn)球接力賽.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效記載通過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握里、外腳背踢球的技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)15二1正腳背踢球游戲:攻破防守線20活動(dòng)目標(biāo)基本了解正腳背踢球的技術(shù);通過(guò)攻破防守線的游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力?;顒?dòng).慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)
過(guò)程及方法2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):.游戲:.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成效記載過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練習(xí)興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)16二1原地?cái)S界外球游戲:手腳并用20活動(dòng)目標(biāo)基本了解原地?cái)S界外球的技術(shù);通過(guò)手腳并用的游戲,提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競(jìng)爭(zhēng)能力。活動(dòng).慢跑400米.準(zhǔn)備活動(dòng):1頭部運(yùn)動(dòng)
過(guò)程及方法2擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)過(guò)程及方法3擺腿運(yùn)動(dòng)4壓腿5膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)6手、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng).技術(shù):.游戲:.放松活動(dòng).下課,總結(jié)成 過(guò)本節(jié)學(xué)習(xí),基本掌握運(yùn)球技術(shù),個(gè)別同學(xué)動(dòng)作比較生硬,應(yīng)多加練興趣小組活動(dòng)記錄周次星期節(jié)次活動(dòng)內(nèi)容出勤人數(shù)17二1助跑擲界外球游戲:沖刺爭(zhēng)球20活動(dòng)目標(biāo)基本了解助跑擲界外球
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