心理學九型人格學

。九型人格學（Enneagram）是一個有2000多年歷史的古老學問，它按照人們習慣性的思維模式，情緒反應和行為習慣等性格特質，將人分為九種。稱為九型人格。Enneagram”一詞源自希臘文 ennea(九)以及gram(型態(tài))，可以譯為九柱人格、九型人格或九種性格。九型人格是2000多年前印度西部與阿富汗一帶研究出的人性學，后來由蘇非教派所傳承。原來的「九型人格」是一套靈修學問，以口耳傳播，教派中的大師藉此辨析弟子的性格類型，并依此指引他們靈修上的出路，幫助他們提升人格。其后，九型人格學說輾轉流傳到歐美等地，美國心理學家海倫 ·帕瑪（HelenPalmer）早年將它用作研究人類行為及心理的專業(yè)課題， 更被包括斯坦福大學在內的多所美國大學列作教材，成為熱門叫座的心理研究課程。據(jù)說，美國中央情報局（ CIA）亦曾使用它，協(xié)助探員了解各國元首的行為特質。而世界500強中的美國通用汽車公司、可口可樂、惠普等企業(yè)也早已把九型人格學運用于企業(yè)管理。九型人格揭示了人們內在最深層的價值觀和注意力焦點而不是表面的外在行為， 真正做到“知已知彼，百戰(zhàn)百勝”。所以這套學問被廣泛的應用到個人成長、職業(yè)選擇、人際關系、婚姻、親子關系、企業(yè)管理、銷售技巧、教育、心理輔導等諸多領域。九型人格的特征九柱圖解:圓圈:你有一切所需的資源去達到性格的整合三角型:天地人/先天、后天，自己（上天賜給你的資源， 后天的培育，自己的創(chuàng)造）六邊型：六六無究，變幻是永恒的。 (走對方向=整合,走錯方向=分解)第一型:完美型（Reformer/Perfectionist ）:一個完美主義者基本恐懼：怕自己錯、變壞、被腐敗基本欲望：希望自己是對的、好的、貞潔的、有誠信的精選資料，歡迎下載。對自己的要求：只要我做得對，我就 okay了。特質：世界是黑白分明的，對是對，錯是錯；做人一定要公正，有節(jié)制；做事一定要有效率。順境（被認同時）：追求崇高的理想，追求完美逆境（不被認同時）：過度批判，缺乏彈性，自以為是。處理感情的方法：（ 1）壓抑，否定（2）將感情注入工作 /活動中，追求完美，原意[跟大隊]，討厭不守規(guī)則的人。身體語言：挺硬，可以長久保持，同一姿勢；面部表情變化少，嚴肅，笑容不多；講話方式/語調缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉轉：重復訊息多次；速度偏慢，聲線較尖。常用詞匯：應該、不應該；對、錯；不、不是的；照規(guī)矩。工作環(huán)境:環(huán)境穩(wěn)定不變；精確工作標準，技術性 ;不需牽涉辦公室政治。性格:強逼性性格：背后感情 =憤怒、憎厭、嫌棄、吝嗇；吹毛求疵；需索過度，要求過高；支配、駕馭、控制；完美主義；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。警鐘:過強的責任感；我不做誰做；還是我做更好；執(zhí)著于糾正、組織、控制環(huán)境；焦點放在錯;擔子日益沉重。第二型;助人型（Helper/Giver ）:一個給予者基本恐懼：被愛，不被需要基本欲望：感受愛的存在對生命的要求：如果有人愛我，及有人被我愛護，我就 ok了。特質：感性、熱心，友善、取悅人，時常感覺自己付出得不夠，樂于助人，甘于犧性，占有欲強，感情帳簿。順境（可以愛人及被愛時） :富于同情心，體恤別人的處境，付出無條件的愛。逆境（沒有愛或被背叛時）：橫蠻無理，操縱性強，對人有過分的要求。處理感情的方法：過分強調別人的需求，而忽略了自己的需求。否認：本身的需求，對生命的失望，憤怒感，被傷害的感覺。身體語言：柔軟而有力，愿意與人有身體接觸；面部表情：柔和、多笑容；講話方式/語調：速度傾快，聲線較沉，自嘲，有幽默感受。常用詞匯：你坐著，讓我來；不要緊，沒問題；好，可以；你覺得呢？工作環(huán)境:強調合作性，大家同向一個目標邁進，沒有人際糾紛。性格:戲劇型性格：驕傲；對愛的極度需求；享樂主義；具高度誘惑性；任性；戲劇化（吸引注意）；不要求/不容許別人幫助；感情易受牽制；反智主義。警鐘:取悅人；表現(xiàn)過分友善；太關懷別人的處境；太過慷慨；過分阿諛奉承；填補內心的空虛；不能確定別人的好感是否真的；不懂得接受別人的贊譽。第三型:成就型（Achiever/Motivator ）:一個實踐者基本恐懼：沒有成就，一事無成基本欲望：感覺有價值，被接受對生命的要求：如果我成功及受人家敬仰，我就 ok了。特質：重視名利，是個實用主義者；在意自己在別人面前的表現(xiàn)；讓人看到最好的一面，喜歡出風頭。精選資料，歡迎下載。順境（有成就時）:充滿自信、活力，有魅力；受人歡迎；積極追求自我增進；有強烈目標感，有野心。逆境（一事無成時）：為達到目的，會不擇手段；投機性強，自私自利，說謊。，然而經常不守規(guī)則及嘉觀走快捷方式。跟大隊處理感情的方法：壓抑，令自己忙碌；以成就掩蓋痛苦；雖然愿意身體語言：動作快，轉變多，大手勢；面部表情：目光直接，刻意地不表露感受；講話方式/語調：夸張，喜歡講笑話，大聲，聲線不尖不沉。常用詞匯：可以，沒問題；保證；絕對；最、頂、超。工作環(huán)境:多元化，好玩，有創(chuàng)意；有挑戰(zhàn)性，越少規(guī)條越好；有人欣賞自己的熱誠，創(chuàng)意及想象力。價值：流行性格:燥郁形性格：需要大量注意力；虛榮；急功近利；但求成功不擇手段；喜愛支配；競爭心極強；自欺欺人；認同市場導向；膚淺；過度注重外表；現(xiàn)實；高度戒備；精緒波動。警鐘:將個人價值維系于外在成就；以事業(yè)成就標榜個人；擁有地位的象征物（獎狀、屋、車、文憑）；失敗=沒有價值=沒用第四型:感覺型（Artist/Individualist ）:一個浪漫主義者基本恐懼：有獨特的自我認同或存在意義基本欲望：找自我，在內在經驗中找到自我認同。對自己的要求：如果我忠于自我，我就 okay了。特質：浪漫，有幻想，喜歡通過有美感的事物去表達個人的感情；內向，情緒化，容易憂郁及自我放縱，追求獨特的經驗。順境（有獨特認同時） :創(chuàng)造能力強，有直覺，有靈感，觸感敏銳，立場堅定， 嚴肅中帶幽默。逆境（沒有獨特認同時）：自我封閉，自我破壞，容易產生無助 -無望的感覺，扮演受害者，沉淪在痛苦中。處理感情的方法：尋求：拯救者，一個了解他們，并且支持他們的夢的人；恐懼：平淡，被遺棄，尋找不到真我。對人若即若離，卻又依賴支持者。身體語言：刻意地優(yōu)雅，沒有大動作，慢；面部表情：靜態(tài)，幽怨；講話方式/語調：分明的抑揚頓挫，小心措辭，語調柔和。常用詞匯：慣性保持靜默。工作環(huán)境:工作環(huán)境自由自在；單獨工作，有創(chuàng)意；不必做重復性的工作。性格:自虐抑郁性格：嫉妒；自我形象低；扮演受害者；玩感情游戲；極高誘惑性（包括扮奴隸）；情緒；極度不穩(wěn)定；自視過高，蔑視人；扮酷；作大。警鐘:利用幻想去加強感受；以內在感受作為自我認同的基礎；內在感受經常變轉；自我認同經常轉變。第五型:思想型（Thinker/Observer): 一個觀察者基本恐懼：無助，無能，無知基本欲望：能干，知識豐富對自己的要求：當我成為某一方面的專家時，我就 okay了。特質：熱衷于尋求知識，喜歡分析事物及探討抽象的觀念，從而建立理論架構。精選資料，歡迎下載。順境（能干時）:理想主義者，對這世界有深刻的見解，專注于工作，敢于革新，及產生有價值的新觀念。逆境（無能時）：憤世嫉俗，對人采取敵對及排斥的態(tài)度，自我孤立，夸大妄想，只想不做。處理感情的方法：用抽離方式處理，仿佛是旁觀者，100%用腦做人，不喜歡群體運作，對規(guī)則不耐煩。身體語言：雙手交叉胸前，上身后傾，翹腿；面部表情：冷漠，皺起眉頭；講話方式/語調：平板，刻意表現(xiàn)深度，兜轉，沒有感情。常用詞匯：我想；我認為；我的分析是 ；我是意見是 ；我的立場是 。工作環(huán)境:理論，邏輯，復雜；單獨工作，無時間限制；不必管理別人。性格:與現(xiàn)實脫節(jié)型：吝嗇；有被吞噬的恐懼；抗拒感情牽綁；病態(tài)式的自我孤立；冷血、無感覺；延遲采取行為；認知導向；空虛感；內疚；自卑；負面；過敏；長時間獨處，希望不被騷擾；有特殊專長，基本技能劣拙；想象能力極高，特別多恐懼；不祈望被愛=防止傷害。警鐘:感覺被人或事掩蓋時，實時退避入思維世界；從客觀與安全的立場評估環(huán)境；與實際情況脫節(jié)；集中思維上的評倫 =抽離；累積的評倫成為五號的現(xiàn)實。第六型:忠誠型（TeamPlayer/Loyalist ）:一個質問者基本恐懼：得不到支援及引導，單憑一己的能力沒法生存基本欲望：得到支援及安全感內在聲音：如果我能夠達到他人對我的期望，我就 ok了。特質：認同及服從權威，有責任感；面對異己者時，容易陷入強忍 /攻擊的矛盾中，因而變得優(yōu)柔寡斷，及過分謹慎。順境（得到支持時）:自我肯定；信賴別人和自己；容易與人有親密的關系，對待家人、朋友及所屬的團體有持久的忠誠及承諾。逆境（沒有支持時）：缺乏安全感，極度焦慮；自我貶抑，有被虐的傾向處理感情的方法：恐懼被遺棄，無人支援，對人太過依賴；對人有承諾感，值得信賴，同時保持獨立，而防衛(wèi)性頗強。忠誠型有兩種：一種是 :惶恐型第二種是 :先發(fā)制人型身體語言:(惶恐型）肌肉拉緊，雙肩向前彎；面部表情：慌張，避免眼神接觸；講話方式/語調：聲線微帶顫抖，游花園，久久不入正題。（先發(fā)制人型）肌肉拉緊，刻意挺起胸膛；**面部表情：瞪起眼睛盯著人；講話方式/語調：故意粗聲粗氣，兜兜轉轉，不入正題。常用詞匯：慢著；等等；讓我想一想；不知道；唔；或者可以的；怎么辦。工作環(huán)境：（惶恐型）：選擇做打工仔，需要規(guī)條及操作標準，容許自由發(fā)展，有時間追求自己的興趣及嗜好。（先發(fā)制人型）：希望能夠掌有實權，愿意跟從規(guī)條及操作標準，容許自由發(fā)展。性格:妄想狂性格：恐懼犯錯、未知、敵意、欺詐、不能生存、孤獨、被出賣、去愛、應付不來、放手；缺乏安全感；遲疑；無決斷力；妥協(xié)；過度謹慎；懦弱。警鐘:找尋外在的指引及支持：對將來充滿焦慮；找尋安全感：婚姻、工作、信仰、朋友網絡未雨綢繆、投資將來、建立安全網；謹慎前進、降低期望；死人尋舊路。精選資料，歡迎下載。第七型:活潑型（Enthusiast）一個享樂主義者基本恐懼：被剝削，被困于痛苦中基本欲望：追求快樂、滿足、得償如愿對自己要求：如果我得到我需要的一切，我就ok了。特質：外向，非壓抑性，見聞廣博，物質主義者，喜歡探索新鮮事物，深諳自我娛樂之道。順境（奔放快樂時）:擁有鑒賞力，令人喜悅，懂得充份享受生命，熱情洋溢，活得精彩，多才多藝。逆境（困于痛苦時）：粗魯無禮，對人具攻擊性，極度自我中心，為了滿足自己的需求而傷害別人，沉溺逸樂，有時沖動得令人討厭。處理感情的方法：逃避痛苦、空虛感、面對自己替人帶來的痛苦；過分強調個人的需求，很容易覺得照顧別人是負擔。身體語言：不斷轉動自體，坐立不安，手勢不大；面部表情：大笑或不笑，很少微笑，有不屑的表情，有時瞪眼望人；講話方式/語調：語不驚人死不休；一針見血，刻薄。常用詞匯：管他呢、爽、用了/吃了/做了再說。工作環(huán)境:多元化，有趣，興奮，多變；工作環(huán)境隨便無固定架構，時間自由；用有創(chuàng)意的方法解決問題。性格:犯罪傾向自戀型性格：貪食、不知足；放任式的享樂主義；反叛；無紀律；無承諾感；大話西游；口甜舌滑；極端自戀；欺詐；騙子。警鐘:家花不及野花香；永遠不滿意現(xiàn)狀；被將來可能發(fā)生的事情所吸引；不懂得欣賞目前；不會生根；沒有深度。第八型:領袖型（Leader）:一個支配者基本恐懼：被認為軟弱、被人傷害、控制、侵犯。基本欲望：決定自己在生命中的路向，捍衛(wèi)本身的利益，做強者。對世界的要求：如果我堅強及能夠控制自己的處境，我就ok了。特質：徹底的自由主義者，敢冒險，是掌舵人、創(chuàng)業(yè)者，任性、好戰(zhàn)，不會雌伏于權威之下，而會另建王國。順境（有權有勢時）:英雄人物，勇敢寬大，有自信，是天生領袖，對人有啟發(fā)及鼓舞的作用，令人尊敬。逆境（沒有極勢時）：殘暴及具攻擊性， 沒有同情心，欺凌弱者，自大，復仇心重。處理感情的方法：恐懼：被人控制或駕馭，與人親密（信任及關懷令人脆弱），對人防衛(wèi)性強，不讓人接近，強化外殼，防止受傷。身體語言：手指指，教導式，大動作；面部表情：七情上面，多變化；講話方式 /語調：肯定，有他說沒你說；直接到題，聲如洪鐘。常用詞匯：喂,你 ;我告訴你 ;為什么不能?;去;看我的;跟我走.工作環(huán)境:容許自己領導、控制、組織；喜歡挑戰(zhàn)、與同班馬或超班馬競賽。性格:反社會性格：剝削導向；貪欲；色欲、權欲、財欲；懲罰性；反叛；支配性；感覺遲鈍；騙子；暴露狂；憤世；嫉俗；抗拒牽綁；反智。，與世界對抗，樣樣都是掙扎；不喜歡受命于人，寧愿冒險創(chuàng)業(yè)；必須掌握環(huán)境，競爭=占上風。自保警鐘:執(zhí)著地追求自給自足；恐懼依賴，認為自己不需要任何人；獨立才是最好的精選資料，歡迎下載。第九型:和平型（Peace-maker）一個和平者基本恐懼：失去，分離，被殲滅基本欲望：維系內在的平靜及安穩(wěn)。對世界的要求：如果你身邊的人 ok了，我就 ok了。特質：甘于現(xiàn)實，不求調整，為人被動；對生命表現(xiàn)得不甚熱衷，有頗強烈的宿命論，因此一切聽天由命；強調：別人處境的優(yōu)勢；逃避：面對身邊人的問題以及面對自己未能有理想的成就。順境（內心平和時）:滿足現(xiàn)狀，自律性強，溫文有禮，樂觀，愛護家人朋友。逆境（內心不平衡時）：拖著腳步做人，不去面對問題，盡量避免沖突性格模糊。身體語言：柔軟無力，東歪西倒，一擔豬油；面部表情；很少笑容，木然；講話方式/語調：間接，仿佛沒有中心思想；聲線低沉，慢。常用詞匯：隨便啦 /隨緣啦；你說呢？讓他去吧；不要那么認真嘛。工作環(huán)境:可以向個人理想邁進，不受規(guī)則，時間限制，政治因素騷擾，助人成長及發(fā)展?jié)撃堋Ｐ愿?心靈怠惰性格：認知上的怠情；過度適應，自我放棄；依附機械化習慣；沒有焦慮。警鐘:隨波逐流；害怕與人沖突，會得失別人；最后兩敗俱傷，不歡而散；消極抵制。處世之道8-9-1直覺組：對抗 /控制環(huán)境追求自給自足充滿憤怒。8號不顧后果地表達9號消極抵制1號批判，憤世嫉俗2-3-4 感覺組：對自我形象的執(zhí)著不能分辨真我及假我； 要求被注意；有強烈的羞恥感。精選資料，歡迎下載。2號追求被接受3號用外在成就蓋4號用抽離掩飾5-6-7 思想組：注重策略及信念追求安全感；深層的恐懼感。5號害怕一無所知6號害怕被迫害7號怕痛苦人際關系1-2-6 順從組：為人服務應付壓力：怎樣做才是正確的呢？3-7-8 自我肯定組：與人對抗應付壓力：自我彭脹4-5-9 抽離組：遠離人群（ movingaway)應付壓力：加大私人空間，躲在自我世界九型人格的變化九型人格整合 :1-7-5-8-2-4-1-3-6-9-31上7不再壓抑對生命的本能反應 ,沒有無謂的執(zhí)著 ,即興式的生活,生命更闊更深 .放下防衛(wèi)放下對人對事的偏見 ,101%更好奇,更樂觀,肯聽取別人的意見體會到開放不等于放縱 ;開放=更正面積極=更接受自己精選資料，歡迎下載。2上4接受自己的感受除了照顧別人的感受及需求之外;亦會照顧自己,明白照顧自己不等于自私學習通過音樂、舞蹈、藝術去表達自我3上6對人對目標有承諾感；擺脫對自我形象的執(zhí)著，找到真正的自我價值；學習在工作及人際關系上與人合作容許身邊的人伸出援手4上1不要執(zhí)迷于主觀感受，做人有一定的原則，學習自律明白自我表達不等于自我縱容不做旁觀者，而主動地令別人欣賞自己放開過去，集中現(xiàn)在自我形象及個人價值建立于實際成就，而非個人幻想或一時的感受。5上8不再活在自己的腦袋中，而做個全身人不只是想，而是將學識用來解決問題敢做領袖6上9實在地感覺自己的存在，不是匆促地過此生。將焦點放在現(xiàn)在，解決目前的問題，而不是擔憂未知的將來。實在感覺產生真正的勇氣。7上5放緩步伐，深入品嘗生命，不只是蜻蜓點水。發(fā)掘生命的意義及迥響。有清晰和專一的焦點，因此更 能將創(chuàng)意化作成果。加深自省8上2接受自己，喜歡自己，尊重自己；不再躲藏，不再玩隱形；指認自我價值，將活力注入生命；自我肯定。精選資料，歡迎下載。如何識別型號如何識別型號 :A在工作中尋求平衡及和諧，避免沖突有清楚程序，不能容忍環(huán)境中有太多的未知數(shù)適應能力強，但會抗拒突如其來的轉變對人對事的接受度頗高，在一般人心目中是個好的聆聽者遇到人際沖突的時候，會做 [和事佬]立場清晰，害怕被別人的意風所操控有時太過投入在細節(jié)中，不能集中精神去處理重要的事項需要同事給予較多的響應和支持如果工作性質及環(huán)境適合，可以有高效的表現(xiàn)如何識別型號： B是策劃高手，也懂得將來自各方的意見及資料匯集對很多的事情都感興趣，享受嶄新的經驗生命是一場極有趣的經歷可以找到方法享受工作及享受同事之間的相處，討厭刻板工作傾向樂觀，經?？吹皆S多可能性懂得輔導、推動別人，但討厭悲觀及不分享自己熱誠的人精于創(chuàng)造遠見及開始新的工作項目，而沒有興趣參與真正工作工作方式并不傳統(tǒng)工作必須有創(chuàng)意，才能有出色的表現(xiàn)不喜歡有太多的督促及直接的指示如何識別型號： C堅強及能干立場院堅定，即使可能引致人際沖突，也不怕讓人知道自己真正的感受喜歡直截了當?shù)臏贤ǎ憛掁D彎抹角說話兜轉的人就算不是刻意表現(xiàn)，也經常會做領袖的角色每個環(huán)境都需要有主持人，有必要時，會自動請纓扮演此角色欣賞有真正領導能力的人。愿意追隨相信直覺，也會憑直覺做出決定喜歡坐言起行，討厭只講不做或滿腹理論沒有實際行動的人對同事相當慷慨及保護性強有時對同事遭受不公平待遇時，會仗義執(zhí)言有時對同事要求高自我肯定的態(tài)度令有些人覺得霸氣或有威嚇性不介意別人是否喜歡自己然而必須受到尊重如何識別型號： D精選資料，歡迎下載。對待同事處處表現(xiàn)關懷及支持與大多數(shù)人相處得很好，投射正面積極及友善的形象遭遇人際沖突或被批評會產生不安的感覺有時矛盾來自一方面想取悅人，而另一方面又想跟隨本身的意愿做事可以輕易洞悉別人的才干和潛能必須小心對人付出太多，集中照顧人家面忽略本身的需要有時對事情反應太過激烈而失去平衡不擅于一個人做首領，會選擇與人合作不能夠長時間獨自工作，喜歡與人同處只要與身邊的人合得來，工作情緒自然高漲如何識別型號： E對自己、對人有很高的要求，傾向于挑剔誠信及誠實是做人必具的元素不喜歡走快捷方式或者對工作不認真的人別人眼中看到自己傾向于批判及過度追求完美