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積極心態(tài)用演示文稿現(xiàn)在是1頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二(優(yōu)選)積極心態(tài)用現(xiàn)在是2頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二不管是雨天還是晴天,老人都在發(fā)愁二兒子可怎么辦呢!唉!大兒子的傘又沒(méi)法賣(mài)了!現(xiàn)在是3頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
想一想:老人怎么想才能讓自己不論晴天還是雨天都高興呢?現(xiàn)在是4頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二心理學(xué)家曾做過(guò)實(shí)驗(yàn):將一只饑餓的鱷魚(yú)和一些小魚(yú)放在水族箱的兩端,中間用透明的玻璃板隔開(kāi)。剛開(kāi)始,鱷魚(yú)毫不猶豫地向小魚(yú)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻,他失敗了,接著又發(fā)動(dòng)第二次更猛烈的攻擊,還是失敗了,并且受了重傷;經(jīng)過(guò)第三次、第四次……絕望的攻擊后,他徹底放棄了。這時(shí)候,將隔板拿開(kāi),鱷魚(yú)仍然一動(dòng)不動(dòng),只是無(wú)望地看著這些小魚(yú)在他的眼皮底下悠閑地游來(lái)游去。
思考:為什么鱷魚(yú)眼睜睜地看著小魚(yú)而不去捕捉呢?
現(xiàn)在是5頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)現(xiàn)在是6頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二準(zhǔn)備好讓你的激情釋放,我們會(huì)努力讓它不失望,準(zhǔn)備好讓你的歡呼嘹亮,我們就要登場(chǎng)千萬(wàn)雙手一起拍響,踏著綠茵回聲歡樂(lè)的海洋.我們超越自己超越賽場(chǎng),我們是不可戰(zhàn)勝的力量.千萬(wàn)雙手一起拍響,踏著綠茵回聲歡樂(lè)的海洋.我們超越自己在這個(gè)賽場(chǎng),我們是不可戰(zhàn)勝的力量.超越現(xiàn)在是7頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,才能釋放出光和熱,你內(nèi)心如果是一塊冰,就是化了也還是零度?,F(xiàn)在是8頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二什么是心態(tài)?心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)。心態(tài)有兩種即積極心態(tài)和消極心態(tài)。現(xiàn)在是9頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)是保持最佳精神狀態(tài)、擁有健康心理的法寶,能夠創(chuàng)造財(cái)富,導(dǎo)向成功,幫助你獲得健康快樂(lè)的生活;消極心態(tài)是心靈的毒藥,它不僅排斥財(cái)富和成功,也在不斷地排斥快樂(lè)和健康,甚至?xí)У粢粋€(gè)人的一切?,F(xiàn)在是10頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二可是他們都打赤腳啊。。。怎么辦???去非洲推銷(xiāo)皮鞋現(xiàn)在是11頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二消極者…我不行了,我還是退縮吧!現(xiàn)在是12頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二消極心態(tài)為什么使人不能成功?令我們喪失機(jī)會(huì)令我們的希望破滅限制我們潛能的發(fā)揮消耗掉我們90%的精力令我們失道寡助令我們不能充分享受人生現(xiàn)在是13頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二我要!我能!一定有辦法!積極者…現(xiàn)在是14頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二消極者積極者對(duì)待事物同事親和.熱情挑剔冷漠幫助自己的人知恩圖報(bào)怨毒主義問(wèn)題積極尋求解決辦法推卸.逃避困難搏擊.奮進(jìn)沮喪.退縮挫折愈挫愈勇.百折不撓萎靡不振
消極者與積極者對(duì)待同一事物的看法現(xiàn)在是15頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二導(dǎo)致消極心態(tài)的八個(gè)原因缺乏目標(biāo)害怕失敗害怕被拒絕埋怨與責(zé)怪否定現(xiàn)實(shí)做事半途而廢對(duì)未來(lái)悲觀好高騖遠(yuǎn)現(xiàn)在是16頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)的十個(gè)特征(一)1.面臨難題,認(rèn)真思考,做出自己的選擇;而不是不動(dòng)腦筋,安于現(xiàn)狀。2.遇到挑戰(zhàn),從實(shí)際出發(fā),求變創(chuàng)新;而不是渾渾噩噩,回避矛盾。3.選取目標(biāo),計(jì)劃事情,具體而明確;而不是籠而統(tǒng)之,模糊不清。4.正視現(xiàn)實(shí),負(fù)起責(zé)任,不管是愉快還是痛苦;而不是否認(rèn)、逃避現(xiàn)實(shí)、沉溺在幻想中?,F(xiàn)在是17頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)的十個(gè)特征(二)5.尊重事物規(guī)律,考察客觀可能;而不是拒絕真理,不顧實(shí)際,只憑主觀愿望辦事.6.獨(dú)立自主,積極行動(dòng);而不是依賴(lài)別人,消極等待情況變化.7.敢于冒險(xiǎn),不怕失敗;而不是躲避風(fēng)險(xiǎn),貪圖安逸.8.堅(jiān)持自己的價(jià)值和能力,堅(jiān)持靠自己;而不是自我貶低,就怕別人看不起.現(xiàn)在是18頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)的十個(gè)特征(三)9.有了錯(cuò)誤,愿意承認(rèn)并糾正;而不是文過(guò)飾非,虛榮自負(fù).10.冷靜從容,能夠選擇控制自己的情感;而不是急躁任性,感情用事.現(xiàn)在是19頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二分組討論:積極的心態(tài)給人生帶來(lái)什么好處?消極的心態(tài)給人生帶來(lái)什么壞處?現(xiàn)在是20頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二我們?cè)鯓訉?duì)待生活生活就怎樣對(duì)待我們我們?cè)鯓訉?duì)待別人別人就怎樣對(duì)待我們你可以選擇一種向善的態(tài)度你的環(huán)境和未來(lái)是你自己決定和創(chuàng)造的現(xiàn)在是21頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)的魔力優(yōu)點(diǎn)1積極心態(tài)能夠激發(fā)熱情優(yōu)點(diǎn)2積極心態(tài)能夠增強(qiáng)創(chuàng)造力優(yōu)點(diǎn)3積極心態(tài)的人總是相信天生好運(yùn)氣會(huì)促使好事情發(fā)生現(xiàn)在是22頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二“口”字游戲在“口”字上加兩筆,使它變成另外一個(gè)字。時(shí)間兩分鐘。現(xiàn)在是23頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二“口”字游戲答案:田,甲,由,目,召,只,叭,叻,號(hào),葉,嘰,可,舊,另,古,右,叮,史,兄,句,叱,臺(tái),嘆,叨,叼,司,叩,叵,石,電,囚,巴,占,申現(xiàn)在是24頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二:“我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn),就是人類(lèi)可以憑借改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)?!保笏枷爰艺材匪宫F(xiàn)在是25頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
態(tài)度(占85%)技巧、知識(shí)(占15%)心態(tài)決定態(tài)度態(tài)度影響行為行為建立習(xí)慣習(xí)慣產(chǎn)生性格性格決定命運(yùn)命運(yùn)決定人生心態(tài)的重要性現(xiàn)在是26頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二“憑借改變態(tài)度而改變自己的命運(yùn)”調(diào)理情緒調(diào)節(jié)狀態(tài)調(diào)整習(xí)慣現(xiàn)在是27頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二“調(diào)理情緒”情緒是重要的心理活動(dòng),是由內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足的外在表現(xiàn)。
調(diào)理情緒是“調(diào)”心態(tài)的第一個(gè)層次?,F(xiàn)在是28頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二情緒是心態(tài)最直接的表現(xiàn)喜、怒、哀、懼興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧開(kāi)發(fā)積極情緒限制消極情緒現(xiàn)在是29頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第一把握現(xiàn)實(shí),第二看清事實(shí),第三減少煩惱,第四投入精力?,F(xiàn)在是30頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第一把握現(xiàn)實(shí)引導(dǎo)積極情緒不要為昨天流淚有效利用今天不要為明天著急享受現(xiàn)實(shí)的快樂(lè)忘掉不幸的過(guò)去盤(pán)點(diǎn)最得意的今天現(xiàn)在是31頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第二看清事實(shí)讓?xiě)n慮到此為止放得下才能拿得起不要為無(wú)意義的小事發(fā)愁冷靜思考對(duì)策,果斷采取行動(dòng)現(xiàn)在是32頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第三減少煩惱別信概率,很多事都不會(huì)發(fā)生勇敢面對(duì)困境,隨時(shí)克服煩惱建立正面心像,誘發(fā)思想的威力用肯定的思想替代否定的思想宣泄不良情緒,擺脫心理壓力發(fā)怒傷身體,音樂(lè)平心氣現(xiàn)在是33頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第四投入精力讓興奮戰(zhàn)勝煩惱讓自己馬上就行動(dòng)起來(lái)用忙碌趕走憂(yōu)慮用沉思和想像凈化心靈現(xiàn)在是34頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二“調(diào)節(jié)狀態(tài)”狀態(tài)是身體及心理的屬性與指標(biāo)。
調(diào)節(jié)狀態(tài)是“調(diào)”心態(tài)的第二個(gè)層次。現(xiàn)在是35頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極狀態(tài)消極狀態(tài)調(diào)節(jié)狀態(tài)保持積極狀態(tài)轉(zhuǎn)化消極狀態(tài)現(xiàn)在是36頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第一尋找快樂(lè)第二保持本色第三堅(jiān)持不懈第四適度發(fā)泄現(xiàn)在是37頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第一尋找快樂(lè)消除煩惱,快樂(lè)源于平常心哪里有興趣哪里就有快樂(lè)不怕沒(méi)能力,就怕沒(méi)狀態(tài)提倡積極休息,減少消極休息現(xiàn)在是38頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第二保持本色倒在地上也要站起來(lái)輕快地接受必然的事目標(biāo)明確,只要努力就不晚保持特點(diǎn),不怕說(shuō)三道四現(xiàn)在是39頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第三堅(jiān)持不懈堅(jiān)持下去才有好運(yùn)氣挺下去就會(huì)獲得快樂(lè)千里之行得一步步地走現(xiàn)在是40頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第四適度發(fā)泄適當(dāng)發(fā)怒也不妨,換個(gè)角度天地寬丈夫有淚要輕彈,男人不妨吹吹??鞓?lè)食品,快樂(lè)心情現(xiàn)在是41頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二“調(diào)整習(xí)慣”習(xí)慣,“長(zhǎng)時(shí)期養(yǎng)成的不易改變的動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等”(最新版的《新華詞典》語(yǔ))。
習(xí)慣的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,是在不斷的刺激情緒和強(qiáng)化狀態(tài)下形成的。調(diào)整習(xí)慣是“調(diào)”心態(tài)的第三個(gè)層次?,F(xiàn)在是42頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二好習(xí)慣壞習(xí)慣調(diào)整習(xí)慣鞏固良好習(xí)慣改變不良習(xí)慣
現(xiàn)在是43頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第一積極思維第二自強(qiáng)不息第三豁達(dá)樂(lè)觀第四寬厚仁愛(ài)現(xiàn)在是44頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第一積極思維用正面思維增加信心丟棄煩惱,鼓起勇氣用正面想法誘導(dǎo)積極心態(tài)盡早消除思想中的錯(cuò)誤不要被消極說(shuō)法左右現(xiàn)在是45頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第二自強(qiáng)不息正確認(rèn)識(shí)自我信念產(chǎn)生勇氣其實(shí)你很富有大事不糊涂,小事要認(rèn)真不要放棄,目標(biāo)就在前面現(xiàn)在是46頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第三豁達(dá)樂(lè)觀不要為失眠憂(yōu)慮尋找快樂(lè)的理由笑一笑十年少哭一哭解千愁現(xiàn)在是47頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二第四寬厚仁愛(ài)寬容,健康的秘訣仁者壽,惡者夭童心常在人年輕現(xiàn)在是48頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二調(diào)理情緒+調(diào)節(jié)狀態(tài)+調(diào)整習(xí)慣修煉出平靜寧和的心態(tài)敢于承受既成事實(shí),修煉一種積極心態(tài),一個(gè)人就能無(wú)往不勝?,F(xiàn)在是49頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二積極心態(tài)
積極行動(dòng)現(xiàn)在是50頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)正確思考:你就是你所想的那樣的人,你的思想決定于你的心態(tài)是積極還是消極;清除你心中的蜘蛛網(wǎng)“消極的情感、情緒、酷愛(ài)、傾向、偏見(jiàn)、信條、習(xí)慣”等;當(dāng)你面臨被別人誤解的問(wèn)題時(shí),你必須首先從檢查你自己開(kāi)始;當(dāng)你運(yùn)用思維進(jìn)行推理時(shí),要保證你的大、小前提都是正確的?,F(xiàn)在是51頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)激勵(lì)自己和他人:激勵(lì)就是鼓舞自己和別人做出抉擇并付諸行動(dòng),激勵(lì)就是一種希望或力量,用以激起人的行動(dòng),使人期望產(chǎn)生特殊的結(jié)果;在你激勵(lì)自己和他人時(shí),希望是一種神奇的成分;像富蘭克林那樣激勵(lì)自己,列出自己的每日檢查表;在整個(gè)一生中,你起著雙重作用,你即激勵(lì)別人,別人也會(huì)激勵(lì)你?,F(xiàn)在是52頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二以積極心態(tài)幫助他人:樹(shù)立崇高的信念,同別人分享自己的東西,而不期得到回報(bào),把你所做的好事保密;當(dāng)你同別人分享你所擁有的一部分東西時(shí),剩余的部分仍然可以增值和成長(zhǎng)。你分給別人的東西越多,你擁有的東西也越多;任何價(jià)值的東西都值得我們?yōu)橹鴦趧?dòng)?,F(xiàn)在是53頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)探索心理:人的心理具有某種神秘的力量,要敢于探索這種心理力量;你的心理有兩部分“有意識(shí)心理和下意識(shí)心理,二者相伴相隨”;你能用積極健康的暗示來(lái)幫助自己,也能阻止有害的、消極的暗示;學(xué)會(huì)使用適當(dāng)?shù)陌凳救ビ绊懰?,學(xué)會(huì)應(yīng)用正確的有意識(shí)的自動(dòng)暗示。做到了這兩點(diǎn),你就能在生理、心理和道德上獲得健康、幸福與成功?,F(xiàn)在是54頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)消除心病:你有內(nèi)疚情緒,那很好!但是你要祛除這種內(nèi)疚情緒;當(dāng)兩種行為相互沖突時(shí),你所肩負(fù)的重?fù)?dān)就是發(fā)現(xiàn)什么是對(duì)的,什么是錯(cuò)的,認(rèn)識(shí)特定條件下、特定時(shí)間內(nèi),什么是善的,什么是惡的。
現(xiàn)在是55頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)克服忙碌不安:事情無(wú)論大小,從個(gè)人私事以至于國(guó)家大事,如果在處理過(guò)程中過(guò)于焦慮,便足以影響身心的平衡;沒(méi)有你們,地球仍然旋轉(zhuǎn);平緩緊張情緒的最好方法就是以從容不迫的心情完成任何事;日光浴的主要功能是減緩生活的步調(diào),撫平內(nèi)心的焦慮,以保持應(yīng)戰(zhàn)的精力。
現(xiàn)在是56頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)克服困難:你碰到了一個(gè)難題,那很好!當(dāng)你用積極的心態(tài)去克服客觀存在時(shí),你就會(huì)變成一個(gè)更美好、更大度、更成功的人!人人都會(huì)有許多難題,那些具有積極心態(tài)的人能從逆境中求得極大的發(fā)展;當(dāng)你有了一個(gè)難題時(shí),你要向他人求教、思考、口述這個(gè)問(wèn)題,并采取積極的心態(tài)“這是好事”,然后從逆境中求得發(fā)展;良好的想法緊張跟以切實(shí)的行動(dòng),能把失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒Α,F(xiàn)在是57頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)自我充電:能量是萬(wàn)物運(yùn)動(dòng)之始,是維持生命的根源;如果你的感情和動(dòng)作表明你的優(yōu)點(diǎn)正在被那些令人不稱(chēng)心的、消極的東西所代替,那就是該把你的“電池”充電的時(shí)候了;你有兩種類(lèi)型的能量,一種是身體能量,另一種是心理和精神的能量。
現(xiàn)在是58頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二
以積極心態(tài)立即行動(dòng):播下一個(gè)行動(dòng),你將收獲一種習(xí)慣,播下一種習(xí)慣,你將收獲一種性格,播下一種性格,你將收獲一種命運(yùn);建功立業(yè)的秘訣就是:“立即行動(dòng)”!我們通常把我們所讀到的和認(rèn)識(shí)了的東西變成我們的藏書(shū)和詞匯的一部分,而沒(méi)有把客觀存在變成我們生活的一部分。現(xiàn)在是59頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二啟示你抱著下坡的想法爬山,便無(wú)從爬上山去。如果你的世界沉悶而無(wú)望,那是因?yàn)槟阕约撼翋灍o(wú)望。改變你的世界,必先改變你自己的心態(tài)。
現(xiàn)在是60頁(yè)\一共有67頁(yè)\編輯于星期二沒(méi)有什么可以取代堅(jiān)持不懈。才華不能,再?zèng)]有什么比有才華卻不成功的人更平常的了;天才不能,天才一事無(wú)成,也是一句老話(huà);教育不能,世界上充斥著受過(guò)教育的廢物。只要堅(jiān)持不懈、下定決心,我們就無(wú)所不能。
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