上手持輕物擲準(zhǔn)教案

體育與健康室內(nèi)課教案年級：二年級第1課時教師：吳伶莉教學(xué)內(nèi)容上手持輕物擲準(zhǔn)（室內(nèi)課）教學(xué)重點投擲的方向教學(xué)難點準(zhǔn)確地投中目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解上手持輕物擲準(zhǔn)的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：初步掌握上手持輕物擲準(zhǔn)的方法，發(fā)展學(xué)生的上肢力量、身體協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生安全意識，聽從指揮、團(tuán)結(jié)合作和愛國主義精神，能充分體驗參加體育活動的快樂感受和成功的喜悅。教學(xué)步驟教學(xué)內(nèi)容組織教法時間準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)師生問好！2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入當(dāng)一名小軍人，練就高超的投擲本領(lǐng)情境中。準(zhǔn)備活動1、熱身跑方法：分成兩大組圍著桌椅逆時針跑動，小火車“爬山”（高抬腿跑），小火車“過隧道”（蹲走）。2、熱身操自編熱身操（配合音樂練習(xí)）方法：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。組織：四路縱隊，每一路縱隊為一個學(xué)習(xí)小組。●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●▲●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●（注：●學(xué)生，▲教師，】/【桌椅）要求：快、靜、齊。組織：第2、4路縱隊向后轉(zhuǎn)●】○【●●】○【●●】【●●】【●●】【●●】【●↓●】【●↑↓●】【●↑●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】○【●●】○【●▲（注：●學(xué)生，▲教師，】/【桌椅，○羽毛球）要求：注意安全，聽從指揮。8′基本部分學(xué)習(xí)上手持輕物擲準(zhǔn)動作方法：正對投擲方向，兩腳前后開立，持球手臂的同側(cè)腳在前。持球手臂屈肘向前，瞄準(zhǔn)目標(biāo)物的中心，揮小臂帶動手腕，將投擲物投向目標(biāo)物。口訣：兩腳開立要站穩(wěn)手持輕物要瞄準(zhǔn)屈肘向前揮小臂手眼協(xié)調(diào)要投準(zhǔn)教學(xué)步驟：學(xué)生自主、探究學(xué)習(xí)、討論。（隊形一）教師完整示范，講解動作要領(lǐng)。模仿練習(xí)：（隊形二）①持：兩腳開立，同側(cè)腳在前，虎口張開，持球托,球托對準(zhǔn)投擲方向。②瞄：屈肘，肘關(guān)節(jié)對投擲方向，眼睛瞄準(zhǔn)目標(biāo)物的中心。③投：揮小臂帶動手腕，將投擲物投向目標(biāo)物。分組練習(xí)一，投目標(biāo)圈（大）。（隊形一）（集體糾錯，學(xué)生互相糾錯）分組練習(xí)二，投目標(biāo)圈（?。W(xué)生展示。（隊形二）比賽（隊形三）比賽方法：每組派一名同學(xué)，手持目標(biāo)桶，站在圈內(nèi)，手可移動接目標(biāo)物，其他人每人兩球，將輕物投向目標(biāo)桶，投中回到隊尾，沒有投中撿回輕物回到隊尾，下一輪繼續(xù)投，最先將整組輕物全投進(jìn)目標(biāo)桶的小組獲勝。課課練坐姿收腹舉腿。方法：坐在凳子的前半部分，手扶靠背，練習(xí)時，腳不碰地。2、深蹲。組織隊形一：○○○○↑↑↑↑●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●▲●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●↓↓↓↓○○○○（注：●學(xué)生，▲教師，】/【桌椅，○目標(biāo)物）組織隊形二：●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●▲●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●（注：●學(xué)生，▲教師，】/【桌椅）學(xué)生要求：模仿練習(xí)，互相糾正，共同進(jìn)步。組織隊形三：○○○○↑↑↑↑●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●▲●】【●●】【●●】【●●】【●●】【●（注：●學(xué)生，▲教師，】/【桌椅，○目標(biāo)桶）學(xué)生要求：積極思考，探究練習(xí)?；ゼm互評，共同進(jìn)步，增強(qiáng)自主合作意識和能力。學(xué)生要求：1、坐姿收腹舉腿，注意愛護(hù)桌椅，并且不影響其他班級上課，輕輕移動椅子。2、注意安全，深蹲時輕扶課桌。3、認(rèn)真練習(xí)。16′5′3′3′結(jié)