運動心理學(xué)在足球教學(xué)中的運用研究

摘要當前，心理學(xué)原理及其在訓(xùn)練和比賽準備方面的實踐已證明，心理因素是現(xiàn)代體育運動素質(zhì)中一個重要的組成部分。運動心理學(xué)是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，根據(jù)足球運動的特點和規(guī)律、足球教學(xué)和訓(xùn)練原理，將運動心理學(xué)原理與足球教學(xué)緊密結(jié)合，組織開展教學(xué)活動，能夠減少足球教學(xué)的盲目性，促進學(xué)生的全面發(fā)展，不斷提高足球教學(xué)質(zhì)量。本研究通過文獻資料法、邏輯分析法等科研方法，在對運動心理學(xué)相關(guān)理論進行探討的基礎(chǔ)上，分析影響足球運動員心理變化的主要因素，提出運動心理學(xué)在足球教學(xué)中的應(yīng)用方法及注意事項，旨在為足球教學(xué)提供科學(xué)的理論指導(dǎo)。關(guān)鍵詞：運動心理學(xué)；足球教學(xué)；表象訓(xùn)練法1前言參與世界大賽的運動員，無論是身體素質(zhì)還是技能水平均非常強，并且相差無幾，要想取得勝利最重要的當屬戰(zhàn)勝并超越自我，通過堅定和信念和較好的心理素質(zhì)去捕捉契機、接受挑戰(zhàn)、發(fā)揮技藝并取得良好的結(jié)果。所以，現(xiàn)在許多體育強國都比較重視對運動員的心理輔導(dǎo)和干預(yù)，以此確保運動員能夠以較好的精神面貌、心理狀態(tài)應(yīng)對比賽?，F(xiàn)在大量實踐證實，心理因素不僅是影響比賽成績的主要因素，亦是體育運動素質(zhì)體系中的一項主要構(gòu)成內(nèi)容。而在教學(xué)領(lǐng)域，提高學(xué)生素質(zhì)的重要組成方式一直認為是運動心理學(xué)運用。尤其是在足球教學(xué)過程中，增設(shè)心理學(xué)教育不僅能夠堅定學(xué)生拼搏信念，還能夠提高其心理素質(zhì)，繼而促其成績顯著提高，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣和喜愛，以此獲得良好的教學(xué)效果[1]。2運動心理學(xué)的產(chǎn)生及其涵義運動心理學(xué)最初出現(xiàn)于顧拜旦編著的作品之中。在其倡導(dǎo)下，1973年，國際奧委會針對運動心理學(xué)單獨舉行了一個研討大會，這意味著運動心理學(xué)自此成為科學(xué)的一部分。1920-1940年之間，包括德國和蘇聯(lián)在內(nèi)的多個國家紛紛針對運動心理學(xué)進行了大范圍、深層次分析于研究[2]。1950年左右，運動心理學(xué)開始得到更多研究學(xué)者的關(guān)注，對其而展開的分析和研究的文獻逐步增多，與此同時，很多國家專門組建了運動心理學(xué)會，這極大地推動了運動心理學(xué)的廣泛開展。運動心理學(xué)是一門涉及面較廣的復(fù)雜學(xué)科，它不僅涉及了比賽心理、運動動機等相關(guān)內(nèi)容，亦包含了心理訓(xùn)練方法和運動對人所產(chǎn)生的的影響等。在上世紀早期，關(guān)于技能學(xué)習(xí)而展開的分析與探究主要以學(xué)習(xí)分配、學(xué)習(xí)保持以及學(xué)習(xí)遷移等為主，之后慢慢提高至運動行為高度并展開相關(guān)分析。大約從1940年起，基于運動行為的信息程序論開始產(chǎn)生，它是一種依托于心理學(xué)而形成的涵蓋多重理論的學(xué)說體系，比如層次控制論等。隨著研究的持續(xù)深入，學(xué)者們針對運動行為的分析與探究亦逐步變得多樣化起來，部分學(xué)者開始嘗試將運動心理學(xué)和技能學(xué)習(xí)相結(jié)合展開統(tǒng)一、全面研究。與此同時，研究方法亦發(fā)生相應(yīng)的變化，其具體表現(xiàn)為摒棄了傳統(tǒng)的對單個動作的分析，而是開始進行理論和運動相結(jié)合、增強運動效能等多方面研究與分析。在運動實踐得到深入發(fā)展的基礎(chǔ)上，運動心理學(xué)的研究范疇亦逐步擴展，越來越多的學(xué)者開始基于認識層面、影響運動行為因素等展開分析，其實這也屬于增強運動效能的理論范疇。在開展運動心理學(xué)研究時，其研究對象主要以表現(xiàn)優(yōu)異的運動員為主，并且也對部分青少年運動員展開了研究。近些年來，各國體育界認識紛紛加強對運動員心理訓(xùn)練的高度關(guān)注，并重視對運動員進行專門的心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練。其原因在于在運動技能水平相差無幾的大型賽事中，心理因素往往在運動員成敗之間發(fā)揮著關(guān)鍵作用，所以心理測量與診斷學(xué)得到積極推廣與應(yīng)用，并且各式各樣的心理訓(xùn)練手段相繼涌現(xiàn)。不過因運動心理學(xué)起步比較晚，理論機制還存在著一定的不足，有待進一步改進。[3]1980年左右，武漢體育學(xué)院率先開設(shè)了運動心理學(xué)專業(yè)，并面向全國招收研究生，這標志著我國運動心理學(xué)在經(jīng)歷過“十年風(fēng)雨飄揚”的洗禮之后復(fù)興并發(fā)展。在我國著名研究學(xué)者邱宜均的帶領(lǐng)與主持下，大量與運動心理學(xué)相關(guān)的研究課題被攻克，并且"優(yōu)秀運動員心理特征研究"還榮獲了國家科技進步獎。當前，運動心理學(xué)在我國取得了長足進步，基本上每一個體育院校都創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)的專業(yè)和課程。不過需要意識到的是，我國針對運動心理學(xué)而展開的分析或者研究大部分以闡述和說明前沿理論為主，并將其與我國實際環(huán)境相協(xié)調(diào)，針對其專業(yè)問題展開的研究不僅數(shù)量少，并且水平也不高。作為專門分析人類在參與體育活動過程中所形成的心理特征和演變規(guī)律的一種心理學(xué)科，運動學(xué)心理學(xué)同時亦是體育體系中的重要組成內(nèi)容，它不僅和體育學(xué)、運動訓(xùn)練理論等之間具有較強的關(guān)聯(lián)性，并且和運動生理學(xué)等息息相關(guān)[4]。運動心理學(xué)的主要研究內(nèi)容包括：人們在參加運動時心理演變規(guī)律，比如感覺、記憶和思維模式等及其在運動過程中所發(fā)揮的作用和價值；對人們在參與不同運動科目時，所表現(xiàn)出來的性格特征、能力特征等和運動項目對人類性格特點所產(chǎn)生的影響進展開分析；對參與運動訓(xùn)練和各種比賽時，運動員所產(chǎn)生的心理特征展開探討，比如賽前心理狀態(tài)等[5]。3運動心理學(xué)對體育教學(xué)的意義3.1運動心理學(xué)對體育教學(xué)的發(fā)展有利在體育運動持續(xù)普及的今天，愈來愈多的老師或者教育者在體育教學(xué)中引入并應(yīng)用運動心理學(xué)。它作為一門匯集了運動學(xué)與心理學(xué)的學(xué)科，對運動員心理變化規(guī)律展開深層次剖析和分析，有利于更好地滿足實際教學(xué)需求，有益于推動體育教學(xué)水平的進一步提高。所以應(yīng)對運動心理學(xué)在改善體育教學(xué)水平方面所發(fā)揮的重要作用予以肯定。[6]3.2運動心理學(xué)對解決體育教學(xué)的現(xiàn)實問題有利在體育教學(xué)體系中，運動心理學(xué)是一門充滿特色且和多門學(xué)科密切聯(lián)系的復(fù)雜型學(xué)科，旨在更深入更全面地掌握運動員心理特征和變化規(guī)律，進一步提高研究水平，應(yīng)廣泛開展運動心理學(xué)研究?；隗w育教學(xué)現(xiàn)狀可知，運動心理學(xué)能夠較好地處理其教學(xué)過程中所面臨的很多問題，能夠在很大程度上改善教學(xué)水平。因此在處理教學(xué)問題方面，運動心理學(xué)發(fā)揮著不可或缺的重要作用。3.3運動心理學(xué)給體育教學(xué)提供了有力指導(dǎo)透過運動心理學(xué)的名稱即可了解到這是一個不僅涉及運動學(xué)內(nèi)容還和心理學(xué)密切相關(guān)的學(xué)科，在深度與廣度這兩大維度方面上均具有相應(yīng)的優(yōu)勢，所以在體育教育中引入并應(yīng)用理論，既有利于改善教學(xué)效果，還能夠提高學(xué)生心理素養(yǎng)。由此可知，我們需要加強對運動心理學(xué)的參透和研讀，以此充分發(fā)揮其在體育教學(xué)過程中的指導(dǎo)價值，促進運動心理學(xué)教學(xué)工作的有序穩(wěn)步開展。3.4運動心理學(xué)滿足了體育教學(xué)的實際發(fā)展需要基于研究內(nèi)容這一視角對其運動心理學(xué)展開了深入而全面地研究，詳細地闡述了運動過程，不僅能夠推動體育教學(xué)研究步伐的繼續(xù)前進，還能夠較好地適應(yīng)不斷變化的需求。所以在開展體育教學(xué)時，需要重視并強化對運動心理學(xué)的科學(xué)教學(xué)，以此促進教學(xué)水平的顯著提高。4運動心理學(xué)在足球教學(xué)中的應(yīng)用4.1足球運動員心理變化影響的主要因素4.1.1足球運動員心理變化影響的主觀因素比賽級別和參賽經(jīng)驗。選手往往會因比賽類別不同、規(guī)模不同而對其個人產(chǎn)生不同的期待和要求。參與大型比賽的人會因為感到自己責(zé)任重大，心理壓力數(shù)倍增加對比賽產(chǎn)生正反兩方面影響。比賽經(jīng)驗較多、技能嫻熟并且準備較為充足的選手一般能夠在高壓的比賽環(huán)境下進行良好地自我調(diào)節(jié)，使個人處于精神愉悅狀態(tài)，這樣不僅能夠更好地認識自我，還能夠?qū)崿F(xiàn)正常甚至超常發(fā)揮。另外一些比賽經(jīng)驗稍弱或是初次參與大型競技比賽的運動員則會因為過度興奮或緊張，進而讓能量提前消耗，在比賽中注意力、思維及反應(yīng)降低導(dǎo)致比賽中發(fā)揮失常[7]。選手實力對比。一般來講，如果和實力較弱的對進行比賽，那么選手往往能夠比較輕松和樂觀，而這也容易產(chǎn)生輕視對手的心態(tài)，認為憑自己的水平打敗對手無比容易。如果缺乏對競爭對手的認識，未在賽前積極準備，并且存在輕敵的現(xiàn)象，其主動能動性往往會受到一定影響。表現(xiàn)在如果遇到對手的頑強阻擊，心態(tài)就會失衡，產(chǎn)生急噪的心理，失去了對掌控比賽的節(jié)奏，因此錯失良機，最終導(dǎo)致比賽的失利。在和綜合實力較強的團隊進行比賽的過程中，逆境球隊愈挫愈勇的實例并不少見，最終扭轉(zhuǎn)局面反敗為勝。這是因為，輕視對手容易忽略細節(jié)，并且會對個人潛力的發(fā)揮產(chǎn)生影響，如果突然遭受挫折，譬如過失丟球等會令整個球隊處于消極地被動狀態(tài)，面對這種情況，選手情緒勢必會受到不良影響，尤其是在對方愈挫愈勇的情況，極易亂了陣腳。一般來說在與比自己強的對手進行比賽時會導(dǎo)致兩種心態(tài)的形成，一種是斗志昂揚，準備充分，主動的接受和克服困難，在全隊共同努力的情況下愈挫愈勇，實現(xiàn)超常發(fā)揮，還有一種情況是對對手心存畏懼，如果本方在比賽初期處于下風(fēng)，選手極易滋生負面情緒，開始質(zhì)疑是否能夠獲得勝利，在整個比賽過程中，動作不流暢、決定不果等，甚至個別選手因為不堪思想壓力，直接退出比賽。在和實力水平一致的團隊進行比賽時非?？释晒?，害怕失敗。此時選手的心理活動通常變得非常并微妙和脆弱。尤其是在大型世界性比賽中，由于成敗直接和國家榮譽相關(guān)，這使得選手背負著較大的壓力，害怕因為個人發(fā)揮不理想導(dǎo)致整個團隊無法取得勝利，使得選手的主觀能動性和創(chuàng)造性受到嚴重抑制。還有，在和水平相當?shù)年犖榇虮荣悤r，選手處于高度緊張狀態(tài)，注意力非常集中，運動思維靈活性不足，此時極易產(chǎn)生低級錯誤，繼而引發(fā)懊惱和后悔的情緒，無法為團隊增益[8]。選手個人狀態(tài)。足球是一項對抗度非常高的運動，選手往往在賽前能夠?qū)€人身體素質(zhì)、體能水平、心理素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)運用等提出較為嚴格的要求和比較正確的認識。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，賽前狀態(tài)較佳的選手往往能夠在比賽過程中保持良好的身體興奮度，其跑動距離能夠?qū)崿F(xiàn)一萬米，短距離沖刺300次以上高質(zhì)量比賽的要求，這也為自身比賽的穩(wěn)定發(fā)揮奠定了基礎(chǔ)。反之，若賽前準備不足、狀態(tài)不佳，在激烈的比賽中輕則出現(xiàn)失誤，重則出現(xiàn)碰撞并遭受上傷害，另外，在精神處于高度緊張時，肌體工作水平下降，繼而無法在比賽中充分發(fā)揮個人作用。整體而言，賽前狀態(tài)良好有利于選手正常甚至超常發(fā)揮，反之則會極易陷入疲勞狀態(tài)，無法發(fā)揮個人真實水平。4.1.2影響足球運動員心理變化的客觀因素外界環(huán)境等相關(guān)因素的干擾。足球是一項世界性運動，各國均擁有大量的足球迷，在進行比賽時，不單單會個人因素影響，亦會外界相關(guān)因素的影響。比如在臨場比賽的過程中，時差、觀眾以及其后氣候等均會對選手心理變化產(chǎn)生一定影響。比如，裁判工作者的裁判能力和選手心情變化之間息息相關(guān)。如果裁判員產(chǎn)生了誤判或者袒護對方，那么會造成選手不滿，繼而對其比賽產(chǎn)生影響?，F(xiàn)如今，足球比賽受到市場經(jīng)濟的沖擊，導(dǎo)致個別裁判員行賄受賄玩弄比賽，讓足球比賽失去了原有的公平性，玷污了體育的精神,

也隨之影響了運動員對待比賽的態(tài)度，不利于足球運動的健康發(fā)展。大量研究顯示，在足球這種觀眾人數(shù)龐大的比賽項目中，觀眾影響力是非常大的，有些球迷過分看重勝負，因足球而發(fā)生的球迷暴力事件屢出不窮，不僅對比賽的正常開展產(chǎn)生了嚴重影響，亦會對球員情緒和心理狀態(tài)產(chǎn)生一定影響，另外，還會引發(fā)社會治安問題。選手心理狀態(tài)會因賽制不同而存在一定差異。當選手在主場進行比賽時獲勝的信念更加強烈，在整個比賽過程中，往往表現(xiàn)出非常強的主觀能動性，進攻意識特別強，不放過一切能夠彰顯個人水平的機會。而如果能將這種良好的情緒與比賽很好的結(jié)合，便可達到主場優(yōu)勢的完美體現(xiàn)，充分的發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平，掌握場上的節(jié)奏，取得比賽的勝利。但是在客場比賽時，由于球迷會對自家球隊格外熱情，為其吶喊助威，有時會使用非常惡劣或者低俗甚至是帶有侮辱性的語言干擾客隊，尤其是在客隊出現(xiàn)失誤或者沒有進球時，主場球迷會發(fā)出嘲笑聲或者噓聲，甚至到鼓倒掌，令客隊球員感到懊惱和憤怒，很難將全部注意力放在比賽上，不僅使其球技和水平無法得到正常發(fā)揮，亦嚴重降低了比賽觀賞性。就主客場賽制來講，賽會制比較注重比賽雙方能夠形成公平競爭，鼓勵雙方充分展現(xiàn)自身潛能，為大家奉上一場極具觀賞性且充滿競技精神的盛宴。在此環(huán)境下，選手一般都能夠較好地控制個人情緒，基本上能夠?qū)⑺凶⒁饬Ψ旁诒荣惙矫?，充分展示個人能力與水平，和對手之間展開實力對決。[9]4.2運動心理學(xué)在足球教學(xué)中的應(yīng)用方法4.2.1心理技能訓(xùn)練心理技能訓(xùn)練現(xiàn)已成為足球教學(xué)與訓(xùn)練的一項重要內(nèi)容，它不僅對運動員的身體素質(zhì)、技術(shù)發(fā)揮產(chǎn)生了影響，同時也促使訓(xùn)練者樹立正確心態(tài)，不斷改善心理情緒，并以運動與比賽的標準來嚴格要求自己，進而為取得優(yōu)秀成績創(chuàng)造有利條件。這種訓(xùn)練方法追強調(diào)的是一種遷移效果，在教學(xué)過程中，它能使訓(xùn)練者容易出現(xiàn)問題或最薄弱的心理情緒得到很好調(diào)節(jié)與提高，應(yīng)對與處理問題的能力能顯著提升。既能使訓(xùn)練者在參加體育運動時享受到益處，關(guān)鍵是能增強訓(xùn)練者的自信心與勇氣，能冷靜、理性地面對所有難題與挫折。4.2.2足球習(xí)慣與意識的培養(yǎng)在實踐教學(xué)中，體育老師應(yīng)靈活運用各種不同的教學(xué)方法或者模式教授和足球相關(guān)的基本理論知識，促其對足球形成正確而全面的認識。另外要幫助學(xué)生正確掌握傳、接、射等基本技能，不僅需要教會學(xué)生如何進攻和防御，還需要學(xué)會觀察比賽情況，能夠根據(jù)實際情況靈活變換打法，要學(xué)會跑位，并不斷增強跑位意識。只要成功斷球，隊友就能夠站在有利位置進行接應(yīng)，繼而帶著球朝著預(yù)期方向前進。這樣不僅能夠避免出現(xiàn)惡意搶球等問題，還有利于提高學(xué)生的靈活應(yīng)對能力。4.2.3表象訓(xùn)練法表象訓(xùn)練法指的是選手在一定的引導(dǎo)下，于腦海中不斷閃現(xiàn)動作圖像或者動作情景，以此加深對運動要領(lǐng)的掌握，并且能夠準確、完整地重現(xiàn)動作，繼而實現(xiàn)運動水平的提高。這種訓(xùn)練方法能夠?qū)W(xué)習(xí)動作進行鞏固和記憶，幫助學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)；在進行比賽的過程中，感受成功動作表象有利于增強選手信心，繼而進入最好的競技狀態(tài)。另外，該訓(xùn)練方法能夠幫助選手緩解壓力和肌肉疼痛感，以此提高運動水平。4.2.4自我暗示訓(xùn)練法對于自我暗示訓(xùn)練法來講，具體指的是通過言語等方式對訓(xùn)練者進行心理施壓，從而達到調(diào)節(jié)心境、意志及工作能力目的的一種訓(xùn)練法。它是一種典型的自我調(diào)節(jié)方法，常用于因比賽、訓(xùn)練而產(chǎn)生的一種精神焦慮。不過這種方法有兩種表現(xiàn)方式，一是積極的，二是消極的。采用積極的調(diào)節(jié)方法能使自己充滿斗志，通過刻苦努力來獲得出色成績；而消極的調(diào)節(jié)方法則會使運動員產(chǎn)生不健康心態(tài)，強烈的自卑感嚴重影響自身優(yōu)勢發(fā)揮，導(dǎo)致成績非常不理想。相關(guān)資料證實，自我暗示確實能有效提高運動工作的成功率與穩(wěn)定性。現(xiàn)階段，運動員普遍采用增加力量的暗示方法，這與高等院校的體育生心理特征是相吻合的，并且這種方法也是非常受歡迎的。[10]4.2.5意志訓(xùn)練法所謂意志訓(xùn)練法，就是要求訓(xùn)練者有勇氣面對各種困難，通過重樹自信心而設(shè)立奮斗目標的一種訓(xùn)練方法。平常主要采用鼓勵法、施壓法、引導(dǎo)刺激法。以訓(xùn)練者自身體質(zhì)和心理承受特點來選擇最合適的訓(xùn)練方法。對于身體素質(zhì)比較差的球員來說，可通過鼓勵的方式促使其加強鍛煉；在比賽之前可加強素質(zhì)、戰(zhàn)術(shù)及實戰(zhàn)方面的訓(xùn)練，有意識地對其學(xué)生施壓，使其做好心理準備，增強自己的自信心、保證技術(shù)能穩(wěn)定發(fā)揮。一旦意志訓(xùn)練使用得當，就會使運動員產(chǎn)生進取之心，反之就會影響運動員興趣，對比賽結(jié)果及訓(xùn)練效果產(chǎn)生不利影響。4.2.6.模擬訓(xùn)練法所謂模擬訓(xùn)練法，具體指的在比賽之前，對于競賽過程中可能會出現(xiàn)的問題或情況進行模擬并多次練習(xí)，根本在于要讓學(xué)生在賽前做好充足準備的一種訓(xùn)練方法。該方法的表現(xiàn)形式有兩種，一種是實景模擬，另一種是語言圖像模擬。就前者而言，建立在比賽時可能會形成的各種情景與條件，以此對學(xué)生加強訓(xùn)練，比如：可模擬對方有可能會使用的技術(shù)、策略，以及因氣候、場地等外部因素引發(fā)的突發(fā)情況。而后者主要是通過語言、圖像的方式對比賽場景進行模擬。[11]4.3運動心理學(xué)在足球教學(xué)中的運用注意事項4.3.1教師講解簡明扼要

在課堂教學(xué)過程當中，對于難以理解的動作要領(lǐng)，老師盡可能采用容易理解、簡短的語言進行講解。使學(xué)生能在短時間內(nèi)熟記動作，成功掌握要領(lǐng)。比如，在足球的腳內(nèi)側(cè)踢地滾球這門課程中，可將其系統(tǒng)地概括為五個主要過程，然后在對這幾個過程進行分解，這樣既能有助于學(xué)生熟練掌握動作要領(lǐng)，還能按照要求對自己動作是否到位進行檢查，老師在對動作進行示范時，以能夠使學(xué)生準確掌握技術(shù)動作的演示效果為目標，這就對老師的示范方式提出了要求，需要老師通過完整示范、分解示范、強調(diào)動作的核心環(huán)節(jié)及正確對比等多種有效方法，以便于學(xué)生觀察為準則，選擇合理的示范位置，示范動作一定要正確無誤。在動作教學(xué)期間，學(xué)生通過觀察而形成的視覺表象與練習(xí)形成的動覺表象之間產(chǎn)生了互動，對運動表象進行有效調(diào)整，只有兩者實現(xiàn)統(tǒng)一，才說明形成了運動表象，這時學(xué)生就能很到位地完成動作。4.3.2根據(jù)不同心理特征因材施教老師在課堂教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生心理特征選擇最合理的教育方法。比如對于學(xué)習(xí)能力強、記憶力好，但討厭重復(fù)練習(xí)的學(xué)生，老師可嚴格要求他們，并提出新要求，在動作熟練掌握之后，讓他們對自己的完成情況進行評價，對于活潑好動、容易興奮、自我控制能力差，不認真聽課，也不按老師要強求做的這類學(xué)生，老師在教學(xué)過程中要提醒學(xué)生重視動作的完成效果，仔細觀察并牢記之后再做。而對于不喜歡運動，學(xué)動作時容易緊張，動作完成速度慢、非常謹慎，總想逃避不想做動作的這類學(xué)生，老師要給他們留出足夠的時間練習(xí)動作，想好了之后再做，當學(xué)生在做動作時表現(xiàn)出緊張、害怕等情緒時，老師要給予一定鼓勵，可通過分解法慢慢讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，總之，老師要對每個學(xué)生的特點有深入了解，對于不同類型的學(xué)生，選擇不同的教育方法，只有這樣才能出色完成教學(xué)任務(wù)。4.3.3合理的運用評價數(shù)字成果效果顯著的教學(xué)組織，實事求是的教學(xué)評價，能使學(xué)生切身感受到成功帶來的喜悅，確定未來努力的方向，進而形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，在對學(xué)生進行評價與表揚和批評時，務(wù)必要注意以下幾點：一是使學(xué)生對評價者樹立端正態(tài)度，只要正確看待技術(shù)動作，動作的成功與失敗才會成為激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的動力；二是評價一定要實事求是，如果評價不公正容易降低學(xué)生主動學(xué)習(xí)的興趣，無法發(fā)揮評價作用；三是評價時一定要與學(xué)生的性格特點相結(jié)合，對缺乏自信心的學(xué)生要多夸獎、鼓勵，對于過于自信的學(xué)生提出更多新要求，在進行表揚的同時也要指出他不對的地方。5結(jié)論與建議5.1結(jié)論運動心理學(xué)在足球教學(xué)中科學(xué)、合理使用，既能快速提高教學(xué)水平，還能使學(xué)生養(yǎng)成不怕苦、不怕累、不拋棄、不放棄的優(yōu)良品德。對這門學(xué)科展開深入探究與分析的根本目的是了解運動員的心理活動和個體行為所呈現(xiàn)的特征與規(guī)律，并將其合理地應(yīng)用于課堂教學(xué)中，以提高運動成績，激發(fā)積極參與體育運動的興趣，在教學(xué)中引入運動心理學(xué)能使學(xué)生通過訓(xùn)練能獲取到更多知識、技巧。基于運動心理學(xué)層面，對體育運動條件下學(xué)生形成的心理特征進行客觀分析，不只是深化與應(yīng)用足球教學(xué)理論的重要途徑，對于教師開展足球教學(xué)時根據(jù)學(xué)生的心理需求合理的安排教學(xué)內(nèi)容具有一定的理論意義。足球運動是一個爆發(fā)力與創(chuàng)造力非常強的項目，對心理學(xué)在足球這門學(xué)科中的應(yīng)用進行研究，有利于老師準確掌握學(xué)生心理特征，并在教學(xué)過程中將心理指導(dǎo)與實戰(zhàn)內(nèi)容進行有效結(jié)合，能快速掌握與了解學(xué)生的心理特征及個體差異，通過科學(xué)、有效的教學(xué)，能使學(xué)生熟練記憶與掌握課程知識及運動技巧。5.2建議通過上述這幾種訓(xùn)練方法的推行與應(yīng)用，以及運動員心理特征與規(guī)律的有效分析，來提高教學(xué)水準與質(zhì)量。在運動心理學(xué)運用于足球教學(xué)時還應(yīng)該注意教師講解要通俗易懂，使學(xué)生能更好的完成動作技術(shù)；根據(jù)不同的運動員心理因材施教；合理的運用數(shù)字成果評價等讓教師更好的來提高足球教學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。參考文獻[1]MayerR.ResearchtrendofSportPsychology:subjectiveandobjective[J].JournalofPhysicalE