訓練計劃 訓練計劃名詞解釋(7篇)-1

本文格式為Word版，下載可任意編輯——訓練計劃訓練計劃名詞解釋(7篇)時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，是時候開始寫計劃了。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇一

根據(jù)學校研究，本著“健康第一〞的指導思想，豐富開展學校的課余文化生活，充分利用體育的多功能特征，為學生健康服務。

1、促進學生的身心健康，提高學生的體質(zhì)，健康水平和體育能力。

2、培養(yǎng)學生的集體主義精神和大膽、精明、果斷、頑強的意志品質(zhì)。

3、學習籃球的基本技術。

人員：籃球愛好者（每班6人）

地點：籃球場

指導老師：徐義培

活動時間安排：

每天下午課外活動：（星期一、三、五，七八年級訓練；星期二、四，九年級訓練。）

1、身體綜合素質(zhì)訓練

2、籃球的運球

3、傳接球練習

4、學習各種投籃技術動作

5、學習進攻的技戰(zhàn)術

6、學習防守的技戰(zhàn)術

7、綜合練習籃球比賽

1、籃球的發(fā)展、身體綜合素質(zhì)訓練（中長跑1000米跑，變距折返跑，助跑摸高，半場多種運球上籃、半場移動對目標傳球與投籃、全場綜合）

2、籃球的基本技術。

（1）運球。包括高低運球、變向、轉(zhuǎn)身等。（體前運球，運球接力，運球上籃技術、半場z型折返運球、全場多種變向運球）

（2）傳接球。包括原地雙手胸前、移動中雙手胸前、單手肩上、行進間等。（兩人一組胸前傳接球，半場移動對目標傳球、全場移動對目標傳球）

（3）投籃。包括原地雙手、原地單手肩上、行進間單手肩上、行進間單手低手等。（定點投籃、多點投籃）

3、籃球的競賽規(guī)則。

4、簡單的防守技術。

5、簡單的進攻技術。（傳切協(xié)同，空切協(xié)同，擋拆協(xié)同，全場比賽。）

籃球40個以上

1、參與要求：

個人向各班主任老師申請，取得同意后到徐老師處報到。

2、活動要求：

（1）聽從老師的管理，分派。

（2）按時上課，有事不能到需向老師請假。無故無假缺席累計達到5次者開除活動小組。

（3）活動中需聽從老師的要求，不得在訓練中做出危險性的動作。

3、離組要求

需向老師說明狀況，經(jīng)同意后方可離開。

第一學期達到：

第1月、各種運球技能的把握（身體綜合素質(zhì)訓練）

第2月、個人簡單運球上籃把握（身體綜合素質(zhì)訓練）

第3月、兩人各種傳球訓練把握（身體綜合素質(zhì)訓練）

第4月、多人傳球和定點投籃練習把握（身體綜合素質(zhì)訓練）

其次學期達到：

第1月、各種投籃練習的把握（身體綜合素質(zhì)訓練）

第2月、簡單半場3人制比賽（身體綜合素質(zhì)訓練）

第3月、把握半場比賽規(guī)則和防守技術（身體綜合素質(zhì)訓練）

第4月、簡單全場5人制比賽（身體綜合素質(zhì)訓練）

以后訓練根據(jù)狀況合理安排訓練內(nèi)容。

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇二

一、折返跑

籃球體能訓練方法

這個比較簡單，不用特別繁雜的介紹。罰球線中場線對面罰球線對面底線注意整個過程要求全速完成注意踩線

二、縱向6次跑訓練

籃球體能訓練方法

從一側端線出發(fā)，迅速以直線方式跑到另一側端線，然后再跑回起點。重復跑3次

三、17次跑訓練

籃球體能訓練方法

從球場一側邊線出發(fā)迅速以直線方式跑到另一側邊線并迅速返回（來回記做2次，總共跑17次）。這個訓練，就是目前cba和nbl體能考核的重頭項目，好多運動員都折在這個項目上，足見其重要性，希望大家認真鍛煉。17次，標準是1分06秒。。試試你能不能完成吧。。

四、變速跑訓練

籃球體能訓練方法

4種不同的速度形式：慢跑、大步跑、極速跑和減速跑。從一側端線出發(fā)，慢跑至罰球線；然后加速，以四分之三的速度跑到中線；再加速，全力跑到另一側罰球線；最終減速跑到另一側端線。然后馬上返回，重復這種速度形式，總共跑4-6次。

五、x跑訓練

籃球體能訓練方法

x跑訓練要求運動員面對球場，從右側底角出發(fā)，極速跑到對面的場角，然后沿端線防守滑步至右側場角，轉(zhuǎn)身面向球場，極速跑到對面場角，然后沿端線防守滑步至起點，轉(zhuǎn)身面向球場。依照此要求為一次完整的x跑，重復跑2-3次。

六、間歇跑訓練

這也是一個很痛楚的訓練。

包括四部分極速跑，每兩次之間都有固定的時間間隔。以球場的寬度記為一次。

從一側邊線出發(fā)，在兩側邊線之間跑15次，緊接著休息1分鐘。

然后在兩側邊線之間跑12次，緊接著休息45秒。

然后在兩側邊線之間跑9次，休息時間為30秒。

最終在兩側邊線之間跑6次。

這樣即完成一次間歇跑訓練。

七、全場快速運球跑訓練

籃球體能訓練方法

持球面對球場，從一側端線出發(fā)，右手快速運球到另一側底線；轉(zhuǎn)身換手，左手快速運球跑回起始位置。轉(zhuǎn)身，右手快速運球跑至中場線，換手，左手快速運球至端線，轉(zhuǎn)身，換手，右手快速運球至中線，換手，左手快速運球返回起始位置。轉(zhuǎn)身，右手運球至罰球線，換手，左手運球至中線，換手，右手運球至另一側罰球線，換手，左手運球至端線。然后再依照方才的換手順序返回。

升級版：每趟終止后，加一次上籃進球。

八、全場z字形快速運球跑訓練

籃球體能訓練方法

面對球場，站于一側罰球線底角，從罰球線底角右側邊線外出發(fā)，左手快速運球至罰球線左側拐角（注意要交替地用手來運球）。然后換手，用右手快速運球跑至中圈的右外側。再換左手，用左手快速運球至另一側罰球線的左側拐角（注意變向）。接著再換手，用右手快速運球迅速跑回此罰球區(qū)的右底腳。再轉(zhuǎn)身，右手運球，依照來時的順序和要求迅速返回。重復4-6次。

升級版：以上籃進球終止每次練習。

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇三

1、教學任務：使學員全面熟練地把握籃球的各類技術，并有實踐經(jīng)驗。在全面把握和提高籃球技術和戰(zhàn)術水平的同時，促進學員身體全面發(fā)展，加強身體機能和提高運動素質(zhì)，具有

健全的體魄。為這學期的組籃球比賽打基礎。

2、訓練時間：

4、訓練內(nèi)容：

1）、身體素質(zhì)訓練：包括一般身體素質(zhì)訓練和專項身體素質(zhì)訓練。

2）、五大基本技術：運球、傳球、投籃、搶斷球、搶籃板球。

3）、戰(zhàn)術訓練和防守練習。

１、每個隊員要從思想上認識到參與小組活動的主要任務同目標，做到自覺參與小組活動。２、隊員要一切聽從教官的安排，努力協(xié)同教官搞好訓練。

３、嚴格遵守訓練時間，不遲到、不早退。

４、訓練時要不怕累，不怕苦。要高質(zhì)、高標準的完成各項訓練任務。一心一意將全部精力投入到訓練中。

四、訓練排期表：

第四周：周一：球性練習；中、遠距離投籃練習；全場運球上籃。

周二：球性練習；二人傳球上籃；三人傳球上籃。

周三：素質(zhì)練習。

周四：球性練習；三人傳球上籃；二打一練習。

第五周

第六周：周一：球性練習；中、遠距離投籃練習；三打二練習。

周二：球性練習；二人傳球上籃；二打一練習。

周三：素質(zhì)練習。

周四：全場運球上籃；二打一練習；四打四練習。

第七周：周一：全場運球上籃；8字形傳球上籃；三打二練習。

周二：二人傳球上籃；中、遠距離投籃練習；三打三練習。

周三：素質(zhì)練習。

周四：三人傳球上籃；中、遠距離投籃練習。

第八周：周一：8字形傳球上籃；中、遠距離投籃練習。一打一練習。

周二：二人傳球上籃；二打二練習。

周三：素質(zhì)練習。

周四：8字形傳球上籃；中、遠距離投籃；三人進攻協(xié)同練習。

第九周：周一：三打三練習；五人進攻協(xié)同練習（1）。

周二：三人傳球上籃；五人進攻協(xié)同練習（1）。

周三：素質(zhì)練習。

周四：五人進攻協(xié)同練習（1）;五人進攻協(xié)同練習（2）。

第十周：周一：中、遠距離投籃；五人進攻協(xié)同練習（2）。

周二：五人進攻協(xié)同練習（1）；五人進攻協(xié)同練習（2）

周三：素質(zhì)練習。

周四：三人傳球上籃；五人進攻協(xié)同練習。

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇四

，分曲腿和直腿兩種，各五十下（做到小腹有酸痛感覺就可以了，數(shù)一下能做幾個，往后就依照你自身的身體承受能力逐漸增加次數(shù)）

，分兩組順時針一百下、逆時針一百下（參考上述）

（一定要注意擺臂幅度，這樣才能拉伸腹部兩邊的肌肉，跑多少米參照上述）

，分兩組，每組30個（1、一開始你可以在地上按正常的俯臥撐神態(tài)做兩組30個；2、假使你的條件可以，分別按兩個手掌和在一起成心形撐地、兩個撐地手掌的距離與肩同寬、兩個撐地手掌盡量往身體兩側伸手臂伸直，按三種不同的手勢做10個，也是做兩組；往后增加難度，腳放在高處做上述三個技術動作，至于做多少根據(jù)自身狀況定量，再逐漸增加，這樣可以同時練腹肌和胸肌，好多人認為俯臥撐只能練手臂和胸肌，其實這是錯誤的認識，它還可以練腹肌，由于做俯臥撐的時候你可以明顯感覺到自己的腹肌很緊很硬很熱）

正反手各20個（引體向上也可以練腹肌）

30秒鐘，分三組（抬腿和擺臂的頻率一定要有保證，這個可以在室內(nèi)完成）

七、以上早起、飯前一個小時各一次（除了晨跑完外）

注：以上的數(shù)據(jù)只是個參照，科學合理的數(shù)據(jù)還要根據(jù)個人的具體狀況而制定。切記不可貪功速成玩命的練，這樣只會傷害自己的身體。出現(xiàn)抽筋，酸痛等病癥說明你的身體已經(jīng)到達極限，這時就該馬上中止運動，放松放松，假使出現(xiàn)拉傷狀況，需要靜養(yǎng)，一段時間內(nèi)不能再進行相關鍛煉。感謝！

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇五

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術協(xié)同意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。

1.根據(jù)學生的實際狀況制定訓練計劃，重視挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練把握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)

5.每天的訓練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)

6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契協(xié)同。

(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力:專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

(1)罰籃

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要把握轉(zhuǎn)身投籃動作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

(1)加強籃板球意識、把握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

(1)提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。

(2)把握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

(3)把握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意戰(zhàn)術的變化，穩(wěn)定和提高區(qū)域聯(lián)防(2-3、2-1-2)

(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)

(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3-2、2-1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的協(xié)同。

(1)加強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內(nèi)外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小協(xié)同練習(掩護、策應)。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動協(xié)同。

(1)探討和制定計劃。

(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。

(3)個人投籃與防守技術訓練。

(4)熟練把握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。

(1)柔韌性練習。

(2)半場小協(xié)同練習(掩護、傳切)。

(3)罰籃、三分球練習。

(4)小力量訓練。

(1)半場人盯人攻守練習。

(2)全場人盯人攻守練習。

(3)五點投籃練習。

(4)罰籃練習。

(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。

(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

(3)半場、全場一打一、二打二練習。

(4)速度、力量、耐力訓練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2--3、2--1--2)。

(1)半場各種運球突破上籃技術。

(2)半場一打一、二打二、三打三。

(3)罰籃、五點投籃。

(4)教學比賽。

(1)籃板球訓練。

(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的協(xié)同。

(3)破解聯(lián)防訓練:如1--3--1進攻打法。

(4)教學比賽。

(5)罰籃。

(1)陣地進攻，強調(diào)協(xié)同訓練。

(2)快攻路線訓練。

(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

(4)教學比賽。

(5)五點投籃。

(1)全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接上級有關比賽。

(2)保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

1.每天上午07:00至07:30體能訓練

2.下午16:30至18:00技戰(zhàn)術訓練

3.課程:籃球技戰(zhàn)術訓練、籃球?qū)ｍ楏w能訓練

4.輔助訓練安排體第一階段輔助訓練:(時間可安排于晨操)

周一:投籃訓練(定點投籃以20個計算命中率;移動投籃20個,多組數(shù)重復訓練，每人300個)。

周二:靈敏訓練(禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場折返跑、禁區(qū)對角、快跑、梅花樁折返跑)。

周三:運球訓練(全場椅子障礙物運球通過、一對一運球攻守、假動作切入)。

周四:防守訓練(空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進后退防守步伐、半場移動防守步伐)傳接球訓練(全場7次、5次、3次)兩人互傳上籃;全場雙手長傳上籃、各式傳球訓練

周五:越野慢跑5000米法克雷克(運用學校附近山區(qū)鄉(xiāng)間道路作放松式慢跑)。

周一:間歇訓練:邊線七點來回沖刺15趟(注意心跳最高220次減去年齡數(shù)，沖刺完成后以慢跑、慢走恢復至心跳120次左右

再作其次回合，共作15-18次)。

周二:循環(huán)訓練:設8至10個站，計有雙腳并攏前后左右騰躍、伐船式前后弓身、左右手上伸騰躍、180度轉(zhuǎn)身騰躍、俯臥弓身、等。

周三:肌力訓練:抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等。

周四:速度訓練:舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進、全場沖刺、半場沖刺、等。

周五:爆發(fā)力訓練:低障礙物側向騰躍、雙腳原地騰躍、原地觸板跳、跨步騰躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等。

周六:重量訓練:蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿后機卷舉、腿部伸展、大腿內(nèi)收、大腿外展、、等。

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇六

1.1對象

學生選自寧德市各中學學校20xx級學生174人,,以及部分比賽及比賽錄象--觀看中學籃球比賽17場(其中錄像11場)。

1.2方法

1.2.1文獻資料法

查閱有關籃球技戰(zhàn)術及教學與訓練方法的文獻和資料。

1.2.2訪問調(diào)查法

走訪從事籃球教學與訓練工作的教師,教練員37人并對參與大學生籃球聯(lián)賽的189名中學生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷226份,實際收回217份,回收率96%;有效問卷209份,其中教練員35份,隊員174份。

1.2.3觀看比賽法

2.1籃球技術的概況與認識

籃球技術是籃球比賽中所運用的各種動作方法的總稱，分為進攻和防守兩大部分。它是在任何比賽狀況下復合動作的一個組合部分，是比賽狀況下一種對球的控制能力。它也表現(xiàn)在不同狀態(tài)下技術的穩(wěn)定性、熟練性及創(chuàng)造性。籃球技術分類較多且把握難度較大。但其核心是“運、傳、投〞，抓住了核心，就可以簡化教學內(nèi)容，有效提高教學的效率。在對戰(zhàn)術運用失敗的有效問卷調(diào)查中。在調(diào)查的174名中學生里有153人認為是由于傳、接球技術發(fā)揮不穩(wěn)定造成的，占87.9%。被調(diào)查的教練員27人中有22人認為，在訓練中抓住對“運、傳、投〞組合是比賽取得好成績的關鍵。占81.5%。

2.2高中籃球聯(lián)賽技術統(tǒng)計與分析

通過觀看寧德市中學生男子籃球聯(lián)賽以及部分教學錄象，進行對比分析，發(fā)現(xiàn)了中學生在籃球比賽中存在的主要技術問題。

2.2.1比賽中失誤多，平均每場16.7次。高于cuba4.4個百分點。具體表現(xiàn)在傳接球不到位。運球突破時發(fā)力過大等。其原因是控球感較差、控球能力弱。

2.2.2傳、接球技術差導致戰(zhàn)術失敗。主攻平均每場11.1次。低于cuba1.7個百分點。但搶斷則為8.4次，低于cuba0.6個百分點。表現(xiàn)在短距離傳球缺乏確鑿性和隱蔽性。易被對手搶斷，中長距離傳球隱蔽性差。距離不夠，很簡單被對手攔截。特別是在長傳球的處理上。傳球不及時、不到位。影響快攻技戰(zhàn)術的`成功。

2.2.3在快速對抗下技術動作變形，犯規(guī)多。平均每場22.3次，高于cuba4.5個百分點。平日對技術把握比較規(guī)范，但在對方防守下，表現(xiàn)為動作緊張變形。

2.2.4技術缺乏連貫性，協(xié)同進攻次數(shù)少，成功率低。平均每場分別為14.1次，49.7%，低于cuba14.2次、51.3%的指標。表現(xiàn)比賽中不能把接、傳、運、投等動作有機組合。比賽中場上瞬息萬變，要求球員立刻快速正確的反應，這要求動作是帶有習慣性的無意識動作。

2.2.5比賽中對抗不足，好多隊員不知道用身體進行合理的卡位對抗。對搶、擋、斷等技術的應用不夠大膽合理，易造成不必要的犯規(guī)和失球。

2.2.6關鍵時刻投籃不自信，把握能力不夠。機動進攻平均每場23.2次，成功率偉35.5%，進攻次數(shù)高于cuba的17.1，但成功率低于cuba的39.6%。二次進攻平均每場4.06次，成功率偉42.9%，而cuba平均每場4.35次，成功率偉51.3%。

教學與訓練方法的改進，有利于提高隊員實戰(zhàn)綜合實力，短時間提高隊員比賽成績。

3.1進一步加強籃球基本技術

對于比賽中運用較多的一些技術，在訓練過程中要進行加強，對于籃球戰(zhàn)術意識有積極意義，基本技術包括：1.球性基本練習；2.腳步移動與接球組合技術練習；3.運傳球技術組合；4.運傳接投組合技術練習；5.突投組合技術練習；把握適合和正確的技術動作是快速提高中學生籃球技戰(zhàn)術水平的關鍵，要把基本技術教學貫穿于每一節(jié)課中。

3.2將球性訓練貫穿整個教學和訓練中

籃球技術分為“運、傳、投〞。運是基礎，只有運好球才能談的上做好“傳、投〞及其他技術動作，控球技術的提高需要通過觸球，把握球感來實現(xiàn)，球感在心理學中被歸為專門化感知學，因此，據(jù)心理學理論，可以組織一些專門的熟悉球性練習。如沿身體的各種繞球練習，左右前后交替運球。在這個過程中要注意提高訓練強度，由簡單的訓練轉(zhuǎn)化成綜合性訓練，如運球急停跳投，全場三人8字推進，這樣，既可以提高訓練質(zhì)量，又可以節(jié)省練習時間。球性練習一般在準備部分完成。

3.4對基礎戰(zhàn)術的教學和訓練進行優(yōu)化組合

事物總是相互練習的，找到事物的練習并加以組合，有利于提高辦事效率，在訓練教學中我們可以依據(jù)基礎戰(zhàn)術對訓練內(nèi)容進行優(yōu)級化組合，1.策應、突分、跳投組合練習；2.傳切、掩護、空切上籃練習；3.擠過、穿過、換防、夾擊、補防組合練習；練習中要注意啟發(fā)引導，舉一反三，這樣既節(jié)省教學時間，有對所學技術有整體概念，學生對基礎技術的把握也較為連貫、實用。

3.4努力提高訓練的實戰(zhàn)性

籃球技術訓練的目的是讓學生把握正確的技術動作，提高應變和控制球的能力，而在比賽狀態(tài)下（或接近比賽狀態(tài)），快速對抗的氣氛有利于提高學生的實戰(zhàn)能力。因此，我們可以多安排一些對抗性練習，如可在訓練安排兩人、多人對抗下的運、傳、投練習。

3.5理論指導實踐

中學生思想比較活躍，在訓練中適當講解理論，以理論為指導，既可以滿足他們知識方面的渴望，又能很好的指導實踐，達到事半功倍的效果。

綜上所述，在教學與訓練中，要注意尋覓籃球技術的客觀規(guī)律，抓住“運、傳、投〞為核心的基本技術和基本戰(zhàn)術，使學生把握有效、簡單、實用的技戰(zhàn)術。在基本技術動作的教學與訓練這一階段，主要任務是使學生明確基本技術動作的概念、方法、要領。每次課提出量化的指標與要求，對技術內(nèi)容進行合理組合，在教學中把球性練習貫穿于始終，盡快提高對球的控制能力，利用教學對象的智力優(yōu)勢，注意優(yōu)化組合。

訓練計劃訓練計劃名詞解釋篇七

學校體育運動隊訓練，以《學校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學生為目標展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：

學校開展體育運動隊的目的就是要在學生中深入發(fā)展體育運動，加強學生體質(zhì)，增進學生健康，活躍學校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學校體育教學工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標在開展活動時就必需樹立一定的