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文檔簡介

中醫(yī)推拿

竹溪縣中醫(yī)院康復(fù)科賀茂喜中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第1頁

推拿古稱按摩。是一個(gè)古老醫(yī)治疾病方法,遠(yuǎn)在二千余年前春秋戰(zhàn)國時(shí)期,這種療法就被廣泛用于臨床實(shí)踐。

推拿簡史中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第2頁秦漢時(shí)期《內(nèi)經(jīng)》中記載了按摩能夠治療痹證、痿證、口眼歪斜和胃痛等。我國第一部按摩專著《黃帝歧伯按摩十卷》(已佚)。魏晉隨唐時(shí)期,設(shè)有按摩???,有了按摩專科醫(yī)生。治療范圍逐擴(kuò)大,出現(xiàn)了對外文化交流。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第3頁宋金元時(shí)期,推拿利用范圍愈加廣泛。并對每個(gè)詳細(xì)手法進(jìn)行分析,對推拿治療作用認(rèn)識有了深入提升。明代按摩治療小兒疾病已經(jīng)積累了豐富經(jīng)驗(yàn),形成了小兒推拿獨(dú)特體系?!缎喊茨?jīng)》是我國現(xiàn)存最早推拿書籍。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第4頁清代《醫(yī)宗金鑒》把摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法。解放后,一九七四年上海中醫(yī)學(xué)院在全國成立了第一個(gè)針、推、傷專業(yè),七九年成立了針灸推拿系。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第5頁推拿作用原理推拿治療基本原理:1、糾正解剖位置異常2、改變相關(guān)系統(tǒng)內(nèi)能3、信息調(diào)整4、糾正解剖位置和轉(zhuǎn)變系統(tǒng)內(nèi)能結(jié)合5、糾正解剖位置和轉(zhuǎn)變系統(tǒng)內(nèi)能、調(diào)整信息結(jié)合總之推拿治療基本原理不外乎是力、能和信息作用。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第6頁1、舒筋通絡(luò)2、理筋整復(fù)3、活血去瘀推拿對傷筋作用原理中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第7頁1、治病求本正治與反治治標(biāo)與治本2、扶正去邪3、調(diào)整陰陽4、因時(shí)、因地、因人制宜推拿治療標(biāo)準(zhǔn)及治法一、治療標(biāo)準(zhǔn)中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第8頁溫法、通法、補(bǔ)法、瀉法汗法、和法、散法、清法二、基本治法中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第9頁

推拿手法

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第10頁概述:一、手法概念:用手或肢體其它部分,按各種特定技巧動作,在體表進(jìn)行操作方法,稱推拿手法。手法形式有各種,包含用手指、手掌、腕部、肘以及肢體其它部位,直接在患者體表進(jìn)行操作,經(jīng)過功力“深透”而產(chǎn)生治療作用。因主要以手進(jìn)行操作,故通稱為手法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第11頁

人們在日常生活中也常有推、拿、壓、按、捏等動作,這僅僅是簡單隨意動作,沒有一定技術(shù)要求,也無須考究動作規(guī)范,所以不能與推拿手法相提并論。所以沒有理論指導(dǎo)隨意動作是不能稱為手法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第12頁二、基本要求有力

持久

均勻柔和深透中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第13頁持久—手法能按要求連續(xù)利用一定時(shí)間,要保持動作和力量連貫性,不能斷斷續(xù)續(xù)。有力—手法必須含有一定力量,這種力量不是固定不變,而應(yīng)依據(jù)病人體質(zhì)、病證、部位等不一樣情況而增減。均勻—指手法動作節(jié)奏性和用力平穩(wěn)性。動作不能時(shí)快時(shí)慢,用力不能時(shí)輕時(shí)重。柔和—指手法動作穩(wěn)柔靈活及力量緩解。手法要輕而不浮,重而不滯,用力不是軟弱無力,也不是生硬粗暴或用蠻力,變換動作要自然。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第14頁以上各點(diǎn)是有機(jī)聯(lián)絡(luò)著,四者相輔相成,相互滲透。持久能使手法逐步深透有力,均勻協(xié)調(diào)動作能使手法更趨柔和,而力量與技巧相結(jié)合則使手法現(xiàn)有力,又柔和。這就是通常所說“剛?cè)嵯酀?jì)”,在臨床利用時(shí),力量是基礎(chǔ),手法技巧是關(guān)鍵,二者必須兼有,缺一不可。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第15頁三手法特點(diǎn)經(jīng)濟(jì)簡便無毒副作用療效顯著易掌握和推廣中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第16頁四、命名和分類標(biāo)準(zhǔn)

為了便于推拿學(xué)術(shù)交流和對手法學(xué)習(xí)研究,我們以手法動作形態(tài)作為手法命名和分類標(biāo)準(zhǔn),在這前提下要注意歷史遺留下來并已被廣泛使用名稱,如一指禪推法,纏法等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第17頁

依據(jù)手法動作形態(tài),推拿手法可歸納成為擺動類、摩擦類、振動類、擠壓類、叩擊類和運(yùn)動關(guān)節(jié)類六類手法,每類各有數(shù)種手法組成。因?yàn)闅v史原因,手法以家傳口授留傳下來,推拿在臨床辨證施治手法和治法方面,形成了許多不一樣技術(shù)格調(diào)和學(xué)術(shù)特色學(xué)術(shù)流派。當(dāng)前國內(nèi)有影響就有三十多個(gè)流派,三百各種手法,其中影響較大有:一指禪推拿;扌袞法推拿;內(nèi)功推拿;正骨推拿;指壓推拿;小兒推拿;腹診推拿;自我推拿等。另外還有捏筋拍打療法,經(jīng)穴點(diǎn)穴推拿,四應(yīng)六法推拿,運(yùn)氣推拿等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第18頁五、注意事項(xiàng)

1、手法操作過程中,要耐心細(xì)致,認(rèn)真負(fù)責(zé),精神集中,手到神到。2、醫(yī)者要保持雙手清潔和適當(dāng)溫度,勤剪指甲。3、診療明確,辨證施治,合理選取手法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第19頁4、操作時(shí),普通由輕而重,以病人對手法反應(yīng)敏感度為準(zhǔn)。壓力普通因人、因病、因部位而異。5、操作時(shí)間:臨床應(yīng)用時(shí),操作時(shí)間掌握得恰當(dāng)是否,對療效有一定影響。但其長短極難做明確限定,普通從兩方面考慮:(1)病在經(jīng)脈關(guān)節(jié)或是在臟腑氣血。前者普通10—20分鐘,后者15—30分鐘或更長。(2)選取何種手法。普通使用擺動類及輕柔緩解手法,時(shí)間可稍長些,而壓力大、刺激強(qiáng)手法,如按、壓、點(diǎn)等手法,時(shí)間不宜太長,以免引發(fā)不良反應(yīng)甚至不良后果。另外,首次治療,時(shí)間不宜太長,臨床應(yīng)用時(shí)還要依據(jù)治療部位大小和多少而靈活地掌握操作時(shí)間。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第20頁六、手法禁忌證推拿手法含有比較廣臨床適用范圍,但也存在著顯著禁忌證,概括起來包含以下幾個(gè)方面。

1.惡性腫瘤部位普通不應(yīng)使用手法,以預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散與轉(zhuǎn)移,使病情加重。

2.骨折部位不能貿(mào)然使用手法,以免引發(fā)骨折部位錯位,造成神經(jīng)、血管以及周圍軟組織損傷,或成為開放性骨折。骨折經(jīng)手法復(fù)位或骨折經(jīng)包扎固定后在骨折部位遠(yuǎn)端應(yīng)用輕柔手法,能促進(jìn)骨折愈合,降低骨折后遺癥發(fā)生。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第21頁

3.正在出血或內(nèi)出血部位不宜用手法治療。即使四肢關(guān)節(jié)扭傷,局部腫脹疼痛,也應(yīng)先作冷敷止血,待內(nèi)出血停頓后,方可用手法治療,以免加重局部出血,帶來不良后果。腦出血患者,亦應(yīng)在出血停頓后2周再行手法治療。

4.皮膚疾病(濕疹、癬、疙疹、膿腫等)患處普通也不可作手法治療。

5.皮膚破損、水火燙傷患處不能行手法治療,以免引發(fā)局部感染。局部扭傷,同時(shí)伴有皮膚破損者,應(yīng)在創(chuàng)面愈合后,再作手法治療。

6.骨與關(guān)節(jié)結(jié)核患者不宜手法治療,以免造成深入損傷。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第22頁

7.化膿性關(guān)節(jié)疾患不宜用手法治療,以免加重病情。

8.婦女妊娠期、月經(jīng)期腰骶部和腹部不宜作手法治療,也不宜在四肢感應(yīng)較強(qiáng)穴位處采取強(qiáng)刺激手法,其它部位需要手法治療,也應(yīng)以輕柔手法為宜,以免出現(xiàn)流產(chǎn)和出血過多。

9.猛烈運(yùn)動后極度勞累、饑餓狀態(tài)等,或極度虛弱者不宜馬上作手法治療,以免發(fā)生暈厥現(xiàn)象。

10.醉酒后神志不清者普通也不馬上作手法治療。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第23頁擺動類手法

以指、掌、腕關(guān)節(jié)作協(xié)調(diào)連續(xù)擺動,稱擺動類手法。本類手法包含一指禪推法、纏法、滾法和揉法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第24頁一、一指禪推法

一指禪推法是一指禪推拿流派主要手法,因在國內(nèi)有較大影響,治療范圍廣泛,故有“手法宗一指禪”之說。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第25頁指實(shí)(一)動作要領(lǐng)

用大拇指指端或羅紋面或偏峰

著力于一定部位或穴位上,手握成空拳狀,四指不著掌面,拇指伸直,食指中節(jié)橈側(cè)抵住拇指面或指間關(guān)節(jié),使拇指關(guān)節(jié)活動時(shí)起穩(wěn)定作用。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第26頁

除大拇指以外其余四指及手掌都要放松,切不可挺勁。掌虛中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第27頁

肩關(guān)節(jié)放松,肩部不要聳起用力,肩部下垂。

上臂肌肉放松,肘部自然下垂,略低于腕部。沉肩垂肘中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第28頁手腕自然垂屈,不可將腕關(guān)節(jié)用力屈曲。腕部放松。

懸腕中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第29頁

以肘部為支點(diǎn),前臂作主動擺動,帶動腕部擺動和拇指關(guān)節(jié)作屈伸運(yùn)動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第30頁總起來說,本法動作要領(lǐng)貫通著一個(gè)“松”字。只有將肩肘腕掌各部都放松,才能使功力集中于拇指,做到蓄力于掌,發(fā)力于指,動作靈活,力量從容,剛?cè)嵯酀?jì),柔和有力,才能稱得上為“一指禪”功夫。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第31頁(二)操作要求

1、腕部擺動時(shí),尺側(cè)要低于橈側(cè),使產(chǎn)生“力”連續(xù)作用于治療部位上。

2、壓力、頻率、擺動幅度要均勻,動作要靈活。

3、手法頻率每分鐘120—160次。

4、在拇指端或其羅紋面能吸定基礎(chǔ)上,再練習(xí)在腕部擺動時(shí),拇指端作遲緩直線往返移動,即所謂緊推慢移。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第32頁(三)臨床利用 本法因?yàn)榻佑|面積小,壓強(qiáng)大,因而滲透度大,可適合用于全身各部穴位。 本手法含有舒筋活絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)、祛瘀消積、健脾和胃功效。 臨床上慣用于治療內(nèi)外婦兒傷等各科疾病,尤以治療內(nèi)婦科疾病,頭痛,胃痛,腹痛,面癱,失眠,高血壓,消化道疾病及關(guān)節(jié)疾病等見長。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第33頁二、滾法

滾法是滾法推拿學(xué)術(shù)流派主要手法,由丁季峰老師在繼承祖?zhèn)饕恢付U推拿基礎(chǔ)上創(chuàng)建。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第34頁 以手背部在體表進(jìn)行連續(xù)滾動,稱為滾法。以其滾動之力作用于體表,刺激平和,安全舒適,易于被人接收,含有良好調(diào)整作用。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第35頁(一)動作要領(lǐng)

肩關(guān)節(jié)

放松,

肩部不要聳起用力,

肩部下垂。

上臂肌肉放松,肘部自然屈曲120~1400。沉肩垂肘中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第36頁

手腕自然屈曲。腕關(guān)節(jié)部放松。

松腕小指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為吸定點(diǎn),小魚際掌背側(cè)著力于治療部位上(掌背側(cè)中、無名、小指部位)。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第37頁以肘部為支點(diǎn),前臂作主動擺動,帶動前臂旋轉(zhuǎn)和腕關(guān)節(jié)伸屈復(fù)合運(yùn)動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第38頁(二)操作要求

1、手法吸定部位要緊貼體表,不能拖動、輾動或跳動。

2、壓力、頻率、擺幅度要均勻,動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律。

3、手法頻率120—160次/分。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第39頁(三)臨床應(yīng)用

本法因?yàn)橥箨P(guān)節(jié)伸屈幅度較大,所以接觸面較廣,壓力較大,掌背尺側(cè)面著力柔和而舒適,故適合用于肩背腰臀及四肢等肌肉較豐厚地方。 本法含有舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)、緩解肌肉、韌帶痙攣,增強(qiáng)肌肉韌帶活動功效,促進(jìn)血液循環(huán)及消除肌肉疲勞等作用。 可用于有些神經(jīng)系統(tǒng)疾患,軟組織損傷和運(yùn)動系統(tǒng)疾患。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第40頁三、揉法

吸附于一定部位或穴位,帶動該處皮下組織作輕柔緩解盤旋揉動,稱為揉法。 揉法分為掌揉,指揉兩種。為各種流派輔助手法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第41頁(一)動作要領(lǐng)

1、掌揉法(1)用手掌大魚際或掌跟或手掌吸定于一定部位或穴位上。(2)腕部放松。(3)以肘部為支點(diǎn),前臂作主動擺動,帶動腕做輕柔揉動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第42頁2、指揉法:(1)用手指羅紋面吸定于一定部位或穴位上,慣用有拇指揉;中指揉;食、中、無名三指揉等。(2)腕部放松。(3)以肘部為支點(diǎn),前臂作主動擺動,帶動腕和掌指輕柔和緩揉動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第43頁(二)操作要求

(1)壓力要輕柔,動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律。(2)頻率120~160次/分。(三)臨床利用 本法輕柔緩解,刺激量小,適合用于全身各部,老幼皆宜。 有寬胸理氣,消積導(dǎo)滯,活血祛瘀,消腫止痛等作用。慣用于治療脘腹脹痛,胸悶脅痛,便秘泄瀉等胃腸道疾患,以及因外傷引發(fā)紅腫疼痛等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第44頁摩擦類手法

以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動稱摩擦類手法。 本類手法包含摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第45頁一、摩法

用掌面或食中無名指指面附著在體表一定部位上,作環(huán)形而有節(jié)奏撫摩稱為摩法。 摩法是最早應(yīng)用于推拿治療手法之一,《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》等著作都有記載。摩是撫摩之意,主要分為指摩法和掌摩法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第46頁(一)動作要領(lǐng):1、掌摩法:(1)用掌面附著于一定部位上。(2)肘關(guān)節(jié)自然屈曲,腕部放松,指掌自然伸直。(3)以腕關(guān)節(jié)為中心,連同前臂作節(jié)律性環(huán)旋運(yùn)動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第47頁2、指摩法:(1)用食中無名指指面附著于一定部位上。(2)肘關(guān)節(jié)自然屈曲,腕部放松,指掌自然伸直。(3)以腕關(guān)節(jié)為中心,連同掌指作節(jié)律性環(huán)旋運(yùn)動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第48頁(二)操作要求:(1)動作要緩解而協(xié)調(diào)(2)頻率120次/分左右。(三)臨床應(yīng)用: 本法刺激輕柔緩解,最適宜用于胸腹及脅肋部。臨床上常配合揉、推法,按法等使用。有和中理氣,消積導(dǎo)滯,調(diào)整胃腸蠕動等作用。對脘腹疼痛,食積脹滿,氣滯及胸脅迸傷等癥慣用本法治療。《內(nèi)功圖說》“兩手摩腹,移行百步,除積滯”。 有活血散瘀作用,用于外傷腫痛。《醫(yī)宗金鑒》:“摩其壅聚,以散瘀結(jié)之腫?!?/p>

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第49頁二、擦法(平推法)

擦法是內(nèi)功推拿流派主要手法之一。分為掌擦法、大魚際擦法、小魚際擦法(側(cè)擦法)。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第50頁(一)動作要領(lǐng)

1、掌擦法:(1)掌面緊貼皮膚,手掌自然伸直,手指自然伸開,腕關(guān)節(jié)伸直或稍背伸,使前臂與手靠近相平。(2)以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),上臂主動,帶動手掌作前后或上下往返直線移動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第51頁2、小魚際擦法:

(1)小魚際部位緊貼皮膚,手指自然伸直,腕關(guān)節(jié)自然伸直。(2)以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),上臂主動,帶動小魚際和手指作前后或上下往返直線移動。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第52頁3、大魚際擦法:(1)大魚際緊貼皮膚,掌指并攏微屈成虛掌,或手指自然伸開。(2)以肩關(guān)節(jié)為支點(diǎn),上臂主動,帶動手掌和大魚際作前后或上下往返直線移動。也可利用肘關(guān)節(jié)屈伸往返直線移動。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第53頁(二)操作要求:

1、直線移動,不可歪斜,不然難以擦熱。

2、向掌下壓力適中,不宜太大,以皮膚不折迭為宜,用力要穩(wěn)。

3、動作要均勻連續(xù),往返距離要拉得長。假如動作間歇停頓,就不能使熱量深透而影響療效,假如往返距離太短,則易擦破皮膚。

4、頻率100—120次/分。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第54頁 以上三法,以所產(chǎn)生熱量論,掌擦法較低,大魚際擦法中等,小魚際擦法最高。臨床中,三者能夠選擇或配合應(yīng)用,無須拘泥。

掌擦法小魚際擦法

大魚際擦法

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第55頁(三)注意事項(xiàng):

1、擦法應(yīng)在在施術(shù)部位涂少許潤滑劑,如冬青膏,紅花油,按摩乳之類,這么既可保護(hù)皮膚預(yù)防擦破,使擦熱量深透,還可是手法和藥品作用相得益彰。

2、擦法使用后,皮膚局部發(fā)紅,已經(jīng)類似輕度燙傷,所以不能再在該部使用其它手法,不然輕易造成破皮。所以在治療時(shí),擦法普通者是在使用其它手法之后應(yīng)用。但擦后可配合濕熱敷,對提升療效有一定幫助。

3、擦法操作時(shí),醫(yī)者要保持呼吸自然,不可迸氣,另外要把指甲剪平,預(yù)防戳破皮膚。

4、保持室內(nèi)溫暖,預(yù)防著涼。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第56頁(四)臨床應(yīng)用: 本法是一個(gè)柔和溫?zé)岽碳?,含有溫?jīng)通絡(luò),行氣活血,消腫止痛,健脾和胃等作用。臨床慣用于治療內(nèi)臟虛損及氣血功效失常病癥。 掌擦法接觸面較大,適合用于肩背、胸腹等面積較大而又較為平坦部位,臨床上慣用以治療呼吸道疾患,消化道疾患以及體虛乏力等癥。 大魚際擦法接觸面較掌擦法為小,適合用于四肢部,尤以上肢部為多用。慣用于治療四肢傷筋。 小魚際擦法接觸面積較小,如操作技術(shù)熟練,摩擦后可使局部產(chǎn)生灼熱感,如擦腰骶部,可使溫?zé)嵬高_(dá)少腹或至下肢。慣用于治療腰背風(fēng)濕痹痛,筋脈拘急及脾腎陽虛等癥。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第57頁三、推法

推法有指推法,掌推法,肘推法三種。

(一)動作要領(lǐng):

1、用指、掌、肘著力于一定部位上,(用指稱指推法,用掌稱掌推法,用肘稱肘推法)。指、掌或肘要緊貼體表。

2、在著力部位作單方向直線移動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第58頁(二)操作要求:

1、用力要穩(wěn)。

2、速度要遲緩而均勻。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第59頁(三)臨床應(yīng)用 推法可用于人體各部,能增高肌肉興奮性,促進(jìn)血液循環(huán),并有舒筋活絡(luò),緩解肌肉痙攣?zhàn)饔???捎糜谘趽p,四肢肌肉酸痛等癥。推法可直接在人體練習(xí)。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第60頁四、搓法

(一)動作要領(lǐng): 用雙手掌面挾住一定部位,相對用力做快速搓揉,同時(shí)做上下往返移動,稱搓法?!独逭茨σg(shù)》:“搓以轉(zhuǎn)之,謂兩手相和而交轉(zhuǎn)以相搓也?;騼芍赶啻?,或兩手相搓,各極運(yùn)動之妙?!保ǘ┡c操作要求:

1、雙手用力要對稱。

2、搓動要快,移動要慢。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第61頁

以上肢部為例:病人坐勢,手臂放松,自然下垂。醫(yī)者站于一側(cè),上身略前俯,用雙手分別合抱其肩前后部,相對用力作一前一后交替搓揉,邊搓邊向指端方向移動,如此往返數(shù)次。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第62頁(三)臨床應(yīng)用: 搓法適合用于腰背、脅肋及四肢部,以上肢部最為慣用,是一個(gè)輔助手法,普通作為推拿治療結(jié)束手法,含有調(diào)和氣血,舒筋通絡(luò),放松肌肉作用。 可直接在人體練習(xí)。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第63頁五、抹法

抹法,是一指禪推拿流派輔助手法之一。(一)動作要領(lǐng): 用單手或雙手拇指羅紋面緊貼皮膚,作上下左右直線或曲線往返移動稱為抹法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第64頁(二)操作要求:

用力要輕而不浮,重而不滯,動作要均勻緩解。 抹法與指推法不一樣,指推是單方向移動,而抹法則可依據(jù)不一樣治療部位而作任意往返移動。二者用力大小相同。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第65頁(三)臨床應(yīng)用: 本法慣用于頭面及頸項(xiàng)部,有開竅鎮(zhèn)靜,醒腦明目作用。對頭暈、頭痛及頸項(xiàng)痛等癥慣用本法配合治療。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第66頁振動類手法 以較高頻率節(jié)律性輕重交替刺激,連續(xù)作用于人體,稱振動類手法。 本類手法包含抖法,振法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第67頁一、抖法(一)動作要領(lǐng): 用雙手或單手(普通都是雙手)握住患肢遠(yuǎn)端,用力做連續(xù)小幅度上下顫動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第68頁上肢抖法:病人坐位,上肢放松,醫(yī)者站于其前外側(cè),上身略微前傾,用雙手握住病人手腕部,慢慢將其向前外側(cè)方抬起,至約70—80度,然后稍微用力作連續(xù)小幅度上下顫動,使肘、肩關(guān)節(jié)有舒松感。抖動幅度要小,頻率要高,200次/分。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第69頁下肢抖法:

病人仰臥,下肢放松,醫(yī)者站于其足側(cè),用雙手分別握住病人兩踝部,將其抬至離床面約30厘米左右,然后作上下連續(xù)抖動,使大腿及髖部有舒松感。下肢抖動幅度應(yīng)比上肢大些,而頻率則應(yīng)稍小些。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第70頁(二)操作要求: 顫動幅度要小,頻率要高。(三)臨床應(yīng)用: 本法可用于四肢部,以上肢部最為多用,含有疏松脈絡(luò),滑利關(guān)節(jié)等作用。常與搓法配合,作為治療結(jié)束手法。治療肩、肘關(guān)節(jié)功效障礙和腰腿痛,如腰椎間盤突出癥等癥。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第71頁二、振法

振法屬運(yùn)氣推拿流派手法。振法分為指振和掌振兩類。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第72頁(一)動作要領(lǐng):用手指或手掌著力在體表,前臂和手掌強(qiáng)力地靜止性用力,產(chǎn)生振顫動作。操作時(shí),力量要集中于手指或手掌上。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第73頁從生物力學(xué)角度說,振法實(shí)際上是肌肉靜力工作,是相互拮抗兩組肌肉共同收縮而產(chǎn)生。靜力工作時(shí)最易產(chǎn)生疲勞,因?yàn)榧∪夤ぷ鲿r(shí)產(chǎn)生代謝廢物不易排除出去。所以,振法要求醫(yī)者含有一定“功夫”即練內(nèi)功。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第74頁(二)操作要求:

1、振動頻率較高,著力稍重。

2、不可憋氣,自然呼吸。

3、不可抖動手臂。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第75頁(三)臨床利用: 本法普通慣用單手操作,也可雙手同時(shí)操作。適合用于全身各部位穴位。 含有祛瘀消積,和中理氣,消食導(dǎo)滯,調(diào)整胃腸功效等作用。 用于治療脾胃病及頭暈、頭痛、失眠等,也慣用于治療傷筋疾病。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第76頁 用指、掌或肢體其它部分按壓或?qū)ΨQ性擠壓體表,使之產(chǎn)生擠壓感覺,稱擠壓類手法。本類手法包含按、點(diǎn)、捏、拿、捻和踩蹺法。

一、按法 按法是最早應(yīng)用于推拿治療手法,在《內(nèi)經(jīng)》多處提到按法使用。本法動作便于掌握,臨床中又有很好治療效果,所以至今仍為各種推拿流派中慣用手法。 按法有指按法和掌按法兩種。擠壓類手法中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第77頁(一)動作要領(lǐng)

1、指按法用拇指(指端或指腹)或中指或食中二指或食中無名三指等按壓體表。臨床上以拇指按法最為慣用。單手指力不足時(shí),可用另一手拇指重迭按壓。按壓時(shí),拇指伸直,其余四指張開起支持作用,協(xié)同助力或握拳。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第78頁2、掌按法: 用單掌或雙掌,或雙手重合按壓體表,手指自然伸開。(二)操作要求:1、著力部位要緊貼體表,不可移動。2、用力由輕到重,不可用暴力猛然按壓。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第79頁中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第80頁(三)臨床應(yīng)用:

本法常與揉法結(jié)合使用,組成“按揉”復(fù)合手法。指按法適合用于全身各部穴位;掌按法慣用于腰背和腹部。本法含有放松肌肉,開通閉塞,活血止痛等作用,慣用于頭痛,胃脘痛,腰痛,肢體痠痛麻木等癥。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第81頁二、點(diǎn)法本法從按法演化而來,有拇指點(diǎn)和屈指點(diǎn)兩種。(一)動作要領(lǐng):

1、拇指點(diǎn):手握空拳,拇指伸直,用指端點(diǎn)按某一穴位。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第82頁

2、屈指點(diǎn):屈拇指點(diǎn):手握空拳,用拇指指間關(guān)節(jié)橈側(cè)點(diǎn)壓體表。屈食指點(diǎn):手握空拳,用食指近側(cè)指間關(guān)節(jié)點(diǎn)壓體表。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第83頁點(diǎn)法與按法相比,本法作用面積小,刺激量更大。(二)操作要求:1、著力部位要緊貼體表,不可移動。2、用力由輕到重,不可用暴力猛然按壓。(三)臨床利用:本法刺激很強(qiáng),含有開通閉塞,活血止痛,調(diào)整臟腑功效作用。使用時(shí)要依據(jù)病人詳細(xì)情況和操作部位酌情用力。慣用在肌肉較薄骨縫處。對脘腹攣痛,腰腿痛等癥慣用本法治療。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第84頁三、捏法:有三指捏及五指捏兩種。

(一)動作要領(lǐng):

1、三指捏是用大拇指與食中二指夾住一些部位或肢體,相對用力擠壓。

2、五指捏是用大拇指與其余四指夾住肢體,相對用力擠壓。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第85頁(二)操作要求: 在作相對擠壓動作時(shí),要循序而下,均勻而有節(jié)律。(三)臨床應(yīng)用:

本法含有舒筋通絡(luò),行氣活血作用。用于頭部、頸項(xiàng)部、四肢脊背等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第86頁四、拿法 捏而提起謂之拿,明清以來,應(yīng)用尤為廣泛。(一)動作要領(lǐng): 用大拇指或食中二指,或大拇指和其余四指相對用力,在一定部位和穴位上進(jìn)行節(jié)律性提捏。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第87頁(二)操作要求:操作時(shí),用勁要由輕到重,不可突然用力,動作要緩解而有連貫性。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第88頁(三)臨床應(yīng)用: 拿法刺激較強(qiáng),常配合其它手法應(yīng)用于頸項(xiàng)、肩部和四肢部位。含有祛風(fēng)散寒,開竅止痛,舒筋通絡(luò)等作用。慣用于治療頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、四肢關(guān)節(jié)及肌肉痠痛等癥狀。臨床應(yīng)用時(shí),拿后常繼以揉摩,以緩解刺激。 三指拿多用于面積較小部位,如拿風(fēng)池及頸項(xiàng)兩側(cè),能使毛孔豎起,發(fā)散解表,治外感頭痛。 拿肩井通調(diào)周身氣血,拿后使人精神為之一振還可平肝潛陽。拿合谷治牙痛;拿肚角治腰痛;拿承山治療小腿轉(zhuǎn)筋等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第89頁五、捻法:(一)動作要領(lǐng):用拇、食指羅紋面捏住一定部位,兩指相對作搓揉動作。(如捻線狀快速捻搓。)(二)操作要求:操作時(shí),動作要靈活、快速,用勁不可呆滯。(三)臨床應(yīng)用:本法普通適合用于四肢小關(guān)節(jié)。含有理筋通絡(luò),滑利關(guān)節(jié)作用。常配合其它手法,治療指(趾)間關(guān)節(jié)痠痛、腫脹或屈伸不利等癥。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第90頁六、踩蹺法用單足或雙足踩踏一定部位,稱踩蹺法。(一)動作要領(lǐng):

1、患者俯臥,在胸部和大腿部各墊3—4個(gè)枕頭,使腰部騰空。

2、醫(yī)者雙手扶住預(yù)選設(shè)置好橫木上,以控制本身體重和踩踏時(shí)力量。

3、用腳踩踏患者腰部并作適當(dāng)彈跳動作。彈跳時(shí),足尖不要離開腰部。依據(jù)患者體質(zhì),可逐步加大踩踏力量和彈跳幅度。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第91頁(二)操作要求:

1、囑患者隨彈跳起落,配合呼吸跳動起時(shí)患者吸氣,踏踩時(shí)患者呼氣,切忌屏氣。

2、踩踏速度要均勻而有節(jié)奏。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第92頁(三)臨床利用: 本法慣用于腰椎間盤突出癥治療。有糾正關(guān)節(jié)錯位,改進(jìn)突出物與神經(jīng)根位置關(guān)系,松解粘連,幫助髓核復(fù)位等作用。 本法刺激量大,應(yīng)用時(shí)必須慎重,對體質(zhì)虛弱者或脊椎骨質(zhì)有病變者,均不可使用本法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第93頁叩擊類手法 用手掌、拳背、手指、掌側(cè)面或桑枝棒等叩打體表,稱叩擊類手法。本類手法包含拍、擊、彈等法。一、拍法 拍者,拍打也。用虛掌拍打體表之意。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第94頁(一)動作要領(lǐng):

手指自然并攏,掌指關(guān)節(jié)微屈,腕關(guān)節(jié)放松,拍打患部。(二)操作要求:

拍打平穩(wěn)而有節(jié)奏。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第95頁(三)臨床利用:

拍后能使局部充血,增加局部循環(huán),含有舒筋通絡(luò),行氣活血作用。慣用于肩背、腰臀及下肢外側(cè)部,治療局部感覺遲鈍、麻木、疼痛等癥。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第96頁二、擊法

用拳背、掌根、掌側(cè)小魚際、指尖或用桑枝棒叩擊體表,稱擊法。(一)動作要領(lǐng):

1、拳擊法:手握空拳,腕伸直,利用肘關(guān)節(jié)屈伸,使拳背叩擊在治療部位上。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第97頁2、掌擊法:腕伸直,腕部放松,擊打時(shí)運(yùn)用上臂力量,使掌根部叩擊體表。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第98頁3、側(cè)擊法(小魚際擊法):手指自然伸直,腕略背屈,利用肘關(guān)節(jié)屈伸,用單手或雙手小魚際擊打體表。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第99頁

4、指尖擊法:腕關(guān)節(jié)放松,運(yùn)用前臂力量,使指端輕輕叩打體表,如雨點(diǎn)落下。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第100頁

5、棒擊法:

用特制桑枝棒或鋼絲棒擊打體表。棒擊法特點(diǎn)是力量大,刺激強(qiáng),應(yīng)用時(shí),擊打力量必須控制好,由輕到重,適可而止。擊打時(shí),棒方向要與肌肉平行;擊打時(shí)棒接觸面積要大,不要用棒尖打。普通在一個(gè)部位打3—5下即可,擊打前要用引棒。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第101頁以上幾個(gè)擊法,均宜擊打在肌肉豐厚處,不要擊打在骨骼突起處,以免擊傷或醫(yī)者自傷。(二)操作要求:

1、擊法用勁要快速而短暫,垂直叩擊體表。

2、在叩擊時(shí)不能有抽拖動作。

3、速度要均勻而有節(jié)奏。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第102頁(三)臨床應(yīng)用:擊法與拍法二者治療作用相同,都有舒筋通絡(luò),調(diào)和氣血作用,但擊法比拍臨床利用更多,掌擊法比拍法刺激量大。擊法對風(fēng)濕痹痛,局部感覺遲鈍,肌肉痙攣或頭痛等癥,慣用本法配合治療。本法還有促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞等作用。運(yùn)動后在肢體施以擊法,可消除疲勞。拳擊法多用于肩背部和腰背部;掌擊法多用于頭頂,腰臀及四肢部;側(cè)擊法慣用于腰背及四肢部。指尖擊法慣用于頭面胸腹部,棒擊法慣用于頭頂部、腰背及四肢部。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第103頁三、彈法:(一)動作要領(lǐng):用一手指指腹緊壓住另一手指甲,用力彈出,連續(xù)彈擊治療部位。(二)操作要求:彈擊力要均勻,頻率120—160次/分。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第104頁(三)臨床應(yīng)用:本法可適合用于全身各部,尤以頭面,頸項(xiàng)部最為慣用,含有舒筋通絡(luò),祛風(fēng)散寒作用對項(xiàng)強(qiáng),頭痛等癥,慣用本法配合應(yīng)用。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第105頁

運(yùn)動關(guān)節(jié)類手法

對關(guān)節(jié)作被動性活動一類手法稱為運(yùn)動關(guān)節(jié)類手法。 本類手法包含搖法、背法、扳法、拔伸法等。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第106頁一、搖法

使關(guān)節(jié)作被動環(huán)轉(zhuǎn)活動稱搖法。

(一)動作要領(lǐng):

1、頸項(xiàng)部搖法:病人坐位,頸項(xiàng)放松,醫(yī)者站于一側(cè),用一手扶住其頭頂,另一手托住下頦,雙手相反方向緩緩地使頭搖轉(zhuǎn),左右各數(shù)次。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第107頁2、肩關(guān)節(jié)搖法:

依據(jù)肩關(guān)節(jié)活動功效障礙程度,操作方法有三種:(1)托肘搖:病人坐位,肩部放松,屈肘。醫(yī)者站于一側(cè),上身稍為前俯,用一手扶其肩關(guān)節(jié)上部,另一手托起患肢肘部(使患手搭在醫(yī)者肘上部),作緩緩順時(shí)針方向及逆時(shí)針方向運(yùn)轉(zhuǎn)。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第108頁(2)握手搖:同上勢,患肢自然下垂。醫(yī)者一手扶住其肩關(guān)節(jié)上部,另一手與患手相握,作順時(shí)針或逆時(shí)針方向緩緩運(yùn)轉(zhuǎn)。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第109頁

(3)大幅度搖法:

病人坐位,患肢自然下垂。醫(yī)者站于一側(cè),用一手松握病人腕部,另一手相對以掌背相抵將其慢慢向上托起,在上托到140—160度時(shí),隨即反掌握住患者腕部,原握腕之手向下滑移至患肩關(guān)節(jié)上部按住,此時(shí)要停頓一下(稍停頓),兩手協(xié)調(diào)用力,即按肩之手下壓,握腕之手上拉,使肩關(guān)節(jié)伸展,隨即向后使肩關(guān)節(jié)作大幅度轉(zhuǎn)動。如此周而復(fù)始,兩手交替,上下協(xié)調(diào)動作,使患肢作連續(xù)環(huán)轉(zhuǎn)活動。在由后向前作環(huán)轉(zhuǎn)時(shí)則兩手動作相反。普通向前后各搖轉(zhuǎn)3—5次。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第110頁中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第111頁3、髖關(guān)節(jié)搖法:

患者仰臥位,髖膝屈曲,醫(yī)者一手握住患者足跟,另一手扶位膝部,作髖關(guān)節(jié)左右環(huán)轉(zhuǎn)搖動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第112頁

4、踝關(guān)節(jié)搖法:患者仰臥位,下肢自然伸直,醫(yī)者一手托住足跟,另一手握住足大趾,作踝關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)搖動。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第113頁中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第114頁(二)操作要求

1、搖法動作要緩解,用力要穩(wěn)。

2、搖動方向及幅度需在患者生理許可范圍內(nèi)進(jìn)行,由小到大,其幅度大小應(yīng)依據(jù)病情恰如其分地掌握。因勢利導(dǎo),適可而止。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第115頁(三)臨床應(yīng)用:

本法含有舒筋活血,滑利關(guān)節(jié),松解粘連,增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動功效等作用。頸項(xiàng)部搖法慣用于落枕,頸椎病,頸項(xiàng)部軟組織勞損,項(xiàng)強(qiáng)痠痛,活動不利等癥。肩關(guān)節(jié)托肘搖、握手搖適合用于肩關(guān)節(jié)痠痛較甚,活動功效顯著障礙病人。大幅度搖法適合用于肩關(guān)節(jié)疼痛較輕,活動功效障礙不顯著病人。髖關(guān)節(jié)搖法適合用于髖部傷筋痠痛,內(nèi)收肌勞損以及腰腿痛等。踝關(guān)節(jié)搖法慣用于踝部傷筋痠痛,踝關(guān)節(jié)活動不利等癥。

中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第116頁二、背法(一)動作要領(lǐng):

1、醫(yī)者和患者背靠背站立,醫(yī)者兩肘套住患者兩肘。

2、彎腰屈膝挺臀,將患者反背起,使其雙腳離地,以牽伸患者腰脊柱。

3、作快速伸膝挺臀動作,同時(shí)以臀部著力顫動以搖動患者腰部。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第117頁(二)操作要求:臀部屈伸動作要和兩膝屈伸動作協(xié)調(diào)。(三)臨床利用:本法可使腰脊柱及兩側(cè)伸肌過伸,促使扭錯之小關(guān)節(jié)復(fù)位,并有利于緩解腰椎間盤突出癥癥狀。對腰部扭閃疼痛及腰椎間盤突出癥等慣用本法配合治療。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第118頁

三、扳法扳法是推拿慣用手法之一,常在搖法使用基礎(chǔ)上應(yīng)用,在一些情況下,可謂是搖法加強(qiáng)手法。(一)頸項(xiàng)部扳法:

1、動作要領(lǐng):中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第119頁(1)頸項(xiàng)部斜扳法患者頭部略向前屈,醫(yī)者一手抵住患者頭側(cè)后部,另一手抵住對側(cè)下頦部,使頭向一側(cè)旋轉(zhuǎn)至最大角度時(shí),兩手同時(shí)用力作相反方向扳動。此時(shí)??陕牭桨鈩印翱Α表懧?,一到達(dá)目標(biāo),隨即松手。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第120頁(2)旋轉(zhuǎn)定位扳法患者坐位,頸前屈到某一需要角度后,醫(yī)生在其背后,用一肘部托住其下頦部,手則扶住其枕部(向右扳用右手,向左扳用左手),另一手扶住患者肩部。托扶其頭部手用力,先作頸項(xiàng)部向上牽引,同時(shí)把患者頭部作被動向患側(cè)旋轉(zhuǎn)至最大角度后,再作扳法。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第121頁

2、操作要求:

(1)用力要穩(wěn),動作必須果斷而快速。扳法是一個(gè)被控制、暫時(shí)、有程度、分階段被動運(yùn)動,動作穩(wěn)妥。(2)準(zhǔn)確:兩手配合動作要協(xié)調(diào)。要預(yù)先確定活動范圍和部位,一達(dá)目標(biāo),隨即停手。(3)扳動幅度普通不超出各關(guān)節(jié)生理活動范圍。扳時(shí)要輕巧,因勢利導(dǎo),更忌強(qiáng)拉硬扳,急躁從事。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第122頁

3、臨床應(yīng)用:本法含有舒筋通絡(luò),滑利關(guān)節(jié),糾正解剖位置失常等作用。慣用于頸椎病、頸椎錯縫、落枕、項(xiàng)強(qiáng)痠痛等癥。中醫(yī)推拿醫(yī)學(xué)知識專題講座第123頁(二)胸背部扳法:1、動作要領(lǐng):(1)擴(kuò)胸牽引扳法:患者坐位,令其兩手交叉扣住,并上舉,醫(yī)生兩手托住患者兩肘部,并用一手拇指頂住患處,囑患者自行俯仰,并配合深

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