講衛(wèi)生防疾病演講稿

講衛(wèi)生防疾病演講稿敬重的教師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

首先非常榮幸能作為學(xué)生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“講衛(wèi)生，防疾病”。

近段時(shí)間我校的手足口病盛行，不少的班級(jí)班上都有人患上了這個(gè)病，大家值得留意的事，這個(gè)病是具有傳染性的，肯定要時(shí)刻留意，大家有沒有想過這個(gè)病是怎么找上我們的，手足口病手足口病，病從口入，所以這個(gè)病正是由于我們不講衛(wèi)生，由腸道病毒引起的，可能你們還不以為然，就讓我來告知你們這個(gè)病的嚴(yán)峻性，假如不準(zhǔn)時(shí)發(fā)覺去就診的話，病死的幾率有80%以上！這個(gè)數(shù)字都不夠引起你們的警覺，那我就真的無話可說了。盼望大家發(fā)覺自己不對(duì)勁或者身邊的同學(xué)不對(duì)勁肯定要準(zhǔn)時(shí)報(bào)告教師，這個(gè)病的傳染太快了，可以通過呼吸道傳播，甚至接觸都能傳染。盼望引起大家的重視。

其實(shí)我們只要保證好自己的個(gè)人衛(wèi)生，增加反抗力，我們被傳染的幾率還是很小的，究竟現(xiàn)在學(xué)習(xí)的那十幾個(gè)患病的同學(xué)已經(jīng)送去醫(yī)院了，我近期仔細(xì)觀看了一下，我發(fā)覺大家的衛(wèi)生習(xí)慣是真的差！讓我感到非常的痛心啊，下面我就說些例子，看大家能不能對(duì)號(hào)入座。

1、不喜愛剪指甲，好多同學(xué)都那么喜愛留長指甲，而且男同胞們占大多數(shù)，這是我想不明白的，你們就沒發(fā)覺，你們引以為傲的長指甲里面藏了多少污垢嗎？都黑了，這里面得有多少細(xì)菌啊。

2、不勤洗澡，換衣服，莫非洗完澡再睡覺不會(huì)舒適得多？身上有汗?jié)n有細(xì)菌，身上不難過嗎？還有床單被子，一學(xué)期一學(xué)期的用，從來不洗，也不拿到太陽底下去曬，是想留下來當(dāng)珍寶？

3、吃東西從來不洗手，我想請(qǐng)問大家，有多少人去食堂吃飯會(huì)先洗手，舉手讓我看看吧，果真，寥寥無幾。在家養(yǎng)成的好習(xí)慣，為什么到學(xué)校就沒了呢？經(jīng)過一天的上課，手上的細(xì)菌有多少，可能你們還沒意識(shí)到你們?cè)诔燥埖臅r(shí)候，就這樣多少病菌從你的口中進(jìn)去了。

我們消失這樣的狀況是什么？由于懶？懶得剪指甲，嫌麻煩？懶得洗澡換衣服，由于懶得洗衣服、洗床單？懶得走那么遠(yuǎn)去洗手，想直接排隊(duì)就餐？我們是時(shí)候發(fā)自內(nèi)心的想想了，我們?yōu)槭裁磿?huì)出來這樣的狀態(tài)，這還是祖國新誕生的太陽嗎？還是祖國的花骨朵嗎？

我盼望大家能把我的演講聽到心里去，仔細(xì)的做出整改，漸漸的轉(zhuǎn)變自己懶散的習(xí)慣，我們不應(yīng)當(dāng)在學(xué)校的時(shí)候找時(shí)機(jī)，尋求舒適，那不屬于我們，我們首先保證了自身的身體安康，我們才能有努力學(xué)習(xí)的本錢。

我的演講完畢，感謝大家！

講衛(wèi)生防疾病演講稿2

親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今日國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，防止疾病》。

傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等，在冬季又有所復(fù)發(fā)，但是，同學(xué)們不要過于擔(dān)憂，可怕，只要我們?cè)谄匠Ｄ茏龅较旅鎺c(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。

1、我們?cè)谄匠W(xué)習(xí)之余，要多參與體育熬煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家里要常常開窗通風(fēng)以保持空氣的新奇，流通。

3、平常要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。

4、我們要留意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

5、依據(jù)氣候變化留意增減衣服，避開著涼。

6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子

8、肯定要保證充分的睡眠，不能過于疲憊，因疲憊簡單使我們的反抗力下降。

9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的.各種預(yù)防接種，我們肯定要按時(shí)去接種。由于許多的預(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了細(xì)心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到肯定預(yù)防的作用的。

10、對(duì)于過敏體質(zhì)的小朋友來講，由于自然界中的過敏源有許多許多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特殊留意：如對(duì)花粉過敏的，在花粉播散期要削減戶外活動(dòng)，特殊是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。

同學(xué)們，只要我們做好預(yù)防工作，疾病就肯定會(huì)遠(yuǎn)離我們。

講衛(wèi)生防疾病演講稿3

親愛的教師，同學(xué)們：

大家早上好！今日我講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。

講究衛(wèi)生雖然是一個(gè)老生常談的話題，但今日在這里再次提起就顯得非常的重要和緊急。目前，甲型h1n1流感正在全球擴(kuò)散，這是由甲型h1n1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。世界衛(wèi)生組織專家說，甲型h1n1流感的病癥與其他流感病癥類似，如高熱、咳嗽、乏力、厭食等。其傳染途徑與季節(jié)性流感類似，通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等進(jìn)展傳播。，通常狀況下，人類很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚溫差較大，正是傳染病的多發(fā)季節(jié)。而你們兒童是多種傳染病的易感人群，你們?cè)趯W(xué)校生活相對(duì)集中，因此，應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)敲響警鐘。

不過同學(xué)們也不必可怕，傳染病雖然可怕，但也可以預(yù)防，可以治療。為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離傳染病，我提出如下建議：

（一）保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)當(dāng)改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話”！

（二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充分的睡眠。眼下正是運(yùn)動(dòng)熬煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參與體育熬煉，多到室外呼吸新奇空氣，但要留意依據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不行貪涼，一個(gè)勁兒的猛吹電扇。

（三）留意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體養(yǎng)分平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

（四）堅(jiān)決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為不法商販加工而成，他們的安康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個(gè)特別時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見，以防病從口入。

（五）盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同學(xué)們不要去商場(chǎng)、集市等人口密集的場(chǎng)所。

（六）留意環(huán)境衛(wèi)生，制造干凈的校園環(huán)境。我校長期以來特別重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了肯定的成效。但我們急需改良的是環(huán)境衛(wèi)生的保持。不要隨便亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們盼望全部的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們干凈的環(huán)境。同時(shí)還要留意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避開細(xì)菌滋生。

（七）在學(xué)校假如消失不適病癥，要準(zhǔn)時(shí)報(bào)告教師，準(zhǔn)時(shí)去醫(yī)院就診，避開病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)峻的疾病。假如確診得了傳染病，要留意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)展二次傳染。

教師們、同學(xué)們，安康是一個(gè)人的財(cái)寶，是幸福的根底，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)安康的體魄，講究衛(wèi)生就是最根本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。還記得我們的“五勤好習(xí)慣”嗎？請(qǐng)同學(xué)們跟我一起說：

勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛(wèi)生，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣，牢記心頭仔細(xì)做！

講衛(wèi)生防疾病演講稿4

敬重的教師，親愛的同學(xué)，大家下午好，我是四年級(jí)二班呂云梅：

今日我演講的題目是《預(yù)防疾病，增加體質(zhì)》。

又是一年的春天，處處放射著明媚的陽光，處處炫耀著五顏的顏色，處處飛揚(yáng)著動(dòng)聽的鳥叫蟲鳴，處處漂浮著令人沉醉的香氣，處處都是一片欣欣向榮的景象。春天點(diǎn)燃每個(gè)人心中的盼望，激發(fā)著每個(gè)人生活的熱忱。萬物在這時(shí)候醒來，展現(xiàn)著生命的珍貴與迷人。但在這漂亮的季節(jié)里，卻也是細(xì)菌和病毒生殖的天堂，它們趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時(shí)，用各種途徑侵入身體，破環(huán)我們的安康，影響我們的學(xué)習(xí)。因此很多人把春天戲稱為“多病之春”。醫(yī)生也經(jīng)常告誡我們，春季若不留意安康，很簡單患上流行疾病。

預(yù)防疾病，增加體質(zhì)，首先我們要做好自身的衛(wèi)生，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，削減與病源接觸的時(shí)機(jī)。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤剪指甲。每天保證充分的睡眠。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止“病從口入“；在日常生活中吃潔凈的食物，飲潔凈的水，用潔凈的器具。吃飯不挑食，多吃水果蔬菜，。第三，注意心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達(dá)的心境。預(yù)防疾病，增加體質(zhì)，除了要養(yǎng)成自身的良好衛(wèi)生習(xí)慣，環(huán)境衛(wèi)生也是很重要的。維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，需要我們大家共同努力，由于細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應(yīng)當(dāng)做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室的干凈和通風(fēng)，要徹底清掃公共場(chǎng)所，不留死角。環(huán)境干凈了，那么細(xì)菌、病毒就很難生存了，同學(xué)們的身體安康也能得到保障了。

預(yù)防疾病，增加體質(zhì)，我們要加強(qiáng)體育熬煉，安康是幸福的主要因素，熬煉是安康的重要保證。我們要每天堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課，如跳繩、跑步、打球等；多進(jìn)展戶外運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們！我們不能左右天氣，但可以轉(zhuǎn)變心情，你不能預(yù)見明天，但你可以把握今日。預(yù)防疾病，增加體質(zhì)。讓我們行動(dòng)起來，疼惜自己，愛惜身邊的每一個(gè)人，讓我們漂亮的學(xué)校變成一個(gè)安康和諧溫馨的大家園。

講衛(wèi)生防疾病演講稿5

敬重的教師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今日我在國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生，防疾病》。

校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體安康有著密不行分的關(guān)系。而校園環(huán)境必需靠大家共同來制造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角；準(zhǔn)時(shí)處理積累的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻擋細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔潔凈，我們的身體安康才能有保證。另外，還要留意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，肯定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。

要有一個(gè)安康的體魄，講究衛(wèi)生是最根本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行。

最終，盼望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的。

我的講話完了，感謝大家。

講衛(wèi)生防疾病演講稿6

教師們、同學(xué)們：

大家上午好！

今日我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防傳染病”。

講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃潔凈的食物，喝潔凈的水，穿潔凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處潔凈的場(chǎng)所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。講衛(wèi)生，預(yù)防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。

首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體安康有著密不行分的關(guān)系。而校園環(huán)境必需靠大家共同來制造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，準(zhǔn)時(shí)處理積累的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻擋細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔潔凈，我們的身體安康才能有保證。

其次，要留意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，肯定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避開前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特殊提示同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令制止的網(wǎng)吧、嬉戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。另外應(yīng)積極參與體育熬煉，多到郊外，戶外呼吸新奇空氣。

第三，要留意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必定導(dǎo)致反抗力下降，簡單受到病毒感染。冬季天氣嚴(yán)寒，氣溫驟降，要依據(jù)天氣變化，準(zhǔn)時(shí)增加衣物。另要合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣；也不宜過油膩。要削減呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新奇蔬菜、水果等。另外消失急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等病癥，請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院就診檢查治療，避開疾病的傳播。

第四，要調(diào)整好心態(tài)。對(duì)各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，由于它們有傳染性，對(duì)生命安康會(huì)帶來肯定威逼。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)養(yǎng)分和合