糖尿病人適合喝什么茶好：降血糖的十種最佳食物

第第頁(yè)糖尿病人適合喝什么茶好：降血糖的十種最佳食物1.1、綠茶：綠茶是采集新鮮綠茶經(jīng)揉捻、發(fā)酵制成，是綠茶中的精制，茶香濃郁，茶湯色澤綠潤(rùn)，是中國(guó)綠茶的最主要飲料。具有清熱解毒、提神消暑、生津止渴。

2.2、烏龍茶。中國(guó)烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。具有清熱解渴、消食化痰、降脂減肥、解油膩、利尿解熱、潤(rùn)腸通便、防癌等功效，深受國(guó)內(nèi)外人士喜愛(ài)。

3.3、菊花茶。中國(guó)自古以來(lái)就把菊花作為保健養(yǎng)生的重要貢品，具有疏風(fēng)散熱、平肝明目之功效，菊花茶被古人譽(yù)為“保健茶”?，F(xiàn)代藥理分析表明，菊花具有解熱、抗菌、解毒、消炎、止血、清熱解毒、疏肝解郁等功效。

4.4、金銀花茶。金銀花茶是用茶葉和金銀花泡成的茶湯。具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消暑除煩等功效?？奢o助治療感冒發(fā)燒、咽痛、癰腫瘡毒、丹毒、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱等。

5.1、金銀花茶是以金銀花為原料制成，其原料主產(chǎn)于廣東、福建、江西、等地。采用獨(dú)特工藝精制工藝制成，其茶香氣清幽、甘美可口，具有金銀花的保健作用。

6.2、金銀花茶的功效與作用有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消暑除煩的作用?？奢o助治療感冒發(fā)燒、咽痛、急性扁桃體炎、牙周炎等病癥。

7.3、金銀花茶的功效與作用有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消炎止癢的作用?？奢o助治療感冒發(fā)燒、咽痛、癰腫瘡毒、丹毒、風(fēng)熱感冒、溫病發(fā)熱、濕疹、瘡瘍腫毒、風(fēng)火赤眼等病癥。

8.4、金銀花茶的功效與作用還表現(xiàn)在其清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消炎止痛的作用?？奢o助治療風(fēng)熱感冒、咽痛、急性扁桃體炎、牙周炎、口腔潰瘍、中耳炎、腫等病癥。

9.5、金銀花茶的功效與作用還可治療腸炎、痢疾、尿路感染、腫等病癥。

10.6、金銀花茶可治療流感、咽喉腫痛等病癥。

11.7、金銀花茶的作用與禁忌還表現(xiàn)出抗菌、抗病毒、抗腫瘤、清熱解毒等多種作用。

12.8、金銀花茶可治療急性傳染性肝炎、、乙腦、腮腺炎、感冒、濕疹以及急性乳

降血糖的十種最佳食物

黑豆。黑豆含有豐富的微量元素，對(duì)抗癌有一定功效黑豆具有降血脂、降血糖、抗氧化、養(yǎng)顏美容的作用，常食黑豆，對(duì)于治療高血壓、高血脂、心臟病等有不錯(cuò)的功效。

山楂。山楂具有消積、化滯、活血的功效，可有效防治心血管疾病。

。木耳具有益氣強(qiáng)身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、抗血小板聚集、抗脂質(zhì)過(guò)氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管、改善微循環(huán)，阻止血小板聚集，預(yù)防血栓形成，延緩動(dòng)脈硬化的形成與發(fā)展。還有較強(qiáng)的吸附作用，有利于將體內(nèi)的代謝廢物及時(shí)排出體外。

黑蕎麥。在中國(guó)民間有“凈腸草”之稱

它能有效清理血管中的垃圾，并且能抑制體內(nèi)膽固醇和三酯的生成。它還含有蕓香甙，可以擴(kuò)張血管，降低血脂和血黏度，增加血流量。

洋蔥。洋蔥是目前所知唯一含前列腺素a的。前列腺素a能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成作用。洋蔥中含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，不僅可降低膽固醇，而且能防止高脂血癥引起的動(dòng)脈硬化和心肌梗塞。洋蔥所含的二硫化物、三硫化物和含硫氨基酸，可降血脂、抗動(dòng)脈硬化。經(jīng)常食用對(duì)高血壓和心腦血管病人有益。

茄子。茄子含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素p，能增強(qiáng)細(xì)胞黏著性，提高微血管彈性。醫(yī)學(xué)研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化等癥。

糖尿病用這些泡茶最好

一、枸杞葉茶：枸杞葉100克，用開(kāi)水泡代茶飲用，每日1劑。功效：清肝、明目，降脂，降壓，治療糖尿病視網(wǎng)膜病，對(duì)青盲、白膜、眼底出血等癥有療效。

二、菊花茶：白菊花5克，泡茶頻服。功效：清熱解暑，治療高血壓。

三、枸杞茶：枸杞葉10克，開(kāi)水沖服，每日1劑。功效：養(yǎng)陰明目，滋補(bǔ)肝腎。治療糖尿病視網(wǎng)膜病變，對(duì)青盲眼、白膜、眼底出血等癥有療效。

降血糖最快的土方子

1、土茯苓15克，生地黃15克，生地黃30克，山萸肉12克，丹皮10克，澤瀉15克，丹皮12克，茯苓30克，丹皮10克，蒼術(shù)10克。

2、血糖偏高的朋友，平常要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，如黃瓜、西紅柿、青椒、生菜、苦瓜等，還可以多吃一些含鈣質(zhì)豐富的食物，如蝦皮、芝麻醬、海帶、紫菜等。

3、在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜和水果。由于蔬菜和水果所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子