排球正面上手發(fā)球教案

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排

球

正

面

上

手

發(fā)

球

教

案

授課人：趙建文

指導教師：王忠勇

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排球正面上手發(fā)球課課時方案

授課人：趙建文人數(shù)：48人授課對象：高一〔1〕班班授課類型：新授課

教重重點：穩(wěn)準拋球，正確揮臂擊球，手腕場

學排球正面點推壓用力。地口哨一個時90

上手發(fā)球難點：擊球、揮臂動作時全身的協(xié)調配器排球48個間mi

容難合用力，準確掌握擊球部位和擊球時材排球場一個n

點機，手腕包擊推壓球使球產生上旋

教①認知目標：通過本次課的學習，學生能夠理解并記憶排球正面上手發(fā)球的動作要領。

學②技能目標：通過技能的學習，學生能夠在對排球正面上手發(fā)球形成正確的運動表象

目的根底上，掌握其動作的根本路線，提高自己對身體肌肉的神經支配能

標力及全身協(xié)調能力。

③情感目標：通過分組練習和競賽的方式，培養(yǎng)學生團結一致、勝不驕、敗不餒的優(yōu)

良品質。

教總

學時教學內容教師活動學生活動組織形式及要求強時

過間度間

程

一、課堂①整隊集合、報①迅速集合、隊伍組織：〔*：學生：教師〕小3

常規(guī)告人數(shù)整齊*******分

②師生問好、檢②認真聽講、精神*******鐘

查服裝飽滿，明確本次課*******

③講解教學內的課的目標任務*******

容③見習生隨堂認

④安排見習生真聽講，力所能及要求：集體做到快、靜齊

模仿

準1二、熱身①組織學生有①精神飽滿、積極組織：中5

備5跑〔沿球序的形成一路投入熱身跑分

局分場邊線壓縱隊繞操場跑鐘

部鐘線跑3圈〕動

②教師領跑

要求：動作大方，精神飽

滿

三、徒手①組織學生成①積極參與、認真組織：〔*：學生：教師〕

操〔4*8〕播送體操隊形、做準備活動*******

①頭部運并領做*******

動②口令指揮*******

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②肩部運*******

動

③擴胸振要求：動作伸展，能充分

臂運動活動開四肢身體的關節(jié)

④腰部運

動

⑤腹背運

動

⑥弓步壓

腿

⑦側壓腿

運動

⑧踝腕關

節(jié)運動

①教師講解游①集中精力、聽清組織：〔*：學生：教師〕中7

四、“推小戲方法并游戲游戲規(guī)那么分

車〞游戲示X②積極投入游戲，****鐘

②講解游戲規(guī)精神飽滿

那么和獎懲方

法****

③組織學生比方法：

賽①兩組分別站成兩列縱

④用口哨宣布隊，每一組中兩人自由組

比賽開場合成一對，一個同學雙手

撐地，另一同學雙手提起

該名同學的腳踝，當裁判

鳴哨時，后一名同學推著

雙手支持地面的同學前

進繞過遠端的排球并回

到起始線。

②當?shù)谝粚ν瑢W完全過

線后，第二隊同學進展接

力游戲。

③當每一對同學都做完

第一遍的時候，交換“推

車〞的同學再做一遍。

④比擬各組全部隊員做

完該游戲用的總時間最

短為獲勝隊

懲罰：失敗的一組女生10

個收腹跳，男生15個俯

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臥撐

要求：遵循游戲規(guī)那么，

服從游戲懲罰

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一、教師〔1〕做完整動①集中精力，認真組織：〔*：學生：教師〕小5

完整的動作示X〔以右手觀看教師的示X，*******分

作示X發(fā)球為例〕*******鐘

圖片展示〔2〕展示圖片②仔細觀看圖片*******

提問：排球發(fā)球③積極答復教師*******

分為哪幾個局所提出的問題要求：①在頭腦中形成初

部步的動作表象

二、徒手〔1〕講解排球①集中精力，認真組織：〔*：學生：教師〕小8

拋球與引正面上手發(fā)球聽教師講解*******分

臂練習的動作要領②每人拿一球成*******鐘

〔2〕講解內容體操隊形散開，

①準備姿勢：面做原地的拋球練*******

根7對球立，兩腳自習，*******

本0然開立，左腳在③讓球垂直落于要求：①直臂拋球，掌心

局分前，左手持球于地面，觀察球的落向上平穩(wěn)的將球托送起

部鐘體前點，體會拋球的位來。

②拋球：左手將②球不能旋轉

置和高度。

球平穩(wěn)地垂直

拋于右肩的前

上方，距離身體

前30厘米，拋

起高度約1米

左右；拋球的同

時，右臂抬起，

并曲肘后引，肘

與肩平行，手掌

自然X開，上體

稍向右側轉動，

眼睛注視球體、

挺胸、展腹，身

體重心移至右

腿上。

〔3〕用口哨組

織學生進展拋

球練習

三、徒手〔1〕講解、示組織：〔*：學生：教師〕中3

揮臂動作X徒手揮臂動作①兩人一組相對*******分

練習要領站立，一名先同學*******鐘

要領：①利用蹬練習，另一名同學

地上體向左轉觀察并提醒和糾*******

動，迅速收腹帶正該名同的錯誤*******

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動手臂向前上動作要求：認真體會動作要領

方揮動，伸直手②交換練習和糾

臂在右肩前上正錯誤動作

方的最高點，當

模擬完擊球動

作后，手臂順勢

向身體左下方

過度

②模擬擊球后

重心隨之前移，

右腳向前進展

緩沖

四、擊固〔1〕講解和示組織：〔*：學生：教師〕中4

定球練習X擊固定球練習①兩人一組，一人分

的方法雙手持球置于頭*******鐘

〔2〕組織學生上，另一人做揮臂*******

進展練習擊球動作〔不要把

〔3〕巡回指導球擊出〕，同伴檢要求：手臂做鞭打動作，

查并糾錯。每人做五指X開包滿球。體會正

重點：用全掌擊15次一組，兩組，確的擊球部位和手法

球的后中部交替進展。

〔提問：為什么

擊球的后中部〕

五、對墻（1）講解和示組織：〔*：學生：教師〕大1

發(fā)球練習X對墻發(fā)球的練①認真聽講，集中0

習方法及完畢注意力*分

動作②每人持一球距*鐘

重點：①擊球離墻壁5-6米，做*

時，手腕要迅速對墻發(fā)球練習，每*

向前做推壓動人發(fā)10個一組，要求：積極投入練習

作，使擊出的球兩組。

成上旋飛行③理解動作技術

〔2〕糾正學生難點，糾正錯誤動

錯誤動作作

六、兩人〔1〕組織學生組織：〔*：學生：教師〕大1

一組擊球兩人一組進展動作要領要求與5

練習練習練習五一樣**分

**鐘

動作要領要求**

與練習五一樣**

要求：積極投入練習

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七、對網（1）組織學生組織：〔*：學生：教師〕大1

發(fā)球進展練習①理解并牢記動5

（2）巡回指作要領**分

導，糾正錯誤②觀察比自己做**鐘

（3）讓動作比得規(guī)X的同學，**

擬規(guī)X的同學向其學習

進展示X要求：發(fā)球過網，使球飛

行時上旋

八、游戲①教師講解和組織：〔*：學生：教師〕中1

——看誰示X游戲方法①積極投入比賽，0

發(fā)的準②講解游戲規(guī)運用已學的正面分

那么和獎懲方上手發(fā)球進展比鐘

法賽******

②遵循游戲規(guī)那

么

方法：

①將學生分為兩組，分別

站在網的兩邊發(fā)球區(qū)進

展發(fā)球過網比