大學生心理健康教育(個性)

大學生心理健康教育(個性)成功必須擁有良好的性格、習慣和脾氣

世界巨富沃倫.巴菲特和蓋茨成功的決竅：

1998`年5350名學生有幸請來世界巨富沃倫·巴菲特和蓋茨演講，當學生們問到：“你們怎么變得比上帝還要富有？”巴菲特說：“這個問題非常簡單，原因不在于智商，在于性格、習慣和脾氣?！鄙w茨表示贊同地說：“我認為沃倫的話完全正確?！?/p>

一個人的心理活動，總是帶有本人的特點，而且這些個體心理活動的特點還會以某些形式固定下來，使這些特點帶有經(jīng)常、穩(wěn)定的性質。氣質：是一個人穩(wěn)定的心理活動的動力特征。依賴于個體的遺傳素質和身體特點，是人格的自然基礎，使個體的所有心理活動都染上獨特的色彩。一、氣質（二）關于氣質的學說1、氣質的體液說希波克拉底2、陰陽五行說春秋戰(zhàn)國時期3、氣質的血型說（日）古川竹二1、氣質的體液說

公元前5世紀，古希臘醫(yī)生希波克拉底提出人體內(nèi)存在四種體液：血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁。四種體液協(xié)調(diào)人就健康，如果失調(diào)就會導致疾病。后來古羅馬學者蓋倫認為根據(jù)四種體液中哪種占優(yōu)勢可將人分為四種氣質類型：血液－－生于心－－多血質粘液－－生于腦－－粘液質黃膽汁－－生于肝－－膽汁質黑膽汁－－生于胃－－抑郁質體液說“體液說”對氣質的生理機制解釋是沒有科學依據(jù)的，但它對氣質類型特點的概括來自生活的觀察，是有現(xiàn)實依據(jù)的。2、氣質的陰陽五行說

孔子從類似氣質的角度把人分為“中行”、“狂”、“狷”三類。他認為“狂者進取，狷者有所不為”。“狂者”一類的人，對客觀事物的態(tài)度是積極的，進取的，他們“志大言大”，言行比較強烈地表現(xiàn)于外；屬于“狷者”一類的人比較拘謹，因而就“有所謹畏不為”；“中行”一類的人則介乎兩者之間，是所謂“依中庸而行”的人。

我國春秋戰(zhàn)國時期著名醫(yī)書《內(nèi)經(jīng)》中，按照陰陽強弱（與神經(jīng)的興奮與抑制相似），把人分為以下類型：1、太陰之人,2、少陰之人,3、太陽之人,4、少陽之人,5、陰陽平和之人。又根據(jù)五行法則把人分為“金形”、“木形”、“水形”、“火形”和“土形”,也各有不同的膚色、體形和氣質特點。

3、氣質的血型說（1）血型知識：血型是一種由糖和蛋白質構成的生物大分子，是構成人體的基本物質成份之一，但目前尚未搞清其生理作用。血型由A、B、O三種基本成份構成。由于每個人的血型都是由父母雙方的遺傳基因決定。因而就有AA、AB、AO、BB、BO、OO六種組合。其中A、B兩種血型屬于顯性基因、O型屬于隱性基因，隱性基因與顯性基因結合時會被遮敝，因而AO與BO兩種血型在驗血時只能驗為A型或B型。因而就出現(xiàn)了一般所說的A型、B型、AB型、O型四種血型。父母血型與子女血型之間的關系：A+A=A\O

B+B=B\OO+O=O

AB+AB=A\B\ABA+O=A\O

B+O=B\OA+B=A\B\AB\OAB+O=A、B

不同血型的人對同一事物的反應是不同的。哼女士求職遇血型歧視公司稱AB型B型不適合工作萬州黃女士應聘一公司文員時，多種條件合格后被要求檢查血型才能決定是否錄用。大圣果業(yè)公司一位負責人對記者說，一些報紙上介紹說從血型可以看一個人的性格，辦公室文員需要非常細致、耐心的人，血型屬AB型、B型的人，思維比較活躍，好動，不適合做辦公室文員。一位在汽車銷售公司做市場部經(jīng)理的呂先生也有這樣的看法。他說，血型為A型的人比較保守拘謹，而血型為AB型的人情緒多變，這兩類人都不適合做銷售工作。而現(xiàn)在很多銷售公司在招聘營銷人員時都選擇B型血的人來公司做事。B型血的人最適合做營銷工作，并已成了業(yè)內(nèi)一條不成文的規(guī)定。從醫(yī)學角度講，血型與一個人的性格有一定聯(lián)系，但一個人性格的形成受多方面因素影響，比如家庭、外部環(huán)境等，此外，愛好、興趣、能力、受教育程度、世界觀等不同，都會使人的性格產(chǎn)生差異。(血型的一般特征)2、血型的一般特征

O型一種超酷的感覺；擁有讓人艷羨的曠世才華，低調(diào)而不囂張；周杰倫，又是很另類的，有人說他拽……可以說他帶領了一個新的年代，這正是現(xiàn)在的學生們所渴望。所以，周杰倫想不紅都難；所以，一個78年出生的人，卻成為了80年代的代名詞。王菲代表人物：周杰倫

樂觀自我的O型

O型血特征：

性格樂觀進取，明朗外向，意志堅定，有自信心，好出風頭，做事情有決斷力。O型的人是個欲望頗重的人，為了滿足心中的欲望，可以去做壞事，也能夠做好事。這是O型人典型的寫照。實行力強，又具有領導的能力，擅長演說，帶有獨裁者的個性，因此在社會中極易獲得眾人的擁護，取得領導的地位，加上個性開朗，喜歡講究派頭，出手十分大方，又喜歡結交朋友，善于和人稱兄道弟，所以是各種場合的中心人物，因此O型血的人在這四種血型人當,最容易成功。

A型A型血在努力堅強和陽光的外表之下，總有一點事情可以讓A型的男人感傷。所以，時不時他們的眼神就會顯現(xiàn)出一點憂傷和一點無助的感覺，或許同時嘴角還帶著一絲笑意。

謝霆鋒李嘉欣

代表人物：梁朝偉溫柔節(jié)約的A型

A型的人大都個性溫和，行動規(guī)矩，而且會自覺對社會及個人有強烈的使命感，產(chǎn)生一份責任心，因此他們追求安定平穩(wěn)的生活方式，順應環(huán)境的能力很強，生性穩(wěn)重踏實，善于和周遭的人相互協(xié)調(diào)，互相配合，頗有同情心，為人和藹可親。

感情豐富，誠實而且謙虛，金錢方面則十分節(jié)儉，多半喜歡一點一滴的積存，會很有成就感，不喜歡揮霍無度。

悲觀是A型的共同特色！也是最大的缺點，往往在受到打擊后，受不了外來環(huán)境的壓迫，想從現(xiàn)實生活中逃避，不愿去面對。

B型B型血的男生不一定長的多帥，卻有著獨特瀟灑魅力，眼神清澈又干凈。相比其他血型，B型血的男生更喜歡主動散發(fā)他們的魅力，眼神也更容易帶有一絲熱情的含義。代表人物：佟大為

生命力強的B型

B型人的特性是感覺敏銳、有很強的行動力。生性開放明朗，光明磊落又灑脫，不拘泥小節(jié)，不喜歡受到規(guī)則或法律的約束，討厭一切的成文條例，所以常被認為是行為放蕩之人。個性浮移不定，喜歡講求變化，意志力不夠堅強，對穿著也不會十分注重，容易被人視為馬虎之人。但為人正直，是不會說謊的老實人，個性隨和，且善于交際，態(tài)度親切，思想十分曠達，話題非常豐富。B型的人易受他人的蠱惑、誘騙；而且對于素昧平生的人，也能夠給予十足的信任；有濃厚的人情味，使人樂于與他親近，對名利并不熱衷。

AB型既有A型人的善良靦腆，又有B型人的陽光自信和男子氣概。

當劉翔身披國旗躍上領獎臺的一瞬間，顯露出了極具魅力的個人氣質。雙重人格的AB型

AB型的人兼具了A型與B型的特質，因此是個雙重人格的血型。生性復雜，是個自我表現(xiàn)欲很強的人，外表看起來典雅大方，而且大膽，不過若想和他談戀愛，恐怕比較累，而且也不容易談得來，他們處世積極，只是不太容易與別人融洽地相處。

做事有計劃，但是沒有耐性，容易沖動，不過處世圓滑周到，很能夠把握工作要領，而且速度敏捷，不喜歡墨守成規(guī)。因此在社會中，AB型的人是頗受重視的。

不講人情是AB型最大的特色，給予人的感覺大多是冷漠，易使生活陷入孤獨。一、氣質測試（三）氣質類型及特征1、氣質類型的測定下面60道題大致可確定自己的氣質類型?！昂芊稀庇?分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記﹣1分，“很不符合記”﹣2分。一、氣質測試1.做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3.寧可一個人干事，不愿很多人在一起。4.到一個新環(huán)境很快就能適應。5.厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6.和別人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。7.喜歡安靜的環(huán)境。8.善于和人交往。9.羨慕那種善于克制自己感情的人。10.生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11.在大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12.碰到陌生人覺得很拘束。13.遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。14.做事總是有旺盛的精力。15.遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。16.在人群中從不覺得過分拘束。17.情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。18.當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。19.理解問題總比別人快。20.碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。21.對學習、工作，懷有很高的熱情。22.能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。23.符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24.一點小事就能引起情緒波動。25.討厭做那些需要耐心、細致的工作。26.與人交往不卑不亢。27.喜歡參加熱烈的活動。28.愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。29.工作學習時間長了，常感到厭倦。30.不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。31.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32.別人總是說我悶悶不樂。33.理解問題常比別人慢些。34.疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35.心里有話寧愿自己想，不愿說出來。36.認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。37.學習、工作同樣一段時間后，常比別人疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考慮后果。39.老師或他人講授新知識、技術時，總希望他講得慢些，多重復幾遍。40.能夠很快地忘記那些不愉快的事情。41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。42.喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。43.不能很快地把注意力從一件事情轉移到另一件事上去。44.接受一個任務后，就希望把它迅速解決。45.認為墨守成規(guī)比冒風險強些。46.能夠同時注意幾件事情。47.我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48.愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49.對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。50.和周圍人的關系總是相處不好。51.喜歡復習學過的知識，重復做能熟練做的工作。52.希望做變化大、花樣多的工作。53.小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54.別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55.在體育活動中，常因反應慢而落后。56.反應敏捷，頭腦機智。57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58.興奮的事常使我失眠。59.老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。60.假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。二、氣質測試評分標準膽汁質2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58多血質4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60粘液質1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57抑郁質3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59二、氣質測試評分標準說明：1、如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質。2、如果某一項或兩項以上得分在20以下、10以上，其他各項得分較低，則為該項一般氣質。3、若各項得分在10以下，但某項或幾項得分較其余項高（相差5分以上），則為略傾向于該項氣質（或幾項的混合）。4、一般來說，正分值越高，表明該項氣質特征越明顯，反之，正分值越低或得負分值，表明越不具備該項氣質特征。2、氣質類型的特征（1）膽汁質（烈性子）：反應快、但往往粗心大意。脾氣暴躁、沖動時不可遏制、但情緒也容易平息。意志堅強、做事果斷、易冒失、膽大、愛冒險；外向、為人熱情、但過于直率、易于人發(fā)生沖突，但有事后即忘的特點。

典型人物：張飛、李逵、魯智深、李白、巴甫洛夫、白求恩、拿破侖等。（2）多血質（急性子）：反應快、靈活、活潑好動、健談、興趣廣泛但興趣與注意力均容易轉移；情緒發(fā)生快面多變、但情緒強度低、脾氣溫和；外向、情緒外露、表情豐富、好交際、對新環(huán)境適應快。典型人物：賈寶玉、燕青、郭沫若等。

（3）粘液質（慢性子）：反應慢、刻板、思維、