(男生用)楊建軍青春期講座稿

NUMPAGES13--PAGE12我是頂天立地的男子漢1、青春期悄悄來(lái)臨：（1）青春期提前了：1989年上海社科院青少年研究所曾對(duì)上海、北京、廣州和武漢四城市3000名在校生進(jìn)行過(guò)青春期專項(xiàng)調(diào)查。調(diào)查表明.在我國(guó)男孩初次遺精為14.43歲。10年后再調(diào)查發(fā)現(xiàn).這四城市男青春期提前為13.85歲。根據(jù)最近廣東省婦幼保健院對(duì)數(shù)千例兒童調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，廣州兒童”性早熟”發(fā)病率已由10年前的0.5%上升至13%。兒童性早熟不僅會(huì)引發(fā)早戀等社會(huì)問(wèn)題.還會(huì)給孩子的身心留下難以消除的后遺癥。有關(guān)專家呼吁：重視兒童性教育已刻不容緩!（2）青春期提前探因：究竟是什么原因促成孩子青春期提前的呢7根據(jù)國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究資料表明.其原因主要包括以下幾方面：①兒童期間肥胖美國(guó)賓夕法尼亞州立大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：在5～9歲期間體重增長(zhǎng)迅速孩子青春期也會(huì)提前。對(duì)兒童期超重進(jìn)行早期預(yù)防和治療非常必要。②看電視太多意大利佛羅倫薩大學(xué)的最新研究發(fā)現(xiàn)，兒童過(guò)多看電視會(huì)加速青春期提前.其原因可能與看電視太多導(dǎo)致體內(nèi)褪黑激素減少有密切關(guān)系。但有研究認(rèn)為.褪黑激素可能會(huì)影響內(nèi)分泌功能.加之兒童過(guò)多看電視玩游戲.往往會(huì)增加體重.脂肪過(guò)度增加也可能導(dǎo)致兒童內(nèi)分泌功能發(fā)生改變.從而導(dǎo)致青春期提前。另有專家的看法是：如今電視中出現(xiàn)的過(guò)多成人性愛畫面、性暴力場(chǎng)景等增多.以及各種報(bào)刊透露的大量性信息等不斷刺激著孩子的心理，這也是導(dǎo)致兒童性生理發(fā)育提前不容忽視的因素。③頻繁接觸塑料制品有研究報(bào)道，青少年在做整形術(shù)和化妝術(shù)時(shí).無(wú)意接觸含酞酸酯的化學(xué)物質(zhì).也有可能導(dǎo)致提前發(fā)育。④攝入含激素的食品尤其是經(jīng)常盲目服用一些含激素的保健品、滋補(bǔ)品，更易引起兒童性早熟.導(dǎo)致青春期提前。雖然有醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為現(xiàn)在孩子青春期較他們父母輩有所提前是正常的現(xiàn)象，不必太過(guò)緊張。但也有研究者提出，近幾十年來(lái)，兒童性早熟現(xiàn)象也日益增多。甚至有的男童在10歲。這的確是一個(gè)令社會(huì)和家長(zhǎng)擔(dān)憂的現(xiàn)象。因?yàn)樾栽缡斓暮⒆由L(zhǎng)期和青春期提前，有可能為兒童健康埋下隱患。性早熟兒童可導(dǎo)致骨骺提前閉合.其主要危害之一就是影響孩子長(zhǎng)高。同時(shí).性早熟孩子的性心理的發(fā)育相對(duì)滯后.容易出現(xiàn)心理方面問(wèn)題。2、青春期生理及心理衛(wèi)生（1）青春期的生理變化：從兒童過(guò)渡到青年的青春期，是“人生的第二次誕生”，心理學(xué)家稱這一時(shí)期為“第二次危機(jī)”。如果說(shuō)人生的第一次危機(jī)——“斷乳危機(jī)”是在溫暖的襁褓中度過(guò)的，幼兒的反抗充其量也不過(guò)是無(wú)力的掙扎、無(wú)望的哭鬧。那么，人生的第二次危機(jī)——從精神上脫離父母的心理“斷乳”，卻來(lái)勢(shì)迅猛，銳不可當(dāng)。此時(shí)身體將發(fā)生一系列引人注目的生理變化，這個(gè)時(shí)期是男子成長(zhǎng)發(fā)育的最佳時(shí)期。無(wú)論在形態(tài)上，還是生理上，都有較大的改變。除身高、體重猛增外，主要是第二性征發(fā)育，如聲音變粗，胡須和腋毛開始長(zhǎng)出，生殖器官也逐漸向成熟的方面發(fā)展，長(zhǎng)出陰毛，睪丸和陰莖增大，性腺發(fā)育成熟，并開始有遺精現(xiàn)象。性格上也變得成熟、老練、穩(wěn)重和自信起來(lái)，不再像小孩那樣幼稚和無(wú)有些是男女兩性長(zhǎng)期從事不同的工作的結(jié)果，有些則與不同的生理機(jī)能有關(guān)。②強(qiáng)化認(rèn)識(shí)：男性進(jìn)入青春期，有時(shí)睡夢(mèng)中會(huì)出現(xiàn)排精的現(xiàn)象，叫做遺精。遺精通常是一種正常的生理現(xiàn)象，不要恐懼、擔(dān)心。男孩子初次遺精以后，每隔一定時(shí)間（一個(gè)星期或幾個(gè)星期）又會(huì)發(fā)生一次，這是正常的現(xiàn)象。關(guān)于遺精，那是精滿則溢的緣故，男生青春期發(fā)育開始后到13～14歲都會(huì)有遺精發(fā)生，遺精是沒有規(guī)律可循的，一般一個(gè)月在1～5次左右都是正常的。當(dāng)然，如果遺精次數(shù)過(guò)多，例如一兩天一次或幾次，這就會(huì)對(duì)健康不利。青少年的頻繁遺精，多半是由于染上手淫的壞習(xí)慣造成的。所以為了防止或消除頻繁遺精，要做到：把精力集中于學(xué)習(xí)青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)期，應(yīng)該把主要精力放在學(xué)習(xí)上。避免染上手淫的壞習(xí)慣手淫可使大腦皮層處于高度興奮狀態(tài)，經(jīng)常手淫的人由于頻繁遺精，容易造成神經(jīng)衰弱，記憶力下降，頭暈，失眠等，既影響健康，也影響學(xué)習(xí)。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少看少想不健康的東西（書、圖、影音、網(wǎng)站等）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣包括：內(nèi)褲不要穿得太窄，被子不要蓋得太厚；睡覺最好采用右側(cè)臥，不要仰臥，更不要俯臥；早上醒來(lái)，睜眼即起，不睡懶覺。還有要注意衛(wèi)生，最好天天清洗陰部。生殖器官應(yīng)該好好保護(hù)，應(yīng)該是除了父母在年幼時(shí)能夠接觸，現(xiàn)在不允許別人去觸摸與談?wù)摰?，更不能攻擊、玩弄！青春期是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。③談青春期知識(shí)≠黃色≠低級(jí)趣味（3）青春期心理青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期，因?yàn)樯眢w迅速發(fā)育而強(qiáng)烈要求獨(dú)立，又因?yàn)樾睦戆l(fā)展的相對(duì)緩慢而保持兒童似的依賴性。青春期就是在這種相互矛盾的心理狀態(tài)中掙扎，難免會(huì)出現(xiàn)很多的心理問(wèn)題，而常見的就是逆反心理（青春期心理斷乳）。他們需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間，通過(guò)反復(fù)的嘗試、碰撞、回視，慢慢地走向成熟，在這段時(shí)間里，需要老師和家長(zhǎng)很大的耐心和開放的胸懷，靜觀他們的表演，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予肯定和贊揚(yáng)，這對(duì)于鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。一、青春期的心理特點(diǎn)1、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿臉春風(fēng)，有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來(lái)形容，父母在碰到這種情境時(shí)，千萬(wàn)要冷靜，否則很容易發(fā)生沖突。2、青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友，他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜，這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒有心理準(zhǔn)備，如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。同時(shí)，青春期是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也嘗試與異性交往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭；一般情況下，他們并不是真正意義的戀愛，只是彼此有共同的語(yǔ)言，喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣，成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬，就這樣，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉3、青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛到愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國(guó)、愛整個(gè)全人類；也就是說(shuō)，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會(huì)性；此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見的人與事，所以很容易受到傷害。4、青春期的思維特點(diǎn)：思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng)，初中生階段抽象思維開始發(fā)展，他們對(duì)一般的問(wèn)題，能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié)；到了高中階段，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問(wèn)題，并且通過(guò)綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律；所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問(wèn)到底，敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng)，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁；但是，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。總之，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期，他們充滿熱情和抱負(fù)，但又富于理想主義，對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想，使他們好高騖遠(yuǎn)，想入非非，但是，現(xiàn)實(shí)又很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心重重。青春期的少年就是在這種矛盾和苦澀中渡過(guò)，家庭是他們的避風(fēng)港，如果家長(zhǎng)善解人意，通情達(dá)理，給予關(guān)懷和支持，那么，青春期可以順利通過(guò)；相反，家庭支離破碎，父母人心向背，莫視無(wú)睹，而少年的心理異常脆弱，在得不到有利的支持和幫助下，很容易被不良的社會(huì)團(tuán)伙引誘，而誤入歧途。二、矛盾的青春期心理1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感，由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí)。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒；對(duì)一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見的愿望；對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議，往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足，經(jīng)常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。2、成人感與幼稚感的矛盾青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感認(rèn)為自己已經(jīng)成熟，長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事、蠢事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。3、開放性與封閉性的矛盾青春期的少年需要與同齡人，特別是與異性、與父母平等交往，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來(lái)相待。但由于每個(gè)人的性格、想法不一，使他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象，只好訴說(shuō)在日記里。這些日記寫下的心里話，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。4、渴求感與壓抑感的矛盾青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟，出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性，想了解性知識(shí)，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束、限制，使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非?？是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾青春期的少年在心理獨(dú)立性、成人感出現(xiàn)的同時(shí)，自覺性和自制性也得到了加強(qiáng)，在與他人的交往中，他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺地遵守規(guī)則，力盡義務(wù)，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感，有時(shí)會(huì)魯莽行事，使自己陷入既想自制，但又易沖動(dòng)的矛盾之中。青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，是一個(gè)自然過(guò)程。父母要注意尊重與信任孩子，多與孩子交流感情，了解他的心理，協(xié)助孩子把自己的生活安排得充實(shí)且有意義。自認(rèn)為自己長(zhǎng)大了；易沖動(dòng)，易自大；會(huì)胡思亂想，甚至?xí)行宰儜B(tài)思想；加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，奠定美好人生。多看健康書籍，培養(yǎng)健康的興趣愛好，不能讓自己在休息時(shí)間得不到充分的休息。3、青春期學(xué)會(huì)犯美麗的錯(cuò)誤：（1）為人父母是要負(fù)責(zé)的，愛是紐帶。你現(xiàn)在負(fù)擔(dān)不起人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)，茍不教，性乃遷…如今很多孩子都能熟背的《三字經(jīng)》，也是悟出了教育子女之重要性。從胚胎開始就細(xì)心養(yǎng)育，賜之其生命，教之其道理，盼之其長(zhǎng)大成人是何等的不易。如今身為父母的我們也是從小長(zhǎng)大的，還留存著兒時(shí)的對(duì)未來(lái)的憧憬，就要承擔(dān)起養(yǎng)育子女的責(zé)任。養(yǎng)不教，父之過(guò)，教不嚴(yán)，師之惰，父母與老師的責(zé)任誰(shuí)重要了？老師不能取代父母，教育子女仍應(yīng)為父母之主要責(zé)任為人父母之責(zé)任如今社會(huì)沒有以前那么單純，人們生活的壓力也很大，又要工作，又要養(yǎng)育孩子，可謂是二者之間時(shí)間分配上比較難。孩子即生之則養(yǎng)之，要為其提供良好的條件，所謂條件不是物質(zhì)條件上的滿足，眾觀數(shù)本家庭教育書籍從中體會(huì)只要有二點(diǎn)：讓孩子擁有健康的身體和健全的心智。那么為人父母的我們的責(zé)任就是也就是要做到以上二點(diǎn)，也是老師無(wú)法取代的。好父母應(yīng)當(dāng)具備以下幾點(diǎn)，就能勝過(guò)好老師①注意飲食，給予其健康的身體，勝過(guò)一切。得確，只要擁有健康的身體，才能擁有一切。要注意孩子七歲的飲食，多吃點(diǎn)五谷雜糧，膳食合理搭配，少吃垃圾速食等食品。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，少生病，讓其擁有一個(gè)健康又強(qiáng)壯的身體勝過(guò)好老師。②建立良好的親子關(guān)系畢竟孩子是和父母在一起的時(shí)間比較長(zhǎng)，要建立良好的親子關(guān)系，成為孩子的良師益友，深入孩子的心理，知道不同的成長(zhǎng)時(shí)期孩子在思考什么？需要什么？能否以朋友的方式與他進(jìn)行探討。這就得多花費(fèi)時(shí)間親子共享，與孩子一起看一本書，或是和孩子一同去戶外玩，讓孩子感受到父母的關(guān)愛。③做一個(gè)細(xì)心，耐心、脾氣好的父母進(jìn)入社會(huì)中我們都知道，要時(shí)常保持微笑，那么面對(duì)孩子也是同樣的，對(duì)孩子說(shuō)話，語(yǔ)氣要溫和，要時(shí)常保持微笑，你的笑容就是給予孩子的最大的鼓勵(lì)，最大的幸福。你的笑容就是給予孩子的最大的鼓勵(lì)，最大的幸福。孩子做錯(cuò)事情時(shí)也不要過(guò)于憤怒，過(guò)分譴責(zé)，要讓他冷靜，事后再進(jìn)行分析給其講道理。生活中要做一個(gè)有細(xì)心發(fā)現(xiàn)，耐心觀察，用心的父母。④養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣，這條是硬性喲，好習(xí)慣是要靠平時(shí)去養(yǎng)成的，這也是老師無(wú)法代替的。要注意的自己言行，只有自己做到了，做孩子的好榜樣，孩子才會(huì)慢慢學(xué)會(huì)。（2）為人夫、妻是要終身相守的。你現(xiàn)在根本做不到生活在這都市中，紛紛憂憂經(jīng)過(guò)了很多。才發(fā)覺在生活中，什么都可以不顧，卻不能沒有真情在我左右。一點(diǎn)一滴自己去感受，享受的快樂(lè)，明白真情比什么都重?？梢宰屛也粫?huì)放過(guò)，生命每一個(gè)感動(dòng)，才會(huì)明白付出就會(huì)有收獲。會(huì)收獲愛情，會(huì)收獲親情，會(huì)收獲友情，一切不會(huì)是在夢(mèng)中。因?yàn)槲以缂焊冻隽巳?，給我的親人，給我的朋友，給我的愛人。毫不保留，與他們一起快樂(lè)，才會(huì)有幸福，在多少年后，感動(dòng)依然在心中。（3）“小朋友”是擔(dān)負(fù)不起婚姻、家庭的重?fù)?dān)的：