200米彎道跑教案

優(yōu)選文檔第11周第1次課授課設計總17次班級初三（1）班人數(shù)49課的種類新授課教師重點

XTT教材學習彎道跑技術

彎道跑的身體姿勢（戰(zhàn)勝離心力）難點彎道跑的手臂和腳步動作教學目標

1．認知目標：經(jīng)過學習，學生基本掌握彎道跑技術動作。2．技術目標：加強學生彎道跑和反應能力。3．感情目標：學生在練習中樂于活動，善于動腦，能吃苦耐勞。課時授課內(nèi)容教師活動學生活動組織形式序間1、課堂老例：1、提前列席，準備1、體育委員整隊，檢組織如圖：①師生問好，清點與檢查器材；查報告人數(shù)；人數(shù)；②老師宣布本科內(nèi)2、接受體育委員報2、向教師平和問好；容與授課目的；告，檢查衣飾，向學③安排見習生。生問好；3、認真聽講，明確學習目標。準備

12

3、宣布本課內(nèi)容與（圖1）目標。要求：快，靜，齊2、準備活動：①學生慢跑熱身；②做熱身運動；1、口令指揮；2、在體育委員的帶領下③原地擺臂練習；動作示范清楚、準認真完成準備活動。組織如圖：確到位。分部鐘分

④高抬腿練習。3、“喊數(shù)抱團”游戲：學生在指定圓圈內(nèi)，1、教師說明游戲要1、學生認真聽講，明沿逆時針方向慢跑，當教求：聽數(shù)抱團時，不確練習方法；得因人數(shù)不符而互師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學生應馬上相推人；1、依照練習方法進行與周邊的伙伴按所喊數(shù)字游戲。抱成一團，最后剩下沒有2、合適的獎罰。及時抱成團的人受“罰”。

（圖2）要求：動作正確、活動充分，注意安全。優(yōu)選文檔優(yōu)選文檔課時序間基本30分部鐘分

授課內(nèi)容教師活動學生活動組織形式1、彎道跑動作要領：1、講解示范彎道跑1、學生認真聽講，知組織如圖：上體：身體稍向內(nèi)側傾斜。技術；道彎道跑技術；2、擺臂：右臂后擺偏右后，2、讓學生做彎道跑3、學生體驗彎道跑；前擺稍稍向左前；左臂擺試一試；動肘靠體側，右臂擺幅大3、指揮學生體驗彎于左臂。道跑；4、腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)，4、組織學生進行各5、學生慢速體驗彎種練習；道跑；左腿前擺膝稍向外。5、請學生示范，指腳：右腳前腳掌偏內(nèi)側，導學生的動作；4、學生快速體驗彎道左腳前腳掌偏外側。（圖3）6、總結議論學生的學習，指出不足的地跑；組織如圖：方，提出改進的方5、學生認真看示范聽法。取議論；6、愿意接受教師的輔導，糾正錯誤動作。2、彎道跑接力游戲：男女組合分四組沿逆時針方向進行接力比賽。1、教師說明游戲規(guī)則和注意事項；2、3、合適獎罰。（圖4）1、學生認真聽講，明確練習方法；2、按照練習方法進行游戲。1、會集整隊，見習生入結3列；束分2、放松練習；部鐘分3、整體小結。

1、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況夸耀優(yōu)秀學生；帶領放松練習；部署回收器材；師生再見。

1、放松練習，要求：隊形：會集隊形放松、調(diào)整呼吸；2、2、認真聽講；3、自我反思，自我評3、價；4、4、師生再見。場所器材安全方案

預練習密度46%計1塊籃球