小孩睡著可以補(bǔ)脾經(jīng)：這樣給寶寶補(bǔ)脾胃的方法

第第頁小孩睡著可以補(bǔ)脾經(jīng)：這樣給寶寶補(bǔ)脾胃的方法1、[方一]

豬肚1個，蓮子肉、芡實各15克。將豬肚洗凈，將蓮子、芡實填入豬肚，燉爛，加調(diào)料食豬肚及蓮子。每周1次，連服7~10天。適用于脾虛兼有濕熱的短少，兼見口渴、尿黃癥狀者。

2、[方二]

豬肚1個，淮山藥、白扁豆各10克。將豬肚洗凈，將淮山藥切成細(xì)丁，與各藥同加少量水，用文火燉煮至爛熟，調(diào)味后食用。每天1次，連飲數(shù)日。適用于脾虛兼有濕熱的短黃，兼見口渴、短黃癥狀者。

3、[方三]

雞蛋1個，白砂糖50克。將砂鍋置旺火上燒開，打入雞蛋，再加白砂糖，燒沸后打入雞蛋，然后把白砂糖倒入鍋里，打入雞蛋，用筷子攪拌勻，再倒入鍋內(nèi)，用文火煮至糖溶即可。每天1次，佐餐食用。

4、[方四]

芡實、白茯苓各15克。將芡實、白茯苓研成細(xì)末，加入粳米之中煮粥，食粥食用，每天早晚1次，連服數(shù)周。適用于脾胃氣虛引起的頻數(shù)和清長。

5、[方五]

山藥、生地、熟地各15克。將其洗凈曬干，研成粉末狀，每次用15克，加白糖6克，溫水沖開水服用。每天1次，連服數(shù)日。適用于脾腎陽虛引起的短黃，兼見精神疲乏癥狀者。

這樣給寶寶補(bǔ)脾胃的方法

1、食物補(bǔ)脾法

如果脾虛的癥狀較輕，僅僅是食欲不振，沒有腹脹、溏稀等癥狀，而寶寶的溏稀、不成形，則屬于“脾虛”。當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上癥狀時，家長可以通過食補(bǔ)的方法，調(diào)理脾虛的問題。

2、脾胃虛的表現(xiàn)

食欲和消化能力都比較弱，不想接受任何食物。如果寶寶食欲不好，吃了比較油膩的東西后容易嘔吐，這個時候家長可以給寶寶吃一些健脾胃的食物，比如山藥、小米、扁豆、大棗等。如果是消化不良，還經(jīng)常有腹脹，消化也不好的話，可以吃一些促進(jìn)消化的食物，例如：雞蛋、面條等等。還可以給寶寶吃一些健脾的食物，例如山藥粥、薏米粥、南瓜小米粥等等，對于調(diào)理脾虛也有很好的效果。

3、寶寶補(bǔ)脾法

脾臟主運(yùn)化水谷，水谷精微通過脾胃的運(yùn)化，化生為氣血，脾虛則不能正常運(yùn)化水谷精微。如果寶寶脾胃虛弱，經(jīng)常感到口渴，比較干，清長，比較黏膩，比較稀，經(jīng)常有一點(diǎn)粘在一起，經(jīng)常便秘的寶寶，經(jīng)常會有干稀等癥狀。如果孩子經(jīng)常有一些食不下咽，比較黏膩，比較干，比較稀軟，經(jīng)常有一些黏在一起，經(jīng)常便秘的寶寶容易出現(xiàn)腹瀉、干燥、黏膩的等癥狀。如果孩子脾虛了，經(jīng)常會有拉肚子的癥狀，經(jīng)常會有拉稀，比較稀，經(jīng)常會有拉不干凈的感覺，比較稀，不成形。

4、寶寶脾胃虛弱的表現(xiàn)

食欲不好，消化不良，容易有腹脹，比較稀，經(jīng)常有拉不干凈的感覺。如果孩子經(jīng)常感冒發(fā)燒，經(jīng)?？人裕?jīng)常拉肚子，經(jīng)常拉肚子，或者是比較黏，經(jīng)常會有拉不干凈的感覺，經(jīng)常拉稀，比較稀，經(jīng)常有一些粘在一起，經(jīng)常拉稀。如果孩子的比較稀軟，比較粘稠，經(jīng)常會有一些粘在一起，經(jīng)常會有一些粘在一起，經(jīng)常拉不干凈的感覺。脾胃虛弱的表現(xiàn)有很多，如果家里有以上介紹的這些問題時，也不用過于擔(dān)心。只要媽媽們及時發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，寶寶才能健康成長，不會受到病情的影響。

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脾主運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)以及運(yùn)化精微，若脾虛氣滯的時間久了，就有可能會引起脾運(yùn)失常，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀，這對于身體的健康是非常不利的，所以在小孩子身體出現(xiàn)異常的時候，一定要注意及時的進(jìn)行調(diào)理，那么小孩子在補(bǔ)脾經(jīng)的時候應(yīng)該怎么做呢?

小孩子在補(bǔ)脾經(jīng)的時候需要多吃一些具有健脾補(bǔ)益的食物，比如可以適當(dāng)?shù)脑黾由剿帯妆舛?、紅棗、板栗等食物，這些食物不但能夠為身體提供能量，還具有一定的保健脾胃效果，對于脾虛引起的消化不良或者脾虛引起的消化不良、食欲不振、腹脹、食欲不振等癥狀有所改善。

如果小孩子出現(xiàn)了消化不良的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用一些益生菌，這些菌種可以調(diào)節(jié)孩子腸道內(nèi)的菌群，還可以調(diào)節(jié)孩子的消化功能，對于孩子的腸胃健康是極具保障的。

如果孩子的消化功能出現(xiàn)了問題，那么在治療過程中一定要多加的注意，一定要多注意孩子的情緒，一定要保持樂觀的情緒，這對于孩子的身心健康是極為有利的。

孩子因為脾臟虛弱，所以在治療期間，一定要多注意孩子的飲食和生活習(xí)慣，要注意少吃一些油膩的食物，多吃一些富含粗纖維的食物，這樣有利于腸道吸收，還能夠減輕孩子的消化壓力。

脾虛引起的消化不良或者消化不良，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的增加山藥、白扁豆、蓮子、板栗、山藥、白扁豆等食物，這些食物不僅具有健脾補(bǔ)益的功效，還具有一定的保健脾胃效果。

脾虛的孩子在飲食的時候需要特別注意，不要吃一些生冷的食物，特別是脾胃較虛弱的孩子，更加是要注意飲食的調(diào)理，一定要多吃一些具有健脾補(bǔ)益功效的食物，比如可以多吃一些具有健脾補(bǔ)益功效的食物，比如像山藥，白扁豆，蓮子，板栗，白扁豆等食物，這些食物不僅可以為孩子提供能量，還能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

脾胃虛弱引起的消化不良，一定要注意孩子的飲食習(xí)慣，要注意飲食的健康，要多吃一些具有健脾補(bǔ)益功效的食

這樣給寶寶補(bǔ)脾胃的步驟

1、寶寶脾虛食療法：

山藥100克、白術(shù)100克，豬肚1個（去脂膜，洗凈），將山藥切片，豬肚洗凈后用線縫合，加水適量，煎煮半小時，去渣取湯，用鹽調(diào)味食用。

2、寶寶脾虛食療法：

紅棗10枚，山藥60克。先將山藥和紅棗煎煮半小時，然后加入山藥片，煮熟后，放入冰糖調(diào)味。此方補(bǔ)脾養(yǎng)胃，適合脾胃虛弱者食用。

3、小孩脾虛食療法：

大米粥

粳米50克，淘凈，煮熟成糜，加適量白糖調(diào)味即可食用。此粥益氣健脾，可治療脾胃虛弱所致的食欲減退，腹瀉和氣短。牛肚1個、粳米100克。先煎牛肚，后入粳米煮粥。此方補(bǔ)而不滯，適合脾虛之人。

1、寶寶脾虛食療法：

蓮子、芡實、山藥、白扁豆等分，大小米粥。此粥有補(bǔ)脾固腎的功效，適合慢性腹瀉者食用。扁豆15克、大棗30克、白米100克，將扁豆炒黃，大棗去核，同放入白米粥內(nèi)煮爛成粥。此方健脾益氣，適合脾虛之人。

2、小孩脾虛食療法：

大米50克，煮成粥，加適量白糖。此粥有益氣健脾，開胃進(jìn)食的功效，適合脾虛之人。山藥100克、白扁豆15克、山藥100克、大棗30克。先將粳米和大棗煎煮半小時，再加入山藥和白扁豆煮熟，最后加入白糖調(diào)味。此方補(bǔ)脾養(yǎng)胃，適合脾虛之人。

3、寶寶脾虛食療法：

大米100克，淘凈，煮成粥，加適量白糖調(diào)味即可食用。此方補(bǔ)脾而不膩，適合脾胃虛弱、食欲減退者食用。

小孩補(bǔ)脾胃的方法

我這個是從小就開始補(bǔ)養(yǎng)脾胃，脾胃不好的人可以多喝牛奶，多吃紅棗和胡蘿卜等養(yǎng)胃食物，平時多喝水，少吃油膩的東西，不宜暴飲暴食，要注意保暖，不能受涼。

脾胃不好的人可以多吃一點(diǎn)紅棗，紅棗有補(bǔ)血的功效，可以用紅棗熬粥來補(bǔ)血，可以做成紅棗糯米粥來滋補(bǔ)脾胃。平時吃飯多吃些面食，不要吃過于油膩的食物，多吃水果，多吃些養(yǎng)胃的食品，不要抽煙喝酒，要注意保證良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。

脾胃不好的人可以經(jīng)常吃山藥，山藥是補(bǔ)脾的好食物，它可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，還可以益腎氣，補(bǔ)肺氣，可以用山藥燉排骨吃。

平時還可以用紅棗和桂圓一起煲粥喝，有補(bǔ)脾胃的功效，還可以做成各種的湯，如果是脾虛的