孕期中醫(yī)保健專家講座

中醫(yī)科：

年月日孕期中醫(yī)保健孕期中醫(yī)保健第1頁(yè)孕期保健目標(biāo)是保護(hù)孕婦和胎兒在妊娠期間健康，直到妊娠足月時(shí)，能安全娩出身體健康、智力發(fā)育良好、高質(zhì)量新生兒。孕期中醫(yī)保健第2頁(yè)孕期保健目標(biāo)這就要求受精卵本身是健全，它由帶有正常遺傳信息精子和卵子所組成；母親身體能適應(yīng)胎兒，胎盤(pán)發(fā)育對(duì)孕婦生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及全身各系統(tǒng)所增加負(fù)擔(dān)；生活環(huán)境、工作條件適合胎兒正常發(fā)育要求。.孕期中醫(yī)保健第3頁(yè)孕期保健概念做好這一時(shí)期保健對(duì)降低孕產(chǎn)期并發(fā)癥、合并癥及難產(chǎn)發(fā)病率，降低孕產(chǎn)婦死亡率、圍產(chǎn)兒死亡率和病殘率有著十分主要意義。

要求從懷孕開(kāi)始至分娩前這一段時(shí)間保健孕期中醫(yī)保健第4頁(yè)1、做好懷孕前準(zhǔn)備；2、孕期出現(xiàn)不適，聽(tīng)從醫(yī)生提議。注意不要產(chǎn)生慌張、憂慮、惱怒、驚慌等不良情緒。精神調(diào)攝孕期中醫(yī)保健第5頁(yè)飲食調(diào)養(yǎng)孕婦比懷孕前需要更多營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)樵袐D不但要維持自己旺盛代謝需要，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，另外也要為自己分娩和哺乳期高度消耗做好能量和營(yíng)養(yǎng)貯備。所以，孕婦在整個(gè)懷孕期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)、合理地安排孕期飲食。孕婦營(yíng)養(yǎng)需求在妊娠不一樣階段是有所區(qū)分。所以，應(yīng)依據(jù)孕期不一樣階段營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)安排飲食。孕期中醫(yī)保健第6頁(yè)飲食調(diào)養(yǎng)妊娠早期，許多孕婦都會(huì)有惡心、嘔吐、厭食等早孕反應(yīng)，孕婦可能會(huì)所以造成進(jìn)食不足、營(yíng)養(yǎng)不良。然而，這個(gè)時(shí)期正是胎兒各個(gè)器官處于分化形成階段，蛋白質(zhì)和維生素需求較高。所以，這個(gè)時(shí)期孕婦要經(jīng)過(guò)采取少食多餐進(jìn)食方法來(lái)確保足夠進(jìn)食。在安排食譜時(shí)，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富食物，如魚(yú)、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。孕期中醫(yī)保健第7頁(yè)妊娠中期，早孕反應(yīng)消失、食欲增加。此期正是胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，尤其是大腦發(fā)育。這個(gè)時(shí)期飲食安排，既要重視營(yíng)養(yǎng)質(zhì)，也要確保營(yíng)養(yǎng)量，做到吃飽吃好。要注意多食富含蛋白質(zhì)、維生素食物，同時(shí)要多食含鈣、鐵等微量元素食物，如魚(yú)、肉、肝、蛋、海帶、蝦皮、豆腐干等。孕期中醫(yī)保健第8頁(yè)

妊娠晚期，胎兒增加愈加快速，加之懷孕晚期，孕婦還要為分娩、哺乳貯備足夠能量。這個(gè)時(shí)期，除了確保蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充外，還要注意增加鐵、鈣、碘、鋅等微量元素補(bǔ)充。孕婦此時(shí)期要注意適當(dāng)多吃豬肝、魚(yú)、瘦肉、雞蛋、奶類、海帶、紫菜、干蝦皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

孕期中醫(yī)保健第9頁(yè)注意！1、豬肝過(guò)多可引發(fā)維生素A中毒；2、不宜過(guò)分增加鈣攝入；3、過(guò)多食鹽，易加重水腫和引發(fā)高血壓；4、產(chǎn)前一盆火，產(chǎn)后一塊冰，孕期注意少食溫性食物；5、禁食富于刺激性食物，如濃茶、辣椒等，同時(shí)應(yīng)盡可能防止生冷食物。孕期中醫(yī)保健第10頁(yè)

起居1、充分睡眠2、孕后期，注意睡眠姿勢(shì)；3、衣服寬松，宜棉布等自然纖維；4、勤洗澡，勤換衣服；5、妥善安置寵物。孕期中醫(yī)保健第11頁(yè)單擊此處添加標(biāo)題添加文字添加文字添加文字添加文字單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本孕期中醫(yī)保健第12頁(yè)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以小運(yùn)動(dòng)量為宜。如騎自行車、散步、游泳等。但應(yīng)防止一些激烈運(yùn)動(dòng)如快跑、騎馬、潛水和競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)，這會(huì)使流產(chǎn)概率增加。孕期中醫(yī)保健第13頁(yè)妊娠病發(fā)病原因：外感六淫、情志內(nèi)傷、房事不節(jié)、勞逸過(guò)分、跌仆閃挫及素體虛弱或陰陽(yáng)氣血偏勝偏虛。發(fā)病機(jī)理:1、陰血虛；2、脾腎虛；3、沖氣上逆；4、氣滯。用藥標(biāo)準(zhǔn)：凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣、散氣以及一切有毒藥品，均應(yīng)慎用或禁用。孕期中醫(yī)保健第14頁(yè)

惡阻妊娠早期出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈倦怠、甚至食入即吐。預(yù)防與調(diào)攝：本病發(fā)生與精神原因相關(guān)，孕婦應(yīng)保持樂(lè)觀愉快情緒，解除顧慮，防止精神刺激。生活上須調(diào)配飲食，宜清淡、易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品，勉勵(lì)進(jìn)食，少許多餐，服藥應(yīng)采取少許緩緩呷服之法，以獲藥力。孕期中醫(yī)保健第15頁(yè)

妊娠腹痛妊娠期因胞脈阻滯或失養(yǎng)，發(fā)生小腹疼痛者。預(yù)防與調(diào)攝：孕期應(yīng)注意防止過(guò)勞、持重、登高、猛烈運(yùn)動(dòng)，禁房事，保持心情舒暢。既病之后注意適當(dāng)休息，主動(dòng)治療。孕期中醫(yī)保健第16頁(yè)

異位妊娠受精卵在子宮體腔以外著床發(fā)育。預(yù)防與調(diào)攝：1、降低宮腔手術(shù)及人工流產(chǎn)術(shù)，防止產(chǎn)后及流產(chǎn)后感染。2、主動(dòng)治療慢性盆腔炎、盆腔腫瘤等疾病。有慢性盆腔炎病史病人在懷孕前，宜做輸卵管通暢檢驗(yàn)，以降低異位妊娠發(fā)病率。孕期中醫(yī)保健第17頁(yè)

異位妊娠4、對(duì)異位妊娠破損病人，宜平臥或頭低位，以增加腦血流量及氧供給。給予吸氧、保暖。

3、對(duì)曾有盆腔炎史、不孕史、放置宮內(nèi)節(jié)育器而停經(jīng)者，應(yīng)注意異位妊娠發(fā)生。

5、對(duì)異位妊娠術(shù)后患者，仍應(yīng)主動(dòng)治療炎癥以通暢輸卵管。孕期中醫(yī)保健第18頁(yè)

胎漏、胎動(dòng)不安妊娠期間，陰道不時(shí)有少許出血，時(shí)出時(shí)止，或淋瀝不停，而無(wú)腰酸、腹痛、小腹下墜者。

預(yù)防與調(diào)攝：流產(chǎn)大多是能夠預(yù)防。應(yīng)提倡婚前、孕前檢驗(yàn)，在夫婦雙方身體最正確狀態(tài)下妊娠，未病先防。孕后首忌交合，以靜養(yǎng)胎。調(diào)暢情懷，生活有節(jié)。已病防變，及早安胎。圍產(chǎn)保健，母子平安。孕期中醫(yī)保健第19頁(yè)

墮胎、小產(chǎn)凡妊娠12周內(nèi)，胚胎自然殞墮者。

預(yù)防與調(diào)攝：墮胎、小產(chǎn)一旦發(fā)生，需馬上到醫(yī)院就診，以預(yù)防大出血造成失血性休克。產(chǎn)后宜調(diào)情志、避風(fēng)寒、慎起居、禁房事，增加飲食營(yíng)養(yǎng)以助調(diào)補(bǔ)血?dú)?。孕期中醫(yī)保健第20頁(yè)

滑胎墮胎或小產(chǎn)連續(xù)發(fā)生3次或3次以上。

預(yù)防與調(diào)攝：對(duì)曾經(jīng)發(fā)生墮胎、小產(chǎn)者，應(yīng)在下次受孕前做好全方面檢驗(yàn)，在夫婦雙方身體最正確狀態(tài)下妊娠，做到未病先防。孕后宜保持心情愉快，消除憂慮和恐懼心理，勿過(guò)分勞累，孕早期禁止性生活，防止跌仆損傷，維護(hù)氣血和平，使胎元穩(wěn)固。還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，確保胎兒發(fā)育。恪守醫(yī)囑，用藥保胎時(shí)間應(yīng)超出既往墮胎小產(chǎn)時(shí)間2周以上，做好圍產(chǎn)期保健。孕期中醫(yī)保健第21頁(yè)

胎萎不長(zhǎng)妊娠四五個(gè)月后，孕婦腹形與宮體增大顯著小于正常妊娠月份，胎兒存活而生長(zhǎng)遲緩者。

預(yù)防與調(diào)攝：1、忌煙、酒、吸毒。保持心情舒暢。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用高熱量、高蛋白、高維生素、葉酸、鈣劑等營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化食物。3、孕婦左側(cè)臥位，增加子宮血流量，改進(jìn)胎盤(pán)灌注，定時(shí)吸氧。4、主動(dòng)治療妊娠劇吐及妊娠合并癥，如妊娠高血壓綜合征等。5、定時(shí)產(chǎn)前檢驗(yàn)，及早發(fā)覺(jué)，及早治療。若發(fā)覺(jué)胎兒畸形應(yīng)及早終止妊娠。6、適時(shí)分娩，普通不超出預(yù)產(chǎn)期。孕期中醫(yī)保健第22頁(yè)

胎死不下妊娠20周以后胎死宮內(nèi)，不能自行產(chǎn)出者。

預(yù)防與調(diào)攝：

1、定時(shí)作產(chǎn)前檢驗(yàn)，若胎兒大小與妊娠月份不符，要親密觀察，及早確診和處理。

2、孕后應(yīng)慎勞逸，節(jié)房事，調(diào)情志，多食有營(yíng)養(yǎng)而易于消化食物。防止感染外邪，主動(dòng)治療對(duì)胎兒有影響?zhàn)蠹病?/p>

3、子死腹中，一經(jīng)確診，應(yīng)馬上住院，速下死胎。孕期中醫(yī)保健第23頁(yè)

子滿妊娠5-6月后出現(xiàn)腹大異常，胸膈滿悶，甚則遍身俱腫，喘息不得臥者。預(yù)防與調(diào)攝：孕后禁辛辣、生冷、暴飲暴食。飲食宜清淡，注意調(diào)理脾胃，發(fā)病后低鹽飲食，適當(dāng)休息，每七天測(cè)一次體重。孕期中醫(yī)保健第24頁(yè)

子腫

妊娠中晚期，孕婦出現(xiàn)肢體面目腫脹者。

預(yù)防與調(diào)攝：重視孕期保健，定時(shí)產(chǎn)前檢驗(yàn)，注意體重、水腫、蛋白尿、血壓改變情況。發(fā)病后予低鹽飲食，控制飲水量，禁生冷油膩之品。浮腫嚴(yán)重者應(yīng)休息，抬高兩下肢，注意保暖。孕期中醫(yī)保健第25頁(yè)

子暈妊娠期出現(xiàn)以頭暈?zāi)垦?，狀若眩冒為主證，甚或眩暈欲厥。

預(yù)防與調(diào)攝：1、調(diào)情志，保持心情舒暢，勿受精神刺激。2、禁辛辣，宜服高蛋白、維生素類及富含鈣、鐵營(yíng)養(yǎng)豐富食物，低鹽飲食。3、休息，充分睡眠，平靜環(huán)境，左側(cè)臥位。4、測(cè)體重、血壓、胎盤(pán)功效及尿蛋白。孕期中醫(yī)保健第26頁(yè)

胎萎不長(zhǎng)妊娠四五個(gè)月后，孕婦腹形與宮體增大顯著小于正常妊娠月份，胎兒存活而生長(zhǎng)遲緩者。

預(yù)防與調(diào)攝：1、忌煙、酒、吸毒。保持心情舒暢。2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食用高熱量、高蛋白、高維生素、葉酸、鈣劑等營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化食物。5、定時(shí)產(chǎn)前檢驗(yàn)，及早發(fā)覺(jué)，及早治療。若發(fā)覺(jué)胎兒畸形應(yīng)及早終止妊娠。6、適時(shí)分娩，普通不超出預(yù)產(chǎn)期。孕期中醫(yī)保健第27頁(yè)單擊此處添加標(biāo)題添加標(biāo)題孕期中醫(yī)保健第28頁(yè)單擊此處添加標(biāo)題單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加文本單擊此處添加標(biāo)題孕期中醫(yī)保健第29頁(yè)

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